『壹』 生物化學題,肥胖者希望減肥可以通過那些方面著手
實施運動減肥的方法，通過增加體內能耗而達到減肥目的的一種科學、有效的控體脂。
各種類型的運動中,耐力運動對人體內脂肪代謝的影響最為明顯.。可以直接影響脂肪組織中脂肪細胞的體積和代謝特點,也可以影響血漿脂肪代謝降低血漿甘油酯的濃度,還可以影響骨骼肌對脂肪酸的氧化利用。耐力訓練可提高脂肪酸的活性,促進脂肪水解,抑制脂肪酸的合成,加速磷酸甘油的氧化,妨礙甘油三酯的合成,從而達到體脂減少,控制肥胖的目的。 因此,控制體脂可以通過運動對脂肪代謝調節來實現。
從理論上講,運動能影響脂肪代謝,控制體脂。 但由於肥胖是多因素影響的綜合症,某些由遺傳因素或內泌失調造成的肥胖者可能收效甚微.。不論何種情況,都要樹立科學的控體脂觀,通過運動提高機體的機能水平,以促進身體健康為目的,而不能單純為了減肥而運動。
具體實施方法：
(1) 選擇適宜運動項目。 由於脂肪氧化供能是氧耐力運動項目典型的供能主式,運動控體脂時,就必須採用有氧耐力運動項目進行運動,達到控體脂的目的。 建議根據個人愛好選擇適宜的有氧代謝運動項目,人們通常採用的慢跑、快步走等都屬於此類運動。
(2) 合理的運動強度、時間及密度。在運動強度低於50～60 %最大攝氧量水平的時候,血漿游離脂肪酸是重要的化學能源。一般說來,運動強度越小,持續時間越長,依靠脂肪氧化供能占人體總能量代謝的百分率越高.脂肪氧化供能在運動開始幾分鍾後即逐漸增加,對競技運動來說,只有在進行持續一小時以上的大強度運動時,脂肪供能才顯得重要。根據以上分析,建議運動時強度不超過運動後即刻心率達到自身最高心率的70 %～80 %;運動時間20 分鍾或更長,最好能超過一小時。
『貳』 從生物化學的角度來看,減肥的關鍵是什麼
減肥的關鍵是：燃燒脂肪。可以通過合理的運動，配合健康的膳食搭配！來做到減肥的效果。
『叄』 結合有關生物化學知識說明減肥可以有哪些方法，解析市
糖類--蛋白質--脂肪這三者是可以伍鏈臘相互轉化的。
1.糖類是主要的能源供應物質。如果人體需要這么多能源，糖類的供應又比較充足的話，糖類會轉化為脂肪。
2.蛋白質是人體組織的必要組成物質，也可以提供部分能源。當人處於極度飢餓狀態的情況下，又沒有脂肪可供分解，會消耗蛋白質提供能量。
3.當人需要能量是首先消耗糖類，提喚舉供能源，其他是糖元，如肝糖元、肌糖元。其次是脂肪，脂肪氧化提供的能量遠大於糖類。因此從減肥的角度來看，要減肥需要控制飲食少吃高熱量食物，尤其是油炸食品，肉類。其次加強鍛煉，消耗已經積累的脂肪，才腔滑能達到減肥的目的。
『肆』 生物化學求解 從生化代謝角度講，減肥過程中，體內的脂肪是如何代謝的
所以想減肥就要盡量少攝入高糖類食物 如甜食 巧克力等 這些過剩糖類在體內經過酵解過程 生成磷酸高穗二氫丙酮及丙酮酸 磷酸二氫丙酮能還原成甘油 丙酮酸氧化脫羧後變為乙醯coa 然後縮合形成脂肪酸 這就是發胖的原因 所以穗尺減肥最可靠的辦法就是運動 讓脂肪燃燒 從人類皮膚表層的各戚族卜個毛孔排除 從而達到減肥的效果
『伍』 從生物化學角度解釋節食減肥
減肥的本質是講儲能物質脂肪的數量減少達到減肥減重的目的
人體活動是需要能量的，能量的來源有人體內的糖類，脂肪蛋白質，而這些的來源都是食物輸入。
節食是控制輸入的食物能量，這樣人體是所需的能量飲食輸入的不夠，就會將脂肪分解氧化供人體使用，這樣就是減肥減重。
『陸』 生物化學知識說明減肥可以有哪些方法
通過有氧運動，例如慢跑40分鍾以上，吃蛋白質類物質少吃糖類物質，因為最先消耗蛋白質，戒煙戒酒，煙酒會使甘油三酯增加
『柒』 運用生物化學的知識,談談如何減肥
1 經常進行運動 人在運動時 體內的糖衫枯類會大量消耗進行糖酵解轉化為atp 這會促進體內的脂肪分產生甘油，再磷酸化後轉變為磷酸二氫丙酮，磷酸二氫丙酮可以經過過糖異生轉化為糖類
2 盡量少攝入高糖類食物 如甜食 巧克力等 這些過剩糖類在體內經過酵解過程 生成磷酸二氫慶世丙酮及丙酮酸 磷酸二氫丙酮能還原成甘油 丙酮酸氧化脫羧後變為乙醯coa 然後縮合形成脂肪酸 這或差洞就是發胖的原因
『捌』 在生物化學中為什麼說肉鹼有減脂作用
在生化裡面脂肪酸在進行代謝需要由細胞只進入到線粒體，在這個過程裡面需要肉鹼來進行攜帶轉運，所以他是促進脂肪酸。