口苦是什麼原因

❶ 口苦是什麼原因

口苦的原因有以下幾種：一、胃酸反流，當胃酸分泌過多會反流刺激到血管而引起口苦，或者是患有反流性食管炎、胃炎等。最常見的口服葯是奧美拉唑、蘭索拉唑等抑酸葯，促胃動力葯如健胃消食片，飲食方面盡量清淡。二、膽汁反流，如果患者患有膽囊方面的疾病，如膽囊炎、膽囊結石、膽囊息肉等會導致膽汁增多而引起反流會導致口苦。可以口服消炎葯和利膽的葯物，常見葯物有優思弗，也可行膽囊穿刺引流，炎症會被吸收。如果膽囊炎合並有膽囊結石，或經常發作或者症狀較嚴重伴有腹痛，建議採取手術治療，多吃新鮮水果和蔬菜，保持三餐規律，勤鍛煉提高機體免疫力。

❷ 長期口苦是什麼原因

1，精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦；過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。

2，口腔炎症，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因.

3，胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦.

4，某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況；另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕.

5，肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由於濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的.如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排泄失常導致口發苦；

❸ 口苦是什麼原因引起的

口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。
同時有研究顯示，現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由於工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。這也要引起注意。
中醫:口苦是由濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。

❹ 口乾口苦是什麼原因引起的

口苦口乾
多與胃病有關.口苦多由於膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎,膽石症等)的病人的一種反應.還有一些由於胃動力差,食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦.另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕,張口睡覺,口腔發炎等人群也易出現口苦的情況.
意見建議:
應該盡量使飲食規律,食物結構合理,少食辛辣,多吃水果,蔬菜等.適當運動,從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規律性.進餐時,應盡量少考慮工作的事情

❺ 口苦是什麼原因

口苦是什麼原因引起的
其實經常出現口苦的話，肯定是什麼疾病導致的，所以一定要注意了，不是口腔出現了問題，就是您的肝臟出現了問題的，還有就是最近的一段時間壓力大引起的，所以一定要注意的。
肝膽炎症
如果肝臟或者膽囊出現炎症、患有膽結石，則會導致膽汁在分泌的過程中會逆流只胃部，因此就會出現口苦的症狀。對於這種情況導致的口苦，需要及時進行消炎治療，以免病情惡化，對健康更加不利。
膽囊疾病
膽囊上的毛病，常常有口苦的徵兆。如膽囊炎、膽結石等膽囊疾病，原本參與分解脂肪的膽汁是需流經十二指腸的，而膽囊疾病會致使一部分膽汁分泌至胃部，晚上睡覺時胃中的膽汁會致使患者嘴裡發苦。
也就是說如果是膽囊出現毛病的話，也會導致出現口苦的現象的，所以說出現口苦就要注意自己的膽囊是否出現問題的，不放心的話，就去醫院確診一下的。
腸胃疾病
消化系統除了毛病，患者也常有嘴裡發苦的反映。如胃部消化不力，食物積存在食道中，膽汁迴流，患者便會感覺口苦。而胃部的毛病，如胃萎縮、胃潰瘍等其他疾病，也會以相同的方式引起患者嘴裡發苦的現象。
腸道出現消化障礙，或者存在類似潰瘍的毛病，都可能致使膽汁疏泄受阻而迴流至胃，此時膽汁上溢之後，患者便會感覺到嘴裡的苦味。
口腔炎症
有部分人的生活極度不規律，晚上睡覺時間非常紊亂，在這種狀態下會導致人體免疫力降低，代謝功能紊亂等現象，或者由於飲食原因以及不良生活習慣，導致口腔不清潔。
因此很容易引發口腔炎症，由於炎症的刺激作用，因此很容易誘發精神性口苦的現象。對於這種情況，需要養成良好的作息習慣，以及正確的飲食血管，還有口腔清潔習慣，可以有效防治口苦症狀。
壓力過大
由於生活、學習、工作等壓力影響，會導致精神處於緊張狀態，或者由於天氣熱或其他的影響，出現煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等不是症狀，都可能會引起人體代謝功能紊亂，因此會出現口苦等症狀。
對於這種情況，一定要學會合理的釋放壓力，緩解神經緊張，以及調節不良情緒，可以有效緩解或消除口苦症狀。
特殊疾病
除了肝膽及腸胃等消化系統的毛病會引起口苦之外，人體若患上了某些特殊的全身性疾病，也會有嘴裡發苦的感覺。如糖尿病患者與內分泌失調的患者，因為體內的激素平衡被打破，會使身體虛勞發熱，從而有口苦口乾的現象。
心理因素
精神因素引起患者嘴裡發苦的現象不在少數，不少的人經歷過激烈的思想風暴，或處於強烈的緊張狀態下，焦慮或不安等，情緒的大波動會致使人體激素水平波動，從而有嘴裡發苦的現象出現。
作息不規律
長期晚睡的人，常常會有口苦的現象。這是由於，人體的各種臟器都有其運行或修復時間。特別在肝膽的排毒時間(凌晨一點至三點)，此時肝膽運行旺盛，若不及時睡覺便會影響肝膽功能，從而引起口苦的現象。
嘴裡面發苦可以通過服用維生素C來解決，上述的種種引起口苦的現象都可以得到控制。但維生素C僅僅只是消除口苦的症狀，並不能根治隱藏在口苦表面之後的深層病症。
所以，除口腔潰瘍及疾病以外的因素引起的嘴裡發苦，都應及時就診治療，不要僅僅止於服用消除口苦的維生素C。
口苦怎麼解決膽熱症引起的口苦
中醫學認為，肝氣熱則膽泄口苦、口苦咽干、惡心欲吐。口苦主要是由於肝氣郁滯，化熱犯胃，膽火上逆所致。因而，在治療上要以疏肝利膽清熱為主，來處方配伍用葯。常用的有效方劑一般以小柴胡湯或丹梔逍遙散化裁。
肝鬱熱引起的口苦
在消除口苦症狀上，許多中草葯具有疏肝理氣、調和陰陽、清除內熱的作用，而且針對不同臟腑，對清熱葯有不同的選擇。例如，對於肝脾郁熱的口苦患者，可選用黃芩、桅子、龍膽草等有清熱瀉火作用的葯物，對於濕熱較盛的患者，可選用黃連、滑石等加減使用，效果甚佳。
其他溫熱病或口腔、胃部炎症等疾病引起的口苦
由於引起口苦症狀的原因很多，因此，主要是對症下葯即可。
雖然口苦只是其他病引起的症狀，但是其治療也不能忽視，應該注意明確和規范的治療策略和方法。
口苦吃什麼
吃點維C可改善口苦
服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦只要服葯2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服葯3~4天也能解決問題。但這治標不治本，最好還是找醫生確定病因，進行相應調理，才能根治。
吃清涼食物
盡量使飲食規律、食物結構合理。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥，平常不要喝酒，喝酒也有影響的。
口苦怎麼辦
1、蓮子湯
做法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、豬肝
做法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、綠豆粥
做法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、梨水
做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
5、豬腰
做法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
結語：很多人認為出現口苦的現象是非常正常的，但是如果是經常出現的話，那就真的不是正常現象了，那可能就是某種疾病的困擾的，所以說日常生活中不僅僅要注意飲食方面的調理，更要注意自己的一些習慣的養成，好習慣，才會有一個好身體。

❻ 你們知道嘴苦是什麼原因嗎

引起口苦的原因很多，如有消化系統，呼吸系統，心血管系統疾病的人，有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人，經常疲勞，睡眠不足，過度吸煙，酗酒的人，患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦症狀。中醫認為時常產生口苦，這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕液口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的，胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時一些患慢性疾病，如糖尿病人等，也會有口苦的情況。另一方面，很多腦力工作者由於工作精神壓力大，再加上飲食不當，不規律，活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在腸胃停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起苦。

❼ 囗苦是什麼原因

口苦，是指口中有苦味。多見於急性炎症，以肝、膽炎症為主，這常與膽汁的代謝有關。口苦還可見於癌症。
基本概述
口苦，是指口中有苦味。多見於急性炎症，以肝、膽炎症為主，這常與膽汁的代謝有關。口苦還可見於癌症。美國醫學家德維斯醫生還發現，癌症病人喪失對甜味食品的味覺，而對食物發苦的感覺與日俱增，這與病人舌部血液循環障礙和唾液內成分改變有關。
2中醫觀點
口苦（嘔膽、嘔苦）
1 膽汁味苦，膽氣上逆故口苦
口苦一詞，首見於中醫經典《黃帝內經》。
因膽汁味苦，故口苦之來源則在膽腑。膽腑以降為順，故凡邪氣犯膽（肝），或膽虛膽氣上逆則膽汁外泄上溢於胃，胃氣上逆，從胃-咽入口，則口苦。嚴重者則出現嘔吐苦味之膽汁，即嘔膽、嘔苦。
⑴《素問·痿論》：「肝氣熱，則膽泄口苦。」
王冰註：「膽約肝葉而汁味至苦，故肝熱則膽液滲泄。膽病則口苦，今膽液滲泄，故口苦也。……《八十一難經》曰：『膽在肝短葉間下。』」
馬蒔《素問注證發微》：「肝氣熱，則膽在肝之短葉間者，其汁泄而口苦。」
張介賓《類經十七卷·疾病類七十一》：「膽附於肝，肝氣熱則膽汁溢泄，故為口苦。」
張志聰《素問集注》：「膽附於肝，肝氣熱則膽汁泄，而口苦矣。」
高士宗《素問直解》：「肝熱，則膽亦熱，故膽氣上泄而口苦。」
黃元御《素問懸解》：「肝膽表裡，肝氣熱則相火上炎，膽泄口苦。」
⑵《素問·奇病論》：「有病口苦者，取陽陵泉。口苦者病名為何？何以得之？岐伯曰：病名曰膽癉。夫肝者，中之將也，取決於膽，咽為之使。此人者，數謀慮不決，故膽虛，氣上溢，而口為之苦。」
楊上善《太素·卷第三十·雜病》：「膽為肝腑，肝為內將，取決於膽，其人有謀慮不決，傷膽氣上，膽溢從咽入口，口苦，名曰膽癉。」
王冰註：「亦謂熱也。膽汁味苦，故口苦。」
張介賓《類經十六卷·疾病類六十一》：「口苦者病在膽，故病名曰膽癉。」
張志聰《素問集注》：「膽病者，口苦。」
高士宗《素問直解》：「口苦，膽熱也，故病名曰膽癉。」
黃元御《素問懸解》：「火曰炎上，炎上作苦，足少陽以甲木而化相火，膽火上逆，是以口苦。」
⑶《靈樞·邪氣藏府病形篇》：「膽病者，善太息，口苦，嘔宿汁。」
楊上善《太素·卷第十一·輸穴》：「膽熱溢水精，故口苦歐宿膽汁。」
⑷《靈樞·經脈》：「膽足少陽之脈……是動則病口苦，善太息。」
楊上善《太素·卷第八·經脈之一》：「膽熱，苦汁循脈入頰，故口苦，名曰膽癉。」
⑸《靈樞·四時氣篇》：「善嘔，嘔有苦，長太息，心中澹澹，恐人將捕之，邪在膽，逆在胃，膽液泄則口苦，胃氣逆則嘔苦，故曰嘔膽。」
楊上善《太素·卷第二十三·九針之一》：「邪在膽者，熱邪在於膽中，溢於苦汁，胃氣因逆，遂歐膽口苦，名曰膽癉。」
⑹《素問·至真要大論》：「陽明在泉，燥淫所勝……民病喜嘔，嘔有苦，善太息」、「陽明之復……善太息……嘔苦。」
王冰註：「復，謂報復，報其勝也。凡先有勝，後必有復。」
2 五行（木火土金水）-五味（酸苦甘辛咸）-五臟（肝心脾肺腎）之類比推演，苦屬心（火上炎）。
⑴《素問·金匱真言論》：「南方赤色，入通於心……故病在五臟，其味苦，其類火。」
王冰註：「性炎上而燔灼。」
吳昆《素問吳注》：「火曰炎上，炎上作苦。」
張介賓《類經三卷·藏象類四》：「火之味苦。」
張志聰《素問集注》：「炎上作苦，火之味也。心氣通於南方，故與五行之火同類。」
⑵《素問·陰陽應象大論》：「南方生熱，熱生火，火生苦，苦生心……在臟為心……在味為苦。」
王冰註：「凡物之味苦者，皆火氣之所生也。《尚書·洪範》曰：『炎上作苦。』」
馬蒔《素問注證發微》：「南方主夏，陽氣炎蒸，故生熱。熱極則生火，火性炎上，其味作苦，故火生苦。」
吳昆《素問吳注》：「《尚書》：『炎上作苦』是也……物由火變則味苦。」
張介賓《類經三卷·藏象類五》：「《洪範》曰：『火曰炎上，炎上作苦。』故物之味苦者，由火氣之所化。」
李經緯、鄧鐵濤《中醫大辭典》：「口苦：口內有苦味的感覺。多由熱蒸膽汁上溢所致。《靈樞·邪氣藏府病形》：『膽病者，善太息，口苦。』《素問·痿論》：『肝氣熱，則膽泄，口苦。』為傷寒少陽病主證之一。《傷寒論·辨少陽病脈證並治》：『少陽之為病，口苦咽干目眩也。』治宜和解，方用小柴胡湯加減。雜病亦可見此症。《景岳全書·口舌》：『凡以思慮勞倦色慾過度者，多有口苦舌燥，飲食無味之證。此其咎不在心脾，則在肝腎，心脾虛則肝膽邪溢為苦。』宜分寒熱虛實論治。」
中醫認為，口感苦者，常兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結、舌質偏紅、苔薄黃、脈象弦數等症，多為肝、膽有熱所致；口苦者，常兼有寒熱往來、心煩喜嘔、胸肋苦滿、默默不欲食、小便赤黃等症，多為膽熱上蒸所致。肝膽胃情緒方劑，清利肝膽濕熱、瀉胃火、調情緒，徹底治癒頑固性口苦、口臭、尿黃（小便赤黃）、脅痛。
口苦
症狀名稱。口內有苦味，多由熱蒸膽汁或胃熱熏蒸、上溢所致。《靈樞·邪氣臟府病形》：「膽病者，善太息，口苦。」《素問·痿論》：「肝氣熱，則膽泄，口苦。」口苦為傷寒少陽病主證之一。《傷寒論·辨少陽病脈證並治》：「少陽之為病，口苦咽干目眩也。」治宜和解，方用小柴胡湯加減。雜病亦多見此症。《景岳全書·雜證謨》謂凡思慮勞倦色慾過度者，多有口苦舌燥，飲食無味之證。其病在心脾肝腎，心脾虛則肝膽邪溢為苦。
3病因
1，精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦；過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。
2，口腔炎症，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因.
3，胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦.
4，某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況；另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕.
5，肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由於濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的.如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排泄失常導致口發苦；
4自我檢查
1，自我感覺口苦咽干，心煩目眩，頭痛，發熱怕冷，食納減少。
2，自我觀察舌苔薄黃，舌質淡紅，脈浮弦有力，小便色黃。[1]
5建議
建議最好去附近的大醫院看下消化科或肝膽科。
6治療方法
分型論治
1，膽熱證
主證：少陽病，胸脅苦滿，寒熱往來，口苦，咽干，其人或嘔或不嘔；或膽囊疾患脅脹痛楚，惡心欲吐，或吐出膽汁，苔薄黃，脈弦細。
治法：和解少陽，疏肝利膽。
方劑：小柴胡湯合溫膽湯化裁。
2，肝鬱化熱
主證：口苦咽干，心煩易怒，頭暈頭痛，目赤脅痛，小便黃短，大便偏干，舌邊尖紅，苔薄黃，脈弦數。
治法：清泄肝熱。
方劑：龍膽瀉肝湯加減。
3，溫熱病
見於各種類型之溫熱病，當隨其所在之病症而為施方葯。
參考方劑
1、溫膽湯
半夏，陳皮，茯苓，甘草，枳實，竹茹，生薑，大棗。
主治：痰熱型口苦症，症見心煩惡心欲吐，或嘔吐痰涎，口苦，咽干，脈弦滑等症。
2、蒿芩清膽湯
青蒿，黃芩，枳實，竹茹，茯苓，半夏，陳皮，碧玉散。
主治：外感濕熱之症，微惡寒發熱，或寒熱往來，胸悶脘痞，口苦，咽干，惡心欲吐，溺赤，舌苔黃膩，脈象弦細數等。
3、柴胡，黃芩，苦參，黃連，龍膽草，麥門冬，枳俱子。（《本草綱目》）
主治：口舌苦。
單驗方
1，茵陳30g，泡茶飲。
2，竹茹15g，煎水代茶。
食療
1，枸杞雞蛋湯
枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
主治：輕度口苦。
2，菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鍾，去二葯留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。
3，鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口乾等症。
7治療要點
中國對於口苦的治療已經給出了明確、規范的治療策略和方法，然而一些治療上和觀念上的盲區仍困擾著口苦口臭患者。這些盲區不僅提臨床就診中，也體現在日常用葯和生活方面。盲區一：相信外用葯；盲區二：見效後即停止繼續服用鞏固療效；盲區三：過於相信偏方和食療能治病。採用自身保健和葯物治療的結合的方式國龍中醫一排清療法能有效治療口苦口臭。口苦多是其它疾病的伴發症。中草葯生長在大自然，從而有效的解決了患者口苦的困擾。
膽囊炎引起的口苦，可服用清熱疏肝的中葯，如龍膽草、柴胡、黃芩、梔子等葯物。
肝功能異常引起的口苦，可服用保肝的葯物，如當歸、白芍等葯物。
若無器質性病變，可服用偏重於消化的葯物，如黃連、麥芽等葯物。
治療口苦，多使用川黃連、吳茱萸、浙貝母、烏賊骨等清熱、祛濕、祛酸的中葯，它們的優點是能在治病的時候，最大限度地保護胃黏膜。
8飲食宜忌及調護
在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志調攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂郁過度，性格宜開朗。凡性格內向、優柔不決者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的關鍵一環。
9預報意義
口苦又稱"膽癉"，如《素問·奇病論》曰："有病口苦，……病名曰膽癉，……此人者，數謀慮不決，故膽虛氣上溢，而口為之苦"。口苦的出現標志著肝膽經內有郁熱，膽熱上蒸，膽氣上溢或肝移熱於膽的病理，如《靈樞·四時氣篇》曰："膽液泄，則口苦"，《素問·痿論》曰："肝氣熱，則膽泄口苦筋膜干"。又如《雜病源流犀燭·口齒唇舌病源流》說："肝移熱於膽，亦口苦。"等皆足以說明之。此外，口苦在《傷寒論》中還被作為少陽病的預兆，如《傷寒論》263條："少陽之為病，口苦、咽干、目眩也"即是。其他，口苦亦為心火重的徵兆，如《內經》說："南方生熱，熱生火，火生苦，苦生心"。（《素問·陰陽應象大論》）。

❽ 口苦是什麼原因引起的

口苦的病因很多，肝失疏泄最為常見，多與情志、情緒、情結等方面有關。詳細如下：

一為肝氣郁結，疏泄失職。

二為情志抑鬱，郁怒傷肝所致。

三為情結所致常見鬱郁寡歡，悲憂欲哭，胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等症。

四為肝氣亢逆，或疏泄太過，多為暴怒傷肝，氣機紊亂所致。

五為肝陽亢盛，日久化火，火迫膽汁妄行上逆於口而苦。

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嘴裡發苦的解決方法：

1、去火茶

茶在中國可以說是博大精深，當大家出現口苦的情況，可以適當引用茶使身體處於正常狀態，像是一些去火的茶，橙皮、菊花、枸杞等等。有的朋友們口苦的時候，選擇吃一些西葯，但是不管西葯效果多好，價格多昂貴，都會有一定程度的副作用；

所以大家在選擇的時候，還是選擇喝茶比較好，原因是它不會對大家的身體有任何副作用，所以建議人們口苦不要急著去吃西葯，盡量去喝去火茶。如果口苦的症狀持續時間長，建議去檢查肝臟是否有問題，然後咨詢相關人士進行治療。

2、認真刷牙

如果自己的嘴是苦的，在刷牙的時候可以清洗舌苔，原因是舌苔上有相當多的臟東西，一般來說，有氣味的東西都附著在舌苔上。

3、注意睡眠

在大家睡覺的時候，雖然身體沒有運動，其實身體實際上卻經歷了巨大的變化，睡眠可以滋養氣血，也可以使疲勞的眼睛得到相應的休息，大腦也得到了足夠的休息。事實上，成年人在十一點鍾之前睡覺是比較健康的，但是通常工作量不允許大家這么早休息，但是大家最晚要在十二點之前上床睡覺。

4、注意運動

如今，社會節奏越來越快，真正屬於每個人的時間越來越少，即使大家很忙，也應該花時間進行體育鍛煉，大家要知道，適當的運動對自己的健康是必要的，運動可以增強身體的免疫力，使人精神愉悅，同時有助於加快身體的新陳代謝。

5、少吃辛辣油膩的食物

口苦就是口腔問題，那麼一定要從口腔治療，少吃辛辣、刺激胃的食物，以及油炸、油膩的食物都要少吃，原因是這些東西會影響身體的正常新陳代謝，加重口苦的症狀。

6、合理安排自己的生活

大家要學會合理安排自己的生活，無論學習或工作有多累，都必須養成良好的工作習慣，多吃水果和蔬菜，還有含有大量維生素、纖維素的食物，有助於防止體內氧化，延緩衰老。

❾ 嘴裡總是發苦是什麼原因

引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦；至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食慾。

有一種大家比較熟悉的葯物——維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服葯2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服葯3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛生等。

❿ 總是口苦是什麼原因

口苦主要體現的是消化系統的問題，胃陰不足、肝膽濕熱、肝膽有熱以及肝經濕熱、肝經有熱等情況都會造成口苦，除此之外，心臟不好、心火旺盛且總覺心煩意亂時，也會出現口苦。

大家知道我們的這個嘴或者叫口，裡面有舌頭，口和舌結合到一起，會有一些症狀的表現，口苦就是其中的一種，很多人會有口苦，有的人是晨起，早晨起來口苦，有人會在午後口苦，那麼口苦主要體現的是我們的消化系統的問題，胃陰不足會造成口苦，同時肝膽濕熱，肝膽有熱也會造成口苦。

常用的一個方子叫小柴胡湯，治療這個少陽病的，主要的主治就是口苦咽干。如果出現了口苦就證明我們身體有熱，還有一種容易發脾氣的，肝經濕熱的，肝經有熱的也會出現口苦，心臟不好的，心火旺盛的，老覺得心煩意亂的，也會出現口苦。同時跟口苦經常一起出現的還有失眠，失眠和口苦經常放到一起出現，證明了我們人身體的陰陽是失衡的。因此如果出現了口苦的症狀，大家一定要多注意，不要輕易的放過它。