什麼茶養胃

1. 養胃要喝什麼茶

1普洱熟茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，不會對腸胃產生刺激作用。

甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用！

因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。

普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便秘。

黑茶
黑茶的膳食營養：黑茶含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。

對主食牛、羊肉和乳酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。

黑茶的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。

3紅茶
喝紅茶也可以養胃，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好。

平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶。

4老鐵觀音
腸胃不好的時候，不要喝過多的清香型鐵觀音，會對胃黏膜產生刺激，造成再次損傷。

炭焙茶是茶葉經過炭焙製作而成，炭焙茶性溫，如果怕傷胃，可以喝點炭焙鐵觀音。

陳年的鐵觀音，經過多年陳放，發酵度較高，而且比較養胃，也是可以搭配飲用的。

5大麥茶
大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；

對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。

桂花茶
中醫認為，桂花有很好的葯用價值。古人說桂為百葯之長，所以用桂花釀制的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。

桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

7蕎麥茶
蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。

蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。

蕎麥1錢，黃芪5錢。

將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鍾，濾渣取汁。

此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。

8蒲公英黑苦蕎茶
用「葯食兩用」的小植物蒲公英、黑苦蕎，搭配在一起，做茶飲，每日泡水飲用，有很好的養胃暖胃效果。

蒲公英，葯食兩用，全株可入葯，入胃經，有很好的養胃效果，可以清胃熱、消胃炎，治胃痛，對幽門螺桿菌也有抑製作用。

黑苦蕎，能消積， 有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。

9枸杞紅棗生薑茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。

加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。

用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。

10茉莉花茶
茉莉花最主要的葯用功效，那就是理氣解郁了。

除了理氣開郁外，茉莉花的另一個主要功效，就是化濕和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。

多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式

2. 什麼茶葉養胃

日常生活中我們常見的茶葉主要分為綠茶、清茶、紅茶、黑茶等幾大類。其中普洱茶就是屬於黑茶類的。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高來劃分的。通常來說，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度比較低，因此屬於涼性的茶；清茶中的大紅袍、烏龍茶均屬於中性茶，而紅茶、普洱茶皆屬於溫性茶。那麼喝什麼茶養胃，我想大家心裡都明白了吧。

營養健康 | 普洱茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便秘。

營養健康 | 喝茶注意事項

一、不要空腹飲茶
我們知道冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多，如果這時再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應的，從而加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。

二、不要喝濃茶
同樣的道理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種症狀。

三、不要喝燙茶
天寒地凍，通常情況下，大家都會用滾燙的開水來泡茶，其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體健康非常不好。

紅棗茶
紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬干後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

大麥茶
大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

花茶
花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

5
紅茶
紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調制牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅干一起食用，也具有充飢的作用。
紅茶(78)普洱茶(46)花茶(16)大麥茶(12)烏龍茶(10)黑茶(10)發酵茶(8)清茶(6)白茶(5)熟茶(5)

3. 什麼茶可以暖胃或養胃有推薦的嗎

引言:可能很多小夥伴們都喜歡喝茶，那如果說胃有一些不舒服的話，可以喝什麼茶來暖胃或者是養胃呢？有哪些可以推薦的？

三、大麥茶

小編特別喜歡喝大麥茶，泡好了之後濃濃的非常香。而且喝完大麥茶之後，還可以促進我們的腸胃消化。對於一些腸胃消化特別不好的人群來說，可以嘗試著喝一些大麥茶。如果說我們在外邊吃飯過於油膩的時候，也可以喝一些大麥茶。它可以緩解過於油膩給人體帶來的不適，同時還具有止瀉的作用。大麥茶就是大麥炒熟了以後，直接泡成的茶水。天然又有營養，同時還可以達到暖胃和養胃的效果。

4. 喝什麼茶比較養胃

紅茶或者是普洱茶都比較養胃，而且普洱茶還有作用就是：防癌、抗癌、抗衰老、養胃、降脂、降壓、抗動脈硬化、健齒護齒。普洱茶的功效我們大致可以分為：降血脂、清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛風解表、止咳生津、延年益壽等。望採納，謝謝！

5. 喝什麼茶能養胃

喝一些普洱茶、紅茶、桂花茶、蕎麥茶等都可以養胃，可以根據自己的體質特點情況適合自己的茶飲。
1.普洱茶：普洱茶醇厚濃郁，能夠在腸胃內能形成一層保護膜，保護腸胃。所以喝適宜濃度的普洱茶不但不會刺激胃黏膜，還能夠保護胃黏膜。而且還能夠促進腸胃的運動，長期飲用可以改善脾胃的功能。
2.紅茶：紅茶是經發酵烘製而成，中醫認為，紅茶性溫，有養胃的功能。在飲用時可以加紅糖、生薑片。長期飲用具有消炎、保護胃黏膜的作用。
3.桂花茶：中醫認為，桂花茶性溫，味辛，具有溫陽散寒、活血化瘀的功能。適用於脾胃肝虛寒的患者服用，能夠起到緩解胃痛的作用。
4.蕎麥茶：蕎麥茶有抑制胃酸的作用，能夠改善腸胃的症狀。但是脾胃偏於虛寒的患者不適宜飲用，因為蕎麥茶偏於苦寒，長期使用損傷脾胃，反而會造成反酸腹瀉。

6. 喝什麼茶養胃

建議喝紅茶。一般的茶葉都含有茶多酚。而茶多酚不利於消化。尤其是空腹食用。但是紅茶不一樣，紅茶是經過發酵製成的。裡麵茶多酚含量比一般差都要少。而且經過發哮以後具有暖胃養胃的功效。所以養胃可以選擇紅茶。

7. 什麼茶養胃

一、紅茶：

茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

紅茶不適於放涼飲用，因為這樣會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。

二、普洱茶：

普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物鹼類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物鹼類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。

甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便秘。

8. 什麼茶最養胃

1、紅茶

紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

2、大麥茶

大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用。

3、蕎麥茶

《本草綱目》中記載，蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質。

(8)什麼茶養胃擴展閱讀：

喝茶好處：

1、喝茶對人體健康的益處多多，除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外，近年來還發現，它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，還可降血脂、降血糖。

2、對於胃部來說，喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物，會產生飽悶感，也會感到口渴。在飯後喝茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部舒暢。

3、葉中因含有大量多酚類物質，易與蛋白質、鐵等物質發生凝固，不易被腸道黏膜吸收，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收，因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。

9. 什麼茶養胃

參茶常有良好的益肺養胃,滋陰津,清虛火,去低熱的功效.
用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽,疏風清熱,涼血明目的功效,而且白菊花清
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晚上,與朋友或家人團聚在一起,泡上一壺烏龍茶,清香味醇,且耐沖泡,邊談心邊喝茶,別有一番生活情趣
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,非但不會對腸胃產生刺激作用,粘稠,甘滑,醇厚的茶水在進入人體腸胃之後,會形成一層膜,附著於胃的表層,對胃產生有益的保護.長期飲用普洱茶可以起到護胃,養胃的作用.普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能,飲之助於通便.

10. 有哪些茶可以養胃，你知道嗎

因此屬於涼性的茶。清茶中的大紅袍、鳥龍茶均屬於中性茶，而紅茶、普洱茶皆屬於溫性茶。通過這些了解，我想大家可能會明白了，喝什麼茶葉是可以養胃的。以下咱們進一步具體了解;目前沒有任何科學研究能證明，茶是養胃的。事實上，茶對胃是有刺激的，只是刺激的大小不同。如果說喝多會消瘦、缺乏食慾、甚至腹瀉。但對於胃熱的人卻有好處，飲用後清熱解毒，大便順暢，綠茶還能防治腫瘤。茶能養胃，那麼就得要有養胃的成份，但是茶葉所含的基本成份沒有那一樣是養胃的。

茶葉的只要成分是茶多酚，茶多酚能促進腸道蠕動，有利於食物的消化，預防消化道疾病;另外茶多酚化合物可以薄膜狀態附著在胃的傷口上，對胃潰瘍創面起保護作用。建議喝紅茶，紅茶性溫，可以溫胃驅寒。喝多會消瘦、缺乏食慾、甚至腹瀉。但對於胃熱的人卻有好處，飲用後清熱解毒，大便順暢，綠茶還能防治腫瘤。