哪些化學物對甲狀腺有害

A. 長期熬夜傷害甲狀腺，我們該如何預防甲狀腺疾病

現如今，我們生活在快節奏的社會當中，工作、學習、各個方面的壓力不斷的增加，熬夜已經成為了大部分人的常態，有些年輕人仗著自己年輕，身體棒，就隨意揮霍健康，殊不知你一直在消耗你的健康值。

近年來，甲狀腺疾病的發病率一直呈上升趨勢，「熬夜」正是它的最大「幫凶」。

熬夜為什麼會導致甲狀腺疾病？

4、定期檢查

定期檢查是極其重要的一種預防手段。通常情況下的檢查周期應當在3個月左右，某些有不適症狀的潛在患者應當將檢查周期縮短。

溫馨提示：熬夜不僅會對甲狀腺造成傷害，還會引發心力衰竭，糖尿病，腎小管酸中毒等疾病，因此，即使是身強力壯的年輕人，也最好能夠避免熬夜，合理休息。

B. 阻礙甲狀腺激素合成的食物有哪些

甲狀腺功能正答賀乎常的甲狀腺腫是甲狀腺腫大的最常見原因.多見於青春期,妊娠期和更年期。進食致甲狀腺腫大食物,這些食物中有抗甲狀腺物質抑制激素合成。許多葯物如硫氰化鉀、清悉過氯酸鉀、對氨水楊酸、硫脲嘧啶類、磺胺類、保泰松、秋水仙鹼、鋰、甚至大劑量碘等，可阻礙甲狀腺激素合成。可抑制甲狀腺攝取率而致碘缺乏;或過量服用硫脲類葯物，從而抑制甲狀腺內碘的有機結事與碘化酪氨酸的耦聯，進而抑制甲狀腺激素的合成。 有人發現有的食物可能與甲狀腺腫大有一定關系。長期大量吃捲心菜可以引起甲狀腺腫大。有人研究發現捲心菜中的有機氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺激素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。木薯也可以引起甲狀腺腫大，也是因為木薯中含有有機氰化物。核桃、栗子也可能引起甲狀腺腫大。胡蘿卜族食物中含有硫脲類致甲狀腺腫物質、大豆、豌豆、花生、黃豆、白菜也含有可阻斷甲狀腺激素合成的物質，長期食用也有可能引起甲狀腺腫大，它們可能產生一種5－乙烯－2－硫氧拍旦氮五圈的物質，這種物質有致甲狀腺腫大的作用。大豆飲食還可以妨礙腸道內甲狀腺激素的重吸收，使甲狀腺激素在糞便中丟失增多，繼而引起甲狀腺激素的相對不足。有人發現嬰兒在喂以大豆飲食時出現甲狀腺腫大，當去除大豆的成分後，甲狀腺腫大自行消退。
以上是我從我的醫生朋友那兒得到的，希望對你有用。

C. 有毒有害氣體對甲狀腺有影響嗎

第一類有害物質－鎘
在所有的金屬元素中，鎘是對人體健康威脅最大的有害元素之一。鎘對人體組織和器官的危害是多方面的，主要是對腎臟、肝臟的危害。
第二類有害物質－鉛
鉛是一種對神經系統有害的重金屬元素。重度鉛中毒會導致兒童成為低能兒甚至死亡。
第三類有害物質－汞
汞中毒會導致記憶力明顯減退、注意力不集中、全身乏力等。
第四類有害物質－六價鉻
鉻引起各種炎症，也是致癌因子。
第五、六類有害物質－PBB & PBDE
PBB & PBDE 會使甲狀腺荷爾蒙紊亂和使胎兒畸形等危害。
一．鎘在電子產品中的用途：
鎘金屬或粉末可在鎳-鎘(NiCd)電池中用作陰極電極物質。也可與鐵、鋼、鋁基材料、鈦基合金或其它非鐵合金，作為在電解沉積、真空沉積或機械式沉積時的塗料。此外在低熔點硬焊、軟焊及其它特殊合金中亦作為一種合金元素。
鎘的危害：
自從1950到1960年代日本發現不利人體健康的效應之後(痛痛病)，鎘對健康及環境的影響開始被廣泛地討論。其中最顯著的效應是，工作者因職業而曝露於高濃度的含鎘熏煙或懸浮微粒的灰塵中，會影響腎臟及呼吸系統。最被徹底研究的人體健康效應是腎臟衰竭，起因於長時期的高劑量曝露。所以大部份已開發國家已設定鎘的職業曝露標准，在大氣中2mg/m3到50mg/m3之間，可以保護人體具有40到45年的正常工作壽命。
禁用范圍：
為了降低工作者曝露於鎘中、確保含鎘產品對消費者造成的曝露及風險達到最小，在歐洲國家，鎘及某些含鎘產品被EC指令 76/769/EEC、91/338/EEC、91/157/EEC及1989歐洲執行委員會鄭型鎘行動方案所限制。瑞典、丹麥、荷蘭、瑞士、奧地利及挪威也在EC限制含鎘產品如色素、穩定劑及塗料(91/338/EEC)之前，就施行含鎘產品的管制。但目前除了歐盟國家之外，世界上沒有其它國家對含鎘產品管制。
RoHS：
該指令所規范的電機電子設備自2008年起不得含有鎘。
以下除外
硒光電池表面之氧化鎘
特定物品中為防腐蝕所使用的鈍化金屬鎘
重金屬鉛、鎘、汞使用於原子吸光譜儀中之中空陰極管與其它重金屬量測設備
TCO』01-Mobile Phones：
手機中的鎘含量不得大於5ppm。
二．鉛在電子產品中的用途：
電池，焊錫，機械金屬的合金元素，印刷電路板及相關組件，白炙燈泡，鉛錘。
鉛的危害：
金屬鉛製程可能產生鉛化合物，這些全被歸類為危險物質，其毒性效應各有不同，在人體中鉛會影響中樞神經系統及腎臟。鉛對一些生物的環境毒性已被普遍證實。血液鉛濃度達10µg/dl以上就會產生敏感的生化效應，若長期曝露使血液鉛濃度超過60~70µg/dl就會造成臨床鉛中毒。而鉛表面在空氣、土壤及水中容易起反應，形成一層保護及不溶的無機鉛化物。這些無機化合物的生物可用率低，通常只有在高濃度時會被陸生植物及動物吸收。但鉛在陸生或水生食物鏈中並無生物放大效應。
禁用范圍：
由廢電機電子設備中所回收的鉛，與自原始礦產的鉛完全相同，因此應該可以將鉛限制在一封閉的循環(closed loop)。 但目前廢電機電子設備的鉛回收率，受限於廢棄物的回收率，而非技術障礙。基於鉛化合物對人體及環境的毒性，鉛的生產、使用、回收及棄置方式必須立法限制其環境排放；人體曝露所能忍受的程度也須被規范。大致來說，對於鉛使用相關的風險已有很多了解，目前已有廣泛的立法，如油品、水管等，以確保人體健康及環境受到保護。其結果是，大多數國家的鉛中毒事件在過去20年內已急劇減少，環境中的鉛含量通常遠低於建議值。此外鉛可以橘斗完全回收，能於電器及電子設備中永續使用。
RoHS：
該指令所規范的電機電子設備自2008年起不得含有鉛。
以下除外
重金屬鉛使用於輻射或放射線保護裝備中
鉛使用於映像管(CRT)玻璃、燈泡和螢光管
使用於鋼材中的鉛含量最高為0.3%(重量)，鋁材中含鉛量最高為0.4%(重量)，銅中含鉛量最高為4%(重量)
鉛使用於電子器材中陶制零件
重金屬鉛、鎘、汞使用於原子吸收光譜儀中之中空陰極管與其它重金屬量測設備
手機中的電池、塗料、漆、電線、塑料中的鉛含量不可大於10ppm。
三．汞在電子產品中的用途：
量測及控制儀器、電池、光源及電器設備、牙醫業、氯生產設備(汞合金電解製程)。
汞的危害：
汞被歸類為一種危險物質，是吸入性毒物且具有生物累積效應。汞亦對水生生物極具毒性。對人體的效應主要是影響中樞神經及腎臟系統。其在某些環境狀況下具有轉變成有機汞的潛在威脅，造成其毒性特喊伍猜質增強。汞有一個顯著的潛能：會生物累積及生物放大。這個結論已在各種不同生物之環境毒性效應被證實。它也很容易在大氣層中作長距離傳輸，因此濕沉降是汞循環的主要步驟之一。
禁用范圍：
為了盡量減少曝露於汞環境下，目前有好幾個措施被提出。如電器設備(特別是使用還原汞)，將電燈或開關中汞含量標准值盡量減低或使用替代物質。歐洲1990年代中期人為汞排放到大氣的總量，估計有11%是由照明及電器設備所貢獻。而提升含汞燈具高的能源效率可降低汞排放量。
RoHS：
該指令所規范的電機電子設備自2008年起不得含有汞。
以下除外
小型螢光燈泡其重金屬汞含量不得超過5毫克/每支燈泡
直式(straight)螢光燈泡其重金屬汞含量不得超過10毫克/每支燈泡
重金屬汞於實驗室設備內
重金屬鉛、鎘、汞使用於原子吸收光譜儀中之中空陰極管與其它重金屬量測設備
TCO』01- Mobile Phones：
手機中的汞含量不得大於2ppm
四．六價鉻在電子產品中的用途：
六價鉻常在電化學工業中作為鉻酸。此外還用於色素中的著色劑(亦即鉻酸鉛)及冷卻水循環系統中，如吸熱幫浦、工業用冷凍庫及冰箱熱交換器中的防腐蝕劑(重鉻酸鈉)。
六價鉻的危害：
六價鉻為吞入性毒物/吸入性極毒物，皮膚接觸可能導致敏感；更可能造成遺傳性基因缺陷，吸入可能致癌，對環境有持久危險性。但這些是六價鉻的特性，鉻金屬、三價或四價鉻並不具有這些毒性。
禁用范圍：
在歐盟，會致癌或突變的六價鉻都不允許公開販售。但電化學工業中鉻酸被還原成CrO態(零價)，而磁帶工業則還原成CrO2。所以不影響電化學工業或磁帶工業。
RoHS：
該指令所規范的電機電子設備自2008年起不得含有六價鉻。
以下除外
吸收式冷藏櫃冷卻系統使用六價鉻防腐蝕劑
TCO』01- Mobile Phones：
目前對六價鉻尚無管制規范。
五．溴化耐燃劑在電子產品中的用途：
添加於電器及電子塑料中作為耐燃劑。常被使用的有十溴二苯基醚DBDE、八溴二苯基醚 OBDE 。
溴化耐燃劑之危害：
當廢棄的電機電子物品塑料在未受控制的熱製程中(指溫度低於12000℃)，可能形成溴化二苯戴奧辛或夫喃(PBDD/F)。此二者均屬於致癌性及致畸胎性物質。這些物質可能造成嚴重且影響范圍廣泛的空氣污染。
禁用范圍：
只要廢塑料焚化時達所需溫度，對大氣生態系而言，不需要進一步的風險降低措施。對水生、沉積物及土壤生態系而言，需要作額外的生態-毒性研究，才能確認潛在的風險。對於經由食物鏈造成的化學累積，及其對較高級食物鏈物種的潛在效應，目前結論是：「在正常情況下使用和棄置DBDE及OBDE時，不需採取進一步的風險降低措施」。另一項由WHO報告的研究(1994)發現「沒有可量得的DeBDE累積在肉及皮膚中」。鑒於歐洲議會顧慮防火安全並重新評估環境風險之後，1993年歐洲執行委員會撤銷一項限制PBDEs(包括DBDE)使用的提案。歐盟風險評估亦如上面所述。但最新的廢電機電子設備管制指令(WEEE)中，擬以獨立的指令(RoHS)限制此類物質的使用。瑞典也打算禁止PBDE及 DBDE的使用。
RoHS：
該指令所規范的電機電子設備自2008年起不得含有溴化耐燃劑。
TCO』01- Mobile Phones：

D. 幾種可致甲狀腺腫的食物搭配

蘿卜與橘子、蘿卜和蘋果、蘿卜和葡萄等搭配易誘發甲狀腺腫大。

蘿卜會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。

如果每天連續、大量、生食西蘭花等十字花科蔬菜，有可能會導致甲狀腺腫大。因為西蘭花中含有硫苷，具有微弱的致甲狀腺腫作用，血漿中硫氰酸鹽濃度比較高的情況下，硫苷才會導致甲狀腺腫大。

當攝入硫苷數量不足或者硫苷無法順利轉化為異硫氰酸鹽時，則無需擔心硫苷會過量危害到甲狀腺。另外，硫苷水解為異硫氰肆褲酸鹽必須要有硫苷酸酶的參與。有研究表明，烹調加熱會使蔬菜中的大部分硫苷酸酶失活，而我們吃西蘭花一般都會經過加熱或是熱燙，這樣硫苷的轉化率就更低了。

(4)哪些化學物對甲狀腺有害擴展閱讀：

改善甲狀腺健康的食物。

1、蘋果

蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效州帶，可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。不過，由於大多數果膠存在於果皮中，所以吃蘋果最好洗凈後連皮吃。

2、牡蠣

牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產生。健康的甲狀腺離不開充足的鋅。與此同時，人體也需要足夠的甲狀腺激素以吸收鋅。

3、雞肉

雞肉富含氨基酸，特別是產生甲狀腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。飲食中缺乏酪氨酸可能會導致甲減，缺少多巴胺則會導致暴飲暴食和身體肥胖。雞肉還富含維生素B12，甲減患者同樣需要補充這種營養素。

4、酸奶

酸奶含有天然的維生素D。《國際健康科學雜志》刊登一項新研究發現，維生素D缺乏更容易導致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎（一種自體免疫性疾病）患者體內缺乏維生素D。

5、三文魚

三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。《營養生物化學雜志》刊登一項新研究表明，常吃三文魚冊雹蘆，有助減少腺體炎症，有益甲狀腺健康。

E. 阻燃劑也許是導致甲狀腺癌的一個原因，警惕化學物品對人類的傷害

甲狀腺癌高發，不僅在中國，在美國也一樣。據統計，從1974年至2013年美國甲狀腺癌的發病率每年上升3％。

在美國，甲狀腺癌是增長最快的癌症，而新發的甲狀腺癌，80%為乳頭狀甲狀腺癌，也就是相對比較「好的」，也有些文章認為是「惰性」的腫瘤。

最近我看一篇文章，從側面解釋了甲狀腺癌高發的原因，現在分享給讀者朋友。

這篇研究文章提到，家用傢具和電子產品中常見的阻燃化學品可能與乳頭狀甲狀腺癌（PTC）的發生和嚴重程度有關。這個觀點我也是第一次了解到。

什麼是阻燃化學品（阻燃劑）

顧名思義，就是防止燃燒速度過快的化學物質，在很多物品中都存在。我上網搜了一下。阻燃劑包括鹵系阻燃劑、磷系阻燃劑、無機阻燃劑等數百個品種，是塑料助劑中發展最快的品種之一。有資料顯示，全世界阻燃劑需求量已超過120萬噸/年。具體的，如想更進一步了解可以自己上網查。

本文的研究發現，在房間的灰塵中可以檢測到阻燃劑十溴聯苯醚（BDE-209）; 三（2-氯乙基）磷酸酯（TCEP），它們在空氣中的含量與乳頭狀甲狀腺癌的關系最為密切。文中提到較中位仔賀遲數溶度高的十溴聯苯醚，其發生甲狀腺癌的風險是低的對照組的 2.29 倍。另外，文章還認為磷酸酯（TCEP）與大的侵襲性高、BRAF V600E突變腫瘤相關性比較高，而十溴聯苯醚（BDE-209）與腫瘤偏小、侵襲性低的腫瘤相關更好。

其實 阻燃劑很多拍宴種，也不僅僅是在傢具中，電線、電器產品、裝修的房屋都可能存在 ， 因該 說 無處不在。

我想，怎麼降低接觸，減少毒物的吸收對於甲狀腺疾病的預防也許是一個重要的環節。

像文章提到的一些化合物，其實不僅是阻燃劑，還有一個更多見容易被大家忽略的環境毒素，如口紅等化妝品、糧食里的微量重金屬；洗發水、指甲油和香水等日用品中的有機化合物等，雖然少量的物質里可能毒素含量不高，但是長時間的接觸就會有累積效應，它們也可影響到甲狀腺的功能，導致甲狀腺疾病高發，我猜想女性患者比較多是否與這些物品接觸過多有關呢？

其實人體具有很強的排毒功能，一般分兩個階段，第一個階段是通過體內酶的作用，主要是P450酶來分解和滅活，產生一些水溶性的中間產物。第二個階段再通過與第一階段產生的中間產物形成共價連接，最後通過尿液、糞便排出體外。不僅僅是針對外源有毒物質，對於體內產生的有毒物質或者平時吃進去的葯物也基本通過這種方式來排毒。一般情況下，這套排毒機制能正常發揮作用，來保證人體的 健康 。但是，如果進入體內毒素太多，就會引起一些慢性疾病，所以盡量避免接觸各類有毒物質這是前提。

比如，盡量使用不銹鋼廚具或是鐵鑄鍋烹飪；不要有微波爐加熱塑料餐具；只使用低密度的聚乙烯食物包念李裝袋等；避免在家使用合成殺蟲劑/除草劑以及有毒性的清潔劑；使用不含毒性的建築材料做室內裝修等等；盡量使用植物或是空氣凈化器來潔凈室內空氣；另外，就是也可以通過補充一些營養素來幫助體內排毒，比如說維生素和黃酮類化合物、高比例的魚油等。

F. 甲狀腺最怕4類食物，餐桌上常見！

        甲狀腺是人體最大的內分泌腺，主要負責分泌甲狀腺激素，維持人體正常運轉。患甲狀腺疾病與不良的飲食習慣和生活習慣密切相關。而餐桌上常見的這4類食物是甲狀腺最怕的，那都是些什麼呢？

1.辛辣刺激食物

現在大多數人都喜歡吃一些刺激性的辛辣食物，刺激食物對腸胃和甲狀腺都沒有好處，這是因為長期食用刺激性辛辣食物，可能會刺激心血管收縮，導致甲狀腺腫大，所以甲狀腺病人在日常飲食中，還是要少吃一些刺激性的食物。

2.酒精、刺激性飲料

長期飲酒對甲狀腺也有一定的刺激作用。如果甲狀腺有結節，應盡快戒酒。這是因為過昌扒量的酒精可能導致血管擴張和結節性出血。都說煙酒不分家，香煙中含有大量的尼古丁、焦油等化學物質。長期吸煙，很可能刺激甲狀腺，加重病情。所以為了保護甲狀腺健康，首先要戒掉抽煙喝酒的壞習慣，多喝水，飲食清淡。

3.油膩、油炸食物

很多人為了省事不做飯，所以經常點外賣或者快餐。比如漢堡、薯條、雞翅等一些油炸食品作為主食，這些脂肪含量很高。經常吃高脂肪的食物會影響人體的新陳代謝，也會對甲狀腺造成很大的負擔，容易加重甲狀腺結節的病變。

因此，油炸食品應遠離，這可以幫助維護身體的內部環境，防止肥胖等疾病。

4.海鮮含碘高類食物

海鮮食品主要是因為碘含量高，不適合有甲狀腺疾病的人食用。沿海城市的人相對喜歡吃海鮮，還有海帶和紫菜，也富含碘。過量攝入會刺瞎橡激甲狀腺，加重原有的甲狀腺疾病，因此甲狀腺結節患者應遠離這類食物。

鹽中的碘含量也比較高。如果吃太多高鹽食物，也會增加甲狀耐神昌腺的負擔，比如腌制食物。所以腌制的食物盡量少吃。http://www.fjqzw.com/kpwz/423.html

以上就是餐桌上常見的甲狀腺最怕4類食物的內容介紹，希望對您有所幫助。

G. 有害化學物質 PBB PBDE是什麼化學物資

PBB 多溴聯苯
有機溴阻燃劑,會導致嚴重的環境污染,並在食物鏈做者念中不斷積累,最終危純困害到人體的甲狀腺體.
PBDE,Polybrominated Biphenyl Ether 多溴嫌雀聯苯醚

H. 哪3類食物，或是甲狀腺結節的「催化劑」，勸你別再貪吃

哪3類食物，或是甲狀腺結節的「催化劑」，勸你別再貪吃？

濃茶等健康飲品：有的人埋配在日常生活中尤其喜歡喝茶水，並且喝茶養生都是有一定原因的，可是針對濃茶勸你不必常飲。由於濃茶具備很強刺激，並且濃茶也有很多的咖啡鹼化學物質，過多喝加劇人體的壓力，特別是針對自身身患甲狀腺結節的人，濃茶有可能是甲狀腺結節金屬催化劑。針對自身身患甲狀腺結節的人經常喝濃茶，可能會加劇結節的症狀，危害身體健康，勸你或是趕快管住嘴。

滋補養生產能過剩的食材：有的人在日常生活中喜歡吃一些滋補養生的食材，可以協助提高身體抵抗力和免疫能力，預防傳染病產生。烏雞湯堅信好多人十分喜歡喝，因為它具備極強的滋補養生實際效果，可是烏雞湯則是甲狀腺病症的金屬催化劑。要是自身身患了甲狀腺結節，還常常引入滋補養生產能過剩的食材，常常便會造成甲狀腺結節的病狀越來越嚴重，危害身心健康，勸你或是別再嘴饞了。