善存片和生物素哪個好

Ⅰ 善存復合維生素和湯臣倍健相比，有什麼優勢

善存復合維生素也就是善存片，其中含有20多種維生素礦物質，可以發揮維生素礦物質的協同作用。同時，在基礎補充葉酸、鐵和維生素A的情況下，又增強補充了維生素E和生物素。

營養覆蓋較為全面，重點也比較突出，有針對性；而湯臣倍健只含有16種，缺的那6種營養素分別是VK、鎂、鉻、銅、錳、鉬，營養素相對來說少於善存復合維生素。

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復合維生素適用於的人群有：

1、膳食不規律、不平衡，偏食、挑食，不能保證日常一日三餐者。

2、寒冷的環境中工作的人。

3、有不良生活習慣的。

4、在特殊的生理周期，如孕產婦或病人。

5、老人。

參考資料：網路-復合維生素

Ⅱ 善存男女復合維生素和Swisse復合維生素相比，哪個好

從各種維生素有效成分如維生素和礦物質數量、葉酸、鐵、維生素A、維生素E、生物素等及其含量來看，善存更勝一籌，成分多分量足。

Ⅲ 21金維他和善存片，哪個更好

相對來說，21金維他好一些。21金維他和善存片都是補充維生素的。兩種效果都差不多，一種是有OTC標識的是屬於葯品，一種是有藍帽子標識的，這是屬於保健品。單純的為了補充維生素最好不要吃葯，因為水果蔬菜中含有的維生素C比較高的，日常多一些新鮮的水果蔬菜也就可以了。

1、成分：善存維生素片，所含有的營養成分達到29種，補充的范圍也是十分的廣泛的，善存維生素片中所包含的維生素有很多，比如：釩、鎳、錫等這些無法從食物中攝取的物質，但這些物質對於人體也存在著重要微量元素。21金維他是一種復方制劑，所含營養成分的種類比較少，一些含量是比較保守的。

2、功效：善存是主要用於預防和缺乏維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。而維生素和礦物質都是維持機體正常代謝和身體健康的重要物質。缺乏這兩種物質會造成人體的代謝障礙，從而引起多種疾病。21金維他是維生素和微量元素的補充葯，主要用於預防因為維生素和微量元素缺乏而引起的各種疾病。

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體內缺乏維生素的話，這個時候可以口服些維生素片的，而且在飲食方面也可以，多吃些富含有維生素的水果和蔬菜，都可以有效幫助補充維生素的。首先在日常中多補充一些維生素，可以提高一下我們自己身體抵抗力，也可以有效的幫助緩解身體亞健康狀態。

維生素對於身體新陳代謝，組織細胞合成，蛋白質合成等生理活動起到關鍵作用。不過在不同的身體情況下補充維生素，人體對於維生素的需求比例是不同的。比如世界衛生組織專家就建議兒童在發育階段，需要多補充維生素A。那麼兒童維生素補充劑中，就要特別注意維生素A的含量。

孕婦在孕期，胎兒的神經系統發育需要特別量的葉酸，所以，在孕婦維生素補充劑中，要特別加入足量的維生素B9(葉酸)。

專業的營養保健品補充劑開發公司，會針對不同的人群的需求來設計配方，已達到科學合理的維生素攝取。

Ⅳ 吃善存片有什麼好處

善存片精選多種海洋生物、果蔬、牛奶、雜糧等天然提取物，含豐富的各種維生素、葉酸、煙鹼酸、生物素、泛酸及鉀、鈣、碘、鐵、鋅、鉻、硒等31種有益人體的礦物質和微量元素，100％從天然植物中提煉復合而成，可快速補充由於飲食方式及各種原因所引起的維生素缺乏與不足，滿足機體所需。抗氧化、防止細胞老化壞死、美白肌膚、延緩衰老；防止壞血病、牙齦出血、口腔潰瘍；強化機體免疫力、防止傷風感冒、預防傳染病、抗過敏；促進鐵的吸收，預防貧血。
1.美容護膚，延緩衰老；
2.提高免疫力，改善牙齦經常發炎出血；
3.改善生活壓力過打，調節亞健康；
4.調節平衡因挑食照成的營養不良，攝入營養成分不足的人群體質調節。

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Ⅳ 善存佳維片和善存多維元素片有什麼區別,我23歲,適合哪種

佳維片：
維生素A：323.6μg、維生素E：8.8mg、維生素C：61.7mg、維生素B12：1.4μg、維生素B1：0.7mg、維生素B6：0.7mg、維生素B2： 0.7mg、維生素D：3.0μg、鈣：267.3mg、鋅：6.8mg、煙酸：8.4mg、鎂：123.8mg、錳：2.1mg、葉酸：254.7μg、生物素：18.2μg、銅：1.2mg、β-胡蘿卜素：193.4μg、泛酸：3.1mg、鐵：9.3mg、鉻：31.3μg、硒：31.1μg

多維元素片：
1、維生素A 5000國際單位 2、維生素E 30國際單位 3、維生素C 60毫克 4、葉酸 400微克
5、維生素B1 1.5毫克 6、維生素B2 1.7毫
7、煙醯胺 20毫克 8、維生素B4 2毫克 9、維生素B12 6微克 10、維生素D 400國際單
11、生物素 30微克 12、泛酸 10毫克 13、鈣 162毫克 14、磷 109毫克
15、碘 150微克 16、鐵 18毫克 17、鎂 100毫克 18、銅 2毫克
19、鋅 15毫克 20、錳 3.5毫克 21、鉀 80毫克 22、氯 72毫克
23、鉻 65微克 24、鋁 160微克 25、硒 20微克 16、維生素K 25微克
27、鎳 5微克 28、錫 10微克 29、硅 2微克 30、礬 10微克
31、硼 150微克 32. 葉黃素 250微克

後者補充更全面，如果你可以通過食物補充，是不需要使用的，如果需要的話，建議前者先使用。

Ⅵ 善存多維元素片29和21金維他哪個效果更好

善存的效果更好，它含有29種礦物質，而金維他只有21種，

Ⅶ 吃善存片有什麼好處

善存能提高A-Zn的各種維生素礦物質補充，不僅能提高人的抵抗力，還能改善氣色，使精力充沛。有助抗氧化，有助皮膚健康，有助能量代謝，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。

在合理膳食的基礎上補充善存，可以滿足家人每天對維生素、礦物質的需求，彌補膳食攝入的不足，有利於營養素間發揮協同作用。

Ⅷ 21金維他和善存哪個好點

兩個都吃過，
如果就這兩個比的話，喜歡善存
裡面的成分相差不多，， 你看成分表上面都有
我就不多說了
21每次吃每次都把握噎到，，太大顆
而且裡面B族含量好像過多，，
身體吸收不了，，
，，，，細節我就不說，，，不好意思，消息聯系