㈠ 請問長期接觸有毒化學品的人應吃些什麼抵禦
我覺得應該大量的攝取維生素，所以。生菜，瓜果，蔬菜不能少。一定要多！而且貴在堅持，長此以往，你皮膚水光溜滑的。但要注意烹調科學。另外，魚，瘦肉，含有VA，還可以輔助維生素吸收，也不能少。還有多吃些促進血液循環的，利尿的什麼冬瓜西瓜。另外建議養成和烏龍茶的習慣，有好處。還有海帶也有排除金屬殘留的功效
㈡ 作為一名化學工作者,在經常暴露於有機溶劑的環境中工作,有什麼方法可以減少對身體的傷害
「一白一黑，一黃一綠，一動一靜」的飲食概念，希望對所有的化學化工工作者的身體健康有所幫助。
一白一黑：牛奶木耳
白：指奶類物質，多喝牛奶，可以提高身體的免疫力。牛奶里有多種優質氨基酸，這些都是人體免疫系統的必需品。長期接觸化學實驗中的各種有機溶劑不可避免的會降低自身的免疫力，而牛奶是最好的免疫力補充劑，當然，牛奶還是鈣和各種維生素的良好來源。
酸奶好於牛奶；純（原味）牛奶好於各類水果口味；脫脂、不加蔗糖好於甜牛奶；純牛奶、酸奶好於各類乳飲料。無論商家怎麼賣概念，牛奶就是牛奶，不會是萬能的，但的確是有營養的，也不要選擇那麼炫的，就是越簡單的越好。
黑：指各類黑色物質，例如黑米，黑木耳，黑豆，發菜等等。這些黑色食品有什麼功效呢？首先可以清除體內自由基，就是抗衰老啊，還有抗氧化，降血脂作用，這對中老年人尤為重要，下面這條對咱們最有用，即抗腫瘤，抗輻射，提高免疫力，就是中醫講的：補氣、補血。身體本身強大起來了，自然有更多的能力對付各種毒素。每天最好能吃些黑色的東西。
一黃一綠：蜂蜜綠豆
黃：蜂蜜。蜂蜜里有各種無機鹽，維生素，礦物質，可以說是濃縮的黃金食品。蜂蜜還有排毒、潤腸、清肺、美容的功效，尤其可以提高身體免疫力。蜂蜜雖然是糖，但是不會損傷牙齒，還有去除口腔異味，預防口腔潰瘍的作用。對於化學工作者，蜂蜜可以幫助排毒，不僅僅是潤腸的排毒，更多的是清除體內自由基。
綠：綠豆。首先綠豆有降血脂和抗腫瘤的功效，其次，綠豆中含有的許多生物活性物質如香豆素、生物鹼、植物甾醇、皂甙等，這些都可以增強機體免疫功能，從而減少有機試劑對身體的侵害，最後，綠豆中的綠豆蛋白，以及鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農葯、汞、砷、鉛等化合物結合形成沉澱物，從而不易被胃腸道吸收。
一動一靜：運動早睡
這兩條就是生活習慣了，無論是否從事化學專業，都是有益處的，比較難堅持。
動：運動。運動的好處自不必細說，但對於化學工作者來說，尤其是科研人員，貴在堅持！！科研人員一般好靜不好動，要想自己的身體好，對付各種疾病的侵害，必須從年輕的時候做起，將運動變成一種習慣。不需要太多，每次30分鍾，每周3-4次（如能每天，當然最好），選擇一些高質量的運動方式，當然也要根據年齡而定，建議羽毛球，游泳，慢跑，快走，這些都是可以調動你全身的運動。
靜：早睡。靜若處子，動若脫兔。該靜的時候還是要靜啊，比如早睡。早睡的好處我也不細說了，我也知道對於養成生活習慣的「夜貓子」來說很難。但早睡的確是給咱們的五臟六腑一個排毒的時間，睡眠好，免疫系統才能好，能早睡一會兒是一會兒，這也是需要慢慢養成的好習慣。
啰啰嗦嗦這么多，其實就是希望廣大同行保護好自己，該防護的防護，該吃的吃，該動的動，記住「一白一黑，一黃一綠，一動一靜」的口訣，從身邊的點點滴滴做起，擁有一個健康幸福的人生。
㈢ 在化工廠工作，經常接觸一些化學物質，肯定會吸入有害氣體，請問應該怎樣辦…如應該吃些什麼食物或水果解
1.良好的生活習慣,養足氣血,這比吃什麼都好.
2.十大排毒食物
一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。
二、蘿卜：味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅有豐富的胡蘿卜素，而且含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排除，白蘿卜、紅蘿卜小蘿卜等也具上述功效。
三、海帶：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B，、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，尤其是含豐富的碘，對人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白質中，包括18種氨基酸。海帶中的碘化物被人體吸收後，能加速病變物和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。同時，海帶還含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面上有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療葯物中毒、浮腫等症，所以海帶是理想的排毒食物，中老年男性更應多食海帶，以保持前列腺和腎臟的健康。
四、木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、膠質、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為「素中之葷」。木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用，因此，從事粉塵環境中作業的人，特別應多食木耳。
五、黃瓜：味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素；維生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且，黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。
六、苦瓜：味甘、苦，性平，中醫認為苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸鈣、磷、鐵等成分。苦瓜中存有一種具有明顯抗癌的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。苦瓜雖然口感略苦，但餘味甘甜。專家建議，女性應多吃苦瓜，以利經血調順。
七、荔枝：味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B、維生素C、果膠、游離氨基酸、蛋白質、鐵、磷、鈣等多種元素。研究證明，荔枝有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進細胞生成，使皮膚細嫩等功效，是排毒養顏的理想水果。
八、豬血：味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，應多吃豬血。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。
九、綠豆：味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或葯物中毒的一味中葯。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食肥膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於濕毒內困溢於肌膚所致，綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。夏秋季節，綠豆湯是排毒養顏的佳品，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功能更甚。
十、茶葉：性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，對醒腦提神、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著。茶葉富含一種生物活性物質——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。另外，茶有明顯的防癌抗癌作用，堅持飲茶有防止腫痛的作用
㈣ 接觸化學毒物作業人員吃什麼可以排毒
在人們的生活和生產環境中,常存在一定量的化學物質,其中有許多是有害有毒的化學物質,如農葯、粉塵、鉛、汞、苯、一氧化碳、二氧化硫等。這些化學物質長期、少量進入機體,就會引起各種毒性反應,破壞機體生理功能,甚至發生嚴重病變,並將影響胚胎發育,導致畸變或死亡。
在生產環境中接觸有毒化學物質作業人員的營養問題應引起高度重視,因為從事這方面工作的人員,在生產作業過程中如不注意防護,可能發生職業中毒,出現神經系統、血液系統、消化系統等多種症狀。而機體的營養狀況與化學毒物的作用及其結果具有密切的聯系,許多毒物如四氯化碳、三氯甲烷、二氧化氮、氯乙烯等均可形成自由基和脂質過氧化,引起生物膜脂質過氧化,破壞細胞結構,使之失去功能甚至發生癌變,但是,多種營養素具有一定的解毒、清除自由基和抑制脂質過氧化的作用。
由此可見,合理的營養措施,能提高機體各系統的抵抗力,增強對有毒化學物質的代謝解毒能力,減少毒物吸收並使其轉化為無毒物質排出體外,有利於康復和減輕中毒症狀。同時應該注意,當從業人員已與有毒化學物質脫離接觸,但以前進入機體的化學物質如硅塵、鉛等,或蓄積在體內繼續發生毒性作用,或身體各系統器官由於受到毒物的損害而尚未恢復正常生理功能。因此仍然需要提供合理營養,針對毒物的化學性質、配合葯物和保健措施,採取手段進行排毒。
㈤ 急，做實驗員工作，經常接觸一些化學物品，應該如何排毒…
這個要具體情況具體分析，如果是一般的實驗員工作，接觸最多的事強酸和強鹼，如硫酸，氫氧化鈉等，這類物資無毒，但是有很強的腐蝕性，如果沾上了一般的處理都是用弱酸弱鹼中和然後用大量的水沖洗。
一般來說，僅通過接觸就能引起中毒的化學物品並不常見，大部分都是因為吸入或者誤食而造成中毒。這些更需要具體情況具體分析，不過一般來說，實驗室里會有相應的操作手冊和應急措施，建議樓主平多翻一翻。
㈥ 經常接觸化學品應該多吃什麼
多吃新鮮水果蔬菜，多喝牛奶，適當喝些茶，這些都有助於排毒和清楚自由基，但是最重要的還是做好個人防護，盡量避免直接接觸化學品。
㈦ 吸入了三氯甲烷和四氯化碳,應該吃什麼排毒
一、防護措施：
呼吸系統防護：空氣中濃度超標時，應該佩戴直接式防毒面具(半面罩)。緊急事態搶救或撤離時，佩戴空氣呼吸器。
眼睛防護：戴化學安全防護眼鏡。
身體防護：穿防毒物滲透工作服。
手防護：戴防化學品手套。
其它：工作現場禁止吸煙、進食和飲水。工作畢，沐浴更衣。單獨存放被毒物污染的衣服，洗後備用。注意個人清潔衛生。
二、急救措施：
皮膚接觸：立即脫去被污染的衣著，用大量流動清水沖洗，至少數派5分鍾。就醫。
眼睛接觸：立即提起眼瞼，用大量流動清水或生理鹽水徹底沖洗至少15分鍾。就醫。
吸入：迅速脫離現場至空氣新鮮處。保持呼吸道通暢。如呼吸困難，給輸氧。如呼吸停止，立即進行人工呼吸。就醫。
食入：飲足量溫水，催吐，就醫。
三、治療：
三氯甲烷、四氯化碳中毒的治療，主要是對神經系統及肝腎損害對症處理。口服中毒洗胃時，可先用液體石蠟或植物油溶解毒物，並嚴防吸入呼吸道。忌用腎上腺素及含乙醇的葯物，以防誘發室性顫動和病症加重。尤其要注意防治肝、腎功能衰竭。出現腎功能衰竭時，可作血液透析或腹膜透析治療。
所以，與化學試劑打交道，做好防護才是王道，至於吃什麼排毒，根據經驗，每天堅持喝牛奶、豆漿，多吃富含纖維素的食物和動物的血，並多喝熱白開水，多運動，促進體內代謝，或許有好處吧。