冬瓜籽中的化學成分有哪些

① 瓜子里的能吃的學名是什麼

瓜子的種類較多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黃瓜子、絲瓜子等。葵花子是向日葵的果實，不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料，同時也是重要的榨油原料，是高檔健康的油脂來源。海瓜子是一種海水特產，其特點是肉質鮮嫩、清爽可口。白瓜子炒熟後可直接食用，也可加料製成多味瓜子，味道香美。吊瓜子炒熟後味道潤綿、脆香特異、其外觀褐色艷麗、籽仁飽滿，被譽為「瓜子之王」，是食用瓜籽中的上品。
1 葵花子
2 海瓜子
3 吊瓜子
4 南瓜子
5 西瓜子
6 絲瓜子
7 冬瓜子
8 黃瓜子
9 參考資料
瓜子-葵花子 葵花子營養成分表
簡介：
葵花子在人們生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子，含有大量的油脂，故葵花子還是重要的榨油原料。葵花子油是近幾年來深受營養學界推崇的高檔健康油脂。
葵花子當中富含不飽和脂肪酸，其中人體必需的亞油酸約達到50％～60％。亞油酸不僅可以降低人體的血清膽固醇，而且可以抑制血管內膽固醇的沉澱。所以，食用葵花子，可以預防心腦血管疾病。
除富含不飽和脂肪酸外，葵花子中還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養成分。葵花子當中有大量的食用纖維，每7克的葵花子當中就含有1克，比蘋果的食用纖維含量比例高得多。美國癌症研究所在有關實驗當中已經證明，食用纖維可以降低結腸癌的發病率。葵花子當中鐵的含量是葡萄乾和花生的兩倍，所以也可以預防貧血的發生。另外還有一點，就是在葵花子的蛋白質當中含有精氨酸。精氨酸是製造精液不可缺少的成分。因此，處在生育期的男人，每天食用一些葵花子對身體是非常有好處的。
葵花子當中維生素E的含量非常高，每個人每天只要食用一把葵花子，就可以滿足人體一天維生素E的需要量。身體正常的人，每天多吃一些葵花子對補充身體內的維生素是有好處的。身體正常的人，每天吃50克左右的葵花子，就可以滿足補充體內維生素的需要。

生葵花子
營養分析：
1. 葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元素；
2. 其所含豐富的鉀元素對保護心臟功能，預防高血壓頗多裨益；
3. 葵花子含有豐富的維生素E，有防止衰老、提過免疫力、預防心血管疾病的作用；
4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂，能夠抑制人體內膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動脈硬化；
5. 葵花子還有調節腦細胞代謝，改善其抑制機能的作用，故可用於催眠。
適合人群：
一般人群均可食用。
1、適宜癌症患者食用；適宜高脂血症，動脈硬化和高血壓之人食用；適宜神經衰弱的失眠者食用；適宜蟯蟲病人食用；
2、炒後性溫燥，多食易引起口乾、口瘡、牙痛等「上火」症狀。
食療作用：
葵花子性平，味甘；有補虛損．降血脂，抗癌之功效。
禁忌：
盡量用手剝殼，或者使用剝殼器，以免經常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質，經常用嘴剝果殼，容易使舌頭和口角糜爛，還會在吐殼時將大量的津液帶走，使味覺遲鈍。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因為它會損傷肝臟，引起肝硬化。
選購 熟葵花子：
從製造方法來講，像大鍋炒的葵花子，是把料放在鍋里，然後進行炒制，調料的味道全部都是在葵花子皮上。所以，可以這樣試一下：把瓜子放在手裡，用勁一搓，就可以看到手上有很多殘留物，這就是一些調料，還有一些大街上的灰呀什麼的。而有些葵花子，首先從外觀上來看，它的顏色比較鮮明一些，其製作工藝是採用一種浸泡法，把所有的材料都放在一起，然後把瓜子放進去，浸泡好了之後，所有的味道都融入瓜子仁里邊了，然後進行烘乾，可以說滋味盡在其中。葵花子的生產一般來講只有以上兩種方式。
專業加工廠一般採用全封閉式的生產流程。從葵花子原料進入生產線，到成品下線，整個過程中都不會有人手觸摸，確保了食品衛生。另外，在選料和配料方面，它都有著嚴格的要求。還有一點要提醒大家，葵花子如果存放時間過長，其中的油脂在氧化後，會影響人體細胞正常的新陳代謝，從而造成衰老、癌變等危害。街邊散裝的葵花子，保質期一般無法確認，所以建議大家，葵花子最好要購買標明保質期的產品，而且最好在保質期內吃完。
瓜子-海瓜子
海瓜子
基本資料：
物種名稱：虹光亮櫻蛤
中文俗名：彩虹明櫻蛤、彩虹櫻蛤、梅蛤、扁蛤、海瓜子
拉丁學名：Moerella iridescens
命名者：Benson, 1842
科屬分類：貝類動物，軟體動物門，雙殼鋼，簾蛤目、櫻蛤科。
簡介：
海瓜子是海水特產，多產於潮汐頻繁的泥灘中。海瓜子因其形狀大小似瓜子而得名，學名梅蛤，也稱「虹彩明櫻蛤」、「扁蛤」。海瓜子貝殼呈長卵形，長僅2厘米，殼極薄而易碎，表麵灰白略帶肉紅色，常潛於泥塗中約5至6厘米處。肉肥，盛產於梅季。
收捕：
1、收捕時間：一般在7～8月，即在成蛤繁殖前，性腺發育完全，肥滿度在7月達到全年最高值，鮮肉率最佳，8月底後精卵排放殆盡，肥滿度甚低。
2、收捕方法：以手捉主為。如用直徑60厘米，底部網眼0.3，邊緣網眼0.7厘米的網兜撈取再淘汰泥土，大大提高工效，但易造成損壞，影響產品質量。
食品加工：：
1、海瓜子捕獲時，多含泥沙，須在淡鹽水中浸養半日，待海瓜子泥沙吐盡，洗凈備用。待瀝盡水分，在鍋中加少量食油，猛火熱炒，放少許蔥末、薑片、鹽或醬油，炒至海瓜子薄殼彈開即可裝盆食用。肉細嫩，味極鮮，是佐酒佳
蔥油海瓜子
餚。
2、炒海瓜子時原料配製： 海瓜子300克，青辣椒，味精，油，蔥花。花椒油，香油各適量。
3、將海瓜子洗凈；鍋內放油，燒熱放入蔥花、海瓜子，海瓜子八成熟時，放入青辣椒翻炒，開口即熟，放入味精，花椒油和香油出鍋即可。
製作種類：
辣炒海瓜子、蔥油海瓜子等。
瓜子-吊瓜子 吊瓜子
簡介：
白峴吊瓜子，本名栝樓籽，據《本草綱目》及各大中葯辭典記載，具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效。熟吊瓜子是經傳統配方採用現代工藝精製而成，其味獨特，清香，是休閑品嘗、贈送親友的時尚禮品。
吊瓜子炒熟後味道潤綿、脆香特異、其外觀褐色艷麗、籽仁飽滿，被譽為「瓜子之王」，是食用瓜籽中的上品。
功效：
現代醫葯學研究證明：吊瓜子含不飽和脂肪酸16.8％，蛋白質5.46％，並含17種氨基酸，三貼皂甙，多種維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等16種微量元素。尤其是維生素E含量豐富（100克吊瓜子含維生素E 249毫克），可以營養皮膚，消除皺紋，調理肌體，延緩衰老。食用吊瓜子，還能擴張心臟冠脈，增加冠脈流量作用；對急性心肌缺血有明顯的保護作用；對離體絨癌細胞增殖和艾滋病毒具有強烈的抵抗作用；對糖尿病有一定的治療作用；對高血壓、高血脂、高血粘度有輔助療效；能提高肌體免疫功能；並有瘦身美容之功效。
營養成份：
富含油脂，脂肪油含量約26%，又含多種氨基酸，以谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸和亮氨酸含量較高。
葯理作用：瀉下作用、抑制血小板聚集、抗癌作用、其他作用——栝樓子、仁均有擴張豚鼠離體心臟冠脈的作用。從栝樓種子中提純出一植物凝聚素，不促進人體淋巴細胞有絲分裂。
瓜子-南瓜子 南瓜子
簡介：
南瓜子（白瓜子）炒熟後可直接食用，也可加料製成多味瓜子，味道香美。還可以做糕點的輔料，白瓜子所含蛋白質、脂肪、維生素很豐富。中醫用白瓜子做為腸道寄生蟲的驅蟲葯不僅效果好，而且無化學葯品的副作用。
食療功效：
南瓜子有殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）治療前列腺疾病的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。營養學家還認為，南瓜子中所含的鋅和磷元素對性慾缺乏的女性也有幫助，女性卵細胞的形成和生長也需要大量的鋅元素。另外，白瓜子里的「鋅」元素，還可以促進人的外傷口快速癒合。經常吃南瓜子不但可預防腎結石的發生，還可促進已有結石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。每天堅持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有豐富的磷，磷對男性前列腺也有好處，一些前列腺疾病就是因為缺磷造成的。營養學家還認為，南瓜子中所含的鋅和磷元素對成年男性人體的生殖系統很有幫助,可以提高性慾。
營養成分：
南瓜子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡羅卜素、視黃醇當量、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E、鉀 、鈉、硒、銅、鋅、錳、鐵、鎂、鈣、磷等成分。還含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養成分。
食用禁忌：
另一種看法認為白瓜子適用於每天一次，每次50克，一次不要吃得太多，因為曾有過多食用南瓜子而導致頭昏的報道。胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。此外白瓜子食過多的話殼上的鹹味會讓人得胃癌的幾率提升，除非多喝一兩杯水來沖淡。白瓜子食過多仍然會使咽喉的榆毯增多 ，結腸炎或胃炎發作，所以最好分幾次間斷的服用比較好，服用過多一定要記得多喝溫水，以免舌頭過敏味覺失靈，同時防止減低結腸炎和胃炎的發作。
適用人群：
一般人都可以食用。生活在衛生條件較差的地區的人可經常食用以驅蟲。
男性適宜經常食用。
適用量：
每次50克。
瓜子-西瓜子
西瓜子
西瓜子是葫蘆科植物西瓜的種子，可供是食用或葯用。
化學成分與葯理作用：
西瓜種子含脂肪油、蛋白質、維生素B2、戊聚糖、澱粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。還含一種皂甙樣成分名Cucurbocitrin，有降壓作用，並能緩解急性膀胱炎之症狀。
性味：
甘，平。
①《綱目》：「甘，寒，無毒。」
②《本經逢原》：「甘，溫。」
③《醫林纂要》：「甘，平。」
功用主治：
①《綱目》：「清肺潤腸，和中止渴。」
②《隨息居飲食譜》：「生食化痰滌垢，下氣清營；一味濃煎，治吐血，久嗽。」
用法與用量：
內服：煎湯，3～5錢；生食或炒熟食
食品加工：
專門種植的西瓜取其種子，粒較大才有加工利用的價值，經過適當處理，可製成很受歡迎的小食品。
① 糖鹽瓜子：取西瓜子5公斤，用水清洗干凈，瀝干後，放入炒鍋中炒熱。取食鹽300克，糖精1克，先將食鹽用水溶解，加水量以食鹽能完全溶解為度，再把糖精溶於鹽水中。把食鹽糖精液倒入瓜子鍋中，用文火炒熟，至乾燥，也可用烤爐烤制。最後噴以食用香精即成。
② 油香瓜子：將西瓜子5公斤用水清洗，瀝干後炒熱，加熟油50克，食鹽75克和糖精1克，炒至將熟時，再加同樣數量的油、鹽和糖精，繼續炒至乾燥，或直接用烤爐乾燥。出鍋後噴上食用香精即成。
③ 醬油瓜子：將西瓜子放入1.5%石灰水中(1.5斤生石灰加水100斤，溶解後取其上層清液)浸泡5小時左右，用手淘搓，除去子膜，洗凈按10：1的比例將瓜子和醬油與適量食鹽、茴香、桂皮同投入鍋內，加水浸過瓜子，用旺火燒煮約1.5～2小時，然後改為小火，緩慢烘烤，讓鹽鹵乾燥，或直接放進烤房，烤爐以80攝氏度左右溫度烘乾。
④ 鹽炒瓜子：將西瓜子5公斤洗凈，瀝干撒上250克精鹽，攪勻後靜置3小時，然後曬干或烘乾，再放入炒鍋中炒熟即成。
食用注意事項：
1. 食用以原味為佳,添加各種味料做成的瓜子不宜多吃；咸瓜子吃得太多會傷腎；
2. 長時間不停地嗑瓜子會傷津液，導致口乾舌燥，甚至磨破、生瘡；
3. 西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒不利。
瓜子-絲瓜子 絲瓜子
拉丁名：Luffa cylindrica(L.) Roem.(原植物絲瓜) Luffa acutangula Roxb.(粵絲瓜)
名稱考證：烏牛子
來源：為葫蘆科植物絲瓜的乾燥成熟種子。秋季採收，洗凈，曬干。
性味歸經：微甘，平。
功能主治：清熱化痰，潤燥，驅蟲。用於咳嗽痰多，蛔蟲病，便秘。
用法用量： 2～3錢。
瓜子-冬瓜子 冬瓜子
種子別名：白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁、瓜犀。
種子來源：即冬瓜的乾燥成熟種子。洗凈曬干（有先用明礬水浸泡1日後再洗凈曬干者）。
性狀鑒別：種子長橢圓形或卵圓形，扁平，長1-1.5cm，寬0.5-1cm厚約0.2cm。表面黃白色，略粗糙，邊緣光滑（單邊冬瓜子）或兩面外緣各有1環紋（雙邊冬瓜子）。一端稍尖，有2個小突起，較大的突起上有珠孔，較小的為種臍，另一端圓鈍。種皮稍硬而脆，剝去種皮，可見子葉2枚，白色，肥厚，胚根短小。體輕，富油性。氣無，味微甜。以顆粒飽滿、色白者為佳。
理化鑒別：取本品粗粉1g，加水20ml，煮沸10min，放冷，濾過。取濾液，置帶塞的試管中，激烈振搖，產生持久性泡沫（檢查皂甙）。
炮製方法：炒冬瓜子 取凈冬瓜子，用文火炒至微黃色，取出，攤涼。
炮製品規格：炒後表面微黃色，有些鼓脹或爆裂，有香氣。
炮製作用：炒後性甘無寒，對水腫脹滿、體虛為宜。
性味歸經：甘，寒。
化學成份：冬瓜子含油14%，其中醯甘油的含量在72%-96%之間，所含主要脂肪酸為亞油酸油酸，硬脂酸，棕櫚酸以及十八碳二烯酸，十八碳三烯酸等。又含脂類，內有磷脂醯膽鹼，磷脂醯已醇胺，磷脂醯絲氨酸，磷脂醯肌醇，神經鞘磷脂，腦苷脂。還含甾醇類化合物：β谷甾醇，菜油甾醇、豆甾醇、24-已基膽甾-7、25-二烯醇、24-已基膽甾-7、22、25-三烯醇、24-已基膽甾-7-烯醇、24-已基膽甾-7、22-二烯醇、24α-已基α-膽甾-8、22-二烯醇，22β-已基α膽甾-8，三烯醇。又含三萜類化合物；粘霉烯醇，西米杜鵑醇5，24-葫蘆二烯醇。去脂肪後的種子中含蛋白酷活力的組分以及硒、鉻等無機元素。
葯理作用：
1、免疫促進作用 冬瓜子熱水提取後，經透析得透析內液，此液對小鼠淋巴細胞的致絲裂活性呈濃度依賴性。透析內液為B細胞致絲裂劑，有PBA（無性系B細胞激活劑）活性及佐劑活性，使PFC（寬斑形成細胞）數顯著增高，呈現免疫促進作用。
2、對胰蛋白酶的抑製作用 從冬瓜子中分離純化出胰蛋白酶抑制劑，得到4個具有抑制胰蛋白酶活力的組分，其中兩個組分屬小分子胰蛋白酶抑制劑。
功能主治：清熱、清肺、化痰、排膿利濕、適用於肺熱咳嗽、肺癰、腸癰、肺膿瘍、闌尾炎、白帶等症。
用法用量：內服：煎湯，10-15g；或研末服。外用：適量，研膏塗敷
貯藏：置通風乾燥處，防蛀。
注意事項：久服寒中。
瓜子-黃瓜子 黃瓜子
別名：哈力蘇
漢語拼音：huang gua zi
拉丁植物動物礦物名：Cucumis satiuus L.
中葯化學成分：黃瓜子含脂肪油，其中油酸(oleic acid)58.49%，亞油酸(linoleic acid) 22.29%，棕櫚酸(palmitic acid)6.79%，硬脂酸(stearic acid)3.72%[1]。
功效：黃瓜籽主治風濕性腰腿痛及跌打損傷。黃瓜籽30克，焙黃研為細粉，加蛇蛻粉3克，混合後服用。
科屬分類：葫蘆科
主治：骨折筋傷；風濕痹痛；老年痰喘
採收和儲藏：夏、秋季採收成熟的果實，剖開，取出種子，洗凈，曬干。
功效分類：筋接骨葯；祛風葯；消痰葯
基源：為葫蘆科植物黃瓜的種子。
用法用量：內服：研末，3-10g；或入丸、散。外用：適量，研末調敷。

② 冬瓜有哪些營養成分

冬瓜屬葫蘆科一年生蔓性植物，是人民傳統的秋令蔬菜之一。冬瓜原產於中國，冬瓜的顯著特點是體積大、水分多、熱量低，可炒食、做湯、生腌，也可請漬成冬瓜條
[營養成分]
水分96.5克、蛋白質0.4克、脂防0克、碳水化合物2.4克、熱量11千卡、粗纖維0.4克、灰分0.3克、鈣19毫克、磷12毫克、鐵0.3毫克、胡蘿卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、核黃素0.02毫克、菸鹼酸0.3毫克、抗壞血酸16毫克。
[營養分析]
冬瓜含有較多的蛋白質、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素B1，B2、C及尼克酸，其中維生素B1可促使體內的澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪，所以冬瓜有助減肥。冬瓜與其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含鈉量、熱量都很低。冬瓜的種子含有尿醇、腺鹼、組氨酸及葫蘆巴鹼等，瓜瓤含有腺素、組織胺等。
[食用驗方]
1.
慢性腎炎：
冬瓜1000克，鯉魚一條，白水煮湯食。
2.
痔瘡腫痛：
冬瓜熬湯熱洗。
3.
中暑、高燒、昏迷：
冬瓜500克，煮湯3大碗，日分3次服食。
4.
孕婦小使不利：
冬瓜汁一杯，調蜜一杯，頻服。
5.
慢性胃炎：
冬瓜仁25~50克，水煎服。
6.
肺膿瘍：
冬瓜子15克煎服，也可配桃仁、苡米、魚腥草等同煎。
7.
咳嗽：
經霜冬瓜皮15克，蜂蜜少許，水煎服。
8.
水腫：
冬瓜皮30克煎飲，每日一劑，腫消即止。
[附註]
1.
貯存好的冬瓜，可以放4～5個月不壞，為了冬季能吃到鮮冬瓜，應該注意貯存好。可選拔一些不腐爛，沒有受過劇烈震動，帶有一層完整白霜的冬瓜，放在沒有陽光的乾燥地方，瓜下放草墊或木板。
2.
冬瓜籽的葯用價值很高，有清肺祛痰之功，無副作用，但瓜籽必須是子仁飽滿。

③ 冬瓜有什麼營養成分

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。不同產地的冬瓜營養成分略有差異，以中國廣東產冬瓜為例，每100 g鮮冬瓜中含有蛋白質0.3 g，碳水化合物 1.8 g，膳食纖維 0.9 g，鉀 65 mg，鈉 0.2 mg，磷 14 mg，鎂 5 mg，鐵 0.1 mg，維生素C 27 mg，維生素E 0.02 mg，核黃素 0.01 mg，硫胺素 0.01 mg，尼克酸 0.2 mg。

研究表明，冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌症效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當豐富；礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種，其中含鉀量顯著高於含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處，其中元素硒還具有抗癌等多種功能；

含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸，谷氨酸和天門冬氨酸含量較高，還含有鳥氨酸和Y-氨基丁酸以及兒童特需的組氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達0.8%，營養豐富而且結構合理，營養質量指數計算表明，冬瓜為有益健康的優質食物。

(3)冬瓜籽中的化學成分有哪些擴展閱讀

生長習性

冬瓜喜溫、耐熱。生長發育適溫為25-30℃，種子發芽適溫為28-30℃，根系生長的最低溫度為12-16℃，均比其它瓜類蔬菜要求高。授粉座果適宜氣溫為25℃左右，20℃以下的氣溫不利於果實發育。

冬瓜為短日性作物，短日照、低溫有利於花芽分化，但整個生育期中還要求長日照和充足的光照。結果期如遇長期陰雨低溫，則會發生落花、化瓜和爛瓜。

冬瓜葉面積大，蒸騰作用強，需要較多水分，但空氣濕度過大或過小都不利於授粉、座果和果實發育。

冬瓜生長期長，植株營養生長及果實生長發育要求有足夠多的土壤養分，必須施入較多的肥料。施肥以氮肥為主，適當配合磷、鉀肥，增強植株抗逆能力，並增加單果種子生產量。 冬瓜對土壤要求不嚴格，沙壤土或枯壤土均可栽培，但需避免連作。

形態特徵

一年生蔓生或架生草本；莖被黃褐色硬毛及長柔毛，有棱溝。葉柄粗壯，長5-20厘米，被黃褐色的硬毛和長柔毛；葉片腎狀近圓形，寬15-30厘米，5-7淺裂或有時中裂，裂片寬三角形或卵形，先端急尖，邊緣有小齒，基部深心形，彎缺張開，近圓形，深、寬均為2.5-3.5厘米，表面深綠色，稍粗糙，有疏柔毛，老後漸脫落，變近無毛；背面粗糙，灰白色，有粗硬毛，葉脈在葉背面稍隆起，密被毛。卷須2-3歧，被粗硬毛和長柔毛。

④ 冬瓜子用炒蔞瓜皮可以代替嗎

冬瓜子就是冬瓜的種子，不能用炒蔞瓜皮代替。冬瓜子乾燥後入葯，葯性與冬瓜皮類似，性涼、味甘，歸脾經以及小腸經。有清肺化痰、利濕排膿的作用。可以治療肺熱導致的咳嗽、咳痰、咽乾等問題。

冬瓜子為淡黃白色的種子，形狀為扁平卵圓形，一端比較尖，一端比較圓，間斷一側有小突起的種臍。單邊冬瓜子的邊緣光滑，雙邊冬瓜子的兩面外緣各有1環紋。剝去種皮後可以看到2片白色的子葉，富含油脂。冬瓜皮的重量比較輕，沒有臭味，品嘗時有微微的甜味。好的冬瓜子顏色白，種仁飽滿。
炒冬瓜子由冬瓜子炒制而得，表面有黃色的焦斑，聞起來有淡淡的香味，其他和冬瓜子基本相同。
麩炒瓜子由冬瓜子加麥麩炒制而得，表面為微黃色，聞起來有焦香味，其他和冬瓜子基本相同。

冬瓜子是葫蘆科植物冬瓜的種子。
冬瓜子葯性微寒，味道甘。歸大腸、肺經。
冬瓜子的化學成分包括甾醇、脂肪酸、三萜、生物鹼、氨基酸等。其中，脂肪酸和甾醇是主要發揮作用的成分。

⑤ 炒冬瓜子的功效與作用

冬瓜子具有增強免疫力，抗衰老，除濕，還有對胰蛋白酶有抑製作用。它主要是具有清肺化痰，消通排膿，利濕的功效，一般用於治療痰熱咳嗽，消痛排膿，帶下，水腫，腳氣症等。
但也不是所有的人都適合服用冬瓜子，在服用冬瓜子的時候可以去咨詢一下。
1、炒冬瓜子可以除濕熱

天然的冬瓜子是一種可以入葯的特色存在，把它味甘性寒，把它炒制以後，能讓它的寒性緩和，並有淡淡的香氣，人們食用以可以清除體內濕熱，對濕熱過盛引發的白濁也有很明顯的治療作用。

2、炒冬瓜子能預防冠心病

炒冬瓜子對人類的冠心病有很好的預防作用，它裡面不但含有大量的蛋白質和脂肪，還有多種酶類和維生素存在，另外冬瓜子中的脂肪多是不飽和脂肪酸，這些物質進入人體以後能減少人類血液中膽固醇的數量，從而也就大大降低了冠心病的發生機率。

3、炒冬瓜子能美容

炒冬瓜子的美容功效也很出色，炒制以後的冬瓜子中不但有大量的維生素和微理元素，還有很多天然的亞油酸存在，這些亞油酸可以滋養皮膚，讓皮膚細嫩，而冬瓜子中的不飽和脂肪酸不但可以滋養肌膚還能讓頭發變黑變亮，保持人類身體的年輕和健康。

⑥ 冬瓜有什麼營養啊

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等很高的營養成分。不同產地的冬瓜營養成分略有差異，以中國廣東產冬瓜為例，每100g鮮冬瓜中含有蛋白質0.3g，碳水化合物1.8g克，膳食纖維0.9g，鉀65mg，鈉0.2mg，磷14mg，鎂5mg，鐵0.1mg，抗壞血酸27mg，維生素E0.02mg，核黃素0.01mg，硫胺素0.01mg，尼克酸0.2mg。研究表明，冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌症效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當豐富；礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等，其中含鉀量顯著高於含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處，其中元素硒還具有抗癌等多種功能；含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸，谷氨酸和天門冬氨酸含量較高，還含有鳥氨酸和Y-氨基丁酸以及兒童特需的組氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達0.8%，營養豐富而且結構合理，營養質量指數計算表明，冬瓜為有益健康的優質食物。
冬瓜中的不少化學成分具有顯著的生理活性。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫蘆素β等多種功能性成分。冬瓜瓤含葫蘆巴鹼（tfigonelline）、組氨酸、腺嘌呤、維生素B1、C、E等。冬瓜皮含蠟類及樹脂類物質等。冬瓜籽含皂甙0.6%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、組氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等，尤其以維生素B1含量相當豐富。
（1）丙醇二酸經研究發現，冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關系；
（2）葫蘆巴鹼（trigonellinelline）葫盧巴鹼主要存在於冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑製糖類轉化為脂肪也是冬瓜中的減肥降脂功能因子之一；

在瓜藤上的冬瓜(11張)
（3）油酸油酸主要存在於冬瓜籽中，具有抑制體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成分；
（4）氨基酸氨基酸是冬瓜的主要功能性成分之一。冬瓜中富含鳥氨酸和Y-氨基丁酸，天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸的含量也較高，瓜籽和果皮中的含量又高於果肉，瓜籽中的上述3種氨基酸含量分別是果肉的15.09.18.32倍，它們是人體解除游離氨毒害的不可缺少的氨基酸，成為其利尿消腫功效的物質基礎。此外，冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成；
（5）膳食纖維冬瓜中的膳食纖維含量很高，每100g中含膳食纖維約0.9g。現代醫學研究表明膳食纖維含量高的食物對改善血糖水平效果好，人的血糖指數與食物中食物纖維的含量成負相關。另外，膳食纖維還能降低體內膽固醇，降血脂，防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質盡快排泄出去；
（6）冬瓜多糖對冬瓜多糖成分進行分析，紅外光譜顯示該多糖有892cm～1吸收峰，提示含有β-D-吡喃糖苷鍵，可能是一活性多糖。分子量約為23000。利用薄層色譜和氣相色譜對冬瓜多糖的成分單糖進行了分析，實驗結果表明，冬瓜多糖是由鼠李糖、阿拉伯是由鼠李糖、阿拉伯糖、木糖、甘露糖、葡萄糖和半乳糖組成的雜多糖，其百分含量分別為4.7%、6.79%、1.91%、2.02%、6.36%、77.32%。冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質，對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢「洗面澡身」，可以「祛黑斑，令人悅澤白皙」；冬瓜仁能「令人悅澤好顏色」。

⑦ 冬瓜包含的營養成分有哪些

冬瓜（Benincasa hispida Cogn.），古名東瓜、枕瓜、水芒、水芝、地芝、白瓜和蔬蓏等，屬於葫蘆科（Cucurbitaceae）冬瓜屬一年生蔓性植物。染色體數為2n=2x=24。到目前為止，冬瓜屬只發現有冬瓜一個種（Benincasa hispida Cogn.）和一個變種——節瓜（Benincasa hispida Cogn.var. chief-qua How.），別名毛瓜。冬瓜以嫩瓜或老瓜為主要食用器官，少部分地區也食用其花或嫩梢；節瓜則以食用嫩瓜為主。

冬瓜營養豐富，每100g鮮瓜中含蛋白質0.4g、脂肪0.2g、碳水化合物1.9g、膳食纖維0.7g、胡蘿卜素80μg、抗壞血酸18mg、灰分0.2g以及多種礦質元素；節瓜抗壞血酸含量每100g鮮瓜達39mg（中國預防醫學科學院，《食物成分表》，1991）。冬瓜中除含有17 種常見的氨基酸外，還含有鳥氨酸和Y-氨基丁酸。冬瓜的營養質量指數表明，冬瓜是優質食品。冬瓜不僅可鮮食，還可被加工製成糖水冬瓜罐頭、冬瓜飲料、冬瓜醬、低糖冬瓜果脯、低糖冬瓜翠絲、冬瓜添加劑等深加工產品。

冬瓜還有葯用和保健價值。早在明代（《本草綱目》，1578）就有記載：「冬瓜，味甘，微寒，無毒，主治小腹水脹，利小便，止渴。」冬瓜已成為流行的保健食品和美容佳品。冬瓜含低鈉，不含脂肪，含有多種礦物質和維生素，對腎臟病、高血壓、浮腫病人大有益處。冬瓜還含有丙醇二酸，能控制人體內的糖轉化為脂肪，從而避免了脂肪的堆積，可防止人體發胖、增進健美。冬瓜外皮的粉末還可以用來治療外傷。冬瓜果肉具有抗瘧疾、壯陽、利尿、通便和滋補的功能，還可以用來治療癲瘋症、肺病、哮喘、咳嗽及一些神經錯亂等疾病。最近的研究表明冬瓜中含有抗癌物質萜類。冬瓜子能誘生干擾素，冬瓜子中的油還是一種很好的驅蟲劑。冬瓜的提取物被認為是一種天然的抗潰瘍活性物質（Chung Sang-Min.，2003；Grover J. K.，2001；Yoshizumi Satoshi，1998）。

冬瓜在中國各地均有栽培，而以南方栽培較多，已有2000多年的栽培歷史。目前常年栽培面積大致在20萬～25萬km，並且呈逐漸上升趨勢。節瓜栽培主要集中於中國東南沿海地區。冬瓜喜溫耐熱，適應性強，栽培容易，是盛夏季節的重要蔬菜之一，對於調節蔬菜淡季供應有重要作用。近年來，由於交通運輸越來越方便以及設施栽培、高山反季節栽培和儲藏技術的迅速發展，國內蔬菜市場冬瓜已可完全做到周年供應。國外冬瓜生產主要集中於印度尼西亞、泰國和越南等東南亞地區以及印度等地，其他溫帶至熱帶地區也有少量栽培。

目前，國內外對冬瓜的研究主要集中在葯用和保健功能方面，對冬瓜的種質資源研究較少報道。中國擁有大量的地方品種，國家農作物種質資源庫已收集冬瓜種質資源近300份，節瓜種質資源近70份。

⑧ 冬瓜子有啥用途

1 冬瓜籽的葯用價值很高，有清肺去痰之功，無副作用，但瓜籽必須是子仁飽滿。冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質，是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，皮膚細嫩柔潤，頭發烏黑光亮。所以，冬瓜子具有相當高的美容價值。

2 ·冬瓜子具有較高的美容價值
現代營養研究發現，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不飽和脂肪酸、油酸等成分，這些成分可以有效地降低血液中脂肪和膽固醇含量，對防治心血管疾病有積極意義。
另外，冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質，是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，皮膚細嫩柔潤，頭發烏黑光亮。所以，冬瓜子具有相當高的美容價值。
3 主 料： 打碎冬瓜籽50克，鮮蘆根50克。
做 法： 水煎，早晚各服1次，連續服用。
葯用價值： 治肺癰。
備 註： 脾胃虛寒、腎虛者不宜多服。

4 取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各適量。將冬瓜籽剝皮，取出籽仁，與桃仁等量，共研細末，再用上等蜂蜜混勻使之成膏狀，每晚臨睡前塗斑點處，第二天清晨除去。

5 冬瓜籽美膚
把鮮冬瓜籽三十公克加水榨汁，長期用以洗面或沐浴，能使肌膚白嫩。