如何防止室內生物污染

A. 請問怎麼治理室內空氣污染

治理室內空氣污染的方法有很多，在這里分享幾點。
物理防治方法
（1）污染源控制：採用降低和消除濕氣，減少適宜細菌和真菌等微生物生存的環境。
（2）通風換氣：將室內有害氣體、細菌和病毒等病原生物排出，降低室內空氣污染。
（3）凈化空氣：使用空氣凈化器等方法去除室內空氣中的有害氣體及病原生物。

化學防治方法
（1）用化學葯劑來減少室內環境中有害氣體及潛在的病原生物污染源。
（2）有機抗菌劑：有機抗菌劑採用有機氯、有機硫和有機氮等化合物。

生物防治方法
（1）室內綠色植物能夠有效地吸附有害氣體、塵埃等，減少室內污染。
（2）天然植物提取物、酶，抑制和殺死病原生物、去異味及甲醛等污染。
（3）利用有益微生物菌群來抑制致病菌、細菌、病毒等有害微生物，降解有害

B. 防止室內污染的方法有哪些

擁有一個舒適、健康的生活環境是每個人都想要的，但是如今室內污染越來越嚴重，給我們的生活也會帶來困擾。要怎麼防止室內污染呢？一起來學習下吧！ 注意合理通風。要預防室內環境污染，最好的辦法是盡可能改善通風條件，加強室內通風，降低室內空氣的污染程度。寫字樓和百貨商場等公共場所要注意增加室內新風量。家庭每天最好開窗換氣不少於兩次，每次不少於十五分鍾。用煤爐取暖和使用燃氣熱水器的家庭更要注意安裝通風裝置。

C. 室內環境污染防治有哪些方法

室內環境污染主要包括甲醛、苯、TVOC等有害氣體，尤其對剛裝修完房子的朋友說，掌握如何快速去除室內甲醛以及有害物質的方法很重要。下面我們一起來了解下，希望能幫助你快速的入住新家。
一、睿 石
它是目前性價比比較高的除甲醛產品，它的優點是在吸收甲醛的同時可將其分解成水和二氧化碳對人身體無害的物質，由於它分解的特性，以至於它不會出現吸附飽以及室內二次污染的情況，且適合各種類型的環境使用。除此之外，它去除率也是傳統吸附材料的幾十倍。在選擇時需注意它是灰色的礦石，呈不規則形狀，不是圓形顆粒▪
二、開 窗 通 風
開窗通風是去除游離態甲醛的最好方法，當窗戶打開的那一刻，會有源源不斷的新鮮空氣將室內含有甲醛的空氣進行稀釋，達到凈化甲醛的目的，但是開窗容易受天氣的影響，使用時效果也受房子戶型的影響。
三、植 物
植物可以去除甲醛，雖然可以去除甲醛，但是其吸收甲醛的量是非常有限的，而且在室內濃度較高時，如果單純依靠植物吸附甲醛，其用量是非常大的。
四、新 風 系 統
新風系統可以在無法開窗期間，通過系統的過濾裝置，引進室外的新鮮空氣，排出室內的有害物質，這樣就會在一定程度上降低室內空間的游離有機污染物濃度，加快污染物的釋放速度。通過不斷的循環，來治理室內的裝修污染。
五、光 觸 媒
光觸媒是治理甲醛一種輔助方法，主要是因其在黑暗或是在無光的條件下無法分解甲醛，不能全天候的作業，而且它的作用范圍小，不能深層有效的清除室內的甲醛。另外光觸媒本身也是一種化學品，需謹慎使用。
總結：甲醛去除方法多樣，大家可以根據自己的實際情況選擇對應的除甲醛方案！

D. 室內污染該如何防止

1：注意合理進行室內通風預防冬季室內環境污染，應盡可能改善通風條件，減輕空氣的污染程度。據調查，在空氣不流通的室內，空氣中的病毒細菌飛沫有的飄浮長達30餘小時。如果常開門窗換氣，則污濁空氣可飄走，而且室內也得到充足的光線 ，多種病毒、病菌也難以滋生與繁殖。 家庭早晨開窗換氣不少於十五分鍾，特別是無對流風的房間，更要注意合理通風。
招數2：注意做好室內空氣的凈化和有害氣體的消除目前市場上有各種空氣凈化的產品，但是由於產品的使用方法和性能不同，一定要在專家的指導下合理的選擇和使用 。另外，冬季在室內養殖一些能夠凈化室內環境污染的植物，可以起到既能夠美化室內環境，又能夠凈化室內環境，還有調節空氣濕度的作用。
招數3：做好室內空氣的檢測一般情況下， 新裝修和購置新傢具的家庭，在冬季房間送暖以後室內氣味比較大。因為室內環境溫度增高，有害物質釋放比較嚴重，經過檢測，發現冬季供暖後室內空氣中污染物質超標情況比較嚴重。所以新裝修的房間一定要按照國家標准要求，進行檢測治理合格以後再入住，老人、兒童和體弱者更要注意。
招數4：減少在公共場所活動由於節日購物集中和室外天氣寒冷等原因，冬季一些公共場所成為人們活動的場所， 往往出現購物人多，溫度高和室內環境污染物質增加的情況，公共場所也是冬季室內環境污染嚴重的場所，特別是一些老人、兒童和有呼吸系統疾病的人不要長時間在公共場所逗留。
招數5：注意多做室外活動冬季的許多疾病是通過空氣傳播的，如流感、流腦等疾病的病原體，大都寄生於人的鼻咽部和呼吸道黏膜上，當人們咳嗽、噴嚏、說笑時，病毒、病菌則隨飛沫到空氣中，健康人頻頻吸入帶毒、帶菌的空氣後，很容易感染病。天氣晴好無風時，老人、孩子們應到戶外做適量的活動。
招數6：注意發現冬季室內環境污染的症狀 根據世界衛生組織發布的室內環境污染症狀主要有以下八個方面：第一，眼睛、尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激症狀；第二，嘴唇等黏膜乾燥；第三，皮膚經常生紅斑、蕁麻疹、濕疹等；第四，容易疲勞；第五，容易引起頭疼和呼吸道感染症狀；第六，經常有胸悶、窒息樣的感覺；第七，經常產生原因不明的過敏症；第八，經常有眩暈、惡心、嘔吐等感覺。如果冬季經常發生以上症狀，就要檢查一下您的室內環境了。

E. 如何預防居室污染

1、每天在早上9-10，下午2-4點開窗通氣，這段時間內大氣層污染顆粒最少，有利於室內空氣的凈化。
2、在入住新房之前，每個房間放置一碗燒過的醋，以消菌；入住後，可在房間內放置一些植物，如：吊蘭（大量），巴西喬木等。也可在房間的櫃子，客廳角落等地放些活性木炭。
3、盡量在新房內逗留時間少一點，譬如：早上可以出去溜達溜達，晚飯後可以攜家人一起散步。一舉兩得，即呼吸了新鮮空氣，又增加了家人之間的情感交流。
4、讓專業環保檢測部門檢測一下室內的空氣情況、再買個空氣凈化器也可。
我的新房裝修是在去年5月完工的，我於今年2月搬遷入住，入住前感覺室內味道不是很嗆，但是心裡沒底，5.1節就通過熟人介紹免費給室內檢測了，情況還可以（裝修的時候，材料上我把關非常的嚴）。專家告知，一般室內的污染空氣起碼要在5-6年左右才會減退，沒有具體很好的辦法的。最好空置一段時間住人。無奈啊！

室內污染治理：裝修污染防範與環保建材的幾點重要提示，以及如何進行室內污染治理——未來啟迪
一.做好室內環境保護須注意如下幾個方面：
1、准備裝修居室的朋友應選擇有資質、正規的裝飾公司。選用無毒、無害、無污染的裝飾材料來裝飾您的居室，購買傢具時要選擇那些名牌廠家的產品；
2、購買和裝飾新居後，不要急於入住，應該先聽取專家的意見，選擇合適的入住時間；
3、選用適用有效的室內空氣凈化設施，可根據居室、廚房、衛生間的不同污染物選用具有不同功能空氣凈化裝置，如空氣凈化器、排油煙機、臭氧消毒器等；
4、注意選用密封好的門窗，選擇合適的開窗換氣時間，防止室外大氣污染進入室內；
5、盡量減少在室內吸煙的機會，做到少吸煙或者不吸煙；
同時，特別提醒家中有老人、病人、孕婦和兒童的家庭更要注意室內環境的保護。
二.如何選材才能達到環保要求？
一般來說，裝修材料中大部分無機材料是安全和無害的，如龍骨及配件、普通型材、地磚、玻璃等傳統飾材，而有機材料中部分化學合成物則對人體有一定的危害，如苯、酚、蒽、醛等及其衍生物，具有濃重的刺激性氣味，可導致人各種生理和心理的病變。
(1)牆面裝飾材料的選擇。家居牆面裝飾盡量不要大面積使用木製板材裝飾，可將原牆面抹平後刷水性塗料，也可選用新一代無污染PVC環保型牆紙，甚至採用天然織物，如棉、麻、絲綢等作為基材的天然牆紙。
(2)地面材料的選擇。地面材料的選擇面較廣，如地磚、天然石材、木地板、地毯等。地磚一般沒有污染，如大面積採用天然石材，應選用經檢驗合格、不含放射性元素的板材。選用復合地板或化纖地毯前，應仔細查看相應的產品說明。目前木地板的種類很多，就其本身來講，實木地板是不含有害物質的，而質量偽劣的復合地板可能包含有害物質。有害物質包括兩方面：一是有膠粘劑的地板所含游離甲醛釋放量過高，如果游離甲醛超過40毫克/100克則對人體有害，是不允許市場銷售的，最好選用甲醛含量在10毫克/100克左右的綠色環保地板。二是在刷油漆過程中用到各種有機溶劑，如甲苯、硝基等均會散發出對人體有害的氣體。所以，建議在購買地板時盡量買烤漆地板。
(3)頂面材料的選擇。居室的層高若不高，可不做吊頂，將原天花板抹平後刷水性塗料或貼環保型牆紙即可。若局部或整體吊頂，最好用輕鋼龍骨紙面石膏板、硅鈣板、埃特板等材料替代木龍骨夾板。
(4)軟裝飾材料的選擇。窗簾、床罩、枕套、沙發布等軟裝飾材料，最好選擇含棉麻成分較高的布料，並注意染料應無異味，穩定性強且不易褪色。
(5)木製品塗裝材料的選擇。木製品最常用的塗裝材料是各類油漆，是眾人皆知的居室污染源。在選擇塗料時，除了顏色和光澤外，最重要的是要選擇環保塗料。一般來說合資、進口品牌在質量和環保方面都比較有保證，不過，國內已有一些企業研製出環保型油漆，不採用含苯稀釋劑，刺激性氣味較小，揮發較快，受到了用戶的歡迎。在選購塗料時，最好到指定品牌專賣店去，真正的品牌代理商都有一系列檢測證明文件。
(6)要注意施工中輔料的使用。特別是膠和底漆，即使選擇了環保塗料，在基底處理時也不能馬虎，使用知名品牌的底漆不僅能保證整體效果，從環保的角度考慮也絕對必要。另外，膠的使用也要注意，107膠內含有害物質，國家有關條例已經明令禁止在家庭裝修中使用107膠。對於這些容易被忽略的輔料，一定要特別注意。
三.目前流行的環保裝飾材料有哪些？
1．環保地材：植草路面磚是各色多孔鋪路產品中的一種，採用再生高密度聚乙烯製成。可減少暴雨徑流，減少地表水污染，並能排走地面水。多用在公共設施中
2．環保牆材：新開發的一種加氣混凝土砌磚，可用木工工具切割成型，用一層薄沙漿砌築，表面用特殊拉毛漿粉面，具有阻熱蓄能效果
3．環保牆飾：草牆紙、麻牆紙、紗綢牆布等產品，具有保濕、驅蟲、保健等多種功能。防霉牆紙經過化學處理，排除了牆紙在空氣潮濕或室內外溫差大時出現的發霉、發泡、滋生黴菌等現象，而且表面柔和，透氣性好
4．環保管材：塑料金屬復合管，是替代金屬管材的高科技產品，其內外兩層均為高密度聚乙烯材料，中間為鋁，兼有塑料與金屬的優良性能，而且不生銹，無污染
5．環保漆料：生物乳膠漆，除施工簡便外還有多種顏色，能給家居帶來繽紛色彩。塗刷後會散發陣陣清香，還可以重刷或用清潔劑進行處理，能抑制牆體內的黴菌
6．環保照明：這是一種以節約電能、保護環境為目的的照明系統。通過科學的照明設計，利用高效、安全、優質的照明電器產品，創造出一個舒適、經濟、有益的照明環境

裝修污染八大誤區
※ 誤區一 食醋熏蒸
有消費者嘗試熏蒸食醋去除家庭裝修後的異味。專家指出，食醋屬於酸性物質，有微弱中和空氣中氨氣的作用，但不會和甲醛等其他有害成分發生反應。
※ 誤區二 放置菠蘿
在每個房間放上幾個菠蘿可以消除油漆味，大的房間可多放一些。菠蘿會揮發香氣，起到一定遮蓋氣味作用，但並未分解清除有害物質；另外，菠蘿中含有大量的水分，揮發後最多起到加濕作用，可以起到溶解甲醛等有害物質的作用，而一旦乾燥甲醛就會又揮發出來。
※ 誤區三 過分依賴植物
一些觀賞植物確實可以吸收某些有毒氣體，如可吸收甲醛的植物有仙人掌、吊蘭、蘆薈、常春藤、鐵樹、菊花等；而常春藤、鐵樹、菊花這3種花卉，都有吸苯的本領，可以減少苯的污染。但它們所起作用相當有限，面對裝修結束的有害氣體密集散發期，他們的微弱吸收作用不但不能清除污染，甚至自身的健康都難保。
※ 誤區四 放置茶葉根
有些人在衣櫃和房間放置泡茶後的干茶根，希望幫助清除毒氣。殊不知，茶根在這方面的功效就像干樹葉和衛生紙一樣，幾乎沒有任何吸收和分解作用。
※ 誤區五 臭氧發生器
把「臭氧發生器」作為空氣凈化裝置，則是更大的誤區。臭氧雖具有滅菌、消毒作用，但對人體有害也是醫學上的定論。使用臭氧消毒只能在人體不接觸的環境中進行，用作居室空氣凈化，顯然是不合適的。至於用紫外線發射源作為室內消毒器具，國外早已淘汰，我國香港等地也早在20年前就淘汰了。
※ 誤區六 過分迷信環保建材
應用環保建材有助於降低室內有害氣體，但是，即使全部應用環保建材，最後得到的空氣質量也可能超標。由於大多數環保建材只是有害物質含量、散發有害氣體低於一定標准，並非根本不含有害物質、根本不散發有害氣體，加上裝修的設計、居室結構、通風狀況等因素，由於有害氣體的疊加效應，仍然不能保證居室裝修後室內空氣質量能夠環保達標。
※ 誤區七 完全依賴短期的通風處理
通風處理作為基本環保措施，對室內污染有改善作用，但因為多數有害物質會緩慢釋放，長達3－15年，絕非幾個月通風換氣就能解決問題，其密集散發期在1－3年內。
※ 誤區八 出現刺激氣味才考慮環保處理
像人類的健康狀況一樣，室內空氣環境也有健康、亞健康、患病三種形態，而且許多有害氣體無色無味，像對待疾病一樣，居室空氣環境也需要預防、保健、治療。
提示
清除污染、凈化空氣是一項科學性很強的技術，室內環保行業也在不斷完善發展，現在也不存在萬能的解決方案，解決裝修污染最好找專業正規環保公司處理。

F. 室內空氣污染情況如何防治

象中，夏天是個空氣很好的季節，因為沒有霧霾，這倒是沒錯。然而，夏季卻是室內空氣污染最嚴重的季節，當我們在空調房中享受涼爽、西瓜、冷飲的時候，身體卻經受著無形「殺手」的「折磨」。為什麼夏季室內空氣污染最嚴重？該如何防治呢？

為什麼夏季室內空氣污染最嚴重？

室內環境監測中心做過相關的室內空氣污染檢測，結果發現夏季室內空氣污染指標會比其他季節高20%左右。造成夏季室內空氣污染最嚴重的原因是多方面的：

1、空調污染

很多人使用空調的時候不會先行清潔空調內部，這就導致房間空氣受到污染。空調內部是個陰暗潮濕的環境，正適合蟎蟲、黴菌、病毒、「軍團菌」生長繁殖。它們隱蔽在空調器內，不斷通過循環氣流進入室內空氣中，彌散在房間的各個角落。

《2018室內空氣健康白皮書》顯示，在所有室內空氣污染來源中，空調污染以42%的佔比率高居榜首。一台3年不經清洗的空調，蒸發器每平方厘米上會有超過2000個黴菌，孢子更是難以計數，可以說，比馬桶要臟60倍！

現在大家了解到夏季室內空氣污染最嚴重的原因，也知道一些防治措施了。為了自己和家人的健康著想，大家一定要重視室內空氣污染的嚴重性，採取辦法改善房間的空氣質量。

G. 室內環境污染的危害以及應該如何防治

1、室內污染現狀

室內環境污染對人體健康造成的危害有很多，長時間生活在受到污染的環境里，輕則感覺身體不適，影響工作效率和生活質量，重則引發各種疾病甚至死亡。從目前檢測分析結果來看，室內空氣污染物的主要是建築及室內裝飾材料以及人為活動所造成的。

當我們暴露在具有污染室內的環境中時間比較長的時候，有污染室內環境中的污染物對於人體作用時間也是十分長的。

(3)污染物的濃度很高

對於那些剛剛裝修完畢的環境以及那些具有污染物的室內環境，從其各種裝修材料中釋放出來的污染物的濃度是很大的，而由於大量的污染物在室內長期的滯留，在很大程度上都使室內的污染物濃度非常高，嚴重的時候，室內的污染物濃度可以超過室外的十幾倍甚至比十幾倍還要多。

(4)污染物的種類繁多

污染物的種類主要包括放射性污染、化學污染、生物污染、物理污染等等，污染物種類可以達到上千種，而且，這些污染物還可以重新的發生作用，進而產生新的污染物。

3、如何防治室內環境污染

(1)我可以通過控制或者消除室內的污染源來進行室內環境污染的防治。這就要求我們首先要在進行室內裝修設計的時候進行預評價，在預評價中充分的考慮板材的數量以及板材的種類，然後我們再對其施工工藝進行改進。

(2)通風控制以達到稀釋效應。想要達到稀釋這一效應，我們可以在室內進行開窗通風進行換氣，室內的通風換氣已經成為了改善室內空氣環境和質量最為簡單、有效以及經濟的措施，可減少甲醛的蓄積。

(3)
我們可以用植物法、化學法以及物理法對空氣進行凈化處理，從而降低室內的空氣污染。比如，我們可以在室內種植一些具有吸附性能的植物，例如鐵樹、春藤等
等，鐵樹和春藤能夠很好的吸收苯以及有機物，而蘆薈和吊蘭可以很好的吸收甲醛，在室內進行這些植物的養殖，能夠起到很好的空氣凈化作用。

4、幾種主要的室內污染源的防治事項

(1)對於室內甲醛的防治，對於甲醛污染的防治應該要選擇使用甲醛含量符合國家相關標準的裝修裝飾材料。

(2)苯污染也要防 ，由於苯是世界衛生組織確定的強烈致癌物，危害很大，所以我國對苯危害非常重視，現已禁止用含苯的塗料、稀釋劑和溶劑。

(3)tvoc

污染也不可忽視，大部分有機裝飾材料都會含有tvoc並且將其釋放出來，大多數的成分都已較低濃度的方式存在，其中的芳香烴的含量比較高。tvoc中主要
包含甲醛和苯，甲醛和苯的防治方法大體上都是相同的，我們在進行選材時應該把好關，選擇tvoc的含量符合標準的建築材料，罪域人造板材中的外露部分，我
們應該對其進行塗覆處理，以便降低其污染物的釋放量。

H. 如何防治室內污染物

如何防治室內污染物

裝修過程中應該注意哪些問題？
室內環境污染的來源很多，其中有相當一部分是由於裝修過程中所使用的材料不當造成的，包括甲醛、苯、二甲苯等揮發性有機物氣體。因此在裝修過程中應盡量選擇有機污染物含量比較少的材料。
1）油性油漆為改變其流動性以滿足生產和應用的需要使用了大量的有機溶劑，塗料成膜後有機溶劑會不斷揮發出來，而水性油漆是以水作為溶劑或分散介質，塗料成膜後揮發的大部分都是水。以水性油漆代替油性油漆進行室內裝飾會大大降低室內揮發性有機物的產生量；
2）使用低揮發性有機化合物的地毯和石膏間隔板；
3）使用乾式殺蟲劑代替噴霧式殺蟲劑；
4）避免吸煙。

日常生活中應注意什麼問題？
由於室內空氣污染並不是一時能夠解決的問題，特別是針對於那些已經使用不合理材料裝修過房子的人，重裝修是不切實際的，在這種情況下只有對日常生活中的一些細節加以留意來盡量減少和避免室內空氣的污染：
1）通風換氣是最經濟的方法，不管住宅里是否有人，應盡可能地多通風，一方面它有利於室內污染物的排放，另一方面可以是裝修材料中的有毒有害氣體盡早的釋放出來；
2）保持室內環境一定的濕度和溫度，濕度和溫度過高，大多數污染物就從裝修材料中散發的快，這在室內有人時不利，同時濕度過高有利於細菌等微生物的繁殖。但是在住宅內無人時，比如外出旅遊時就可以採取一些措施提高濕度；
3）在使用殺蟲劑、熏香劑和除臭劑時要適量，這些物質對室內害蟲和異味有一定的處理作用，但同時它們也會對人體產生一些危害。特別是在使用濕式時，產生的噴霧狀顆粒可以吸附大量的有害物質進入體內，其危害比用乾式的嚴重的多。
4) 盡量避免在室內吸煙，它不僅危害自身，而且對周圍人群產生更大的危害。

I. 預防室內污染的措施有哪些

室內污染的預防措施如下：創建幽雅的居室

人有一半多的時間是在居室內度過的，離退休老人在居室時間更長，所以居室幽雅關繫到每個人的身心健康。(1)居室的光線宜柔和明亮。如果室內昏暗，會給人以壓抑感、孤獨感，使人精神萎靡，易疲勞。相反，如光線柔和、明亮，會使人感到心情舒暢，精神振奮。一般10多平方米的居室內，安裝40瓦日光燈照明，再裝一盞25瓦的白熾燈，這樣晚間室內光線就會接近白天的亮度。晚上寫字可用25瓦的台燈，置以淺綠色燈罩，有利於保護眼睛。老人的床頭上方裝上壁燈，以淺藍色為好。長期卧床的慢性病人，尤其是重病人室內，應通宵亮一盞光線柔和的照明燈，有利病人隨時拿取物品和觀察病情。(2)居室的顏色。居室不同的顏色，會對人情緒和心理活動長期產生不同影響。除可使人產生冷暖、明暗等感覺外，還能產生興奮、煩躁、輕松、安定、緊張、憂郁等心理效果。居室牆壁可刷成偏暖的米黃或桔黃顏色，使人安定平和。窗簾顏色按四季更換，冬天用淺紅或淺黃，使人感到溫暖；夏季用淺綠或淺藍色，給人以涼爽感。室內牆壁可掛山水蟲鳥風景畫，書櫥盡量不放在卧室，以防因樟腦球、油漆等物污染卧室空氣，卧室內最多放一盆龜背竹花（此花夜間能放出氧氣），書櫥上可擺放一盆弔蘭，案頭上擺放造型優美的盆景。

居室盡量使人感覺到清新、幽靜，臨街窗戶要密封，防噪音和灰塵進入。

創造居室良好的衛生條件

居室衛生的好壞，與全家人的健康更是休戚相關。條件優良的居室，應當有適宜的微小氣候，陽光充足、照明良好、空氣清新、安靜整潔。室內氣溫、濕度、氣流、輻射、粉塵濃度等都要合乎標准。溫度夏季以20℃左右，冬季18～20℃左右。晝夜氣溫變化最好不超過4一6℃。空調製冷不要連續時間過長。溫度舒適的范圍，隨氣溫的高低而定，一般室溫在18～20℃時相對濕度以60%為宜，夏季室內濕度不高於70%，冬季最好不低於35%。室內濕度過高、過低對人體部會產生不良的影響。濕度過大，冬天可感到寒冷；夏天不利於人體汗液的揮發散熱。濕度過低會使人口、鼻、氣管及咽部粘膜乾燥、毛細血管易破裂出血，還會發生上呼吸道感染。氣流對室內氣體的交換和對人的舒適感影響很大，可增強體溫的調節，可在廚房安裝向外抽吸的排風扇，每天借做飯做菜時打開使廚房、室內均得到一次換氣。居室空氣污染來源：(1)人體皮膚、器官、衣服鞋襪、被褥及污穢物品等發出的各種不良氣味；(2)吸入氧氣，排出二氧化碳，使二氧化碳增加；(3)人在呼吸、咳嗽、打噴嚏和生活活動帶入空氣中的微生物和灰塵；(4)生活活動中產生的有毒物質污染空氣，如煤爐燃燒不完全時釋放出的二氧化碳和一氧化碳等。

為保證居室清潔，每天應將外衣、鞋帽等污染物不帶進居室。常用濕抹布拭除容易落塵的地方。還應勤換、勤曬被褥、衣服。應經常打開門窗通風換氣，最少早晚各一次，每次15～20分鍾以上。對居室要定期消毒，每周1～2次，用食醋蒸熏，或乳酸蒸熏，或安裝負氧離子發生器，使空氣得以凈化。室內陽光要充足。防止看電視視神經疲勞，可在坐位背後安裝一個綠燈。