生物缺鐵的症狀有哪些

A. 身體缺鐵會導致什麼病出現

人體缺鐵會引起缺鐵性貧血。鐵是人體生長發育的微量元素，如果體內缺少這種物質，可以導致人體的血液系統、免疫系統、消化系統等發生改變。引起疲乏無力、記憶力減退、消化不良、食慾不振、心慌氣短，嚴重的可以引起貧血性心臟病。化驗的時候可以出現血紅蛋白的降低。輕度的貧血，

B. 身體缺鐵都會有哪些表現，該如何進補

針對人們身心健康而言，鐵是一種「貴重金屬」。做為一些特殊類型紅細胞的一部分和好幾個輔因子的構成部分，它承擔：將氧元素運送到全身上下各部；隨時隨地釋放出來授予性命的化學物質；帶去基礎代謝造成的二氧化碳等廢棄物；造成體細胞動能。

極其的疲憊和疲倦：「它是最普遍的一種缺鐵的徵兆，由於這代表著你的身體是無法帶上co2到你的體細胞，那樣危害你的動能水準，」塞耶說。血液中欠缺充足鐵的人經常覺得孱弱乏力，沒法集中注意力。盡管疲憊可能是諸多病症的預兆，但假如它沒有伴隨著充足的歇息而消退，請考慮到查驗你身體中的鐵含量。

高鐵動車的蔬食：黃豆芽，羅馬生菜，南瓜籽，小紅豆，黃豆

鐵強化食品（高鐵動車谷類產品和鐵加強肉代替品）

含有維他命C的食品類來提升鐵的消化吸收

歷經發醇、出芽、泡浸和烤制的食材

少吃危害鐵消化吸收的食材和飲品

選用生鐵和不銹鋼製品

C. 缺鐵有什麼症狀

對於人： —般人只知道缺鐵會引起貧血，隨著醫學研究的深人發展，發現缺鐵還可有其他許多鮮為人知的症狀。這些症狀可發生在貧血之前，常常被忽視或誤診。 嬰幼兒屏氣發作 有些嬰幼兒在受委屈或某種目的達不到時會大聲哭叫，繼之出現屏氣、呼吸暫停、兩眼上翻、面部及口唇發紫，約數分鍾後停止屏氣，發出哭聲，面色轉紅潤，四肢變柔軟。這種屏氣發作多見於I~3歲的幼兒。近年來研究發現，這種屏氣發作的患兒血清鐵、運鐵蛋白飽和度與鐵蛋白都低於正常兒童，給患兒補充鐵劑後，發作即減少或停止發作。而停止發作的患兒，上述化驗值都已恢復正常，因此認為屏氣發作與缺鐵有關。 小兒交叉擦腿綜合征 有些小兒，尤其是女孩子更為多見，常會發作性出現雙下肢伸直交叉，或使勁夾緊兩腿摩擦，兩眼發紅，上肢屈曲握拳，同時伴外陰充血，分泌物增多，男孩子陰莖勃起，過去認為是「小兒手淫」，後來又認為是孩子受寄生蟲騷擾。近年來，臨床醫生詳細檢查發現，大約有70％的患兒血中鐵蛋白降低，認為此症系由體內貯存鐵不足，引起兒茶酚胺代謝紊亂的結果。 主婦綜合征 國外有人作過調查，發現在25歲～50歲育齡婦女中，有40％~60％可有全身乏力、無精打采、早上不想起床而晚上又輾轉難眠、情緒易波動、郁悶不樂、常突然不能自禁地流淚哭泣、記憶力減退、注意力不集中等症狀。究其原因系缺鐵，而且常常化驗無明顯貧血，僅血清鐵偏低。研究還發現，患者肌肉組織鐵含量明顯降低。因為多發生於家庭主婦，所以稱之為「主婦綜合征」。補充鐵劑後，上述症狀可顯著改善。 婦女冷感症 美國一學者研究證實，缺鐵的婦女體溫較正常婦女低，熱量產生少13％，新陳代謝也比正常人低。補充鐵劑後，她們怕冷感覺可減輕。 異食癖 缺鐵還可以引起異食癖，即對正常飲食不感興趣，卻對粉筆、漿糊、泥土、石灰、布、紙、蠟燭等異物有癖好，吃得津津有味。現研究發現，異食癖者缺鐵、缺鋅明顯，補充鐵、鋅後可迅速好轉。缺鐵引起的異食癖形式多樣，最為多見的是嗜食冰，大冷天也喜食冰塊。 神經性耳聾 研究發現，神經性耳聾患者中有不少血清鐵含量比正常人低，給以磁石等含鐵為主的葯物治療後有顯著療效，絕大多數患者聽力明顯改善，有的可完全恢復。進一步研究表明，缺鐵可導致耳蝸血管紋萎縮，螺旋神經節退化，損傷聽覺細胞而發生耳聾。 其他 有研究發現嬰兒缺鐵時常常不愛笑精神萎靡不振、平時不合群、不愛活動、愛哭鬧而且智商也顯著低於正常兒。 近來，有學者在電子顯微鏡下觀察嚴重缺鐵患者的鼻黏膜，發現鼻粘膜萎縮，與萎縮性鼻炎相似。用鐵劑治療萎縮性鼻炎，有效率達75％，可見萎縮性鼻炎至少部分與缺鐵有關。 對於植物： 鐵離子在植物體中是最為固定的元素之一，通常呈高分子化合物存在，流動性很小，老葉片中的鐵不能向新生組織轉移，因此缺鐵首先出現在植物幼葉上。缺鐵植物葉片失綠黃白化，心葉常白化，稱失綠症。初期脈間退色而葉脈仍綠，葉脈顏色深於葉肉，色界清晰，嚴重時葉片變黃，甚至變白。雙子葉植物形成網紋花葉，單子葉植物形成黃綠相間條紋花葉。不同作物症狀為： 果樹等木本樹種容易缺鐵。新梢葉片失綠黃白化，稱「黃葉病」，失綠程度依次由下向上加重，夏、秋梢發病多於春梢，病葉多呈清晰的網目狀花葉，又稱「黃化花葉病」。通常不發生褐斑、穿孔、皺縮等。嚴重黃白化的，葉緣亦可燒灼、乾枯、提早脫落，形成枯梢或禿枝。如果這種情況幾經反復，可以導致整株衰亡。 花卉觀賞作物也容易缺鐵。網狀花紋清晰，色澤清麗，可增添幾分觀賞價值。一品紅缺鐵，植株矮小，枝條叢生，頂部葉片黃化或變白。月季花缺鐵，頂部幼葉黃白化，嚴重時生長點及幼葉枯焦。菊花嚴重缺鐵失綠時上部葉片多成棕色，植株可能部分死亡。 豆科作物如大豆最易缺鐵，因為鐵是豆血紅素和固氮酶的成分。缺鐵使根瘤菌的固氮作用減弱，植株生長矮小。缺鐵時上部葉片脈間黃化，葉脈仍保持綠色，並有輕度捲曲，嚴重時全部新葉失綠呈黃白色，極端缺乏時，葉緣附近出現許多褐色斑點，進而壞死。 禾穀類作物水稻、麥類及玉米等缺鐵，葉片脈間失綠，呈條紋花葉，症狀越近心葉越重。嚴重時心葉不出，植株生長不良，矮縮，生育延遲，有的甚至不能抽穗。 果菜類及葉菜類蔬菜缺鐵，頂芽及新葉黃白化，僅沿葉脈殘留綠色，葉片變薄，一般無褐變、壞死現象。番茄葉片基部還出現灰黃色斑點。 木本植物比草本植物對缺鐵敏感。果樹經濟林木中的柑橘、蘋果、桃、李、烏柏、桑；行道樹種中的樟、楓楊、懸鈴木、濕地松；大田作物中的玉米、花生、甜菜；蔬菜作物中的花椰菜、甘藍、空心菜（蕹菜）；觀賞植物中的綉球花、梔子花、薔薇花等都是對缺鐵敏感或比較敏感的。 其它敏感型作物有漿果類、柑橘屬、蠶豆、亞麻、飼用高粱、梨樹、杏、櫻桃、山核桃、粒用高粱、葡萄、薄荷、大豆、蘇丹草、馬鈴薯、菠菜、番茄、黃瓜、胡桃等。 耐受型作物有水稻、小麥、大麥、穀子、苜蓿、棉花、紫花豌豆、飼用豆科、牧草、燕麥、鴨茅、糖用甜菜等。 一些對鐵利用率高的植物耐受和適應缺鐵的生物化學反應和變化可能是以下一種或幾種原因： （1）從根系中分泌氫離子（H+）； （2）從根系中分泌各種還原化合物； （3）根中Fe3+還原為Fe2+的速率高； （4）根分泌中有機酸，特別是檸檬酸增加； （5）從根系向地上部輸送充足的鐵； （6）即使生長介質中含磷量相當高時，磷在根系和莖葉中的積累也較少。 在實際診斷中，根據外邊症狀判別作物缺鐵時，由於鐵、錳、鋅三者容易混淆，需注意鑒別。缺鐵和缺錳：缺鐵褪綠程度通常較深，黃綠間色界常明顯，一般不出現褐斑，而缺錳褪綠程度較淺，且常發生褐斑或褐色條紋。缺鐵和缺鋅：缺鋅一般出現黃斑葉，而缺鐵通常全葉黃白化而呈清晰網狀花紋。