腰酸痛是什麼原因

㈠ 腰酸疼是怎麼回事

正常情況下要出現疼痛，有可能是腎臟或腰間盤出現的問題，因為從醫學的角度來講，如果我們腰間盤出現嚴重的疾病，比如說腰間盤突出或腰肌勞損等等就會出現腰部疼痛，而如果沒有這些疾病的話，那麼我們腎臟功能如果受損的話，也有可能出現腰痛的現象，具體的判斷方法，我們可以根據自己的感覺來判斷，比如說如果我們覺得自己的腰椎間盤部位出現偶爾刺痛的現象或者刺痛現象特別嚴重的話，那麼就是腰間盤，但如果我們覺得是內部疼痛的話，那麼就有可能是腎臟出現了問題，針對這兩種問題，在日常生活當中，我們需要注意以下幾點：

3、保持合理的休息

這兩種疾病都與我們的休息有著直接的關系，只要我們保持合理的休息，那麼對於兩種疾病的預防和緩解都有著非常好的效果，所以我建議大家無論工作或學習的任務有多麼繁重，都盡量不要熬夜貪黑，每天最好是晚上11點之前進入睡眠狀態，並且保持8個小時的充足睡眠時間。

㈡ 腰部酸痛是怎麼回事

腰部肌肉出現疼痛主要有三方面的原因:

一、腰部的肌肉出現了拉傷,比如在進行彎腰搬抬重物以及搬運重物扭腰的過程當中,由於肌肉劇烈收縮超過肌肉正常負荷,就會出現肌纖維損傷,就會在局部形成炎性水腫以及淤血、腫脹,會對周圍的末梢神經產生刺激,就會出現明顯的疼痛感.

二、由於腰部肌肉出現勞損,比如久坐、久站、久蹲以及經常的彎腰活動,導致腰部肌肉頻繁收縮,出現局部疲勞,時間長了就會有腰肌勞損,會形成炎症病灶,會出現明顯的疼痛感.

三、由於腰部肌肉損傷,比如外力碰撞容易導致肌肉出現炎性水腫以及淤血、腫脹,也會對周圍產生刺激而出現疼痛感.

建議選擇具有醫保資質的骨科康復專科醫院,這樣治療更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行康復訓練,對病情的康復有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.

㈢ 腰酸痛是什麼原因引起的

腰，是連接我們人體上下組織的關鍵部位，對我們來說相當的重要。如果不好好保護我們的腰部，就會出現各種症狀，甚至有可能導致癱瘓的出現。而關於腰部經常出現的問題就是腰酸痛，而腰酸痛也是大多數腰部疾病的源頭。所以，找出腰酸痛的產生原因，從而加以改善才是關鍵。

隨著社會的發展，工作強度的不斷增大，再加上人們平日里的站姿、坐姿等不規范，導致越來越多的人患上了腰部疾病，而其中最多的就是腰酸痛。一旦出現腰酸痛的現象，卻不加以注意的話，很有可能出現腰脫，甚至癱瘓等症狀，嚴重的影響著患者的健康。因此，除了治療之外，找出導致腰酸痛的原因，才是徹底治好腰酸痛的關鍵。接下來，就為大家總結五種導致腰酸痛的原因，一起來看看吧。一、過勞所致

導致腰酸痛的主要原因之一，就是過度的勞累。因為過度的勞動，會使得腰部所承受的力量超過其所能接受的范圍，從而導致腰部受到損傷。因此，一定要注意，萬不可過度勞累，傷害到腰部。凡事量力而行，適可而止即可。

二、站沒站相、坐沒坐樣

隨著生活的發展，人們閑暇時間變得越來越懶散，從而導致了大多數人站沒站相、坐沒坐樣，使得腰部長期處於不規范的姿勢，從而導致了腰酸痛的出現。三、受寒

腰部雖然是人體中一個非常重要的部位，但是卻十分的怕寒。比如經常穿露腰的衣服、腰部保暖不當、過度食用冷食等，都會導致腰部受寒，從而出現疼痛的症狀。

四、身體機能老化

這種情況一般出現在老年人身上較多，比如鈣流失、骨質疏鬆等，都會導致腰酸痛的出現。因此，想要老年時候少經受腰痛的侵害，年輕的時候一定要好好的保護我們的腰部。

五、生理疾病

生理疾病也是導致腰酸痛的幾大主要原因之一，比如男性的前列腺炎，女性的婦科疾病等。因此，如果出現腰酸痛的症狀，除了檢查腰部之外，不妨檢查一下生殖系統是否出現了問題吧。

通過介紹上訴的五種主要導致腰酸痛的原因，簡單的為大家總結一下需要注意的事項：注意勞逸結合、坐姿正確、少吃寒食、注意腰部保暖、注意生殖系統健康等，這樣才能遠離腰酸痛的侵害。

㈣ 腰部酸痛是什麼原因

腰痛是一種常見病，可由多種不同原因引起，大致有以下幾種：腰部軟組織病變引起的，椎間盤病變引起的，腰部關節炎症，腰椎骨本身引起的，以及內臟器官病變引起的等等。上述腰痛不外乎與風濕、腎虛、外傷等密切相關。 腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。「腰脊者，身之大關節也。」腰部負荷著一定的體重。在體力勞動或劇烈運動時，由於姿勢不對或用力不當，常可造成腰部軟組織急性損傷。而腰肌勞損往往是由於長期維持某種不平衡的體位，或急性損傷後未作及時治療或治療不徹底，或多次反復扭傷等引起的慢性損傷。在慢性腰痛中腰部勞損佔有相當的比重。 至於其他幾種原因引起的腰痛，應去醫院診治，爾後才可依照醫囑進行，因人制宜。 家庭病床 預防慢性腰肌勞損要則 （1）保持良好姿勢並矯正各種畸形。正確的姿勢是抬頭平視、收腹挺胸，維持脊柱正常的生理弧度，避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青少年發育期保持良好姿勢最重要。 （2）加強體育鍛煉能使肌肉、韌帶、關節囊經常處於健康和發育良好狀態，肌力及韌帶彈性良好者，發生勞損機會少。 （3）勞動中注意體位，避免在不良體位下勞動時間太長，對單一勞動姿勢者，應堅持工間鍛煉。 （4）注意勞逸結合，慢性病、營養不良、肥胖者，要注意休息。急性扭傷者應治療。 慢性腰肌勞損病人的自我康復運動方式 （1）按揉腰部用雙手在左右腰部作上下按揉，每次5－10分鍾。 （2）輕叩腰部雙手半握拳，在腰部兩側凹陷處輕叩擊，力量均勻，每次叩2分鍾。 （3）兩腿齊肩寬站立，兩手背放背部沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次，以腰部發熱為止。 （4）雙手叉在腰部，兩腿分開與肩寬，腰部放鬆，呼吸均勻，做前後左右旋轉搖動，開始旋轉幅度宜小，逐漸加大，一般旋轉80－100次。 （5）轉胯運腰兩腿分開，稍寬於肩，全身肌肉放鬆，雙手叉腰，調節呼吸，胯向左，再向前，向右、向後圍繞腰中軸做水平轉圈動作。轉胯一周為1次，15－30次，再反方向做，上身保持直立，幅度由小到大。 （6）轉腰捶背兩腿分開，與肩同寬，全身放鬆，兩腿微彎曲，兩臂自然下垂，兩手半握，先向左轉腰，再向右轉腰，兩臂隨腰自然左右擺動，借擺動之力，雙手一前一後，交替叩擊腰部和小腹，可根據自己身體狀況做30－50次。 上述活動可根據自己情況，早晚各1次。 急性腰扭傷病人的家庭護理 急性腰扭傷常見於40歲以上中年人，常以扭傷、受風著涼引起。也有在睡眠後突然發現腰痛逐漸加重，一般發病前有過勞累史。 （1）急性期必須卧床休息，最好睡硬板床，保持脊柱正常位置。 （2）急性期腰部最好是濕冷敷，冷敷後塗擦樟腦油等活血鎮痛。 （3）急性期亦可用中葯治療，以祛風散寒、活血止痛。 （4）在醫師建議下，可以按摩、推拿，但不能自行進行。因為反復按揉、過度刺激會致腰部充血、水腫、加重疼痛。 （5）急性期緩解後，平時注意腰的保護，坐姿要正確，防風寒侵入，並注意腰肌的鍛煉，可酌情做些扭腰動作，但不能過快過猛，宜循序漸進。 食療提示 臨床上查不出器質性病變的腰痛患者，可選以下食療處方： 處方1枸杞葉燉豬腰豬腰2隻，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽調味食之。 處方2豬腰湯豬腰2隻（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜調味服食。 處方3鱔魚湯黃鱔250克，洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調味後，吃魚喝湯。 腎虛腰痛食療處方： 處方1黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2隻。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟服食。 處方2枸杞根120克，豬前腳蹄1隻。共燉湯食。 處方3黃鱔250克，精豬肉60克，將黃鱔去內臟洗凈切碎，同時切碎精豬肉，共放入碗內上籠蒸熟食用。 處方4核桃仁250克，板栗仁120克，共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次嚼吃。

㈤ 腰的一側特別酸痛是什麼原因

腰疼的原因有很多，我們首先要明確腰疼原因，常見原因有腰肌勞損、腰椎間盤突出、第三腰椎橫突綜合征，腰椎棘上韌帶損傷、急性腰扭傷、筋膜炎等，不同的原因有不同的治療辦法。通常可採用腰部局部針灸、推拿、穴位貼敷、熏蒸、針刀、牽引等中醫治療辦法。

㈥ 腰部酸痛是什麼原因 這是腰的那

腰痛是一種常見病，可由多種不同原因引起，大致有以下幾種：腰部軟組織病變引起的，椎間盤病變引起的，腰部關節炎症，腰椎骨本身引起的，以及內臟器官病變引起的等等。上述腰痛不外乎與風濕、腎虛、外傷等密切相關。 腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。「腰脊者，身之大關節也。」腰部負荷著一定的體重。在體力勞動或劇烈運動時，由於姿勢不對或用力不當，常可造成腰部軟組織急性損傷。而腰肌勞損往往是由於長期維持某種不平衡的體位，或急性損傷後未作及時治療或治療不徹底，或多次反復扭傷等引起的慢性損傷。在慢性腰痛中腰部勞損佔有相當的比重。 至於其他幾種原因引起的腰痛，應去醫院診治，爾後才可依照醫囑進行，因人制宜。 家庭病床 預防慢性腰肌勞損要則 （1）保持良好姿勢並矯正各種畸形。正確的姿勢是抬頭平視、收腹挺胸，維持脊柱正常的生理弧度，避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青少年發育期保持良好姿勢最重要。 （2）加強體育鍛煉能使肌肉、韌帶、關節囊經常處於健康和發育良好狀態，肌力及韌帶彈性良好者，發生勞損機會少。 （3）勞動中注意體位，避免在不良體位下勞動時間太長，對單一勞動姿勢者，應堅持工間鍛煉。 （4）注意勞逸結合，慢性病、營養不良、肥胖者，要注意休息。急性扭傷者應治療。 慢性腰肌勞損病人的自我康復運動方式

㈦ 最近腰酸痛是什麼原因女性會婦科病

在我們生活中，每一個人都會出現腰痛的症狀。但是對於女性來說，出現腰痛之後，我們要引起重視，很有可能是發生了婦科疾病。如果出現腰痛的症狀加重，要及時去醫院檢查。婦科炎症引起的腰部疼痛，最常見的疾病就是宮頸炎、盆腔炎、盆腔內出現腫瘤。

大多數的患者在發生腰痛的時候，都會以為是腰部出現了炎症，比如發生了腰肌勞損，或者是腰間盤突出。但是對於女性來說，出現了持續性的腰痛，很有可能是發生了婦科疾病。對於有腰痛的女性患者，要及時的去醫院進行檢查，因為婦科疾病給人的身體造成嚴重傷害，會造成月經不調。婦科病引起的腰痛，位置是在哪裡呢。
其實女性發生婦科疾病，也會造成腰部的疼痛，對於輕微的患者，只是感覺腰部有麻木感，嚴重的患者，會使整個腰部都有疼痛感，而且有下墜的感覺!女性朋友發生腰痛之後，不要盲目的去治療，應該先到醫院進行檢查，因為有的患者是因為婦科病引起的腰痛。只有治療原發疾病，才可以緩解腰痛的現象。
引起腰痛的婦科疾病，包括四種。
第一，宮頸炎。當女性的宮頸發生炎症之後，在炎症的刺激下，會造成腰部疼痛的現象，還會出現白帶增多等症狀。
第二，子宮位置異常。當子宮的位置發生改變的時候，會讓部分的神經受到壓迫，從而就會引起腰痛的症狀。
第三，盆腔炎。盆腔炎是女性最常發生的疾病，主要是因為炎症造成的，在炎症的刺激下會引起腰痛的症狀。
第四，盆腔內腫瘤。如果患者發生了子宮肌瘤，或者是卵巢腫瘤，這些腫瘤會壓迫到神經，在早期的時候就會伴隨著腰痛的症狀，隨著腫瘤的增加，腰痛的症狀就會加重。
雖然說腰痛是一個比較常見的現象，但是對於女性來說，如果出現不明原因的腰痛，要及時的去醫院進行檢查，還有可能是因為婦科疾病導致的腰痛。當我們得了婦科病，沒有及時治療的話，就會導致這種炎症在身體各生理部位相互蔓延。婦科疾病還是比較大的，影響到身體的免疫功能和新陳代謝