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生物化學在減肥中的應用有哪些

發布時間:2022-05-05 20:40:20

Ⅰ 減肥如何用 生物化學 的角度解釋急求!

目前最快的減肥是吸脂減肥,首先,吸脂減肥方法能夠精準除掉身上局部位置的多餘脂肪,實現快速有效的瘦身效果。吸脂減肥只需要在脂肪豐厚的地方作一個小切口,然後利用特製的吸脂導管,將皮下組織過多的脂肪吸出,就能實現理想的瘦身減肥效果。而且在恢復之後,還不會留下痕跡,不影響肌膚外表的美觀性。另外,吸脂減肥的效果不會反彈,是理想的瘦身減肥方法。由於人體自成年之後,脂肪細胞就不會輕易出現增生現象。吸脂減肥方法通過直接減少了組織中脂肪細胞的數量,其後脂肪細胞的數量不會再增加,也就能夠穩定地保持瘦身減肥的效果。

Ⅱ 從生物化學的角度來看,減肥的關鍵是什麼

減肥的關鍵是:燃燒脂肪。可以通過合理的運動,配合健康的膳食搭配!來做到減肥的效果。

Ⅲ 運用生物化學的知識,談談如何減肥

糖類--蛋白質--脂肪這三者是可以相互轉化的。

1.糖類是主要的能源供應物質。如果人體需要這么多能源,糖類的供應又比較充足的話,糖類會轉化為脂肪。
2.蛋白質是人體組織的必要組成物質,也可以提供部分能源。當人處於極度飢餓狀態的情況下,又沒有脂肪可供分解,會消耗蛋白質提供能量。
3.當人需要能量是首先消耗糖類,提供能源,其他是糖元,如肝糖元、肌糖元。其次是脂肪,脂肪氧化提供的能量遠大於糖類。因此從減肥的角度來看,要減肥需要控制飲食少吃高熱量食物,尤其是油炸食品,肉類。其次加強鍛煉,消耗已經積累的脂肪,才能達到減肥的目的。

Ⅳ 生物化學題,肥胖者希望減肥可以通過那些方面著手

實施運動減肥的方法,通過增加體內能耗而達到減肥目的的一種科學、有效的控體脂。

各種類型的運動中,耐力運動對人體內脂肪代謝的影響最為明顯.。可以直接影響脂肪組織中脂肪細胞的體積和代謝特點,也可以影響血漿脂肪代謝降低血漿甘油酯的濃度,還可以影響骨骼肌對脂肪酸的氧化利用。耐力訓練可提高脂肪酸的活性,促進脂肪水解,抑制脂肪酸的合成,加速磷酸甘油的氧化,妨礙甘油三酯的合成,從而達到體脂減少,控制肥胖的目的。 因此,控制體脂可以通過運動對脂肪代謝調節來實現。

從理論上講,運動能影響脂肪代謝,控制體脂。 但由於肥胖是多因素影響的綜合症,某些由遺傳因素或內泌失調造成的肥胖者可能收效甚微.。不論何種情況,都要樹立科學的控體脂觀,通過運動提高機體的機能水平,以促進身體健康為目的,而不能單純為了減肥而運動。

具體實施方法:

(1) 選擇適宜運動項目。 由於脂肪氧化供能是氧耐力運動項目典型的供能主式,運動控體脂時,就必須採用有氧耐力運動項目進行運動,達到控體脂的目的。 建議根據個人愛好選擇適宜的有氧代謝運動項目,人們通常採用的慢跑、快步走等都屬於此類運動。
(2) 合理的運動強度、時間及密度。在運動強度低於50~60 %最大攝氧量水平的時候,血漿游離脂肪酸是重要的化學能源。一般說來,運動強度越小,持續時間越長,依靠脂肪氧化供能占人體總能量代謝的百分率越高.脂肪氧化供能在運動開始幾分鍾後即逐漸增加,對競技運動來說,只有在進行持續一小時以上的大強度運動時,脂肪供能才顯得重要。根據以上分析,建議運動時強度不超過運動後即刻心率達到自身最高心率的70 %~80 %;運動時間20 分鍾或更長,最好能超過一小時。

Ⅳ 生物化學知識說明減肥可以有哪些方法

通過有氧運動,例如慢跑40分鍾以上,吃蛋白質類物質少吃糖類物質,因為最先消耗蛋白質,戒煙戒酒,煙酒會使甘油三酯增加

Ⅵ 結合有關生物化學知識說明減肥可以有哪些方法,解析市場上常用的減肥葯物的的詳細

這個,我覺得減肥最好不要用葯,自然減最好,每天早上起來和一大碗水,清腸胃,排出來就好容易瘦。我有一個朋友用這種方法瘦了20斤

Ⅶ 從生物化學角度解釋節食減肥

減肥的本質是講儲能物質脂肪的數量減少達到減肥減重的目的
人體活動是需要能量的,能量的來源有人體內的糖類,脂肪蛋白質,而這些的來源都是食物輸入。
節食是控制輸入的食物能量,這樣人體是所需的能量飲食輸入的不夠,就會將脂肪分解氧化供人體使用,這樣就是減肥減重。

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