1. 什麼是微量元素
微量元素是屬於礦物質的一類，礦物質都知道也是人體必需的七大類營養素之一，礦物質和維生素一起被稱為微量營養素，而微量元素就是礦物質中的一種。礦物質本身分成兩類，一類是常量元素，一類是微量元素，微量元素是指在機體的含量小於體重的1‱，也可以說是0.01%的這樣的元素稱為微量元素，如果在機體中的含量超過體重的1‱，稱為常量元素。對於鈣、鎂、鉀、鈉、磷、氯、硫這七種元素在體內的含量較高，超過了1‱，所以稱為常量元素。而對於熟知的微量元素有哪些？像鐵、鋅、碘、硒、銅等這類稱為微量元素，大家一定不要弄混。每一種微量元素在機體內是有各自的作用和推薦攝入量的，比如說鐵，如果缺乏了就可能會出現缺鐵性貧血，當然鐵缺乏了可能還會影響機體的免疫力，對於鐵而言，我們每天需要攝入量是在15-25mg，微量元素是相對主量元素(大量元素)來劃分的，根據寄存對象的不同可以分為多種類型，目前較受關注的主要是兩類，一種是生物體中的微量元素，另一種是非生物體中(如岩石中)的微量元素。
2. 微量元素指的是什麼
動物機體內，除碳、氫、氧、氮等組成的有機物質外，其餘的一些金屬及非金屬元素稱為礦物質。根據礦物質在體內含量的多少分為常量元素和微量元素兩大類。占體重0.01%以下的礦物質稱為微量元素，如錳、硒、碘、鋅等。雖然微量元素在體內含量很少，但其在動物生理活動及孝扮生長發育中都起著重要的作用，如果微量元素不足就會引起代謝紊亂，生巧姿灶長發育停滯，生產性能下降，對疾病抵抗力降低等反應，嚴重的可直接引起群發病而造成大批死亡。但微量元素食入過多，也會冊睜引起中毒反應。
3. 什麼是微量元素
問題一：微量元素指的是什麼？ 微量元素是指維持體內正常生理功能不可缺少的元素微量元素是指維持體內正備橋孝常生理功能不可缺少的元素，有些是「必要」的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉬、鈷、硒、鎳、釩、錫、氟、碘、鍶，這些元素缺乏會引起生理功能及結構異常而發生疾病。微量元素的缺乏可引起細胞免疫和體液免疫的紊亂。風濕性疾病，如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、硬皮病、皮肌炎等有自身免疫反應異常，抗原與抗體結合後，激活了補體，形成免疫復合物，而免疫復合物在血管壁組織或器官沉積造成損傷。因此，消除免疫復合物是防治自身免疫性疾病的重要措施。已有研究發現，微量元素硒可骸抑制免疫反應中的補體活化，從而阻斷免疫復合物的形成，所以有人提出微量元素硒用於治療風濕免疫性疾病，但還需在大量的臨床實踐中加以證實。也有研究發現，微量元素鋅在鎂的作用下，抑制中性粒細胞的吞噬作用和趨化作用，因此建議用於治療白塞病。對於微量元素銅研究後發現，大多數治療關節炎的葯物與銅絡合後抗炎作消戚用明顯增強。而且與銅絡合的抗炎性葯物還能防止胃、十二指腸潰瘍病。微量元素與風濕性疾病的關系還有待研究，但應該指出給予過多的微量元素並非有益，相反會引起自身免疫性疾病
問題二：19種微量元素是什麼意思 人體是由60多種元素所組成.根據元素在人體內的含量不同,可分為宏量元素和微量元素兩大類.凡是占人體總重量的0.01%以上的元素,如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等,稱為宏量元素；凡是占人體總重量的0.01％以下的元素,如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等,稱為微量元素（鐵又稱半微量元素）.微量元素在人體內的含量真是微乎其微,如鋅只佔人體總重量的百萬分之三十三.鐵也只有百萬分之六十.
問題三：什麼東西含微量元素? 微量元素 含量較高的食物:
鐵 蛋黃、豬肝、海帶、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黃豆、綠豆、茄子、西紅柿、甘蔗、冬瓜、蘋果等。
銅 動物肝臟、腎、魚、蝦、蛤蜊中含量較高，果汁、紅糖中也有一定含量。
鋅 魚類、肉類、動物肝腎、豆類和小麥中含量較高。
氟 小麥、黑麥粉、水果、茶葉、肉、青菜、西紅柿、土豆、鯉魚、牛肉等。
硒 青魚、沙丁魚、腎臟、肝臟、肉類、蛋類、芝麻、麥芽、大蒜、啤酒酵母等。
碘 海帶、紫菜、海魚、海鹽等中含量豐富。
鈷 綠色植物是人類食物中含鈷豐富而變化較大的來源。
鉬 羊肉、豬肉、牛腎、牛肉、青豆、裸麥等。
鎳 燕麥、裸麥、巧克力、干豆、豌豆、綠色蔬菜等。
釩 谷類、蔬菜和堅果類等植物性。
硅 廣泛存在與各種食物中，特別是非精製的食物中含量很多。
錫 各類食物中都可滿足正常膳食需要。
鉻 肝臟、牛肉、啤酒、麵包、黑胡椒、雞肉、麵粉和脫脂奶粉等。
錳 蘿卜纓、小麥、扁豆、大白菜、粗糧、乾果、茶葉等。
2.微量元素是相對主量元素（大量元素）來劃分的，根據寄存對象的不同可以分為多種類型，目前較受關注的主要是兩類，一種是生物體中的微量元素，另一種是非生物體中（如岩石中）的微量元素。人體中存在量極少，低於人體體重0.01%的礦物質稱為微量元素。人體每日對微量元素的需要量很少，但對人體來說必不可少。
問題四：人體中的微量元素有哪些？ 人體必需微量元素，共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷及鐵。(2)人體可能必需的元素，共5種，包括錳、硅、硼、釩及鎳。(3)具有潛在的毒性，但在低劑量時，可能具有人體必需功能的元素，包括氟、鉛、鎘、汞、砷、鋁及錫，共7種。
人體中的微量元素溶融在人體的血液里。如果缺少了這樣那樣的微量元素，人就會得病，甚至導致死亡。正常人每天都要攝取各種有益於身體的微量元素。即：鐵、鋅、銅、錳、碘、鈷、鍶、鉻、硒等微量元素。
微量元素雖然在人體中需求量很低，但其作用卻非常大。如：「錳」能 *** 免疫器官的細胞增值，大大提高具有吞噬、殺菌、抑癌、溶瘤作用的巨噬仿稿細胞的生存率。「鋅」是直接參與免疫功能的重要生命相關元素，因為鋅有免疫功能，故白血球中的鋅含量比紅血球高25倍。「鍶、鉻」可預防高血壓，防治糖尿病、高血脂膽石。「碘」能治甲狀腺腫、動脈硬化，提高智力和性功能。「硒」是免疫系統里抗癌的主要元素，可以直接殺傷腫瘤細胞。
超日牌明目四化凈水器通過對普通自來水進行凈化、礦化、磁化、營養化處理，可釋放出11種人體必需的微量元素，且含量之和是自來水的1.8倍，其中鈷、碘、銅、鋅約高0.5―2.2倍。四化凈水器之所以能溶出較多的微量元素，主要取決於它的產品內在物質。即：礦化層中的「理石、滑石、麥飯石」和營養化層中的「珍珠、石決明、羚羊角」，以及起到既補碘又滅菌殺毒的「三碘樹脂」。沖溶出的各種微量元素在凈水器里經過磁化層的強力磁場切割，形成了凝聚體非常小的新的水分子，使所有水分子能獨立快速運動，從而具備了各種微量元素及補充的營養物質滲透到細胞里的能力，故而起到康健身體作用。
問題五：人體微量元素都包括什麼 人體是由80多種元素所組成。根據元素在人體內的含量不同，可分為宏量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的萬分之一以上的元素，如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等，稱為常量元素；凡是占人體總重量的萬分之一以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素（鐵又稱半微量元素）。微量元素在人體內的含量真是微乎其微，如鋅只佔人體總重量的百萬分之三十三。鐵也只有百萬分之六十。
微量元素雖然在人體內的含量不多，但與人的生存和健康息息相關，對人的生命起至關重要的作用。它們的攝入過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關，僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發揮巨大的生理作用。值得注意的是這些微量元素通常情況下必須直接或間接由土壤供給，但大部分人往往不能通過飲食獲得足夠的微量元素。根據科學研究，到目前為止，已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。盡管它們在人體內含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素，人體就會出現疾病，甚至危及生命。目前，比較明確的是約30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致。如缺鋅可引起口、眼、 *** 或外 *** 紅腫、丘疹、濕疹。又如鐵是構成血紅蛋白的主要成分之一，缺鐵可引起缺鐵性貧血。國外曾有報道：機體內含鐵、銅、鋅總量減少，均可減弱免疫機制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助長細菌感染，而且感染後的死亡率亦較高。微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著非常重要的作用。
問題六：人體所需微量元素有哪些 人體是由各種元素組成的一個有機體。按各種元素在人體中所佔的比例可分為宏量元素和微量元素。宏量元素共有11種，按需要量多少的順序排列為：氧、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂。其中氧、碳、氫、氮占人體質量的95％，其餘約佔4％，此外，微量貳素約佔1％。在生命必需的元素中，金屬元素共有14種，其中鉀、鈉、鈣、鎂的含量占人體內金屬元素總量的99％以上，其餘10種元素的含量很少。習慣上把人體內所佔比例高於0.01％的元素，稱為宏量元素，低於此值的元素，稱為微量元素。如鐵、鋅、銅、碘、鉛等。人體若缺乏某種宏量元素，會引起人體機能失調，但這種情況很少發生，一般的飲食含有綽綽有餘的宏量元素。微量元素分必需元素、非必需元素和有害元素三類。必需微量元素雖然在體內含量很少，但它們在生命過程中的作用不可低估。沒有這些必需的微量元素，酶的活性就會降低或完全喪失，激素、蛋白質、維生素的合成和代謝也就會發生障礙，人類生命過程就難以繼續進行。因此，兒童的許多疾病與元素有關，缺少了或過多了都有可能導致疾病。