我們的軀體是有哪些化學物質

Ⅰ 人體內主要有幾種化學元素阿

人體是由化學元素組成的，組成人體的元素有60多種。其中有鈣、鈉、鉀、鎂、碳、氫、氧、硫、氮、磷、氯等11種屬必需的定量元素，集中在元素周期表頭20個元素內，另有鐵、銅、鋅、錳、鈷、釩、鉻、鉬、硒、碘等十餘種必需的微量元素。其中鈣、鈉、鉀、鎂四種元素約占人體中金屬離子總量的99％以上。它們大多以絡合物形式存在於人體之中，傳遞著生命所必須的各種物質，起到調節人體新陳代謝的作用。當膳食中某種元素缺少或含量不足時，會影響人體的健康。下面介紹幾種元素在人體中的作用： 氮是構成蛋白質的重要元素，占蛋白質分子重量的16％～18％。蛋白質是構成細胞膜、細胞核、各種細胞器的主要成分。動植物體內的酶也是由蛋白質組成。此外，氮也是構成核酸、腦磷脂、卵磷脂、葉綠素、植物激素、維生素的重要成分。由於氮在植物生命活動中佔有極重要的地位，因此人們將氮稱之為生命元素。植物缺氮時，老器官首先受害，隨之整個植株生長受到嚴重阻礙，株形矮瘦，分枝少、葉色淡黃、結實少，子粒不飽滿，產量也降低。蛋白質是生物體的主要組成物質，有多種蛋白質的參加才使生物得以存在和延續。例如，有血紅蛋白；有生物體內化學變化不可缺少的催化劑——酶（一大類很復雜的蛋白質）；有承擔運動作用的肌肉蛋白；有起免疫作用的抗體蛋白等等。各種蛋白質都是由多種氨基酸結合而成的。氮是各種氨基酸的一種主要組成元素。 鈉和氯在人體中是以氯化鈉的形式出現的，起調節細胞內外的滲透壓和維持體液平衡的作用。人體每天必須補充4～10g食鹽。 鈣是一種生命必需元素，也是人體中含量最豐富的大量金屬元素，含量僅次於C、H、O、N，正常人體內含鈣大約1～1.25kg。每千克無脂肪組織中平均含20～25g。鈣是人體骨骼和牙齒的重要成分，它參與人體的許多酶反應、血液凝固，維持心肌的正常收縮，抑制神經肌肉的興奮，鞏固和保持細胞膜的完整性。缺鈣會引起軟骨病，神經鬆弛，抽搐，骨質疏鬆，凝血機制差，腰腿酸痛。人體每天應補充0.6～1.0g鈣。 鐵是構成血紅蛋白的主要成分，鐵的攝入不足會引起缺鐵性貧血症。 磷是人體的常量元素，約占體重的1％，是體內重要化合物ATP、DNA等的組成元素。人體每天需補充0.7g左右的磷。 碘是合成甲狀腺激素的原料。缺碘，會影響兒童的生長和智力發育，造成呆小症；會引起成人甲狀腺腫大。 為了人體的健康，在我們的日常生活中，要注意飲食的平衡，特別是要注意上述元素和其它一些微量元素（如銅、鉀、鎂、氟、硒、鋅等）的補充，以保證某些生理功能的正常。 下面是各種元素與其生理功能及日常來源的對照表： 元素 生理功能 來源 鈉 維持血漿的酸鹼平衡 食鹽。 鉀 酶的激活劑 蔬菜（植物生長需要鉀，在植物中含有較多的鉀）。 鈣 骨骼等硬組織不可缺少的元素，還與肌肉的收縮有密切的關系，它參與人體的許多酶反應、血液凝固，維持心肌的正常收縮，抑制神經肌肉的興奮，鞏固和保持細胞膜的完整性 食物中含有較豐富的鈣（但要注意不要與會與鈣生成不溶於水的物質一起食用）：動物骨、雞蛋、魚蝦和豆類等含鈣豐富。 鎂 酶的激活劑 綠色蔬菜（葉綠素中含有較豐富的鎂），豆類，蝦蟹 鋅 缺鋅會引起營養不良，生殖系統失調，還對酶有一定的活性作用和對蛋白質有一定的穩定作用。 豆類、瘦肉、米、面 銅 銅是很多酶的活性元素，可促進細胞成熟、催化體內氧化還原反應，促進鐵的吸收和利用，並協同造血，缺銅會引起貧血和發育不良。銅的另外一個更重要的作用是協助DNA的復制。 動物肝臟、綠葉蔬菜、軟體動物等都含有較豐富的銅 鐵 鐵是構成血紅素的主要成分，主要功能是把氧氣輸送到全身各個細胞並把CO2排出體外，缺鐵會引起貧血症。 動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、菠菜（吃含鐵高的物質忌飲茶）。 磷 磷在人體內主要分布於骨骼、牙齒、血液、腦、三磷酸腺苷中，其中三磷酸腺苷是人體能量倉庫。 肉、蝦、魚、奶、豆等。 碘 甲狀腺素的組成成分，缺碘會引起粗脖子病。 海帶、紫菜、海參。 氟 存在於骨骼和牙齒中，缺氟會引起齲齒，但氟過量會引起「氟骨病」和「斑釉病」 含氟牙膏 硒 是某些酶的成分，有一定的抗癌作用，缺硒會導致心血管病，還會導致溶血性貧血和克山病。 海米、肉類、動物肝臟、大米、大蒜、芥菜等。

Ⅱ 什麼是組成身體的主要物質

構成人體的主要物質是水，在人體中水約占人體體重的70%左右。

水對於人類的重要性是毋庸置疑的。人體內的水分大約佔到體重的70%左右。其中，腦髓的含水量為75%，血液的含水量為83%，肌肉的含水量為76%，連最堅硬的骨胳里都含有22%的水份！如果沒有水，食物中的養料就不能被吸收，廢物也不能排出體外，就連葯物都不能在身體里發揮作用。

此外，水不僅是人體物質代謝的載體，還有維持體液正常滲透壓及電解質平衡、調節體溫、潤滑等作用。

經科學測定：

人體血液中所需的各種化學元素都需要從水中攝取，特別是礦物質。在營養學上礦物質的地位並不亞於維生素，它的缺失會導致各種疾病的發生，而天然的礦泉水是溶解了地殼中的礦物元素，富含人體所必需的微量元素和礦物質等。

常飲礦泉水能彌補鈣不足，預防心臟病，高血壓等疾病。另外礦泉水裡還含硅鍶、巧神偏硅酸等有益元素。硅是人的骨骼組成元素，偏硅酸有軟化血管的作用，常飲偏硅酸高的礦泉水，可促進人的骨骼生長發育，預防骨質疏鬆和心血管病。所以，水裡的消寬州拿蔽礦物質才是我們是否喝對水的關鍵。

Ⅲ 人體所含的物質

分無機和有機化合物
無機化合物：
1、水
作用：水是生命的源泉。人對水的需要僅次於氧氣。人如果不攝入某一種維生素或礦物質，也許還能繼績活幾周或帶病活上若干年，但人如果沒有水，卻只能活幾天。由此可見，水對人的生存是多麼重要。
人體細胞的重要成分是水，水占成人體重的60~70%。那麼人體要這么多水份有什麼作用呢?
1.人的各種生理活動都需要水，如水可溶解各種營養物質，脂肪和蛋白質等要成為懸浮於水中的膠體狀態才能被吸收;水在血管、細胞之間川流不息，把氧氣和營養物質運送到組織細胞，再把代謝廢物排出體外，總之人的各種代謝和生理活動都離不開水。
2.水在體溫調節上有一定的作用。當人呼吸和出汗時都會排出一些水分。比如炎熱季節，環境溫度往往高於體溫，人就靠出汗，使水分蒸發帶走一部分熱量，來降低體溫，使人免於中暑。而在天冷時，由於水貯備熱量的潛力很大，人體不致因外界溫度低而使體溫發生明顯的波動。
3.水還是體內的潤滑劑。它能滋潤皮膚。皮膚缺水，就會變得乾燥失去彈性，顯得面容蒼老。體內一些關節囊液、漿膜液可使器官之間免於摩擦受損，且能轉動靈活。眼淚、唾液也都是相應器官的潤滑劑。
4.水是世界上最廉價最有治療力量的奇葯。礦泉水和電解質水的保健和防病作用是眾所周知的。主要是因為水中含有對人體有益的成分。當感冒、發熱時，多喝開水能幫助發汗、退熱、沖淡血液里細菌所產生的毒素;同時，小便增多，有利於加速毒素的排出。
此外，大面積燒傷以及發生劇烈嘔吐和腹瀉等症狀，體內大量流失水分時，都需要及時補充液體，以防止嚴重脫水，加重病情。

另外，生物體中的水分自由水和結合水兩種。自由水，占總水分含量的95%左右，游離態，可自由流動，是細胞內的良好溶劑，也可參與許多生物化學反應，還可運輸體內營養物質和代謝廢物；結合水，占總水分量的5%，，與細胞內物質相結合，主要作用是構成細胞結構的重要成分

2、礦質元素
無機鹽是體內除去碳、氫、氧、氮以外的其它所有無機元素的統稱。含量較多的，我們稱為常量元素，而含量微少的，通常每100毫升的血液中才有幾微克的，則叫微量元素(或痕量元素)。盡管人體卜畝內無機元素種類眾多，大約有60多種，但其總量卻不過只佔人體體重的4％。
無機鹽類對人體必不可少。比如：鈣是組成人體中骨骼和牙齒的重要材料，NaCl是維持體液滲透壓的重要物質，K+能提高神經系統興奮性（香蕉鉀含量較高，被稱為快樂果），亞鐵鹽是構成血紅蛋白重要成分。 碘和鋅都能直畝老接影響人的生長發育，機體缺碘或缺鋅，則人的身高就受到影響。這問題出現在生長發育突增的青春期，其情形就越發糟糕。 兒童時型耐森缺鈣會患佝僂病，俗稱「軟骨病」。青春期時由於骨骼的發育並沒有停止，在鈣和磷供給量不足或比例不適當時，仍可以發生輕度的佝僂病。另外，通過x線照相，還會發現骨組織的結構出現異常疏鬆的情況。
近年來，隨著科學研究的不斷進展，人對微量元素的重要作用也越發有所認識，美國的一位科學家曾指出：「在生命的化學過程中，微量元素的作用好比火花塞，在食物消化過程中，能量轉換和活細胞的構成中都要依賴它們。」

通常體內不能合成大多數的無機鹽類及微量元素，而隨著人體的新陳代謝，每天又有一定數量的無機鹽與微量元素通過尿液、糞便、汗液、唾液等多種途徑被排出體外。因此，就必須通過膳食予以補充。無機鹽類在食物中分布很廣，對於正常生理情況下的成人來說，一般從食物中獲得的量能與機體排出量保持相對平衡，但處於青春期的青少年則往往吸收量增加。在青春期容易缺乏的無機鹽和微量元素有鈣、碘、鐵、鋅等。

有機化合物：
1、糖類
營養學稱糖為「碳水化合物」，是人體主要能源物質，基本上被分為三類。第一類：單糖，如：葡萄糖、果糖、和半乳糖。第二類：雙糖，如：蔗糖、麥芽糖和乳糖。第三類：多糖，包括澱粉、糖元和纖維素。其中纖維素是基本不能被人體吸收的，下期我們單獨來講。
膳食中缺乏碳水化合物將導致：全身無力，疲乏、血糖含量降低，產生頭暈、心悸、腦功能障礙等。嚴重者會導致低血糖昏迷。
我們吃的飯，如饅頭米飯等，都含很多澱粉，人體消化後變為葡萄糖，被人體吸收，進入血液，隨血液（血液中的葡萄糖叫血糖）運輸到人體各個部位為機體的生命活動提供能量（糖要進入細胞，細胞呼吸作用將糖氧化分解，產生熱並合成ATP——人體（以及生物）進行生命活動的直接能源物質）。如果血糖用不了，就會合成糖原（人和動物細胞的儲能物質）儲存在肝臟和肌細胞中，等血糖含量降低或人體需要時再分解為葡萄糖。如果吃得多而又不愛運動，就會導致血糖含量很高，這些多餘的血糖就會轉化為脂肪（細胞內良好的儲能物質，與糖原不同的是，脂肪要在血糖耗光後才被分解利用）等其他化合物，這也就是有些人不吃肉也長胖的原因。
一般說來，對碳水化合物沒有特定的飲食要求。主要是應該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。另外，每天應至少攝入50～100克可消化的碳水化合物以預防碳水化合物缺乏症。
2、蛋白質
蛋白質是一切生命的物質基礎，是肌體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料，沒有蛋白質就沒有生命。蛋白質是由20多種氨基酸組成，以氨基酸組成的數量和排列順序不同，使人體中蛋白質多達10萬種以上。它們的結構、功能千差萬別，形成了生命的多樣性和復雜性。蛋白質占成人體重的18％左右，占總固體量的45%左右。
人體內構成蛋白質的氨基酸約有20種。有12種是人體細胞能合成的，叫非必需氨基酸；有8種人體不能合成（嬰兒有九種，比成人多一種組氨酸），必須從外界環境中獲取，這些氨基酸叫必需氨基酸。因此，在評價各種食物中蛋白質成分營養價值時，人們格外注重必需氨基酸含量。例如 ：玉米的蛋白質中缺少賴氨酸，所以以玉米為主食的人應注意補充賴氨酸：經常吃肉蛋奶和大豆製品，一般是不會缺乏必需氨基酸的。
蛋白質的功能：
(1). 蛋白質是構成人體內各種細胞的主要原料，因而是 構成人體各種組織器官，如皮膚、肌肉、毛發、骨骼、血液、內臟、大腦等的主要成分，還是補償新陳代謝消耗及修補組織損失的主要物質。

(2). 蛋白質構成人體內各種重要物質，如激素、酶、抗體、血紅蛋白等的重要成分，從而具有重要的調節各種生理活動、維持機體健康水平的作用。

(3). 蛋白質在體內氧化可以產生熱量，是供熱營養素之一。由蛋白質提供的熱量占每日人體所需總熱量的10％～15％，每克蛋白質可產生16．72千焦耳熱量。由此可見，蛋白質與人體生命活動息息相關。當蛋白質攝取不足時，會出現新生細胞生成速度減慢、生長發育遲緩、體重減輕、身材矮小、容易疲勞、抵抗力降低、貧血、病後康復緩慢、智力下降等狀況。相反，若長期蛋白質攝人量過剩，超出人體的需要，那麼過量的蛋白質非但難以消化吸收，反而會造成胃腸、肝臟、胰臟和腎臟的負擔，進而造成胃腸功能紊亂和肝臟、腎臟的損害，對身體不利。
缺乏症：
蛋白質與人體生命活動息息相關。當蛋白質攝取不足時，會出現新生細胞生成速度減慢、生長發育遲緩、體重減輕、身材矮小、容易疲勞、抵抗力降低、貧血、病後康復緩慢、智力下降等狀況。

相反，若長期蛋白質攝人量過剩，超出人體的需要，那麼過量的蛋白質非但難以消化吸收，反而會造成胃腸、肝臟、胰臟和腎臟的負擔，進而造成胃腸功能紊亂和肝臟、腎臟的損害，對身體不利。

食物來源：

動物性食物：瘦肉、水產品、臟器、奶類、蛋類。

植物性食物：糧食、大豆及製品、食用菌(木耳、銀耳、香菇、口蘑等)、藻類(海帶、紫菜等)、硬果類(花生、瓜子、松子、核桃等)。
如何提高食物蛋白質的營養價值
1．利用蛋白質互補作用提高蛋白質生理價值 如果把不同種類的食物混合食用，這些食物中所含的蛋白質有互補作用。即不同種類的食物蛋白質可以相互補充含量缺乏或不是的氨基酸，使混合食物蛋白質的組成更接近人體的需要，從而提高混合食物蛋白質的生理價值。例如，純玉米粉製品蛋白質生理價值不高，若以科學的比例，加入一定量的黃豆粉，製成玉米粉和黃豆粉的混合食品，其蛋白質的生理價值將大有提高，幾乎可以和牛肉媲美。這是由於玉米粉蛋白質中所缺乏的賴氨酸被黃豆蛋白質中所含有的高賴氨酸所彌補，而黃豆蛋白質中有限的蛋氨酸又為玉米蛋白質中多量的蛋氨酸所補充。所以，在不影響食品適口性和消化吸收率的前提下，應該注意應用蛋白質的互補作用，這是提高蛋白質營養價值的有效途徑。蛋白質攝取質量的提高，除適量增加動物蛋白及大豆蛋白外，提倡日常生活中飲食要糧豆餛吃，粗細糧搭配和葷素兼顧。
2．合理加工、合理烹調提高蛋白質的消化吸收率 食物蛋白質的消化吸收率越高，利用率也越高，其營養效能發揮得也越好。同一種食物，加工與烹調方法不同，消化吸收率會有很大差別。例如，黃豆整粒炒，黃豆蛋白質消化率為54％，發芽後炒制蛋白質消化吸收率可增加到65％左右，加工成豆漿後蛋白質消化吸收率可提高到85％，在豆漿中加入電解質(鹵水或石膏)製成豆腐，其蛋白質的消化吸收率可以高達90％以上。所以，講究加工、烹調的方法，提高蛋白質的消化吸收率，是提高蛋白質營養價值的一個途徑。

3、脂質（含量不確定，因人而異把，不過可用BMI值測一下,http://ke..com/view/371235.htm)
人體內脂質分脂肪，磷脂，固醇。他們分子結構相差很大，都不容於水，而溶於脂溶性有機溶劑
脂肪是細胞內良好的儲能物質（1g葡萄糖或蛋白質氧化分解放出能量大約為16KJ，而脂肪為39KJ），此外脂肪還有保溫，緩沖撞擊，減輕內臟器官的擠壓和摩擦的作用
磷脂（顧名思義，當然是含磷，確切地說是磷酸基團）是構成細胞膜及各種細胞期膜的重要成分。
固醇，包括膽固醇，性激素，和維生素D。膽固醇是構成細胞膜的重要成分，在人體內還參與血液中脂質運輸。性激素能促進人和動物生殖器官的發育、生殖細胞的形成，以及促進第二性徵的出現和維持女性正常性周期的作用。維生素D能有效的促進人對鈣磷的吸收。另外多曬太陽可以將皮下膽固醇轉化為維生素D。
但是飲食上需要注意，吃過多的含脂肪高的食物容易引起肥胖，而飲食中國多的攝入膽固醇，其會在血管壁上沉積，造成血管阻塞。危及生命。所以要注意膳食中脂肪和固醇的攝入量。
更詳細的請看網路，上面很全的，也很專業http://ke..com/view/72839.htm

4、核酸
關於核酸，所有生物一本都一樣。不像其他物質，在人體中和其他生物中差別比較大。所以建議你看網路， http://ke..com/view/28220.html

好了，就到這里吧，我知道得差不多就這些了。有些是從網上找的，我自己也寫了不少。希望對你能有幫助

Ⅳ 我們的身體提供能量的三大元素是什麼

產能三大營養元素：碳水化合物、脂肪、、蛋白質。
三大營養元素經過生物氧化，產生CO2和水，放出能量。
1、碳水化合物，是肌肉活動的主要能量來源察源。一般說來，機體所需能量的50%以上是由食物中的碳水化合物提供的敗族態。
2、蛋白質是一切生命的物質基礎，是構成機體組織、器官的重要成分。人體內每天有約3％的蛋白質被更新。只有攝人足夠的蛋白質方能維持組織的更新
3、脂肪也是重要的能源物質，脂肪含能量最高是體內各種能源物質的穗芹主要貯存形式，在正常情況下，人體所消耗的能源物質中有40% -50％來自體內的脂肪，是人體產生能量不可缺少的組成部分。

Ⅳ 構成我們身體的物質是如何產生的

推薦參看霍金《時間簡史》，誰也不知道大爆炸最初的那個中心點（專業叫做奇點）的物質來自凱擾襪何處。
宇宙大爆炸後，氫形成後，在恆星內部不斷發生核聚變，產生高溫高壓，不斷形成盯激重核元素，不斷會被拋射出去，再在一定條件下聚集成像地球這樣的行星，通過演變，形成CO2，NH3等早期氣體，這些氣體在宇宙射線，閃電作用下形成尿素，氨基酸等早期有機物，這些有機物通過各種方式組合，從最簡單的單細胞生物慢慢演變，才有了人這樣的高等智慧生命，呵呵

摘抄一段大爆炸給你認識一下：
大爆炸開始時 約137億年前，奇點極小體積，極高密度，極高溫度。
大爆炸後0.01秒 1000億度，光子、電子、中微子為主，質子中子僅佔10億分李檔之一，熱平衡態，體系急劇膨脹，溫度和密度不斷下降。
大爆炸後0.1秒後 300億度，中子質子比從1.0下降到0.61。
大爆炸後1秒後 100億度，中微子向外逃逸，正負電子湮沒反應出現，核力尚不足束縛中子和質子。
大爆炸後5-10秒 10萬億度，質子和中子形成。
大爆炸後13.8秒後 30億度，氫、氦類穩定原子核（化學元素）形成。
大爆炸後10-43秒 宇宙從量子背景出現。
大爆炸後10-35秒 引力分離，誇克、玻色子、輕子形成。
大爆炸後35分鍾後 3億度，原初核反應過程停止，尚不能形成中性原子。
大爆炸後30萬年後 3000度，化學結合作用使中性原子形成，宇宙主要成分為氣態物質，並逐步在自引力作用下凝聚成密度較高的氣體雲塊，直至恆星和恆星系統。。。。。。

Ⅵ 人體的化學組成是什麼

組成人體的化學物質很多，如果我們將性質相近的物質歸在一起，大致有糖類、脂類、蛋白質、水、無機鹽等等。這些化學物質在人體內的功能各異，它們構成了人體的各種細胞和細胞間質，並供給細胞活動的能量。任何一種物質的缺乏，都會導致人體的障礙和損傷。
糖類：糖類又稱碳水化合物，是由碳、氫、氧三種元素組成的。糖類是人體生命活動的主要燃料。糖在人體內進行生物氧化作用，能產生二氧化碳和水，並釋放出能量以供人體內組織細胞利用。人體內的糖類一般占體重的0.5％左右，主要是葡萄糖和糖原。
脂類：人體內的脂類包括脂肪、磷脂和膽固醇等。脂肪也是人體的燃料，與糖類相比，脂肪只供給人體所需能量的一小部分；磷脂和脂肪的結構類似，它容易和其他物質結合。例如：磷脂和蛋白質結合，能夠形成構成細胞膜成分的脂蛋白；人體皮膚內的膽固醇在太陽光的照射下，可以生成維生素D，同時膽固醇也是性腺激素和腎上腺皮質激素合成的原料。脂類物質難溶於水，它們約占體重的巧％。
蛋白質：蛋白質是人體生命活動的基礎，也是生物體的重要組成部分。我們身體的每一個細胞和各種組織，都有蛋白質的存在。機體的生長、增殖、消化、分泌等一切生命活動都有蛋白質的參與。組成人體蛋白質的是多種氨基酸。蛋白質約占人體體重的18.3%0
水：在人體的組成成分中，水的含量最高，成人體內的水分佔體重的60。人體內的水分可分成三部分，一種是細胞內的水分，稱作細胞內液，約占體重的45；一種是存在於細胞間的間隙內，稱作組織間液，約占體重的11%；一種是血漿中的水分，約占體重的4%0
無機鹽：人體內的無機鹽主要有鈉、鉀、氯、鈣、磷等。它們都以離子形式存在。其中含鈉約80克，含鉀約150克。
此外，人體內還有核酸、維生素等物質。它們都是人體組織細胞的組成、生長和人體生命活動不可缺少的重要組成部分。
組成人體的細胞體積非常小，平均直徑只有10一30微米。人體里最大的細胞是成熟的卵細胞，它的直徑可達100-300微米，是肉眼剛剛能辨出來的針尖大小的一個點。最小的細胞是小淋巴細胞，它的直徑只有約6微米。細胞是這樣的微小，以至於我們用肉眼是看不到的，必須藉助於顯微鏡才能看到它們的形狀和結構。
組成人體里的細胞種類不同，其形狀多種多樣，功能也各不相同。例如：上皮細胞（包括腺細胞）呈鱗片狀或柱狀；肌肉細胞像纖維一樣細長；紅細胞（紅血球）呈圓餅狀；神經細胞是多突起的；卵細胞是圓球形的；精子有一個大頭和一條長長的尾巴；人的眼睛有1.3億個感光細胞，無論在光亮或黑暗的環境都能執行任務等等。人體里的種類不同、功能各異、形狀多樣的各種細胞組成了人體的各種組織。如上皮組織、薪膜組織、肌肉組織、結締組織和神經組織等。幾種不同的組織結合起來構成人體的各種器官。若干器官又結合起來構成了以完成某些功能的系統，這些系統構成了整個人體。

Ⅶ 人體內有幾種物質

水溶性維生素主要包括B族維生素和維生素C；脂溶性維生素主要包括維生素A、D、E、K等。

維生素A：維生素A有兩種。一種是維生素A醇（retionl），是最初的維生素A形態（只存在於動物性食物中）；另一種是胡蘿卜素（carotene），在體內轉變為維生素A的預成物質（provitaminA，可從植物性及動物性食物中攝取）；
維生素A的效用 防止夜盲症和視力減退，有助於對多種眼疾的治療(維生素A可促進眼內感光色素的形成)；有抗呼吸系統感染作用；有助於免疫系統功能正常；生病時能早日康復；能保持組織或器官表層的健康；有助於祛除老年斑；促進發育，強壯骨骼，維護皮膚、頭發、牙齒、牙床的健康；外用有助於對粉刺、膿包、癤瘡、皮膚表面潰瘍等症的治療；有助於對肺氣腫、甲狀腺機能亢進症的治療。
維生素A缺乏時的表現： 乾眼症，夜盲症。長期對脂肪的吸收不良往往會導致缺乏維生素A，這種情況常常發生在5歲以下的小孩身上，主要是因為飲食的攝取量不足所致。
富含維生素A的食物：魚肝油、動物肝臟、胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、牛奶、奶製品、奶油、黃色水果。
維生素A副作用： 成人連續幾個月每天攝取50000 IU以上會引起中毒現象；幼兒如果在一天內攝取超過18500 IU則會引起中毒現象。中毒徵兆有脫發、胃痛、嘔吐、腹瀉、皮疹、骨痛、生理功能紊亂、疲勞、頭痛、肝臟腫大、皮膚剝落、視力模糊等。

B族維生素：
B1：維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素。由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種B族維生素。維生素B1主要存在於種子的外皮和胚芽中，如米糠和麩皮中含量很豐富，在酵母菌中含量也極豐富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也較豐富。目前所用的維生素B1都化學合成的產品。在體內，維生素B1以輔酶形式參與糖的分解代謝，有保護神經系統的作用；還能促進腸胃蠕動，增加食慾。
維生素B1缺乏時，可紀起多種神經炎症，如腳氣病菌。維生素B1缺乏所引起的多發性神經炎，患者的周圍神經末梢有發炎和退化現象，並伴有四肢麻木、肌肉萎縮、心力衰竭、下肢水腫等症狀。

B2：又叫核黃素。核黃素(維生素B2)為黃素酶類的輔酶組成部分，在生物氧化的呼吸鏈中起遞氫作用，對神經細胞、視網膜代謝、腦垂體促腎上腺皮質激素的釋放和胎兒的生長發育亦有影響；碳水化合物，脂肪和氨基酸的代謝與核黃素密切相關。若缺乏時，可出現舌炎、口角炎、脂溢性皮炎和陰囊炎、眼結膜炎、畏光等。核黃素的缺乏主要是因為機體攝取維生素B2量不足所致，成人每天需要量是15～20mg，腸道細菌雖能合成維生素B2，但量少，故主要靠食物提供。機體貯存有限，多餘部分隨尿排出。

b3:又稱煙酸、尼克酸、維生素PP。在體內轉化為煙醯胺後，發揮葯理作用，後者是輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分，參與體內脂質代謝，組織呼吸的氧化過程和糖無分解的過程。煙酸還可降低輔酶A的利用；通過抑制密度蛋白的合成而影響膽固醇的合成，大劑量尚可降低血清膽固醇及甘油三酯的濃度，且有周圍血管擴張作用。
尼克酸缺乏病又叫煙酸缺乏病（nicotinic acid deficiency），也稱糙皮病。臨床上以皮膚、胃腸道、神經系統症狀為主要表現。本病的發生與尼克酸的攝入、吸收減少及代謝障礙有關，尤其在以玉米等谷類為主食，又缺乏適當付食品地區，有時可以地方性疾病表現。本病同時可有色氨酸和其他維生素的缺乏。在消化道吸收障礙和慢性消耗性疾病中，例如類癌綜合征等也可見到。 【臨床表現】尼克酸缺乏患者在早期階段臨床表現可不明顯，往往有食慾減退、倦怠乏力、體重下降、腹痛不適、消化不良、容易興奮、注意力不集中、失眠等非特異性病徵。當病情進展時，可以出現較典型症狀表現為夏秋季日光照射時發作，有時也可因輻射及皮膚物理性損傷而誘發。

B4：又稱膽鹼。膽鹼和肌醇（另一種維生素B）一起合作來進行對脂肪與膽固醇的利用；
膽鹼是少數能穿過「腦血管屏障」的物質之一。這個「屏障」保護腦部不受日常飲食的改變的影響。但膽鹼可通過此「屏障」進入腦細胞，製造幫助記憶的化學物質。膽鹼似乎可以乳化膽固醇，避免膽固醇積蓄在動脈壁或膽囊中。
效用 控制膽固醇的積蓄；幫助傳送刺激神經的信號，特別是為了記憶的形成而對大腦所發出的信號；有防止年老記憶力衰退的功效（每天服用1～5g）； 因為有促進肝臟機能的作用，可幫助人體的組織排除毒素和葯物； 有鎮定作用；有助於治療老年痴呆症。 缺乏症
可能引起肝硬化、肝臟脂肪的變性、動脈硬化，也可能是引起老年痴呆症（Alzheimer，s disease）的原因。富含膽鹼的食物 蛋類、動物的腦、動物心臟與肝臟、綠葉蔬菜、啤酒酵母、麥芽、大豆卵磷脂。

B5：泛酸是B族維生素的一種，又名「遍多酸」，也稱為維生素B5。這個名稱來源自希臘語，意思是無所不在的酸類物質。 其無所不在，是指：①普遍存在於生物體內；②生物無不需要，缺乏時會生病致死；③體內參與廣泛的代謝活動。
幫助細胞的形成，維持正常發育和中樞神經系統的發育；對於維持腎上腺的正常機能非常重要；是脂肪和糖類轉變成能量時不可缺少的物質； 在抗體的合成、人體利用對氨基苯甲酸和膽鹼的必需物質； 效用 有助於傷口痊癒； 可製造抗體抵抗傳染病； 治療手術後休克； 防止疲勞； 緩解多種抗生素的毒副作用。缺乏症 低血糖症，十二指腸潰瘍、血液和皮膚異常症狀。 富含泛酸的食物 肉、未精製的谷類製品、麥芽與麩子、動物腎臟/心臟、綠葉蔬菜、啤酒酵母、堅果類、雞肉、未精製的糖蜜。

B6：維生素B6實際上是由幾種物質——吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺——的集合，彼此之間有密切的關系和相互的作用。富含維生素B6的食物：啤酒酵母、小麥麩、麥芽、動物肝臟與腎臟、大豆、美國甜瓜、甘藍菜、廢糖蜜（從原料中提煉砂 糖時所乘的糖蜜）、糙米、蛋、燕麥、花生、胡桃。 維生素B6效用：能適當地消化、吸收蛋白質和脂肪。防止各種神經、皮膚的疾病。緩解嘔吐(為防止早晨起床時的嘔吐感，醫生的處方中都開有維生素B6)。可促進核酸的合成，防止組織器官的老化。減緩夜間肌肉的痙攣、腳的抽筋、手的麻痹等各種手足神經炎的病症。維生素B6的缺乏症：可引起貧血、脂溢性皮膚炎、舌炎等。

B7：又稱生物素、輔酶 R、維生素 H。是合成維生素C的必要物質；對於脂肪和蛋白質的正常代謝作用是不可或缺的物質。
防止白發；對謝頂症有預防治療作用；緩解肌肉的疼痛；減輕濕疹、皮炎症狀
缺乏症 臉部和身體的濕疹、極度疲勞、有礙於脂肪的代謝、食慾不振、脫發、抑鬱。
富含生物素的食物 牛奶、水果、啤酒酵母、牛肝、蛋黃、動物腎臟、糙米。

B11:亦稱為葉酸、維生素BC或維生素M
葉酸是由喋啶，對氨基苯甲酸和谷氨酸殘基組成的一種水溶性B族維生素，為機體細胞生長和繁殖所必需的物質。並與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟。在體內葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉化。葉酸缺乏時，脫氧胸苷酸，嘌呤核苷酸的形式及氨基酸的互變受阻，細胞內DNA合成減少，細胞的分裂成熟發生障礙，引起巨幼紅細胞性貧血。
葉酸缺乏的主要臨床表現有二：一是巨幼細胞貧血，一是舌炎。這些表現與維生素B12缺乏引起的巨幼細胞貧血須加區別。葉酸引起者沒有神經系統的症狀、體征；胃液中鹽酸也可消失，但經葉酸治療後可再出現；胃液中內因子存在。

B12：又稱鈷胺素。維生素B12間接參與胸腺嘧啶脫氧核苷酸合成。在體內需轉化為甲基鑽胺和輔酶B12使其具有活性，甲基鑽胺參與葉酸代謝。缺乏時可致葉酸缺乏，而葉酸參與DNA的合成，因而導致DNA合成受阻，導致巨幼細胞貧血。本品還促使甲基丙二酸轉變為琥珀酸，參與三羧循環，故缺乏時亦可影響神經髓鞘脂類的合成，維持有鞘神經纖維的正常功能。促進紅血球的形成和再生，防止貧血；促進兒童發育，增進食慾； 增強體力；維持神經系統的正常功能； 能使脂肪、碳水化合物、蛋白質適宜地為體內所利用；消除煩躁不安； 促使注意力集中，增進記憶力與平衡感。
維生素B12缺乏時，主要影響造血系統和神經系統。這是因為造血系統的敏感性與細胞更新速率高。特別是紅細胞系統表現得最為明顯。主要特徵是在外周血液中出現許多細胞碎片，變形細胞和高色素性巨大細胞。此外神經系統表現在脊髓和腦皮層中皆可見到有髓神經元的進行性腫脹，脫髓鞘的細胞死亡，從而引起廣泛的神經系統症狀和體征。如手足感覺異常，振動和體位感覺減退，以致站立不穩，深部腱反射減弱，晚期可出現記憶喪失，神志模糊，憂郁，甚至中樞視力喪失等。表現為妄想，幻覺，以至發展成一種明顯的精神病。

維生素C：又叫抗壞血酸。
維生素C的主要生理功能是：①維持細胞的正常代謝，保護酶的活性；②對鉛化物、砷化物、苯以及細菌毒素等，具有解毒作用；③使三價鐵還原成二價鐵，有利於鐵的吸收，並參與鐵蛋白的合成；④參與膠元蛋白合成羥脯氨酸的過程，防止毛細血管脆性增加；⑤促進心肌利用葡萄糖及心肌糖元的合成，有擴張冠狀動脈的效應。
維生素C在膠原質的形成上扮演很重要的角色。膠原質對於人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復是一種重要的物質； 幫助人體內鐵的吸收；常被推薦為預防嬰兒猝死症（SIDS）物質；抽煙者和老人需要更多的維生素C。（一支香煙可以破壞25～100mg的維生素C）。
效用 治療受傷、灼傷、牙齦出血； 增強治療尿道感染的葯物之療效； 加速手術後的恢復； 幫助降低血液中的膽固醇； 預防濾過性病毒和細菌的感染，並增強免疫系統功能； 具有抗癌作用；有助防止亞硝基胺（致癌物質）的形成；可當做天然的瀉葯；減少靜脈中血栓的發生； 可治療普通的感冒，並有預防效果；可使蛋白質細胞互相牢聚，從而能延長壽命；增加對無機鐵的吸收；可減弱許多能引起過敏症的物質的作用；預防壞血病。
過量使白細胞的抗病能力明顯下降。 服用過量的維生素C可能會引起草酸及尿酸結石的形成（攝取鈣、維生素B6及每天喝充足的水可以予以調整）。攝取過量時，會引起一些不舒服的副作用，如腹瀉、多尿、皮疹等。有以上症狀時，必須減量。 正在接受放射線或化學葯物治療的癌症患者不宜服用維生素C。
維生素C缺乏
維生素C缺乏可以引起壞血病。主要表現是全身有廣泛的出血點，毛囊角化，關節腫脹。重者還有皮下、肌肉、關節出血及血腫形成，粘膜部位也有出血現象，常有鼻鈕、月經過多以及便血等。牙齦也可腫脹、萎縮而引起牙根外露，甚至脫落。還可導致骨鈣化不正常及傷口癒合減慢等。嚴重的維生素C缺乏可以出現內臟出血，甚至危及生命。
富含維生素C的食物 主要食物來源為蔬菜與水果，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、紅果、柚子等水果含Vit C量均較高。野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等含量尤其豐富

維生素D：又稱鈣化醇，麥角甾醇，麥角骨化醇，「陽光維生素」，抗佝僂病維生素。脂溶性。種類很多，以維生素D2（麥角鈣化醇）和維生素D3（膽鈣化醇）較為重要。 來自食物和陽光（紫外線可以作用於皮膚中的油脂以製造出維生素D，然後被吸收入人體內）。 從口中所攝取的維生素D由小腸壁與脂肪一起吸收。 煙霧會遮斷製造維生素D的太陽光線；在強烈的日曬灼傷後，皮膚將停止製造維生素D。
維生素D能促進小腸對鈣的吸收，其代謝活性物促進腎小管重吸收磷和鈣，提高血鈣，血磷濃度，或維持及調節血漿鈣，磷正常濃度。一般認為，只有鈣與磷酸鹽的血漿濃度適宜理，才呈現骨形成的正常速率。維生素D缺乏時人體吸收鈣，磷能力下降，鈣，磷不能在骨組織內沉積，成骨作用受阻。在嬰兒和兒童，上述情況可使新形成的骨組織和軟骨基質不能進行礦化，從而引起骨生長障礙，即所謂佝僂病。鈣化不良的一個後果是佝僂病患者的骨骼異常疏鬆，而且由於支撐重力負荷和緊張而產生該病的特徵性畸形。 在成人，維生素D缺乏引起骨軟化病或成人佝僂病，最多見於鈣的需要量增大時。如妊娠期或哺乳期。該病特點是骨質密度普遍降低。它與骨質疏鬆症不同，該病骨骼的異常在於包含過量未鈣化的基質。而骨骼的顯著畸形反見於疾病的晚期階段。

維生素E：又名生育酚或產妊酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。維生素E最突出的化學性質是抗氧化作用，它能增強細胞的抗氧化作用，有利用維持各種細胞膜的完整性；參加整體的某些細胞組織的多方面的代謝過程；保持膜結合酶的活力和受體等作用。有人認為，維生素E具有許多重要的生理功能。譬如：抗衰老作用、抗凝血作用、增強免疫力、改善末稍血液循環、防止動脈硬化，維持紅細胞、白細胞，腦細胞、上皮細胞的完整性，從而保持肌肉、神經血管和造血系統的正常功能等。經研究還發現，維生素E有類似人參的生理作用，如對胃潰瘍有保護作用；能促進DNA和蛋白質的合成；延長紅細胞壽命；增強免疾活性；延緩血管和組織的衰老等，尚待研究。
人類長期缺乏維生素E可發生巨細胞性溶血性貧血，病人血液中維生素E含量降低。
長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由於大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成；血壓升高，停葯後血壓可以降低或恢復正常；男女兩性均可出現乳房肥大；頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱；皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹；糖尿病或心絞痛症狀明顯加重；激素代謝紊亂，凝血酶原降低；血中膽固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加與活力增加及免疫功能減退。
富含維生素E的食物 麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、菠菜、有添加營養素的麵粉、全麥、未精製的谷類製品、蛋。 無機鐵（硫酸亞鐵）會破壞維生素E，所以不能同時服用。假如服用含有少量硫酸亞鐵的營養補品而又服用維生素E時，必須前後相隔8小時

維生素F：不飽和脂肪酸——亞麻油酸，花生油酸
脂溶性；從食物中的不飽和脂肪酸製造而成； 效用 防止動脈中膽固醇的沉積； 助長健康的皮膚和毛發； 在某種程度上，可防止X光線的有害影響； 幫助腺體發揮作用，並使鈣能被細胞所利用，從而增進健康和成長；治療心臟病；能轉化飽和脂肪酸，可幫助減肥。
過量 攝取過量時易肥胖。
缺乏症 濕疹、粉刺。
食物來源 富含維生素F的食物 植物性油（由麥芽、亞麻種子、向日葵、紅花、大豆、花生等榨取的油）、花生、葵花子、胡桃、美洲胡桃、核桃、鱷梨

維生素K：又叫甲萘醌
維生素K是肝臟合成凝血酶原（因子Ⅱ）的必需物質。還參與凝血因子Ⅶ，Ⅸ，Ⅹ以及蛋白C和蛋白S的合成。缺乏維生素K可致上凝血因子合成障礙，影響凝血過程而引起出血，此時給予維生素K可達到止血作用。維生素K2尚具有鎮痛作用，其鎮痛作用機制可能與阿片受體和內源性阿片樣物質介導有關。維生素K是機體必需營養素之一，也是臨床用於止血的葯物之一。此外，它還可以對抗血管平滑肌痙攣，對抗組胺、腎上腺素及乙醯膽鹼引起的血管舒縮功能紊亂，從而使得偏頭痛症狀改善，有效控制其發作。
一般作用 是促進血液凝固的化學物質之一，是形成凝血酶原不可缺的物質。 效用 防止內出血和痔瘡；治療月經過量； 促進血液正常的凝固
缺乏症 小兒慢性腸炎、熱帶性腹瀉、結腸炎。維生素K缺乏症 維生素K作為凝血因子，有天然與人工合成之分。天然的為脂溶性，存在於苜蓿，菠菜之中的稱為維生素K1（phylloquinone）；由動物腸道內細菌合成的為維生素K2（menaquinone）。人工合成的為水溶性，即維生素K3與K4。一旦維生素K吸收，利用出現障礙，將影響一系列凝血因子生成。嚴重時出現出血症狀，此系維生素K缺乏症。 【臨床表現】 主要表現為輕重不一的出血症狀。常見有鼻衄、牙齦滲血，皮下青紫，黑糞，月經過多，痔瘡出血，創面與術後滲血等。深部組織血腫與關節腔積血較少見。偶可見顱內出血危及生命。新生兒維生素K缺乏所致的出血症狀常常很突然，無預兆。
富含維生素K的食物 酸乳酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜。

維生素P
由黃酮（flavones、flavonals、citrin）、芸香素（rutin），橙皮素（hesperidin）所構成；水溶性。
在對維生素C的消化、吸收功能上是不可缺少的物質；黃酮在柑橘類中提供黃色和橙色的物質；

一般作用
是維持毛細血管通透性的要素。（P是通透性的意思，Permeability的第一個字母。）生物類黃酮（Bioflavonoids）主要的機能是增強毛細血管壁、調整其吸收能力；幫助維生素C維持結締組織的健康；
效用 防止維生素C被氧化而受到破壞；增強毛細血管壁，防止瘀傷； 增加對傳染病的抵抗力； 有助於牙齦出血的預防和治療；增加維生素C的效果； 有助於對因內耳疾病所引起的浮腫或頭暈的治療。
缺乏症 毛細血管變弱。
富含維生素P的食物 柑橘類（檸檬、橙、葡萄柚）的白色果皮部分和包著果囊的薄皮。杏、蕎麥粉、黑莓、櫻桃、玫瑰果實等都含有維生素P。

維生素T
關於這種維生素，至今的了解仍然有限。只知道它能夠幫助血液的凝固和血小板的形成。因為有這種作用，維生素T對貧血症和血友病的預防是很重要的。建議每日攝取量尚未確定。市面上沒有維生素T出售。維生素T存在於芝麻和蛋黃中。未發現有副作用。

維生素U
對於維生素U的了解，比對維生素T更少。聽說這種維生素在治療潰瘍上有重要的作用。但是對於這點，有的醫生有異議。生甘藍菜中含有維生素U。維生素U沒有副作用。

Ⅷ 人體內也存在核反應及放射性物質你信嗎

有人說我們身體扒殲里時刻都發生著化學反應及核反應，這到底是真的還是假的？所有化學反應，大多數人肯定是認同的。但說有核反應，那難道不是核電站反應堆和原子彈才會發生的嗎？為什麼說我們的生命里也會有核反應呢？在弄清楚這個問題之前，首先我們來看看什麼是化學反應，什麼核反應。

眾所周知，所有的物質都是由分子組成的，分子又由原構成，原子又是由化學物質連接在一起的。比如說水分子就是由兩個氫原子和一個氧原子構成的。在化學反應中，原子之間的化學鍵會不斷地斷裂重組，形成新的分子。比如說兩個氧原子在一起就變成了氧氣。另外。在化學反應中，原子就是最小的單位，而核反應則完全不一樣，它需要深入到原子的內部，而原子主要是由質子、中子還有電子構成，而它們之間則是由核鍵連接在一起的。而核反應又可以分為三個類型，第一個叫核聚變，是有兩個較小的原子核結合為一個較大的原子核，比如太陽就是核聚變，太陽核心高達1500萬攝氏度。

再加上巨大的壓力，每秒鍾會有7億噸的氫氣，核聚變為6.5億噸的氦氣。另一種反應叫做核裂變，是有一個較大的原碰譽子，分裂成一個較小的原則。比如核電站或者核彈，它們大多數都屬於核裂變。第三種核反應是核衰變，是一個不穩定的原子核。通過釋放射線慢慢地變為一個穩定的原子核。

一般來說，第一種和第二種核聚變與核裂變需要非常巨大的能量，一般只發生在恆星的內部，恆星爆炸、核彈和反應堆的情況下。而第三種核衰變則是最普遍的，也就是我們身體裡面正在發生的核反應。它是有一個不穩定的原子核，自動地變成穩定的原子核的過程，不需要大量能量的參與。

而原子核的穩定性則取決於它的大小以及質子和中子的比例。如果原子裡面的中子太多或者太少，都會造成它的不穩定，於是它就會自然地衰變為一個穩定的結構。而我們身體當中最常見的放射性物質叫碳14，它是碳的放射性同位素。在地球當中99%的碳都是由碳12的方式存在的，碳14的比例非常非常的小。

但是碳14具有放射性，它會慢慢地衰變，人類的身體大約有18%是由碳組成的。但是我們的身體並不知道碳14具有放射性，就把它當做正常的炭一樣來吸收進入身體的各個細胞和各個組織。所以碳14這種放射性物質就會一直在我們的身體里存在。

而實際上，這種情況也發生在很多動物的身上。也正是因為如此，科學家們才可以利用碳14的半衰期來預估化石的笑此段年齡。但是這種方法也有它的局限性。其實只能測驗出6萬年以內的生物化石，所以恐龍化石的年齡就無法採用碳14來測驗，那怎麼辦呢？其實也很簡單，只要找到半衰期長一些的放射性同位素就可以了。

我們身體當中幾個比較多的放射性元素，有鉀40鉀39和鉀41都是穩定的，只有鉀40具有放射性，它會非常非常慢的半衰為鈣40。這個時間大概是多長呢？說出來你可能不信。12.5億年，因此它也可以被用來計算礦物晶體或者含鉀鹽時的起始年齡。另外，如果你細心就會發現，現在我們經常吃的食物里。

香蕉的含鉀量是最多的。一般來說，一根香蕉含有300克的鉀，而我們每吃一根香蕉就相當於吃進了0.036毫克的放射性鉀40。那麼問題是我們的身體到底需不需要這種放射性物質呢？答案是完全不需要的，這種放射性物質會對我們的身體造成一定的損害，不過不用擔心，我們的身體會一直去修復它。但是， 不得不說這是一種損耗。

看到這里可能有人會問，那我們以後到底還能不能吃香蕉呢？答案當然是肯定的。其實放射源在我們的生活中到處都是，比如你的手機，你的食物，甚至你家裡的大理石、瓷磚等等，但這些基本都在我們身體的可控范圍內，所以完全不必擔心。但同時我們也要注意遠離一些放射源，比如X光CT的等，因為長期接觸，它們會對我們造成一定的傷害。這里是土衛6工作室，感謝您的閱讀。