Ⅰ 關於頭發變白的事情
## 引起少白頭的原因
決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少,後者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白,一般是毛發的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭發就完全變白了。正常人從35歲開始,毛發色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了,醫學上稱少年白發,俗稱「少白頭」。
少白頭的發生原因比較復雜,既與遺傳性、體質性因素有關,又與後天的各種因素有關。
後天性少白頭。引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭發變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養缺乏,頭發也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人,頭發會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白;腦炎、神經系統病變等也可使頭發變白;白化病病人的皮膚、頭發、眉毛都是白的;皮膚變白的疾病——「白癜風」,如發生在頭皮上,頭發也會變白;還有人認為,用腦越多,頭發白得越早;有些年青人在短時間內,頭發大量變白,則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
少白頭的食療
1.黑芝麻又名胡麻,性甘、平、無毒。
作用:補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、須發早白、未老先衰等均宜,具有美容烏發等效果。
食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對「少白頭」的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭發早白。
2.枸杞子性甘、平、無毒。
作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。
食用方法:內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功,適用於須發早白和頭發枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
少白頭的臨床表現
1、在青少年或青年時發病。
2、最初頭發有稀疏散在的少數白發,大多數首先出現在頭皮的後部或頂部,夾雜在黑發中呈花白狀。
3、隨後,白發可逐漸或突然增多,但不會全部變白。有部分人長時間內白發維持而不增加。
4、一般無自覺症狀。
5、驟然發生者,可能與營養障礙有關。
6、部分患者在誘發因素消除後,白發不知不覺中減少甚至消失。
7、有些人連胡須都變白,中醫稱須發早白。
合理飲食預防白發
白發的預防要注意以下幾個方面:注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發,要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累。
你這是少年白。應該多吃些含銅的東西,銅元素主要存在於以下三類食物中:牡蠣、鮮貝等貝類食物;杏仁、葵花子、核桃、花生、松子仁等堅果類食物;動物的肝臟、腎臟組織。
放鬆一點,別給自己太大壓力
頭發為何會變白?也許做父母的人會說,是因為他們的孩子太淘氣了,操心所致。然而在科學家看來,這個問題要復雜得多。英國布拉德福德大學的一個研究小組最近稱:頭發變白的原因是遺傳和衰老。
頭發的顏色由頭皮毛囊中的色素細胞產生的黑色素決定。不同的基因決定了產生不同類型的黑色素。隨著人類機體的衰老,毛囊中的色素細胞停止生產黑色素,頭發也就開始變白。
人類身體中沒有統一分泌黑色素的腺體,這種化學物質在每根頭發中分別產生,所以頭發總是一根根地變白。一般頭發變白都要好多年,只有一種罕見的病能使人一夜白頭。盡管頭發變白的情況每個人都不相同,但一般男性發生在30歲,女性則在35歲左右開始。
長時間以來,人們認為是人體新陳代謝產生的自由基造成了DNA損傷,從而損害了色素細胞。這個小組的負責人托賓駁斥了這種論點,他認為色素細胞有很好的方法來避免遭受自由基的傷害。
目前還沒有找到被證明行之有效的延緩白頭的方法。但研究者認為將來能夠改變這種局面。
雖然目前尚不清楚為什麼毛囊停止產生黑色素,但這個研究小組發現,灰色頭發的毛囊中仍有可以轉化為黑色素的物質,他們希望能讓這些處於休眠中的物質從新開始合成黑色素,這可能還需要一定的時間。
Ⅱ 白頭發是什麼原因引起的
我們知道人到老年頭發會逐漸變白,也見過年輕人長白頭發,卻都不知道什麼原因,讓我們一起來看看怎麼回事吧!
Ⅲ 頭發為什麼會變白
白頭發指頭發全部或部分變白,可分為先天性和後天性兩種。先天性白發往往有家族史,以局部性白發較常見,多見於頭前面的發際部。後天性白發有老年性白發和少年白發兩種。有的年邁體弱而白發很少。少年白發多發生於兒童及青少年,常有家族史,除白發增多外,不影響身體健康。
後天性少白頭的原因比較多,引起的原因很多,比如在飲食方面,由於不均衡,營養不良,挑食,導致人體缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素等,都會使頭發變白。
過度的勞累,特別是精神上的疲勞,沒有得到充分的休息調養,最終導致一夜白頭的誇張說法,雖然不能說一夜白頭,但是也是有很多原因的因素在其中。
(3)接觸哪些化學物會引起頭發逐漸變白擴展閱讀:
1、在社會環境當中,青年人應當學會心理保健以及自我調節的方法。也就是說,不僅要會工作、會學習,還要會娛樂、會調節,注意勞逸結合,保持心情舒暢,避免精神壓力過大。對於防止早生白發,心理上的坦盪非常重要。
2、調整飲食結構,不要偏食,多吃豆類與蔬菜,動物的內臟含銅較多,柿子、番茄、土豆以及菠菜等,也含有一定量的銅、鐵等微量元素,對於合成黑色素來說,都是不可或缺的原料,有條件的話盡量多吃一些。
3、有慢性病(尤其是腎虛患者),要積極治療。出現白發跡象的時候,可以用一些補腎的中葯方或食物,如可經常用椹元茶調理,對白發可以起到好的效果。
4、經常鍛練身體,能夠促進全身的血液循環,從而增強毛發里製造身體細胞黑色素的細胞活性。
Ⅳ 頭發慢慢變白,怎麼辦
<一>
從中醫理論上講,腎氣盛則頭發烏黑有光澤,腎氣虛則頭發干澀而枯黃。近來,國外很多研究也表明,飲食過咸會增加腎臟的負擔,進一步引起排鈉障礙,從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂,影響頭發中蛋白的形成,使頭發的顏色變淡,甚至枯萎。
食糖過多也會引起脫發。過量的糖在人體的新陳代謝過程中,形成大量的有機酸,擾亂頭發的色素代謝,使頭發逐漸失去光澤,變得枯黃。
從飲食上說,頭發所需的主要營養來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類。綠色蔬菜有助於黑色素生成;豆類能增加頭發的彈性和潤澤度,防止分叉;海菜、海帶等海藻類食物含豐富的鈣、鉀、碘,可預防白發。
<二>j具體說來:
如何讓枯黃頭發恢復黑亮
頭發枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭發的基本物質缺乏,黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外,經常燙發、用鹼水或洗衣粉洗發,也會使頭發受損發黃。下面是針對幾種病因所致的黃發採取的飲食療法。?
(1)營養不良性黃發:
主要是高度營養不良引起的,應注意調配飲食,改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養發護的最佳食品。?
(2)酸性體質黃發:
與血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素,改善發黃狀態。
(3)缺銅性黃發:
在頭發生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」。體內銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭發變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
(4)輻射性黃發:
長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
(5)功能性黃發:
主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、葯物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃發要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復制黑色素細胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴張毛細血管,增強微循環,使氣血暢達,消除黑色素生成障礙,使頭發祛黃健美。
(6)病原性黃發:
因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初癒時,都能使頭發由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變為黑色素細胞,從而使頭發變黑亮澤。
(1)健發的食物
以含維生素A的鐵質的食物為主,還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F,以及碘、銅等礦物質都是必需的,含有這類成分的食物有奶製品,黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
(2)為使軟發轉硬而有彈力的食物
可以多攝取含有鈣質的食物,如小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等
(3)發質不良而發黃或發灰的
是因為頭發黑色素不足而導致的,可以從食物中攝取此種色素,而使頭發色澤變好。例如多吃一些含碘的食物,如海帶等,這些可使發質增加色澤。
經典食療方
1.側柏桑椹膏:側柏葉50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時後去渣,加蜂蜜成膏。
2.桑椹生發膏:桑椹200g,何首烏150g,熟地黃300g,蜂蜜適量,將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次,取汁濃縮,加蜂蜜後熬成膏。
3.枸杞燒海參:海參300g,枸杞子15g,桑椹10g。先將海參切條,熱油加調料翻炒,湯沸後小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹,澱粉勾汁即可。
4.紅棗杞子煲雞蛋:紅棗10個,枸杞子30g,雞蛋2個,加水同煎,蛋熟後去殼再煮數分鍾,吃蛋飲湯。
5.豬腎核桃湯:豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,將以上三葯和豬腎加適量水,在旺火上煮30分鍾後,改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉,飲湯。每日1劑,連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發,出現頭昏健忘,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,五心煩熱,失眠多夢,舌苔少,脈細數者。
6.黑豆雪梨湯: 黑豆30g,雪梨1~2個。將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後,改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次,連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。
將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。
取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克(或干品500 克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鍾取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合並煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。
取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭發,後清洗凈,每日1次。經久使用,能促使白發變黑,而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。
大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑發,使白發變黑。
黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克。
民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克,當歸、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天後,每次口服10毫升,每日3次;地黃散,生地黃2500克,五加皮250克,牛膝250克,將牛膝去苗,地黃以酒浸一宿,曝干後九蒸九曬,把葯搗細,籮成散面,每日空心以溫酒調服10克(與羹粥共吃也可),忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合,可以補氣血,益肝腎,強筋骨,能使人健康長壽,使白發變黑,精力旺盛。
發茶配方:
黑芝麻500克,
核桃仁200克,
白糖200克,茶適量。
用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶沖服。
功效:烏發美容。
常用可保持頭發光滑、滋潤、不會變白。
Ⅳ 什麼化學試劑吃了會讓人頭發變白
你好!
金屬鋁吃了人衰老得快頭發白得快
打字不易,採納哦!
Ⅵ 人的頭發為什麼會變白色的
頭發變白的原因是遺傳和衰老。頭發的顏色由頭皮毛囊中的色素細胞產生的黑色素決定。不同的基因決定了產生不同類型的黑色素。隨著人類機體的衰老,毛囊中的色素細胞停止生產黑色素,頭發也就開始變白。 人類身體中沒有統一分泌黑色素的腺體,這種化學物質在每根頭發中分別產生,所以頭發總是一根根地變白。一般頭發變白都要好多年,只有一種罕見的病能使人一夜白頭。盡管頭發變白的情況每個人都不相同,但一般男性發生在30歲,女性則在35歲左右開始
Ⅶ 經常接觸40%的雙氧水,導致頭發慢慢發黃,一觸即皮膚,皮膚馬上變白色一片
當然有害了,你是做這方面的工作么?雙氧水有很強的氧化性,而且有漂白的作用。
Ⅷ 白頭發是什麼原因引起的,日常生活中怎麼去調理
1、年齡因素;隨著年齡的增長,毛囊受到磨損從而產生大量的過氧化氫,而過氧化氫就是會阻礙頭發的天然色素——黑色素的合成,這也是導致頭發變白或是長白頭發的主要原因。
2、疾病因素;某一些疾病也容易導致白發的生長,例如內分泌失調、植物神經功能障礙、傷寒等都容易導致白發過早的生長。
3、營養因素;如果長期飲食不均衡,身體缺乏一些蛋白質、維生素以及一些礦物質微量元素,就會導致黑發變白或是生長出白發來。
4、心理因素;長期受不良情緒的影響或是長期處於高壓、消極、緊張等的負面情緒中,則會造成身體的內分泌失調,從而影響到黑色素的分泌。而且心理因素的刺激還會使供應給毛發營養的血管發生收縮,從而使毛發根部毛乳頭產生黑色素的功能發生阻礙,造成白發的生長。
5、遺傳因素;如果家庭里的人有白發基因的,那麼這種遺傳因素就有很大的可能遺傳給孩子,這也是為什麼有些年輕人也會生長白發的原因。
白頭發要怎麼調養呢,下面我們一起來看下吧。
1、注意飲食調理;日常中要注意飲食的均衡,保證膳食結構的完整,這樣才能做到營養平衡,平時我們還可以多食用一些滋養頭發的食物,例如核桃、黑芝麻等,這些都對黑發、預防白發有很好的調理作用,但是要注意雖然有些食物有很好的滋補護發效果,但卻不是吃得越多就越好,我們講究的是一個度。
2、按摩頭部促進血液循環;日常通過按摩頭皮或是梳頭等的方式,可以有效的促進血液的循環,可以促使毛囊黑色素的分泌,起到預防白發生長的作用。
3、養成良好的作息規律;健康的生活規律,良好的作息時間,避免總是熬夜;以及情緒的自我管理和調節,避免長時間處於負面情緒下,這些都是日常有效預防白發生長的好習慣。
4、避免經常染燙頭發;如果經常染燙頭發,會導致那些化學葯劑對頭發以及毛囊造成嚴重的傷害,引起枯黃、分叉、乾燥、脫發的一些現象,甚至還會加重白發生長的情況。
Ⅸ 在化工廠上班,頭發為什麼會變白
裡面的有毒化工成份對人體產生的毒害,長時間在裡面工作呼吸化學有毒氣體,還有患癌風險。你己出現發白,危害不小,建議早日離開那是非之地,你的生命是父母給的,好好愛惜自己,你的生命健康無價。