人體有三大生物節律是什麼

⑴ 怎樣計算人的生物節律

人體生物節律一詞，代表人體內的生理——生物循環。人體生物節律，是指人的團氏體力、情緒和智力的正檔周期循環。科學家對人體研究結果表明，人的體力循環周期為 23天，情緒循舉或亂環周期為28天，智力循環周期為33天。這三個近似月周期的循環，統稱為生物節律，在每一周期內有高潮期、低潮期、臨界日和臨界期。

⑵ 人體生物三節律的周期各是多少即智力、情緒、體力各是多少天

上面回答順序不對，體力周期是23天，情緒28智力33

⑶ 人生有三節律即:情緒.智力.體力,這三者之間的關系和規律是怎樣的

人體生物三節律：體力、情緒、智力

人類從出生之日起就存在這種生物鍾規律：體力每23天
一個盛衰周期；情緒28天一個盛衰周期；智力33天一個盛衰周期，各
自像鍾表一樣循環往復。從出生日起推算各節律經過1/4周期時間為
高峰日，其前後2—3天為「最高潮區」，高峰日後便開始向低潮期過
度，到達l/2周期時日為高低期交替日叫「下降臨界日」，此後進入
低潮期。到達3/4周期時日為低穀日，其前後2—3天為「最低旦絕櫻潮期」，
低穀日過後開始上升到達整個周期末時叫「上升臨界日」再進入下一
個周期。兩個臨界日前後1—2天叫臨界危險期。
掌握了自己這三模叢種節律運行周期，能預測自己宏圓在某段日子裡自己
的體力、情緒、智力可能出現的傾向，合理的安排自己的各種活動，
在高潮期抓緊黃金時間去工作、學習和創新；當處於低潮期或臨界期
是注意外出和做事有個提防，特別處於「雙重臨界日」更要倍加註意。

⑷ 人體節律是什麼/

我剛在別的地方看到同樣的問題，這是答案拿來給您做參考：
人們早就發現，一個人有時體力充沛，精神煥發、情緒高潮、才思敏捷、記憶力強，有時卻渾身睏乏、情緒消沉、思維遲鈍，記憶力下降，這是什麼原因呢？人們只知其然，而不知其所以然。直到本世紀初，德國柏林的醫生威廉弗里斯和奧地利維也納的心理學家赫樂曼斯沃博達，這兩位素不相識的科學凱腔家，各自通過長期的觀察、研究，最早提出了人體生物鍾理論。他們用統計學的方法對觀察到的大量事實進行分析後驚奇地發現：人的體力存在著一個從出生之日算起以23天為一周期的「體力盛衰周期」人的感情和精神狀況則存在著一個從出生之日算起以28天為一周期的「情緒波動周期」，，經過二十年後，奧地利的阿爾弗雷德特爾切爾教授發現了人的智力存在著一個從出生之日算起以33天為一個周期的「智力強弱周期」。他們的發現揭開了人的體力、情緒和智力存在著周期性變化的秘密。後來，人們把這三位科學家發現的三個生物節奏總結為「人體生物三節律」，因為這三個節律象鍾表一樣循環往復，又被人們稱作「人體生物鍾」，外國人叫做「PSI周期」。註：PSI是英文Physical（體力）、Sensitive（情緒）、Intellectual（智力）的縮寫。
人體生物鍾在運行中，呈正弦曲線變化，體力生物鍾一周期是23天，情緒鍾一周期是28天，智力鍾一周期是33天。人體生物鍾從0開始，進入高潮期，經過1/4周期時為高峰日，高峰日前後2－3天為「最高峰區」。高峰日後開始向低潮期過渡，到達1/2周期時，正是高潮期向低潮期過渡交替的日子，稱為「下降臨界日」。此後便進入低潮期，到達3/4周期時為低穀日，低穀日前後2－3天為「最低潮區」。低穀日過後開始上升，向高潮期過渡，到達整周期（0周期）時，稱為「上升臨界日」，生物鍾完成一個周期的運行，進入另一個周期運行。臨界日前後1－2天稱為臨界期（「危險期」）。
人體生物節律原理又稱生物鍾原理,其中智力鍾為33天，它影響著人們的記憶力、敏捷性以及對事物的接受能力、邏輯思維和分析能力等；體力鍾周期為23天，它影響著人們的體力狀況,包括對疾病的抵抗能力、肌肉收縮能力,身體各部份的協調工作能力、動作速度、生理變化適應能力，以及其他一些基本的身體功能和健康狀況等；情緒鍾周期為28天，它影響著人們的創造力，對事物的敏感性和理解力，情感與精神及心理方面的一些機能等。一數敬個人的智力、體力、情緒狀態在每個周期中都分別有高潮、低潮和臨界期。在智力高潮期，大腦思維比較開闊，記憶力較強，歸納、推理、綜合的能力也較強；在體力節律的高潮期，競賽場上的運動員最有可能取得出人意料的好成績；在情緒節律的高潮期人們薯孫慎往往表現出精神煥發，談笑風生。一個人的三個周期正好都處在高潮期的時候，就有可能表現出超乎尋常的能力來。生物鍾原理在人們的生活及工作中有非常廣泛的應用。除了在競技和應考的應用外，還可以指導人們外出、交友、購物、商談生意、文學創作甚至福利博採等。由於生物鍾原理的科學性，會使一部分人從星相學說的封建迷信中掙脫出來。有資料介紹有人對96名研究生進行回顧性調查，發現有77名高才生在受孕時其父母一共六條生物鍾曲線中，有4條以上處於高潮期，占總數的80％，而其中卻有1/3父母的智力表現極其一般,這表明了利用生物鍾原理指導受孕的巨大利用價值。

⑸ 人體生物鍾的三節律運行

為何成績一般的學生考上了名牌大學，而名列前茅的學生卻名落孫山?為何一貫行為文明的青年人突然與人吵架?原來人體存在智力、情緒、體力周期分別為33天、28天和23天的生物鍾，這3種「鍾」存在明顯的盛衰起伏，在各自的運轉中都有高潮期，低潮期和臨界期。如人體三節律運行在高潮時，則表現出精力充沛，思維敏捷，情緒樂觀，記憶力、理解力強，這樣的時機是學習、工作、鍛煉的大好時機。這時懷孕所生的孩子一定是聰明伶俐的優生兒。在此期，增加學習、運動量，往往事半功倍。學生節律高潮時考試易取得好成績，作家易顯「靈感」凳型梁，運動員在此期易破記錄。
相反，三節律運行在臨界或低潮期，會表現耐力下降，情緒低落，反應遲鈍，健忘走神，這時易出車禍和醫療事故，也難在考試中出成績。老年人發病常在情緒鍾低潮期，而許多疾病死亡時間恰在智力、體力、情緒三節律的雙重臨界日和租衡三重臨界日。了解自棗運己三節律的臨界日和低潮期，可以在心理上早作準備，以頑強的意志和高度的責任感去克服困難，安然度過臨界日和低潮期。

⑹ 什麼是體力、情緒和智力"三節律"

在日常生活中，有人會覺得自己的體力、情緒或智力一時很好，一時又很環，這是什麼原因呢？敗掘塵科學家研究發現：人從他誕生之日起，直至生命終結，其自身的體力、情緒和智力都存在著由強至弱、由弱至強的周期性起伏變化。人們把這種現象稱作生物節律，或生物節奏、生命節律等。產生這種現象的原因是生物體內存在著生物鍾，它自動地調節和控制著人的行為和活動。

我散宏們這里所談的體力、情緒和智力"三察禪節律"，其實只是人體上物節律的一個重要部分，其他如人在一天24小時內感官敏銳程度、溫度 、血壓等有規律的周期性變化，也是人體生物節律的一部分。

⑺ 人體生物節律

人體生物節律也就是 生物鍾,它 是人體神經調節的一種條件反射調節.
生物鍾又稱生理鍾。它是生物體內的一種無形的「時鍾」，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。
人體隨時間節律有時、日、周、月、年等不同的周期性節律。例如人體的體溫在24小時內並不完全一樣，早上4時最低，18時最高，相差 l℃多。人體的正常的生理節律發生改變，往往是疾病的先兆或危險信號，改正節律可以防治某些疾病。
許多學者的研究指出，按照人的心理、智力和體力活動的生物節律，來安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和學習成績，減輕疲勞，預防疾病防止意外事故的發生(所謂智力生物節律，就是人一天中有時記憶力好，有時則差，有一定的規律，如有的人早上5—9時記憶力好，而另一些人則是晚上記憶力好等等)。反之假如突然不按體內的生物鍾的節律安排作息，人就會在身體上感到疲勞、在精神上感到不舒適。
人體生物大致分三類：晝型、夜型、中間型。晝型表現為凌晨和清晨體力充沛，精神煥發，記憶力理解力最為出色，如數學家陳景潤、作家姚雪垠都習慣凌晨兩三點鍾投入工作，效率很高。夜型是一到夜晚腦細胞特別興奮，精力高度集中，如法國作家福樓拜就習慣整夜寫作，以到久而久之，他家徹夜不熄的燈光竟成為賽納河上船工的航標燈了。中間型介乎前二者之間，清晨和上午學習工作效果特別好.

⑻ 生物三節律的理論介紹

一個人從出生之日起，到離開世界為止，生物三節律自始至終沒有絲毫變化，而且不受任何後天影響。三種節律都有自己的高潮期、低潮期和臨界日。以情緒為例，在高潮期內，人的精力充沛、心情愉快，一切活動都被愉悅的心境所籠罩；在臨界日內，自我感覺特別不好，健康水平下降，心情煩躁，容易莫名其妙地發火，在活動念搭中容易發生事故；而陸告在低潮期內，情緒低落，反應遲鈍，一切活動都被一種抑鬱的心境所籠罩。
人體生物節律學認為：人自出生之日開始，直至生命終止。他的體力，情緒，智力節律分別按23天；28天；33天的周期在進行著臨界，高潮，臨界，低潮，再臨界，仔悉拿高潮，臨界，低潮類似正弦曲線這種規律在變化運動。 每個人一生的三項節律曲線都是相同的，只不過在不同的日期逞現不同的點位。當兩個人進行比較時，會發現由於出生日期不同，他們的均值曲線振動幅度也不同。同一天出生的人，他們的節律無偏相，所以他們的均值幅度為正負100。

⑼ 人體生物節律的介紹

在生物體的內部存在著的感知時間受時間的支配的節律現象就叫做「生物鍾」或「生物節律」；反映在人體的這種內在現象，傳統就叫做運氣，當代被稱之為人體生物節律或運氣節律。但嚴格的說，生物鍾與人體生物節律學的表達方式是有區別的。其中前一種屬於舶來品，後一種才屬於正統的中國元素。《人體生物節律學》的實踐證明，只有出自於正統的中國元素，才真正的反映了人體內在節律的基本規律，也具有可操作性的社會實用價值。人體生物節律是指體力節律、情緒節律和智力節律。由於它具有準確的時間性，因此，也稱之為人體生物鍾。在我們日常生活中，有人會覺得自己的體力、情緒或智力有時很好，有時很環，人從他誕生之日起，直至生命終結，其自身的體力、情緒和智力都存在著由強至弱、由弱至強的周期性起伏握陸變化。人們把段晌頃這種現象稱作生物節律，或生物節奏、生命節律等。產生這種現象的原因是生物體內存在著生物鍾，它謹橘自動地調節和控制著人體的行為和活動。上述的生物節律屬於舶來品，其相對中華民族祖先早就發現的運氣節律的起法與運用大相徑庭，尤其《人體生物節律學》對四柱太陽律月亮律的完善，開辟了科學預測的新紀元。所以，我們千萬不能把生物鍾與《人體生物節律學》混為一談。

⑽ 人的生理三節律是什麼意思啊

在百餘種人體生物(基因)鍾里，其中23天的體力盛衰，28天的情緒高低，33天的智力強弱周期，對人的生理，心理棗慧影響最大，這三種周期統稱為人體生物三節律。當生物節律處在高潮期時，會感覺體力充沛，心情愉快，思維敏捷；而當處在低潮期時，則會感覺精力不足，情緒低落，反應遲鈍；若是處在臨界日，更會出現疲泛無差圓力，心情煩躁，判凳慶答斷失誤不良副作用。