艾葉泡腳有什麼好處

『壹』 艾葉泡腳的好處到底有哪些

艾葉具有溫經散寒的功效，艾葉泡腳，中醫認為可以促進氣血經絡的循環、調整臟腑的功能。所以，艾葉泡腳有幾個方面的作用，如下：第一、艾葉性溫，能祛寒、止痛，對下肢和足部的麻木、發涼、疼痛的患者，艾葉泡腳可以促進血液循環，改善發涼、麻木、疼痛等症狀。第二、外寒，外感風寒所致的感冒，常常有鼻流清涕、全身酸痛等不適。這時候如果在內服祛風散寒、解表葯物基礎上再配合艾葉泡腳，能促進祛風散寒、解表，加快感冒癒合。第三、艾葉本身性燥，艾葉泡腳以後可以治療皮膚病，比如濕疹引起的滲出、皮膚瘙癢等，艾葉泡腳也有很好的功效。

『貳』 用艾葉水泡腳對人體有哪些好處能夠起到祛濕的作用嗎

用艾葉泡腳是一種很好的養生方法，具有很好的驅寒效果，足部是人體經絡最多的部位之一，具有很好的驅寒效果，可以促進消化，用來治療婦科月經有很好的效果；可以增強體質，適合體弱的病人用足浴；它具有去除腳氣的效果；第四種，具有溫補腎陽的效果，用來治療腎陽虛。艾葉泡腳，可以起到保濕的作用，艾草為純陽草。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

『叄』 泡腳養生，很多人用艾葉泡腳，用艾葉泡腳有什麼好處

艾草是我們日常生活中經常聽到的一味中草葯，隨著現在人們養生意識的加強，越來越多的人都會選擇在睡覺前泡腳，在泡腳的時候，艾葉就成了首選的泡腳材料，用艾草泡腳能夠幫助促進身體的血液循環，幫助去除體內的濕氣。

2、用艾葉泡腳的時候，衣服要稍微穿多一些，比平時穿厚一些，雖然泡腳的時候會出汗，但是如果穿少了也很容易著涼。

3、如果泡腳的人患有低血壓或者糖尿病，就不可以隨便的用艾葉泡腳，可能會引起患者頭痛頭暈。

『肆』 用艾葉泡腳都有哪些好處

艾葉泡腳可以去虛火和寒火，可以驅寒，除腳氣、腳癬。具體內容如下：

1、去虛火和寒火。

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，

這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。

只要將艾草和水一起熬煮之後，將葯液泡腳一會，

等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，

並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅寒。

天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，

況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，

而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，

這里建議大家可以採用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。

3、除腳氣、腳癬。

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。

針對性地使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

注意事項：

泡腳：艾葉泡腳

取干艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標准），

先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，

若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鍾後再加水泡腳也可。

艾葉泡腳的幾個小驗方：

1、艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2、 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4、 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

『伍』 艾葉泡腳有什麼功效

促進發汗的功效

艾葉歷來就在我國民間廣泛利用，有的用它的治療養病，有的用它來食用充飢，更有的用它作為辟邪驅毒的信物，用途非常廣泛。其中，用艾葉泡腳也是一種常用的方法。

現代人普遍寒濕重，艾葉能祛寒、除濕、通經絡，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。如果大家有上火較重的情況的話，可以用艾葉煮水後泡腳，方法主要是：2-3次(每晚一次，也就是二至三天)，體內寒火、虛火就會祛除，再食用固元膏效果會更好。

『陸』 艾葉泡腳有什麼好處

我大概有一年的時間堅持用艾葉泡腳，是因為我一到冬天，就會手腳冰涼，並且晚上睡覺的時候，如果不用暖寶寶的話，很長一段時間都暖不過來，腳涼的像兩個冰塊一樣。

但是用艾葉泡腳一定不要在來大姨媽的時候，因為那樣的話會增加血液的一個流量，使出血量增大，導致我們的痛經加重，所以我們來大姨媽的時候不僅不能用艾葉泡腳，也是不能夠泡腳的。

在我之前用艾葉泡了大概一年的時間以後，我手腳冰涼的狀況就已經改善了很多，而且夏天在空調屋裡特別怕吹，現在也不會那麼怕冷了，面色也變得紅潤起來。

『柒』 艾葉泡腳有什麼好處。

艾葉泡腳好處：1、去虛火和寒火；2、可以驅寒；3、除腳氣、腳癬。

隨著社會壓力增大，對於養生人們變得越來越重視了。用艾葉泡腳就是一種很養生的生活方式，那麼艾葉泡腳有哪些好處呢？下面來給大傢具體的介紹一下。
01
去虛火和寒火：我們都知道在生活中我們難免會出現一些口腔潰瘍或者是口腔炎等一些症狀的發生，那麼你知道這是什麼原因所引起的嗎，其實這是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後，將葯液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
02
可以驅寒：天天泡腳本身就對我們的身體是有很大的好處的，何況是在裡面加一點艾草，艾草可以通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾葉的驅寒作用，這里建議大家可以採用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
03
除腳氣、腳癬：我們都知道艾草是很好的中葯材，有著抗菌，抗病毒的的功能，所以，在日常的生活中，我們堅持使用艾草泡腳的話，可以去除腳氣以及腳癬。
04
艾葉泡腳的方法：將一把艾葉放入干凈的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鍾左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。
05
艾葉泡腳的禁忌：泡腳時間不宜過長，以15～30分鍾為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。

『捌』 艾葉泡腳的好處有哪些

小編先和大家簡單的介紹一下艾葉，顧名思義，就是艾草的葉子，艾草為菊科植物，性味辛、苦，溫。中草葯可以就地取材，因此艾草成為那個時候防瘟疫的功臣，現代醫學證明，艾草是一種抗菌抗病毒的葯物，對殺菌和抑菌有著很大的作用，並且對呼吸系統疾病也有治療和防的作用。

夏季花未開時開始採摘，除去雜質，曬干，大家常用艾葉來泡腳。它是我國南方普遍都有的一種植物，主產於湖北、安徽、山東、河北，多為野生，也有少量種植的，可一年一收。

艾草的適應性較強，耐寒性也比較強，一般喜歡長在比較濕潤的地方，在路邊、河邊、池塘口、山坡或者是小喬邊，常會長滿野生的艾草，而且長的非常密集。

其次心腦血管疾病的病人不能使用，然後低血壓的病人也不可以使用，尤其是心腦血管疾病和低血壓的患者以及糖尿病的患者，因為用艾草泡腳會加快血液流動，心內收縮異常，容易出現危險，所以病人要在有家人陪同的情況下泡腳。最後要注意的是，泡腳不用泡到滿身大汗，泡到出現微汗的時候就可以停止了。

好了，今天的話題就聊到這里，大家要記得多用艾葉泡腳哦！



『玖』 艾葉泡腳有什麼功效啊

艾葉泡腳的功效：

1、艾葉泡腳可以預防感冒。

2、艾葉泡腳可以改善頭痛。

3、艾葉泡腳可以增強抵抗力。

4、艾葉具有很強的祛寒作用溫養經絡的作用。

5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外，清除體內濕氣。

6、艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。具有溫養經絡的作用。

7、艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在葯理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

(9)艾葉泡腳有什麼好處擴展閱讀：

泡腳後的注意事項：

1、泡腳後按摩腳底5分鍾再磕腳10分鍾，具體的磕腳方法是，趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打。

2、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果好。

3、最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。

4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些，比平時穿的厚一層。

5、陰虛血熱的用戶最好不要採用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。

『拾』 艾草泡腳的功效與作用有哪些

1、艾草泡腳能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人有好處。同時多喝溫開水，少吃寒涼食物，注意休息。因為艾草是性溫、味苦、無毒的一味葯，具有回陽、理氣血、逐濕寒等功效。

2、用艾草泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以緩解口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的症狀。

3、用艾草泡腳具有驅寒祛濕作用，天天用熱水泡腳有促進血液循環趕走體內濕寒的功效，艾葉能通十二經絡，暢通氣血。同時停吃寒涼的食物，喝上一杯生薑紅棗水既去了寒又不瀉氣。

泡腳時注意以下問題

1、時間不能太長，最好控制在15--20分鍾。時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。而且冬季氣候本來就乾燥，皮膚在熱水中浸泡時間過長，還會導致皮膚過於乾燥，容易得皮膚瘙癢症，因此不論是哪個年齡段的人士泡腳，結束以後最好使用一定的潤膚產品，讓皮膚保持一定的水分。

2、水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

4、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

5、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。

以上內容參考中新網-艾葉泡腳降火驅寒；人民網-艾葉泡腳治百病 中醫教你如何泡腳保長壽；網路-泡腳