吸煙有哪些危害化學種哪些植物好

『壹』 吸煙有什麼危害和煙有什麼化學物品製造成

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的葯物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。 各器官的危害：
口腔及喉部
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質————就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
食道
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙霧吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，「吸煙者咳嗽」是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然後經尿道排泄出來。
對皮膚的危害
吸煙對人體的危害其實大家都知道，但是吸煙對女性的危害，特別是吸煙對皮膚的危害來說，吸煙對女性比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多、色澤帶灰。
尤其是兩眼角,上下唇部及口角處皺紋明顯增多。其中吸煙對女性健康比男性危害更大，嚴重還會影響下一代的健康。所以奉勸大家不要吸煙。

『貳』 吸煙多了有什麼危害

從化學角度介紹一下吸煙過程中產生有害成分的結構、性質及危害。
香煙中有2540多種成分,燃燒後發生復雜的物理化學變化,產生的煙氣中有400多種致癌物質,還有10多種會促進癌發展的物質,其中對人體危害最大的是煙鹼、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質。
煙鹼又稱尼古丁,化學式為C10H14N2,是一種吡啶化合物,系統命名為N-甲基-2[α(β,γ)]-吡啶基四氫吡咯, γ-煙鹼煙鹼是煙草中存在的一種植物鹼,為無色油狀或淡黃色油狀液體,味辛辣,具有特殊的煙臭味,沸點為248℃,溶於水和有機溶劑,有揮發性,有與水蒸氣揮發而不分解的性質。
煙鹼屬於弱鹼,可與酸反應生成鹽,也可與植物鹼試劑產生顯色反應。煙鹼對人體的中樞神經有強烈的刺激和麻醉作用,少量使人興奮,大量則會引起暈眩、嘔吐甚至中毒死亡。
一支煙所含的尼古丁足以殺死一隻小白鼠。吸一支煙通常可吸入0.2～0.5mg,成年人一次吸入40～60mg尼古丁就可能致命。
焦油是卷煙中有機物質在缺氧條件下不完全燃燒產生的,焦油是多種烴類及烴的氧化物、硫化物和氮化物的復雜混合物。煙氣焦油中99.4%的物質是有害的,0.2%是致癌的引發劑,0.4%是癌的協同劑。目前認為煙氣中的焦油是最重要的有害物,這就是為什麼香煙盒都標出焦油含量(高、中、低)的緣故。焦油中多環芳烴的含量最多,且都具有強烈的致癌作用,如苯並芘、二苯吡、二苯蒽,這些物質進入人體後,可誘導人體組織中的芳烴羥化酶,這種酶能把多環芳烴代謝為可以與DNA分子發生共價結合的致癌物。
另外還發現有些物質具有輔助致癌物質的特性,即所謂的癌的促進物質(協同劑或促癌劑)。目前認為焦油3,4-苯並芘是最強有力致癌物,它的化學式為C20H12,結構式為:3,4-苯並芘它的沸點是179℃,一支煙中大約有0.02～0.10μg。一氧化碳是無色無味不溶於水的氣體。
香煙煙霧中存在有大量的一氧化碳,一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240～300倍,大量吸入人體內便與血紅蛋白結合,嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力,因此吸煙使血液凝結加快,容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。
氰化氫是一種無色氣體,是香煙煙氣中最具有纖毛毒性的物質,它主要來源於煙草中的含氮化合物如硝酸鹽、蛋白質、含氮雜環化合物。煙霧中含有放射性釙-210,它能產生輻射離子,這種離子易殺死人體細胞,並使之成為癌細胞。
專家們估計,每日吸30支煙,相當於每年300次X射線胸透的射線量。吸煙有害健康,更為重要的是,吸煙者還嚴重妨礙他人健康。研究結果表明:吸煙者吸煙時對別人的危害比對他自己的危害更大,妻子不吸煙但丈夫吸煙的婦女,其肺癌死亡率是其丈夫的2.4倍。這種危害對兒童最為嚴重,吸煙者的子女患肺炎、支氣管炎、呼吸道感染及其他疾病的危險性要比正常兒童大得多。由於吸煙與致病之間有個漫長的過渡期,其病變甚至於在20年後才發生,致使一些人誤認為吸煙是否有害尚無定論。
事實上,吸煙有害健康是毋庸置疑的。吸煙對健康的危害已被越來越多的人所認識。世界衛生組織將吸煙列為全球性流行病,並確認煙草是目前對人類健康的最大威脅。全世界各國政府和人民已開始行動起來,開展了聲勢浩大的禁煙運動。歐洲已有33個國家決定到2000年消除吸煙現象。我國已採用了一些措施如限制卷煙產量、在公共場所、工作地點禁止吸煙等。
但從當前情況來看不容樂觀,吸煙人數逐年增加而且吸煙者的年齡更趨年輕,這應當引起社會各界的廣泛關注。因此應進一步加大戒煙宣傳力度,把青少年作為控煙的重點,這無疑可以減少煙民的後備隊伍。
吸煙的危害：
吸煙是危害人體健康的惡習。現代醫學科學證明，煙草燃燒時會釋放出1000多種化合物，絕大多數對人體有害，且有不少於44種的致癌物質。如煙焦油、煙鹼（如尼古丁）、一氧化碳、醛類（如苯甲醛）、胺類（如聯苯胺）等。最近日本學者研究表明，煙霧中還含有迄今為止已知物質中毒性最強的化合物"二惡英"。它們會引發和惡化各種疾病，例如，癌症、肺炎、氣管炎、高血壓、骨質增生、各種心腦血管病、哮喘以及不育等病症。根據世界衛生組織提供的資料，全世界每年約有1000萬人死於與吸煙有關的疾病。
青少年正處於生長發育時期，呼吸道粘膜容易受損，吸煙的危害性更大。據調查，小於15歲開始吸煙的人，比不吸煙的人肺癌發病率高17倍。所以，我國中小學生守則規定學生不準吸煙。
是否可以解決您的問題？

『叄』 經常吸煙的房間里放什麼植物好

常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質。通過葉片上的微小氣孔，常春藤能吸收有害物質，並將之轉化為無害的糖份與氨基酸。
常春藤最美麗之處在於它長長的枝葉，只要將枝葉進行巧妙放置就是一次"眼睛盛宴"。色彩豐富的常春藤尤其喜歡在陽光下展示它們的顏色。
光照條件： 中性植物，適合種植在半蔭處
所需養護： 保持盆土濕潤，有規律的施肥
可以去除：甲醛，尼古丁，「常春藤能有效吸收吸煙產生的煙霧。」
虎尾蘭、龜背竹和一葉蘭等可吸收室內80％以上的有害氣體，適於放在有人吸煙的卧室里。
關於各類綠植的具體經驗，大家到花卉市場現了解都趕趟。我在這里只說綠蘿。綠蘿一方面分為大株綠蘿、盆栽綠蘿、綠蘿吊蘭。另一方面又分大葉綠蘿、小葉綠蘿，大葉綠蘿葉子易脆裂，造型上也不如小葉綠蘿好，不推薦。小葉綠蘿又分為純綠葉和黃綠雙色葉（俗稱黃金革）兩種，後者雖然名字好聽不過品質低，且價格相對純綠葉要便宜； 吊蘭：24小時內，一盆弔蘭在8至10㎡的房間內可殺死80%的有害物質，吸收86%的甲醛。 常春藤：一盆常春藤能消滅8至10平方米的房間內90％的苯。

虎尾蘭：一盆虎尾蘭可吸收10平方米左右房間內80％以上多種有害氣體。 龍舌蘭：在10平方米左右的房間內，可消滅70％的苯、50％的甲醛和24％的三氯乙烯。 蘆薈：在24小時照明的條件下，可以消滅1立方米空氣中所含的90％的甲醛。 綠色植物像凈化室內空氣首選：常春藤 吊蘭 仙人掌 有的植物還能將有害化學物質轉化為植物養料，如觀葉植物冷水花、常春藤、吊蘭、喜林等等都能吸收有害氣體和抗污染。

有些植物如仙人掌、仙人球、令箭荷花、蘭花，在夜間不僅不呼出二氧化碳，反而還會吸收二氧化碳，在凈化室內空氣時，有製造氧氣、殺菌的效果。慕尼黑環境與健康研究中心的克里蒂安·朗格巴特爾斯博士也說：「吊蘭能在新陳代謝中把被認為致癌的甲醛轉化成像糖或氨基酸那樣的天然物質，也分解復印機和列印機排放的苯，並且『吞噬』尼古丁。」

從植物的生理上講，植物白天吸收二氧化碳排出氧氣，而夜間則是放出二氧化碳吸收氧氣，一般葉子大、生長快的植物排放量是由植物的吸收作用決定的；有些植物還不適合放置在室內，如松柏類的植物，它所產生的松油氣味，對一些老年支氣管炎和哮喘病人有一定的刺激；報春葉片的毛也會造成有些人的過敏；虎刺梅的刺，碰到皮膚上使人感到發癢；夜丁香的氣味能驅趕蚊子，適宜室外。掌類植物則不同，其特點是呼吸量小，因為它的葉片本來就是渾身布滿的針狀的刺，如果用透光的塑料袋罩住幾天，仍然生長正常，而氣體交換往往與其他植物相反，如曇花的花開時間往往是在夜間，到了白天就凋謝，掌類植物夜間也會放氧，不會與人爭氧，對人體健康有利。

綠色植物的擺放要求各異 在居室擺放綠色植物時，不但要考慮到它的空氣凈化能力，也要考慮到室內條件光線的強弱、窗戶的大小、通風好壞。因為植物有著不同的發育期，對環境有不同的要求，需要確實掌握了解它的生態習性，更需要有一個適應的房間適應生長的過程。像仙人掌類植物更喜光、耐旱，不用老澆水，宜放置在能照到陽光的窗檯上。

樓房與平房之間、地栽與盆栽之間也有很大差異，土壤、風向、朝陽必須考慮品種的必要性，如卧室選擇吊蘭、文竹；門廳選擇大些的觀葉或觀花植物；陽台最好培養一些攀枝植物，配合花鳥蟲魚形成一個新天地；沿著頂部可養一些半寒的藤本植物如球蘭，或觀花觀葉的長春藤垂吊或衛矛科扶芳藤。抗寒四季長綠葉片非常好看，給人以近似大自然的感覺。鳥蘿牽牛等作為短期材料，可以混合養植。

1、用活性炭，它具有吸附性，能有效祛除異味。
2、或在室內撒一些茶葉。
3、點根蠟燭通過化學反應去除．
4、開窗通風(一般用於夏季).
5、放些許水在屋裡.
6、最有效的方法是在牆角出用煙灰缸盛放點醋，就可以了，平時多通風

『肆』 吸煙有害健康，香煙中含有哪些有害物質

香煙燃燒之後的煙氣中含有5000多種化學成分，其中69種屬於致癌物質。主要有害物質包括尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物質和刺激性化合物。尼古丁更是高度成癮性物質，可能因為香煙中含有該物質，很多人才很難戒掉吸煙的壞習慣。尼古丁的成癮性僅次於海洛因，所以千萬不要吸煙，因為一旦習慣了就很難戒掉。焦油中含有非常強的致癌物。煙草本身還含有氫化鉀、甲醛、砒霜和殺蟲劑等致命成分。由此可見，吸煙是一種慢性自殺的行為，二手煙還會給身邊人的身體健康造成更嚴重的危害。

眾所周知，吸煙是危害個人和公眾健康的壞習慣，然而有些人卻因為各種原因走上了吸煙之路。吸煙很容易上癮，但真心想戒也不難。每個人的生命都只有一次，戒掉吸煙的壞習慣才算對得起自己的人生。

『伍』 吸煙的害處有哪些煙的成分有哪些

其實你不需要問吸煙的害處有哪些
吸煙沒有好處 只有壞處
對身體的每一個部位 沒一個地方都有害處
對肺不好 氣管 會引起連鎖反應
對心 肝 腎 都有害處的 皮膚等等 多的是
煙的成分 尼古丁和煙油
戒了吧 我就是得了支氣管才戒的
不要吸煙啊 要不然你會後悔的
下面是我復制的
一、煙支燃燒的秘密

卷煙是一種特殊的消費品，其消費形式不是吃，也不是喝，而是通過燃吸來享受其煙氣。卷煙的燃燒是一個非常復雜的物理、化學變化過程。

（一）煙氣的形成

燃燒的煙支是一個復雜的化學體系。據科學研究發現，在煙支點燃的過程中，當溫度上升到300℃時，煙絲中的揮發性成分開始揮發而形成煙氣；上升到450℃時，煙絲開始焦化；溫度上升到600℃時，煙支被點燃而開始燃燒。

煙支燃燒有兩種形式：一種是抽吸時的燃燒，稱為吸燃；另一種是抽吸間隙的燃燒，稱為陰燃（亦稱為靜燃）。抽吸時從卷煙的濾嘴端吸出的煙氣稱為主流煙氣（Mainstream Smoke, 簡稱MS），抽吸間隙從燃燒端釋放出來和透過卷煙紙擴散直接進入環境的煙氣稱為側流煙氣（Sidestream Smoke，簡稱SS）。

（二）、煙支燃燒的3個區域

煙支燃燒時，燃燒的一端呈錐體狀。抽吸時，大部分空氣從燃燒錐與卷煙紙相接處進入，而錐體的中部則形成一個緻密的碳化體，氣流不容易通過，錐體中心含氧量很低，以至於燃燒受到限制，造成不完全燃燒。燃燒的煙支根據其溫度變化和化學反應不同，可劃分成三個不同的區域，即高溫燃燒區A（如圖）、熱解蒸餾區B和低溫冷凝區C。

燃燒區位於煙支的前部，主要由炭化體組成，抽吸時，中心溫度最高約825℃～850℃。而卷煙紙燃燒線前方0.2～1.0mm處溫度最高可達910℃，這里也是空氣進入燃燒區最多的地方。燃燒區的氣相溫度相對較低，抽吸過程中的溫度變化在600℃～700℃之間，抽吸結束後，燃燒區的固相溫度在1秒鍾內，從900℃以上急劇冷卻至600℃。一般情況下，燃燒錐表面氧氣供應充足，這里發生碳的氧化放熱反應，產生的熱量被熱氣流帶走，進入熱解蒸餾區C。高溫燃燒區生成的產物主要是氣相物質，如二氧化碳、一氧化碳、水、氫、甲烷等低級烴類化合物和一些自由基，其中一部分產物穿過燃燒的碳擴散到側流煙氣中。

燃燒錐後面是熱解蒸餾區B，燃燒錐中心的熱解蒸餾區氧氣供應不足，反應是在缺氧狀態下進行的。來自高溫燃燒區的熱氣流提供能源，導致了熱解蒸餾區的復雜化學變化。煙絲中的許多物質在此進行劇烈復雜的化學反應，煙氣中的絕大多數化合物都是在這里形成的。同時，在熱氣流的作用下，煙絲中的揮發性物質揮發進入煙氣流（其中的半揮發性5元和6元環的氮-雜環化合物對卷煙的香味有顯著的貢獻）。熱解蒸餾區進行的化學反應大多是吸熱反應，煙氣流在此被迅速冷卻，該區的熱氣流的溫度從800℃降至100℃。

煙草中的萜烯類、植物甾醇類如豆甾醇、石蠟類、糖類、氨基酸類、纖維素類和許多其他成分通過熱分解，熱合成、干餾、聚合、縮合、自由基等反應形成了揮發性、半揮發性氣體，以及液體和固體物質（如焦油）等。

從熱解蒸餾區到煙支的末端稱為冷凝過濾區C。在此，煙氣的溫度由100℃降至室溫。煙氣中的低揮發性成分隨著溫度的急劇下降而達到飽和點開始冷凝。這些低揮發性成分除了遇到煙絲後凝聚到煙絲上以外，在氣流流動過程中煙氣中的低揮發性物質，以碳質燃燒時形成的微小碳粒、有機物的微小碎片、灰分、離子化的分子組成的離子為冷凝核，凝結成更大的顆粒。這些顆粒在隨煙氣流前行的過程中，一部分被煙絲和濾嘴截留，其他的隨主流煙氣進入人的口腔。

（三）、側流煙氣的形成過程

在抽吸間隙的陰燃階段，卷煙燃燒區附近自然對流的空氣向上流動，支持卷煙的燃燒，在煙支內部的熱解蒸餾區，形成高濃度的有機蒸氣。由於缺少抽吸力的拉動，大部分有機蒸氣透過部分降解的卷煙紙迅速擴散到大氣中形成了側流煙氣。側流煙氣經卷煙紙擴散進入大氣以後，溫度突然下降，又經過空氣稀釋後，形成了比主流煙氣顆粒更小的氣溶膠顆粒。側流煙氣和吸煙者呼出的煙氣擴散到空氣中，經陳化和稀釋後形成了環境煙草煙氣（Environmental Tobacco Smoke，簡稱ETS）。

二、煙氣的特性

煙氣的粒子特性 新產生的主流煙氣氣溶膠，每立方厘米含有109～1010個顆粒，粒子的初始直徑在0.01～1.0μm 之間分布，隨著時間的延長，粒子直徑不斷增大，煙氣在吸煙者口腔內保留10秒後，粒子直徑增大至0.1～46μm，平均直徑為0.2μm。側流煙氣的粒子分布與主流煙氣有所差別，其分布為0.08～1.0μm，平均直徑為0.15μm。煙支靜燃時每秒鍾產生6.3×109個粒子。

煙氣的帶電特性 由於高溫化學電離作用，卷煙煙氣是一種帶有微電荷的氣溶膠，其中約1/3的粒子帶正電荷，1/3的粒子帶負電荷，另外1/3為中性粒子，正負電荷數相等。因此，從整體上講，煙氣在電學上是中性的。

煙氣的酸鹼性 煙支由於燃燒方式不同，產生的主流煙氣和側流煙氣的酸鹼性也不同。一般來說，由陰燃產生的側流煙氣基本上呈鹼性，由吸燃產生的主流煙氣因煙草原料的不同，有的呈酸性，有的呈鹼性，有的呈中性，主要是因原料不同，生成的鹼性成分與酸性成分的量也不同。對於各種卷煙類型來說，主流煙氣的酸鹼度（即pH值）為5.6～6.5，而雪茄煙的主流煙氣的pH值為7.5～10.0。

煙氣的動態性質 卷煙煙氣並不穩定，由於煙氣的濃度非常高，其中的顆粒在短時間內會迅速凝聚，新生煙氣在半秒鍾內顆粒的數量會降至其初始值的四分之一。由於凝聚作用，煙氣顆粒迅速增大，除了煙氣物理性質迅速發生變化以外，煙氣中化合物的濃度也發生變化，如主流煙氣中的亞硝酸甲酯，實際上是在新生煙氣陳化10秒鍾後才出現的。

（一）、煙氣的組成

卷煙煙氣是由氣相物質和粒相物質兩部分組成的。

煙氣中的氣相物質和粒相物質 通常人們把在室溫下能通過劍橋濾片（一種玻璃纖維製成的濾片，它能濾除直徑大於0.2μm的微粒，過濾效率可達99%）的煙氣部分稱為氣相物質。氣相物質約占煙氣總量的92%左右，其中包括空氣（約佔58%）、過量的氮氣（約佔15%）、碳氫化合物、有機物的蒸汽、氮氧化合物和一些生物活性物質等。能夠被劍橋濾片截流的部分稱為粒相物質。粒相物質約占煙氣總量的不到8%，主要有水、煙鹼和焦油。當然，這不是一個能清楚劃分的定義，因為一些成分在氣相和粒相中都有發現，而且不同的分離技術，得出的結論也不同，如水、亞硝胺等，在氣相和粒相物質中都存在。

煙氣中的焦油 卷煙煙氣粒相物中除水分和煙鹼以外所剩下的部分，稱之為焦油。焦油是卷煙煙絲中的有機物質在缺氧條件下不完全燃燒產生的，是由多種烴類及烴的氧化物、硫化物和氮化物等組成的復雜化合物。目前一般認為卷煙煙氣中的有害成分主要集中在焦油中。據報道，卷煙焦油中99.4%的成分對人體是無害的（這其中又有相當一部分低揮發性成分是卷煙特有香味的來源），僅有0.6%的成分有害人體健康，而在這些有害成分中，0.2%的成分為誘發癌症和可能致癌的成分，0.4%為輔助致癌成分，如3,4-苯並[a]芘等稠環芳烴、芳香胺和亞硝胺等。

煙氣中的半揮發性成分 煙氣中除了粒相和氣相成分以外，還有一種經常提到的所謂半揮發性成分。半揮發性成分通常是指在室溫下能保留在劍橋濾片上，但在一定的溫度下（一般在100℃～200℃之間）能從濾片上揮發出而不分解的物質。完整的講，半揮發性物質是由沸點在70℃～300℃范圍內的約300種物質組成，他們中包括了大部分對煙氣吸味和香氣有貢獻的成分。

（二）、煙氣的主要化學成分

卷煙煙氣是多種化合物組成的復雜混合物，截止1988年（據Roberts，1988 Tobacco Reporter報道）已經鑒定出煙氣中的化學成分已達5068種，其中1172種是煙草本身就有的，另外3896種是煙氣中獨有的。

煙氣粒相物的主要化學成分

脂肪烴 低分子量的脂肪烴大部分以氣態形式存在於煙氣中，煙氣粒相物中脂肪烴的分子量要高一些，主要來源是煙葉中C25到C34的蠟質。有人定量分析了煙氣中C12到C33的飽和烴，發現香料煙煙氣粒相物中的烷烴含量高達1.56%，馬里蘭煙為1.12%，烤煙為0.92%，白肋煙為0.67%。煙氣中的烯烴和炔烴含量比烷烴少，約為粒相物的0.01%。

芳香烴 煙氣中的芳香烴以稠環芳烴居多，它們在煙葉中含量少，大部分是由纖維素、高級烷烴等煙葉成分在燃燒過程中產生的，是煙氣中的主要有害成分。

萜類化合物 煙葉中存在不少萜類化合物。如西柏烷類、胡蘿卜素類和賴百當類都屬於萜烯的衍生物。但由於這些物質的分子量較大，直接轉入煙氣的量很少，主要以其降解物及其衍生物的形式存在於煙氣中。煙氣中發現的有香葉烯、羅勒烯、α-蒎烯等單萜，是煙氣的重要香味成分。

羰基化合物 煙氣中的羰基化合物如紫羅蘭酮、大馬酮、茄尼酮以及檸檬醛、香草醛等，是形成煙氣香味、香氣的重要成分。

酚類化合物 卷煙煙氣粒相物中的酚類化合物，主要有莨菪亭、綠原酸、兒茶酚、間苯二酚等，有的是煙葉中原有的，有的則是燃燒中形成的。在這些酚類化合物中以兒茶酚的含量最高。酚類化合物對卷煙的香氣有一定的增強作用，但引起人們更多重視的是對人的呼吸道及其他器官有不良的刺激作用。兒茶酚等還有一定的促癌作用，是煙氣中的有害物質。酚類化合物的主要來源是煙葉中的碳水化合物。

有機酸 煙氣中的揮發酸主要有甲酸、乙酸、丁酸、正戊酸、異戊酸、β-甲基戊酸、正己酸、異己酸等。非揮發酸主要有棕櫚酸、亞麻酸、亞油酸、油酸和硬脂酸等。還有少量游離氨基酸，如丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸等。

氮雜環化合物 氮雜環化合物主要存在於煙氣粒相物中的鹼性部分，而鹼性物中最主要的成分就是煙鹼。除此之外，煙氣中還有吡啶、吡咯、吡嗪、吲哚、咔唑等許多氮雜環化合物，是卷煙煙氣中的重要香氣物質。

N-亞硝胺 煙氣中的N-亞硝胺種類很多，主要有亞硝基二甲基胺、亞硝基甲基乙基胺，亞硝基吡咯烷和亞硝基哌啶等。一般認為亞硝胺具有誘發肺癌的作用。

金屬元素 煙草中的金屬元素，燃燒後絕大部分殘留在灰分中，但也有極少量（0.01%～4%）進入煙氣，形式有兩種，一種是游離態金屬和金屬無機鹽，另一種是有機金屬。另外，卷煙紙也是煙氣中金屬元素的一個來源。

（三）、煙氣氣相物的主要化學成分

在主流煙氣的氣相物中，最主要的有氮、氧、二氧化碳、一氧化碳和氫。這5種氣體約占總氣相物的90%，占總煙氣釋放量的85%左右。除此之外，還有一些其它化學成分。

揮發性烴類 煙氣氣相物中發現的揮發性烴類，除脂肪烴以外，還有不少的揮發性芳香烴。脂肪烴中包括烷烴、烯烴、炔烴和脂環烴等。芳香烴有苯、甲苯、乙苯、對-二甲苯、聯-二甲苯、鄰-二甲苯和苯乙烯等。

揮發性酯類 已報道的煙氣氣相物中的揮發性酯類有甲酸甲酯、甲酸乙酯、乙酸甲酯、乙酸乙酯、乙酸乙烯酯、丙酸異丙酯、乙酸丁酯、己酸乙酯等。

呋喃類 煙氣中的呋喃類化合物是煙草中重要的香味物質，是煙葉非酶棕色化反應的產物。卷煙煙氣中主要有呋喃、2-甲基呋喃、四氫呋喃、2，5-二甲基呋喃等，它們都是重要的煙草香味物質。

揮發性腈類 煙氣氣相物中代表性的揮發性腈類化合物有丙烯腈、乙腈、丙腈、異丁腈、戊腈、己腈等。這些化合物是在卷煙燃吸過程中形成的，其前體物質是煙草中的N-雜環化合物，如吡啶、甲基吡嗪等，是這些物質在高溫下裂解生成的。

其他揮發性成分 煙氣氣相物中，還有許多其他揮發性成分，如氨、一氧化氮、二氧化氮、亞硝酸甲酯、硫化氫、氫氰酸、氯甲烷、甲醇、乙醇、丙醇、異丁醇等。

三、煙氣中的主要有害物質

煙氣中的化合物，絕大部分對人身是無害的，其中某些成分能賦予煙草以特有的香味，使感覺愉快，但也有極少部分對健康有害，其有害程度不盡相同。

目前，一般認為煙氣中的主要有害物質有：煙氣氣相物質中的一氧化碳、氮的氧化物、丙烯醛、揮發性芳香烴、氫氰酸、揮發性亞硝胺等，煙氣粒相物質中的稠環芳烴、酚類、煙鹼、亞硝胺（尤其是煙草特有亞硝胺）和一些雜環化合物及微量的放射性元素等，以及氣相與粒相中都存在的自由基。

（一）、有害也有益的煙鹼

煙鹼，又叫尼古丁（nicotine的音譯名），是煙草中的生物鹼。在煙草中，煙鹼大部分是以與有機酸，如檸檬酸和蘋果酸結合成鹽的狀態存在的，也有少量的自由狀態煙鹼存在。

煙鹼進入人體內，90%在肺部吸收，進入血液後6秒鍾即可到達大腦。

煙鹼對人體最顯著的作用是對交感神經的影響，通常表現為短暫的興奮，緊接著就是抑制。煙鹼的作用除了增加煙味和感到刺激外，主要還在於它所產生的生理強度，通常稱為勁頭，反映「過癮」或「不過癮」。一般來講，煙鹼含量高的煙葉，煙氣勁頭大，反之則小。因此，煙氣中含有一定量的煙鹼是完全必要的，否則煙草即失去其使用價值。但是煙鹼的含量也不能過高，否則不但會增加煙氣的刺激性，影響吃味，也是吸煙安全性的一個不利因素。

煙鹼是主流煙氣中具有毒性的粒相成分，小白鼠半致死量LD50口服為50～60mg/kg。中等劑量的煙鹼能使人呼吸加快、血管舒張和嘔吐明顯加劇，稍大劑量的煙鹼可引起震顫和痙攣。重度吸煙者吸入較多的煙鹼後，表現為短暫的呼吸增強和血壓上升。有些實驗和臨床實踐表明重度吸煙能減退食慾等本能慾望，這種減退是由於煙氣對胃分泌的直接作用和對口腔中粘膜及味蕾的反射作用而引起的。中度吸煙者的飢餓性攣縮也可由煙鹼的作用而抑制，但胃的消化運動並不受到影響。煙鹼能刺激腸胃的蠕動。

目前，絕大部分研究認為煙鹼與癌症無關。但也有人認為煙鹼是煙草和主流煙氣中的N-亞硝胺，如N-亞硝基鹼（NNN）的前體。

卷煙燃吸時，煙絲中的一部分煙鹼完整地轉移到主流煙氣中（約15%），一部分轉入側流煙氣中（約30%），一部分沉積在煙蒂內（約18%），還有一部分發生在熱解合成反應中（約30%），產物為3-甲基、4-甲基和3-乙烯基吡啶和吡咯等。

煙鹼是很活潑的化學物質，在人體內能很快發生代謝，從尿液中可以很容易地檢測到煙鹼的代謝物「可天寧」，人體器官或各種組織中尚未發現有煙鹼的積累。即使有的話，其量也一定很少，以致儀器檢測不到或可以忽略不計。從煙鹼的分子結構來看，是很不穩定的，在中性或偏鹼性條件下即可發生各種變化。在人體內的代謝中，其主要的中間體是可天寧，可天寧幾乎無毒性，而且也不像煙鹼那樣能刺激血壓升高。

目前，每支濾嘴卷煙燃燒後，煙鹼的釋出量一般為1mg左右，低煙鹼卷煙每支釋出量可低達0.2mg，這樣的低劑量不至於對人體健康產生影響。

煙鹼原來被認為是煙草中特有的化學成分，近來的研究發現，某些植物尤其是那些茄科植物體內也可以合成煙鹼，並且許多科學論文都報道食品和飲料中存在煙鹼。美國密西根的研究人員在成熟的西紅柿、土豆和菜花中發現可測定量的煙鹼，但在茶和自來水中沒有發現煙鹼。

（二）、煙氣中可疑的致癌和促癌物質

稠環芳烴 稠環芳烴（簡稱PAH）是煙草在高溫缺氧條件下不完全燃燒的產物。各種有機物熱解所生成的有機物碎片，經過復雜的聚合過程而形成多種稠環芳烴。煙氣中含稠環芳烴的種類有百種以上，在卷煙煙氣中已鑒別出大約30個有致癌性的稠環芳烴，其中最典型的就是3，4-苯並[a]芘，它的致癌性是最高的，其次是二苯並[a,h]蒽、苯並[b]螢蒽等稠環芳烴。

稠環芳烴是接觸致癌物，但每百支卷煙焦油中3，4-苯並[a]芘的含量約2～3μg，在卷煙煙氣中的含量低於致癌閾限（最低致癌量）。

當然，並非所有的稠環芳烴都是致癌或輔助致癌物，如芘、甲基屈就沒有致癌活性。減少卷煙煙氣中的稠環芳烴的方法包括選用煙草品種及大大改變卷煙煙絲的組成，如使用煙梗，重組煙草，膨脹煙絲及梗絲。改變卷煙紙自然孔隙率及濾嘴組成也使焦油、煙鹼及稠環芳烴明顯降低。

N-亞硝胺 目前世界上已發現有300多種N-亞硝胺對40種動物有致癌性，煙草中只有個別存在。由於煙草含有較多的含氮有機物及硝酸鹽，以至於煙氣中有較多的N-亞硝胺，其中有一類胺類前體是煙草所特有的N-亞硝胺（TSNA）。有研究認為煙草中的煙鹼、假木賊鹼等可能是胺類物質產生的前體。煙鹼在煙草的加工、卷煙燃吸或者是在煙氣吸入的瞬間，生成了N-亞硝基去甲基煙鹼（NNN）和4-（甲基亞硝胺）-1-（3-吡啶基）-1-丁酮（NNK），它們都是強烈的動物致癌物，誘發小白鼠、大白鼠及敘利亞金色田鼠發生肺癌。研究表明，在新陳代謝活動中，NNK可使動物活體和離體的人體組織中的DNA（脫氧核糖核酸）甲基化，這從各種組織中分離出7-甲基鳥嘌呤及O6-甲基鳥嘌呤而得到證明。分子生物學家認為，在細胞遣傳密碼中帶有O6-甲基鳥嘌呤對DNA是一種化學損害，有可能致癌。

在煙草和卷煙煙氣中發現的一種非揮發性亞硝胺是N-亞硝基二乙醇胺（NDELA），它來源於用作煙草生長抑芽劑的馬來醯肼配方中的二乙醇胺成分，煙草製品中含量最豐富的胺是叔胺類的煙鹼。

煙草中還有幾種非揮發性N-亞硝胺氨基酸，包括N-亞硝基脯氨酸及亞硝基2-哌啶酸，但是煙氣中並不存在此種亞硝胺酸，而它們的脫羧會導致煙氣中揮發性N-亞硝胺的形成。

現在，減少煙氣中揮發性N-亞硝胺的最有效辦法是，用醋酸纖維濾嘴進行選擇性截留，可以截留高達80%以上的上述化合物。

有研究認為，煙草中硝酸鹽的含量是形成煙氣中N-亞硝胺和氮氧化物的重要因素，因此，減少硝酸鹽含量也是減少煙氣中N-亞硝胺和氧化氮的有效方法。

新產生的煙氣中，實際上只含有一氧化氮及微量的氧化亞氮，沒有二氧化氮。隨著煙氣的陳化，二氧化氮迅速形成，被空氣稀釋的煙氣在數分鍾內有一半的一氧化氮被氧化為二氧化氮。氧化氮類是煙支燃吸時形成N-亞硝胺的主要前體之一，對煙氣吸入後在體內合成亞硝胺也有促進作用。

酚類物質 煙氣焦油的酸性組分中有輔助致癌物存在，其中最主要的是兒茶酚和烷基兒茶酚，有促癌作用，當與稠環芳烴一起作用時，能增加稠環芳烴的致癌性。

對煙草的系統研究表明，煙氣中兒茶酚的主要前體是纖維素、葡萄糖、果糖、綠原酸、果膠、澱粉和半纖維。濾嘴不能像選擇性地減少揮發性酚那樣減少兒茶酚。使用重組煙草可以減少卷煙煙氣中的兒茶酚，有研究表明，完全用重組煙草製成的卷煙煙氣中的兒茶酚，比同樣煙葉的純煙絲製成的卷煙煙氣中的兒茶酚減少大約50%。增加卷煙煙絲的硝酸鹽含量是一種顯著減少兒茶酚的手段，但硝酸鹽的增加，又會使另一類促癌物——N-亞硝胺的量增加。

苯 卷煙煙氣的芳香族碳氫化物是在煙絲燃燒時形成的，其中苯最簡單，它有可能來自煙草中含芳環的成分，如木質素、多酚以及某些氨基酸，也有可能來自非揮發性物質。它們的碎片趨向於形成熱穩性較好的芳環系統。

國際癌症研究機構認為苯可能是一種致癌物，因為它增加了在高苯含量環境下工作的工人得白血病及淋巴瘤的機會，但吸煙並沒有增加這種腫瘤的危險。

使用打孔濾嘴，可以有選擇性地減少主流煙氣中苯的含量。

氯代烴 煙葉中少量的氯（＜1.0％）似乎能改善煙葉的燃燒性，而含大量的氯則降低燃燒性。煙氣中氯代烴的含量受煙草中氯含量的影響。在氣相中已鑒定出的有氯代甲烷和氯乙烯。氯代甲烷是一個可疑的致癌物，而氯乙烯的毒性則比較明確。長期在高濃度的氯乙烯環境中工作的工人，容易誘發肝臟血管瘤。

（三）、可導致組織缺氧的一氧化碳

一氧化碳（CO）為煙氣有害物質之一。在卷煙燃燒區中心，氧的供應不足，便較易形成一氧化碳。一氧化碳是與心血管紊亂和缺氧性中毒相聯系的，嚴重時可能引起器質性病變。一支煙可產生0.3～0.4mg的一氧化碳。一氧化碳吸入肺內以後，就很快進入血液與血紅蛋白結合形成碳氧血紅蛋白，一氧化碳與血紅蛋白的親和力遠比氧氣和血紅蛋白的親和力大（高出氧氣200倍），而又比氧氣和血紅蛋白的解離要緩慢得多。所以一氧化碳一經吸入，即與氧氣爭奪同血紅蛋白結合，一旦形成碳氧血紅蛋白就不易分離，從而使血液的正常帶氧功能發生障礙，造成機體缺氧，導致缺氧血症，因而使組織細胞乏氧。在一氧化碳濃度較大時，還可與細胞色素氧化酶的鐵結合而抑制組織細胞的呼吸過程，阻礙對氧的利用。

主流煙氣中的一氧化碳含量極少，不足以對人體形成明顯危害。主流煙氣中碳的氧化物的釋放量受煙草的物理狀態、濾嘴、卷煙紙孔率及卷紙添加劑等的影響極大。通過使用打孔濾嘴或帶有縱向氣槽的濾嘴來稀釋煙氣，已經使得卷煙主流煙氣中一氧化碳含量選擇性地減少。

（四）、煙氣中的纖毛毒性物質

氰化氫 氰化氫是煙氣中最具纖毛毒性的物質，是幾種呼吸酶中的非常活躍的抑制劑。在肝臟內，氰化氫迅速地代謝為硫氰酸鹽，吸煙者唾液、血及尿液中硫氰酸鹽濃度常用作煙氣氣相物吸入量和不同的吸入深度的指示劑。煙氣中的氰化氫主要來自於煙草中的蛋白質和氨基酸，特別是甘氨酸，脯氨酸及氨基二羧酸。此外，煙草中的硝酸鹽對氰化氫的形成也有促進作用。

含活性碳的濾嘴、打孔濾嘴或帶縱向氣槽的濾嘴可選擇性地降低卷煙煙氣中的氰化氫濃度。

揮發性醛、酮 煙氣氣相中一部分醛、酮是煙草成分直接轉移的結果，在煙草中這些化合物是由非酶棕色化反應形成的。在卷煙燃吸過程中，煙草中的羰基化合物與含氮化合物之間的非酶棕色化反應更為劇烈，其產物中揮發性醛和酮佔有較大的比例。目前在氣相中至少已發現有20種醛和6種酮，其中含量最高是甲醛、乙醛、丙醛、丙烯醛、巴豆醛、糠醛、和丙酮。某些揮發性羰基化合物特別是甲醛、丙烯醛及巴豆醛是呼吸道纖毛的毒素，它們與氰化氫一起吸入後，抑制了肺排泄物的清除，從而可導致肺部疾病。據報道，甲醛還可誘發鼻癌。含活性碳濾嘴可選擇性地從卷煙煙氣中除去某些揮發性醛和酮類，從而大大減少整個煙氣對呼吸道纖毛的毒性，打孔濾嘴也能從卷煙煙氣中除去揮發性醛類。

（四）、煙氣中的放射性物質

煙氣中的放射性物質來源於煙草生長中所施的磷肥。磷肥中含有鈾，經過一系列衰變，成為鉛-210和釙-210，其放射性物質由煙草上的茸毛所吸收。含有放射性同位素的煙草燃燒時，茸毛成為不熔性物質而被吸入肺內組織。香煙中還發現有a-射線。但這些物質在煙氣中含量極微，不能構成對人體的危害。

可引起細胞損傷的自由基

一支燃燒著的卷煙就像一座小化工廠，可產生數以千計的化合物，其中除了焦油和煙鹼外，還包含大量的自由基。近年來的研究發現，分布在香煙煙氣中的大量自由基，可以直接或間接攻擊細胞的遺傳物質，在誘癌和促癌過程中均起一定的作用。自由基又稱游離基，一般是把化合物分子中的共價鍵在光、熱、高能輻射，或體內代謝作用下被均裂為含有未配對價電子的原子、原子團、分子或離子，習慣上稱之為孤電子體系，如Cl·、R·、RO·等，還包括一些中性分子，如NO·自由基、·NO2自由基等。這些物質由於具有不成對電子，所以它們的化學性質都比較活潑，易與其它物質發生反應，從而得到或失去一個電子而變成穩定結構。一般來講，自由基的體積越大，電荷的分散程度越高，性質就越穩定；與此相反，那些體積較小、重量較輕的自由基，其化學性質較活潑。

煙氣中含有自由基。每吸入一口煙氣，其中自由基的含量就達106個。自由基多半是從有關的穩定化合物均裂生成的。吸煙過程中產生的自由基經過劍橋濾紙過濾後，有一部分可富集在焦油中，稱之為煙氣粒相自由基。煙氣氣相中也含有大量的自由基，與煙氣粒相自由基不同，它們體積小、重量輕、穩定性差。研究發現，煙氣氣相自由基的主要成分是烷類自由基(R·)和烷氧自由基(RO·)，其中烷氧自由基約佔60%～70%。這些自由基是吸煙燃燒形成的氣流在流動過程中不斷形成的。

『陸』 吸煙的危害有哪些

吸煙的種種危害
吸煙的危害很多，這已是公認的。世界衛生組織192個成員已在2003年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約，中國將從這個公約中獲益匪淺。在中國，有63%的男性吸煙，佔全球10億煙民的1/3，中國因此成為世界最大卷煙市場。吸煙的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會污染空氣，危害別人。這要從六個方面講：

（一）、肺部疾病。香煙燃燒時釋放4000多種化學物質，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。正常人肺中排列在氣道上的絨毛通常會把外來物從肺組織上排除，這些絨毛會將微粒掃入痰和粘液中排出。煙草的煙霧中焦油沉積在絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便會產生。據統計吸煙的人60歲以後患肺部疾病的比例為47%，而不吸煙的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。

（二）、心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病，吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可使腎上腺素分泌增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致高血壓、心臟病、中風等。

（三）、吸煙致癌。吸煙可引起癌症，據統計，吸煙與口腔癌、鼻煙癌、肺癌、胃癌、腸癌、膀胱癌、乳腺癌等有關。為什麼致癌大家可能知道甚少，了解吸煙致癌的機理對於幫助人們盡早戒煙大有好處。煙毒溶於水和食物中直接破壞DNA，引起基因突變。煙草中含有較多的放射元素，這些放射元素隨著煙霧流入體內，損傷組織細胞，假如每天吸30支煙，X射線產生的毒素可相當於拍100次X光片所積累的劑量，這種射線會引起基因突變致癌。吸煙還損傷人的免疫功能，為什麼吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞象衛兵一樣保衛人體不受侵害，而吸煙會導致淋巴細胞活性降低，導致癌症。所以鑒於吸煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。

（四）、吸煙還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育能力。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足、流產機率增高。吸煙使牙齒變黃，容易口臭。吸煙害人害己，被動吸煙的人的危害是吸煙人的兩倍，為了你和家人的健康，不讓自己成為煙的奴隸，應盡早戒煙。

（五）、吸煙對智力的危害。吸煙使人的注意力受到影響，有的人認為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。心理學家還以200名大學生的學習成績作為實驗指標，結果發現吸煙的學生成績比不吸煙的學生平均差7分。為什麼會出現這種情況呢？因為香煙中尼古丁進入體內刺激植物神經系統，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經活動，使人的智力減退。

（六）、吸煙是有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸煙，被動吸煙的危害是吸煙人的兩倍，並且對兒童危害更大，容易患肺炎、支氣管炎、重症哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續下去，對兒童的智力發育、對吸煙者的家庭以及對個人都會付出極大的代價。

尼古丁的毒性及成癮性

尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鍾即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：「毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙後死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。
那麼為什麼有些人吸煙量較大並不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃後50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

吸煙何以成癮

一提起成癮物質，人們往往立即想到鴉片、海洛因、大麻等毒品，卻忘了世界上使用最多、危害最廣的煙草。其實，與海洛因相比，除了一個是合法消費品，另一個是違禁品外，在其他方面幾乎沒有質的不同，尤其是從物質依賴的角度看，二者更是如出一轍。
醫學上判斷某種物質是否有依賴性，主要依據有兩條。第一，是看人們對這種物質是否有強制性地使用和覓求的特點；第二是在停止使用某種物質後，是否不斷產生重新使用該物質的強烈慾望及與之相應的行為方式。
所謂強制性地使用及覓求，說的了就是已經成癮，不用不行。這種非用不可的感覺是則成癮物質的本質所決定的。也就是說，迫使癮君子們欲罷不能的根本原因，在於長期使用成癮物質所造成的軀體依賴和精神依賴，也就是人們常說的戒斷反應，即指停止吸煙後數十分鍾到數小時便開始想吸煙，並感到坐立不安、煩燥、心神不寧、手足無措，繼而出現頭痛、心慌、乏力、腹部不適、惡心、腹瀉、精神萎靡、注意力難以集中、愛發脾氣、睏倦及睡眠障礙等症狀。這種種症狀使戒煙者對煙草的渴求更加強烈。這些症狀一般在戒煙後的三四天內最為突出，爾後在1個月左右漸漸消失。但少數症狀，如注意力難以集中、睏倦等可持續很長時間。與海洛因等毒品非常相似的是，所有戒斷症狀，一經吸煙便可立即緩解，這也是所有成癮物質的共同特點。
至於形成身體依賴和精神依賴的機理，國內外學者做了大量的研究。有學者讓受試的吸煙者在實驗室里隨意吸煙，同時分別給他們靜脈滴注不同劑量的尼古丁或生理鹽＝峁⑾鄭啃∈鋇巫?毫克尼古丁的受試者的吸煙量，比滴注生理鹽水的受試者少60%。表明吸煙的慾望和行為是通過人體血液的尼古丁含量來調節的。尼古丁的煙草中的含量為0.5%~8%，主要經呼吸道粘膜吸收。長期吸煙者體內的尼古丁維持在一個恆定水平，機體已適應了這種狀態。因此，一旦停止吸煙，體內的尼古丁水平便會下降，吸煙者就會感到種種不適。就像高血壓病人一旦血壓突然降至正常時，反而會感到頭暈目弦及各種不適一樣。
此外，一個有趣的現象是，人們往往在緊張或勞累時便不自覺地想吸煙，以期得到休息或放鬆。但實際上吸煙會使從血壓上升，呼吸興奮，心率加快，之與人休息時的情況恰恰相反，但每個吸煙者的主觀感覺確實是舒適與放鬆。原因何在呢？其實是尼古丁刺激了體內腎上腺素的分泌，而腎上腺素能明顯增加人體的應激能力，從而使人適應外界刺激的能力提高，導致主觀上的輕松感。

吸煙的危害

吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙鹼的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道症狀。
....吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕葯，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。

吸煙有害，勿受誘惑
——寫在2000世界無煙日

今年5月31日是第13個「世界無煙日」。今年無煙日的主題是「不要利用文體活動促銷煙草」，口號是「吸煙有害，勿受誘惑」。

煙草在全球盛行了兩百多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1987年11月聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為世界無煙日，並於1988年開始執行。從1989年起世界無煙日改為每年的5月31日。 開展無煙日活動的目的在於提醒世人吸煙有害於健康，呼籲全世界吸煙者主動放棄吸煙，號召所有煙草生產者、銷售者和整個國際社會一起行動，投身到反吸煙運動中去，為人類創造一個無煙草的環境。

煙草隨著燃燒溫度的變化，可以產生4000多種物質，研究表明，其中許多物質對人體有害，僅目前查明的致癌物質就有40多種。吸煙是導致心、腦血管疾病惡化的主要原因。吸煙者還易患胃、十二指腸潰瘍和神經衰弱等疾病。研究還發現，被動吸煙者受到的傷害甚至超過吸煙者本人。
煙草所致的急性危害包括：缺氧、心跳加快、氣喘、陽痿、不孕症以及增加血清二氧化碳濃度。吸煙的長期危害，主要是引發疾病和死亡，包括心臟病發作、中風、肺癌和其他癌症（喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱、子宮頸、白血病）及慢性阻塞性肺疾患。
吸煙不僅危害吸煙者本人，而且還秧及其周圍的人。研究表明，吸入他人吐出的香煙煙霧，可導致嬰兒急性死亡，嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心臟病。兒童的父母吸煙把兒童置於更危險的境地，因為這將增加他們未來吸煙的可能性。
目前全世界約有11億吸煙者，其中70％以上的煙民分布在發展中國家。全球約有47％的男性和12％的女性吸煙，每天還有8至10萬年輕人成為長期煙民，到2025年，全球吸煙人數將達到16億。現在每年有約400萬人死於由煙草製品引起的疾病，在未來20年中全球由吸煙所導致的死亡將增加3倍。到2020年，被煙草殺死的人數將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內，死於與吸煙相關疾病的人數將超過艾滋病、結核、難產、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數的總和。
據實驗研究表明，一支香煙的煙鹼可使一隻白鼠致死，20支香煙的煙鹼可毒死一頭牛，在法國舉行的一次吸煙比賽中，有人連吸了60支煙就當場死亡了。吸煙不僅害己，而且還害他人，被動吸煙者所受毒害的程度也是驚人的，歐洲每年有將近14萬被動吸煙者因此患癌症或心臟病而去世。被動吸煙對青少年的傷害更大，在吸煙者的環境中生活的孩子，患氣喘病、支氣管炎、肺炎和中耳炎的人數明顯增加。青少年是發育時期，更不應該吸煙。平均來看，若吸煙者從青少年時便開始吸煙，並持續下去，就會有50％的機會死於與煙草相關的疾病。其中半數將死於中年，或70歲之前，損失大約22年的正常期望壽命。由於長期吸煙，從青年時期開始的任何年齡段的吸煙者都比不吸煙者的死亡率高約3倍。
吸煙導致的社會問題並不僅僅止於人類健康一項，由此引發的其它許多社會問題同樣值得我們深思。吸煙造成的經濟損失遠遠超過煙草業經濟收入。有人指出，目前我國煙草的稅收實際上是「愚人的金庫「，吸煙造成的健康和經濟損失與煙草利稅之比大約為2∶1。此外，據世界銀行估計，煙草每年給全世界造成約二千多億美元的經濟損失，其中一半損失由發展中國家負擔，這包括對吸煙導致的疾病的治療費用、因職工生病給企業造成的損失，以及因失火造成的損失等。
我國是世界上煙草生產和消費最大的國家，吸煙率在37％以上。有資料統計，世界上的吸煙人數正在下降，而與此同時，中國的煙民隊伍卻在不斷擴大。據調查，我國現有煙民3．2億，比美國的人口總數還多，如果這3．2億「煙民」每人家裡或辦公室里有一位或兩位「非煙民」，那麼，被動吸煙的人數將是十分驚人的。這些數以億計的「非煙民」，天天受到毒霧的熏染，天長日久，一部分「非煙民」，也會得肺癌等其它疾病，而成為「煙民」的犧牲品。由此可見，吸煙已成為一個嚴重影響我國廣大群眾健康的公共衛生問題。
為了您的個人健康，也為了全社會的公共利益，請您戒煙！

二手煙」害猛於虎

美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的「吸二手煙」比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為「GSTMI」的基因發生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。「GSTMI」基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。
關於肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上「二手煙」，即使在公共場所也應設法避開那些吞雲吐霧者，以避免受到「二手煙」的危害。
美國國家癌症研究所前不久發表的報告說，多吃一些含維生素E豐富的食物，可使吸煙者罹患肺癌的幾率降低兩成。研究發現，那些血液里維生素E含量最高的人，得肺癌的比例下降。而那些吸煙時間最短，血液里含維生素E高的人，預防效果最佳。但專家強調，具有預防肺癌功效的維生素E主要來自食物而並非維生素E補充劑。富含維生素E的食物包括全麥麵包、硬果類、綠色蔬菜、豆類、谷類等。

<健康報>

煙霧對環境的污染

對人的生命來說，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大氣污染的角度看，在一般通見不良而吸煙者又較多的地方，那裡每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那裡一氧化碳的濃度超過工業允許閾值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。
煙霧中含有許多致病物質，如煙鹼、二氧化氮、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等。據國外分析，煙霧中上述各種物質的濃度遠遠超過工業許可閾值（表1），而後者是先進工業國家規定工人接觸有害氣體的最高濃度。卷煙煙霧對人群的危害超過工業污染的化學氣體。

表1 卷煙煙霧中某些氣體與工業閾值的比較

化學成分 卷煙中濃度（PPM） 工業允許閾值（PPM） 卷煙濃度超過閾值倍數
一氧化碳 42000 50 840
甲 醛 30 5 6
乙 醛 3200 200 16
丙 烯 醛 150 0.1 1500
氧 化 氮 微量 5 -
氰 化 物 1600 10 160

這些有害氣體對人身的危害，據北京鐵路局中心防疫站報道，長期在火車站從事客運的職工，由於長期在煙霧污染的候車室內工作，不吸煙的職工工作24小時後，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸鹽和血液中碳氧血紅蛋白都明顯增高。同時調查21名職工在煙霧污染環境下的20項主觀感覺反應，如果90. 5%的職工感到不適，66.7%的職工出現呼吸道刺激症狀，並有強烈和迫切改善環境的願望。通過調查認為：北京站候車室空氣污濁的重要污染源，是影響健康的重要因素。有人研究了自然條件下被動吸煙者煙鹼和一氧化碳的吸收情況，他們選擇7名不吸煙的職員，令其在假日前一天盡量避免接觸煙草，然後於中午11時30分採集血、尿、唾液作為基礎標本，測定煙鹼及其代謝產物可鐵寧（catinine）的含量。同時也測定呼氣中的一氧化碳。第二天晚間進入與自然條件基本相似的灑吧間，使之與吸煙者廣泛交往，暴露2小時的被動吸煙後，所測定體液中煙鹼平均增加7.5%，可鐵寧平均增加1.8%,呼氣中一氧化碳增加15.7%，三種成分與基礎相比都具有顯著的統計學意義。
多數材料都指出：在能氣條件極差的環境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內僅一小時，被動吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均1.6%升到2.6%，大致相當於一支含中等量焦油的卷煙。暴露在一氧化碳濃度為20ppm的環境下兩小時，等於實際吸10支普通卷煙。這說明被吸煙的危害程度取決於暴露的時間和周圍氣體中煙霧的濃度

『柒』 吸煙對人體有哪些危害

吸煙究竟對人體危害有多大？ 煙是某些人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病。 古代名醫論吸煙對人體的危害： 古人認為煙草是一種辛溫有害之物，對人體有害無益，能耗血損壽。明代《淇南本草》指出：「煙草辛熱，有大毒」。清代養生專著《老老恆言·食物》說：「煙草味辛性燥，熏灼耗精液……便昏昏如醉矣」。還認為「其氣入口，不循常度，頃刻而周一身，令通體俱快，醒能使醉，醉能使醒……終身不厭……」古人認為煙草吸入後能「令通體俱快」而「終身不厭」。所以它對人體危害也就更大，往往使人在不知不覺中即受其害。 大多數人都知道吸煙能致命，他們也明白吸煙能造成心臟病、中風、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸煙如何能引起這些致命的病呢?br> 從現代科學家的研究中已經完全得到了證實。 1、慢性肺部阻塞疾病：症狀包括呼吸困難、咳嗽、咳痰和喘息。 先談人類的肺，當我們吸氣時，空氣從我們的鼻子和口腔通過氣管進入我們的肺。氣管又分為左支氣管和右支氣管，分別進入左肺和右肺。空氣進入支氣管，進入小支氣管最終到達肺泡。在肺泡里，氧氣會滲透入血液里，由血液帶到我們身體的各個部位。於此同時，血液中的二氧化碳也從我們的血液中被排泄出來，隨著我們呼氣被排出體外。 抽煙是引起這一切病症的主要原因。由於長期大量吸煙，使氣管長期處於炎症，氣管壁的纖毛被破壞，排痰功能降低，氣管表面細胞因炎症腫脹分解而增多，致膿痰量增大，進一步阻塞氣管，出現空氣進入和二氧化碳排出困難。肺泡腫脹，形成肺氣腫，進一步發展成肺心病，稍微活動就呼吸困難、氣喘，每感冒一次就會加重一次，最後喪命。 2、抽煙是如何造成中風呢？ 首先我們要了解每根香煙含有以下化學物質（毒素）： A、尼古丁：一種與海洛因、可卡因一樣容易上癮的化學物質。當你吸煙時，尼古丁只需10秒鍾就可進入你的大腦，使你心跳加速，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脫癮症狀。 B、一氧化碳：汽車排出的有害氣體可取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣，造成氣喘，體力不足。一氧化碳也會損害血管內壁，導致動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管壁上，加重血管阻塞，增加心臟病爆發的可能性。 C、焦油：用來鋪馬路的物質。焦油中含有很多致癌物質和其它化學物質。 包括丙酮、DDT、砒霜（一種毒葯），甲醛、氨以及另外4000種有害物質與致癌物質。 吸煙造成動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管中，使血管變窄、阻塞，如果堵塞發生在大腦血管，所供應的周圍腦細胞死亡，導致中風。 3、抽煙如何導致心臟病？ 當供應心臟的冠狀動脈血管阻塞，心肌血液供應被切斷時，周圍的組織會壞死，並導致吸煙者爆發冠心病、心肌梗死。 4、抽煙如何患上肺癌？ 吸煙損害肺細胞，即損害了P53基因。在每個由DNA（脫氧核糖核酸）所組成的肺細胞內，含有一個防癌及防止癌症蔓延的基因在內，這個起負向保護作用的基因被稱為P53，它的功能主要是防癌。 醫學研究顯示，香煙煙霧中的致癌物質之一「苯並芘」能直接侵犯和損害P53基因，當肺細胞內的P53基因被損害時，惡性的腫瘤就會開始生長。 5、抽煙將加重你現有疾病，並延遲你的康復。 如果你是一個病人，吸煙將使你的免疫系統減弱並延遲你的康復，吸煙者也比不吸煙者更容易在做手術時或之後患上並發症，如果你患有哮喘病或心臟病，吸煙將令你的病情加重。 6、吸煙會污染環境。 當你走進長期有人抽煙的房子，盡管現在沒有人抽煙，仍然能聞到惡心的煙味，你無法再待下去。煙霧可以被建築物吸收、貯存，危害人體健康。因此，禁止辦公環境吸煙是絕對必要的，我本人感覺就是如此。 7、抽煙對他人健康的危害。 香煙含有多種毒物，不抽煙的人聞到煙味對健康的危害等同抽煙的人。 8、抽煙對青少年的危害。 新加坡政府在2002年5月31日世界無煙日發表文章指出：「吸煙的惡習是從少年時代就開始養成的，一項調查顯示，四個中學生中就有一個曾吸過煙或嘗試吸煙，他們染上煙癮後，就很難戒掉」。文章說：「大部分中學生吸煙主要原因是好奇好玩，他們不知道在吸第一口煙時，只要10秒鍾，尼古丁就會侵入他們的頭腦，使他們有飄飄然的感覺，過後就不能自拔，一旦上癮，吸煙就不再好奇了。 調查顯示，母親、父親或兩人都吸煙的家庭超過一半，兄姐吸煙者超過1/3；親密朋友吸煙者超過55%。 雖然吸煙學生來自不同背景，但是社會環境對他們的影響很大，所以，吸煙的父母要特別注意，為了孩子的健康，應該考慮戒煙了。 9、抽煙如何成為煙癮？ 醫學實驗指出：由於尼古丁直接進入你的大腦，所以它對你的心理和生理上都有很強的影響。尼古丁會刺激你的腦部，釋放一些讓你有快感的化學物質，但這種吞雲吐霧的感覺使你成癮，這種感覺不會持久，只是暫時性的。過後為了滿足這種感覺的需要你又得再次點燃下一根煙，如果你沒有及時吸煙，你就會因脫癮症而感到急躁，長久下去，你的香煙需求量也逐日提高。

『捌』 吸煙有那些危害

吸煙對身體危害很多，，因為它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。 （一）、肺部疾病。香煙燃燒時釋放4000多種化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二啞英和刺激性煙霧等。 焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌等等。 （二）、心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。 吸煙可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致高血壓、心臟病、中風等。 （三）、吸煙致癌。吸煙可引起癌病。吸煙與口腔癌、鼻煙癌、肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌等有關。 煙毒溶於水和食物中直接破壞DNA，引起基因突變。煙草中含有較多的放射元素，這些放射元素隨著煙霧流入體內，損傷組織細胞。 假如每天吸30支煙，X射線產生的毒素可相當於拍100次X光片所積累的劑量，這種射線會引起基因突變致癌。吸煙還會損傷人的免疫功能。 為什麼吸煙的人容易感冒，是因為人體有淋巴細胞像衛兵一樣保衛人體不受侵害， 而吸煙會導致淋巴細胞活性降低，導致癌症。鑒於吸煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。 （四）、吸煙還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育能力。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體得不足、流產機率增高。 吸煙使牙齒變黃，容易口臭。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到的危害是吸煙人的兩倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應盡早戒煙。 （五）、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。 有的人認為，吸煙可以提神、消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。 心理學家還以200名大學生的學業習成績作為實驗指標， 結果發現吸煙的學生成績比不吸煙的學生平均差7分。為什麼會出現這種情況呢？ 因為香煙中尼古丁進入體內刺激植物神經系統，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經活動，使人的智力減退。吸煙有百害而無一利， 容易患肺炎、支氣管炎、重症哮喘和其它疾病。所以吸煙對人的身體有很大的傷害.