㈠ 滑膜炎有什麼好辦法
1、什麼是滑膜炎?如果把關節腔比作一個房間的話,那滑膜就相當於房間里的壁紙。因此,滑膜也就是附著在關節腔內壁的一種軟組織,它主要的職責就是負責分泌滑液,也就是給關節分泌潤滑劑同時保護關節軟骨。
對於年長者、骨質增生及骨性關節炎繼發的或者由於其他內科疾病(最常見的是類風濕)治療不當而導致的重度滑膜炎患者,除了滑膜炎之外,更主要的問題是其關節軟骨面的磨損或者侵蝕破壞,所以單純的滑膜清理、切除並不能從根本上解決問題,此時優先考慮做全膝關節表面置換手術。
在將病變的關節面換成人工關節假體的同時,還要對關節腔內的炎性滑膜組織進行非常徹底的清除,以確保術後不會出現炎性積液(術後的關節腔內為血性積液),再配合以專業規范的個體化術後康復訓練計劃,基本可以幫助患者恢復到正常或者接近正常的生活狀態。
5、如何預防滑膜炎?(1)避免膝關節過度活動及勞損
注意勞逸結合,適當運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發滑膜退變的基本原因之一,尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節),過度的運動使關節面受力加大,磨損加劇。而適當的運動,特別是關節的運動,可增加關節腔內的壓力,有利於關節液向軟骨的滲透,減輕關節軟骨的退行性改變,從而減輕或預防滑膜炎。
(2)控制體重
過於肥胖者,要適當控制飲食,注意調整飲食結構,減少熱量的攝入,將體重控制在適當的范圍之內,減輕關節上的壓力和磨損程度,可以預防關節滑膜炎。
(3)注意保暖
避免受涼.要注意調整自己的衣著,保護好滑膜炎容易發病的膝關節部位,不要再貪戀空調,平時多注意活動鍛煉,更好的預防滑膜炎,必要時穿戴護膝既可以保暖,也可以保護關節。
(4)合理膳食
避免酸性物質攝入過量,飲食的酸鹼平衡對於滑膜炎的治療及並發症的防治是十分重要的一個環節。老年人可以適當補充鈣質、維生素D等與骨代謝關節密切的葯物,同時從事適度的體育鍛煉,以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。
㈡ 滑膜炎怎麼治療效果最佳
滑膜炎是由於微循環不暢造成的無菌性炎症,所以治療滑膜炎主要是調理微循環系統,只要微循環暢皮攔通了,積水配握頃也就循環吸收,同樣炎症也就解除了,可吃些活血化瘀的血府逐瘀丸和補腎壯骨的壯骨關培陸節丸。
㈢ 滑膜炎怎麼治療
滑膜炎是膝關節內各種各樣的疾病在滑膜上引起的反應,是滑膜的水腫、滲出、無菌炎症。滑膜炎的治療主要是治療原發病,如果是骨性關節炎引起,就針對骨性關節炎治療。如膝關節骨性關節炎早期衫耐,可能是因辯鬧為走路太多,可以適當的減少走路、爬山、下蹲,服用非甾體類抗炎鎮痛葯物。如果關節炎發展到嚴重程度,關節內有游離體,且磨損非常嚴重,可能需進行關節置換手術。
如果是年輕人,為半月板撕裂引起,需解除半月板撕裂的病因,滑膜炎才可能會消失。如果是類風濕的原因引起,則需抗炎治療,甚至活動期還要攜塌罩進行生物治療或免疫抑制劑、激素方面的治療。如果是風濕引起,則需抗風濕治療。
㈣ 滑膜炎是怎麼原因引起的,怎麼調理
什麼是滑膜炎
滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎症,造成分泌液失調形成積液的一種輪隱族關節病變。膝關節是全身關臘弊節中滑膜最多的關節,故滑膜炎以膝為多見。當膝關節直接受到暴力打擊,長期負重慢性勞損,間接膝關節扭傷,手術過程中的損傷,劇烈體育活動或超強度訓練,不正確的習慣動作,關節本身退變,膝關節反張,甚至穿鞋不當均可引起。
滑膜炎的起因
中醫認為因損傷勞損或外感風寒濕邪,合而為病,經絡閉塞,閉者不通,不通攜賣則疼,疼久者必痛,痛久必結,結久者必腫,腫久者必熱,這就是陰陽失調,臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機理.建議中醫膏葯外敷,定達到一定效果
滑膜炎怎麼鍛煉
一、平躺抬腿:放鬆全身,保持平躺,然後進行抬腿運動,可以促進血液循環,同時活動腿部肌肉軟組織。一
般來說抬腿高度要達到四十五度。
二、散步:散步可以活動膝關節,防止局部組織粘連,但是散步的速度也不要過快,每次散步時間最好保持在20分鍾內
三、空中蹬腿:膝關節或者髖關節得了滑膜炎的患者可平躺,然後放鬆全身,盡量抬高雙腿,然後把兩條腿一前一後進行蹬車子的鍛煉,需要注意的是這種運動看起來簡單,實際上很消耗體能,患者可根據自己的體力來選擇鍛煉時間,並注意放慢速度
㈤ 滑膜炎怎麼治療這三個方法幫大忙了
滑膜炎是由於各種原兄晌緩因導致滑膜受損而導致的疾病。常發生於髖、膝、踝、肩等關節部位,其中,大部分患者發病的部位是膝關節。那麼,滑膜炎的原因和治療方法是什麼呢?
很多因素或者疾病都可能會導致滑膜炎,比如:創傷、結核、關節退變、風濕類疾病、細菌感染、腫瘤、手術等。這些機械、生物、化學的刺激會使得滑膜組織充血、水腫,導致滑液的分泌異常,從而導致一些滑膜炎的臨床症狀的出現,比如:關節腫脹,疼痛。如果滑膜發生病變後還不治療,就可能會導致關節的滑膜因為炎症的刺激反應而增厚,甚至纖維化,導致局部粘連,慢慢的,關節將無法正常活動,即慢性滑膜炎形成。
以下是滑膜炎的病因:
1、急性創傷和慢性損傷。 大多數青壯年人是因為這種原因而患病的。急性創傷有很多,比如:膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷。急性膝關節外傷性滑膜炎患者的關節內有積液,也可能有積血。
2、機械性生物化學性刺激。 這是老年人患者患病的主要原因。到了中老年時期,機體開始慢慢退化,軟骨慢慢退變,發生骨質增生的可能性也加大了。軟骨退變與骨質增生會產生機械性生物化學性刺激,從而導致滑膜水腫,導致滑液滲出或者儲蓄。
3、滑膜受損或者膝關節勞損。 這也是導致患病的原因之一。該原因會導致膝關節腫脹、功能障礙的出現,從而導致慢性膝關節滑膜炎的形成。
4、感染。 滑膜結核感染也是常見的病因之一。正常情況下,滑膜內因有豐富的血管以及血液循環良好,所以抵抗細菌的能力是比較強的。但是若是感染了結核菌,就有可能導致患病,患者的病情進展比較慢,而且症狀也時好時壞。
滑膜炎患者需要盡快接受治療。以下是治療的方法:
1、葯物治療
患者可以口服一些抗炎類的葯物來緩解或者消除炎症反應。
2、手術治療
在保守治療效果不佳的情況下,可以採用手術治療。診斷不清的患者也可以進行這種治療方法。先進行關節鏡檢查,然後在關節鏡謹橡下進行滑膜的切除手術。
3、其他治療
固定。若患者是進行患肢的制動方案的,則固定的時間需要控制好,不能過長,以免導致嚴重的肌肉萎縮以及關節僵硬情況的發生。醫生會在適當的時間建議患者進行功能鍛煉。此時患者需要積極配合,因為功能鍛煉是一個比較重要的環節。
手法治療。該治療方法對關節功能的改善有幫助,但是沒有治療滑膜炎的作用。
功能鍛煉。滑膜炎會導致關節出現功能障礙、肌肉萎縮情況的發生。而功能鍛煉可以延緩發生這些情況發生的時間。
總結一下,以上是羨模簡述滑膜炎的病因以及治療方法的主要內容,可以了解一下。
㈥ 滑膜炎的症狀有哪些,滑膜炎怎麼治療
滑膜炎是一種多發性疾病,其病發部位主要在人體滑膜最多的膝關節,主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷,滑膜炎容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力,如果患有滑膜炎,可以保守治療,外擁萄寶的(濟愈堂,頸椎,順古。安玉貼)效果特別顯著,治療期間戒煙禁酒,忌食辛辣刺激的食物。
1.推按大腿
方法:平坐在指唯敗床上,雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,把患有滑膜炎的腿放平,雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按,力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位,意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鍾。
2.按壓膝部
方法:平坐在床上,患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,雙手按壓患病膝部:先左右相對按壓(左手在膝蓋左邊,右手在膝蓋右邊)1分鍾,然後上下按壓(一隻手在膝蓋上部,另一隻手在膝蓋下部)1分鍾,接著全方位的按壓膝部關節(用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發熱)2分鍾。
注意:做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。按壓時要用手掌心使勁,類似揉面那種力道。
3.足腿導引
方法:平坐在床上,把患有滑膜炎的腿膝蓋(以左腿為例)彎曲,左手握住腳趾部位,右手握住腳跟部位架上滑膜舒絡平痛貼來輔助;左手把腳趾向左方向牽引,右手把腳跟向右方向牽引,慢慢牽引到不能動為止,力度要柔和,同時配合呼吸為呼氣;雙手依然握住腳趾和腳跟,慢慢牽引讓腳自然歸位,同時配合吸氣,重復10次,如果右腿患病反之。
4.拔伸屈膝法
方法:患者仰卧位,膝關節曲屈90°左右,助手固定住大腿,醫者雙手握住踝關節先做對抗牽引半分鍾左右之後,在保持牽引力的同時左右扭動2~3次,然後將膝關節盡量屈曲,再恢復至膝關節屈曲90°位,可行2~3遍,最後一遍在保持一定牽引的情況下,慢慢放鬆,使患膝完全伸直。
5.滑膜炎有哪些症狀
關節腫脹
關節受到某種刺激後,滑膜首先出現反應,分泌過多液體,用於潤滑關節,導致滑膜反應性積液,引起充血和水腫,此時膝關節明顯腫脹、發熱。
關節疼痛
伴有疼痛,關節周圍可有局限性壓疼點。
功能受障礙
滑膜炎患者關節水腫、疼痛,關節囊積唯顫水過多,稀釋了滑液,不能很好地起到潤滑作用,導致膝關節屈伸活動受限,下蹲困難等功能性障礙。
6.滑膜炎的注意事項
1、體重過重會使關節壓力過大,使關節軟骨面上的壓力不均勻,加速山扮關節軟骨的磨損造成滑膜炎,所以肥胖者應減輕體重以預防滑膜炎。
2、適當的運動能增加關節腔內壓力,有利於減少關節液向軟骨滲透,可以預防滑膜炎的出現。
3、運動量不能過度,過度的運動有可能會使關節受到重擊導致滑膜組織充血水腫,從而引發滑膜炎。
4、膝關節受傷應及時治療,以防救治不及時導致滑膜炎。
5、滑膜炎患者不必自行服止痛葯,若服用止痛葯,雖會使疼痛的症狀明顯改善,但卻會帶來許多不良後果,而且這樣會掩蓋病情,延誤診斷和治療。
㈦ 得滑膜炎怎麼辦 滑膜炎最好的治療有哪些
㈧ 滑膜炎治療及調養
滑膜炎用外用膏葯比較好,我雖然沒有得過,但是遇見過許多這樣的病例,內服葯配合外用膏葯,反映效果還不錯,你可以試一下,另外要注意適當的鍛煉和飲食方面的調養,下面我給你介紹幾款葯膳吧,看看會不會對你的病情有所幫助,
滑膜炎患者的飲食以溫補肝、腎、清熱化濕為主,如紅棗,米仁、狗肉、羊兆襪冊肉等,在關節腫脹明顯,還伴有紅熱者,宜清淡利濕為主,如西瓜、冬瓜,蓮藕、豆腐等,忌辛辣、烤煎、油膩等生濕的飲食,如辣椒,煙酒,肥肉,烤羊肉等,平時還要多吃一些有利於關節修復的食品,魚翅,蹄筋,排骨,醋,蛋,牛奶、豆漿,以調理全身情況。
下面,給大家介紹一些利於滑膜炎康復的葯膳.希望大對大家可以有幫助.
薏米防風茶
[用料]:薏苡仁30g,防風10g。
[製法]:將薏苡仁,防風一起加水500ml,煎煮30分鍾後取葯汁,再加水500ml,煎煮30分鍾後取葯法,兩次葯汁合並混勻即可。
[用法]:代茶飲,一月內分數次飲完,每日1劑。
[作用]:消熱利溫,祛風止痛。
[宜忌]:適用於滑膜族宏炎
烏豆粥
[用料]:黑大豆20克,粳米60克,紅糖適量。
[製法]:將黑大豆用溫水浸泡一夜,洗凈倒入鍋內用水煮沸數分鍾,加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。
[用法]:佐餐食用
[作用]:祛風活血,利水消腫,用於滑膜炎
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