氮泵是什麼

Ⅰ 氮泵對身體有害么它跟肌酸在效果上有什麼不同哪種更好

氮泵，簡單的說就是肌酸的升級版。氮泵的成分中包含了肌酸，除了肌酸的成分之外還包括了精氨酸，咖啡因。沒有外面所傳言的是什麼違禁品，又什麼激素之類的。氮泵與肌酸的區別在於，氮泵沒有周期性，補充15到20分鍾後，在訓練以及運動中就可以很明顯突出的感覺到爆發力的提升以及力量上的增加。而肌酸需要周期性，肌酸需要連續補充一至三個月的的周期時間才能感覺到力量上的增加，所以這也是氮泵產品進口到國內後健身愛好者們都喜歡補充的原因，因為沒有周期性，補充15到20分鍾後在訓練中就可以很強烈的感覺到爆發力的提升！可以試試BPI的氮泵，效果挺好的。

Ⅱ 一個人運到困難是支持你走下去的精神氮泵是什麼

摘要 1、氮泵的英文名翻譯過來應該叫訓練前補劑，但是國內第一批接觸氮泵的健身人群使用的氮泵中含有一氧化氮，可以幫助提升訓練中的泵感因此得名。

Ⅲ 氮泵是什麼物質組成的

一，氮泵的主要成分及作用
1、咖啡因。氮泵產品五花八門，咖啡因則是其中最重要的成份之一。很多人對咖啡因這種物質的了解都是從咖啡飲品開始。咖啡因的主要功能是提高興奮度、延緩疲勞，同時還可促進新陳代謝。咖啡因的副作用常常表現為影響睡眠，以及因身體興奮劇烈運動過後的身體極度疲勞。
2、肌酸。肌酸是健身界最常見的一種補劑，其主要功能是促進ATP的合成，並以此提高肌肉的耐力和爆發力。肌酸對於增肌有一定的正面效果，但卻也可能會導致體重增加（主要是肌肉及肌肉中水份的增加）。
3、β-丙氨酸。β型丙氨酸又稱L丙氨酸，是一種比較特別的氨基酸。β型丙氨酸有助於提升肌肉組織內肌肽的含量，從而起到消除疲勞、提升肌肉活動能力的作用。β型丙氨酸的副作用主要是使身體感覺異樣（例如很多人服用氮泵感覺皮膚刺癢）。
4、精氨酸。精氨酸是一種人體所需氨基酸，可由人體自行合成。精氨酸具有良好的血液循環促進作用，服用氮泵後的肌肉「泵感」（充血感、爆炸感）便由此而來。精氨酸的副作用主要表現為對肝、腎代謝帶來的額外負擔。

二，比較常見的不良感受
最常見的問題就是健身或運動過度，以至於運動結束後感覺到難以承受的疲勞，甚至還會因此而導致肌肉遭受過度刺激而受傷。
除此之外便是咖啡因導致的精神興奮，以致於若干小時過後都難以入睡（有人甚至徹夜難眠），第二天又會感覺精神狀態極差。

Ⅳ 氮泵大概是什麼，它都有哪些，有什麼作用

沒有副作用的！氮泵增肌波還不錯它有儲存體力、增加爆發力、幫助肌肉成長並減少乳酸的堆積，減輕運動後的酸痛感，有效提升肌肉中肌酸濃度，可使肌肉耐力與爆發力增強。它裡面含的氨基酸都是對人體有利的，就是喝的太甜了，酸甜，有點跟喝糖精或者純檸檬汁一樣。對人體沒有害的！喝了之後主要感覺就是精力充沛，力量持續力都明顯增長因人而意，它裡面已經包含了肌酸，所以是在肌酸的基礎上還加了許多東西。其實效果也是差不多的。如果你是健身初學者 那還是肌酸加蛋白粉好了！後期可以選這個 這種人吃的也是比較少！一般都選蛋白粉加肌酸或增肌粉！！

Ⅳ 氮泵到底是什麼如何用它訓練

氮泵就是訓練前的補充試劑，主要成分為一氧化氮。用於提高爆發力，持久力和專注力，是你達到一個亢奮狀態。氮泵內含咖啡因，其多少決定氮泵效果程度，而咖啡因適應度因人而異。
安全起見，剛開始使用時，使用量不超過100mg。

Ⅵ 「氮泵」是什麼

一氧化氮。

一氧化氮是血管內皮細胞產生並釋放的血管舒張因子，是在一氧化氮酶的催化作用下，以l-arg左旋精氨酸和活性氧分子為底物，生成左旋瓜氨酸l-git並同時生成no，因此人體本身就能合成，但是不穩定，有過研究，表明運動人群的no生成水平要高於一般人群。

一氧化氮能使血管平滑肌膨脹，促使更多的血液流向肌肉細胞，意思就是能給細胞帶來更多的氧氣，營養和荷爾蒙，所以有利於增長肌肉，增加能量供給和修復。

精氨酸

是一氧化氮的前驅，也是氮泵的主要物質

精氨酸可以在一氧化氮酶作用下，轉化為一氧化氮，所以精氨酸提高能使體內的一氧化氮水平提高。l-arg的合成場所在肝臟，所以服用氮泵會對肝臟造成一定負擔，這是必然的，肝臟功能不好的人慎用氮泵。

這倒不是說氮泵這東西不好，好比胃功能不好的人少吃辣，難道辣椒就不好了？所以肝臟功能正常的人服用氮泵，一般不會有什麼危險。

(6)氮泵是什麼擴展閱讀：

氮泵主要有這么幾個作用：

1.增加泵感，提高充血效果，擴張血管，也就是大家說的的「爆血管」，但記住，不是吃了就青筋暴起，因為血管沒那麼脆弱，還要看你的皮脂高低。

2.增加註意力集中度，可能來自於石杉鹼甲的作用。

3.改善情緒（反抗訓練懈怠），增加自信。

4.增力。

5.抗疲勞，抗肌肉酸痛。

6.其他：減少脂肪，增加睾酮分泌等等。

Ⅶ v2氮泵是什麼

V2氮泵是支鏈氨基酸，促睾肌酸健肌爆發力健身運動補劑 。

氮泵這種補劑熟悉健身人應該很常見，是一種提高你訓練表現的一種補劑，很多人在使用氮泵之後，感覺更為興奮，心跳加速，可以在訓練中推更重的重量，對於訓練泵感似乎也更為強烈。

很多剛接觸健身的訓練者往往對於這種補劑產生很多疑問，它到底是一種什麼樣的產品？有著什麼樣的成分，需不需要使用氮泵？它的原理是什麼？

氮泵的作用氮泵通常是在訓練前使用，目的就是來提高身體機能和增強運動表現，可以讓你神經系統更為興奮，從而提高你的力量，專注能力，爆發力等等。

氮泵的成分氮泵的主要成分就是咖啡因，肌酸，bcaa，丙氨酸，這些成分提高你運動表現的原理大部分都是來自於氮泵中的咖啡因，咖啡因可以讓你神經系統更為興奮，當你保持更高興奮度的狀態，自然對於你訓練表現有一定的提高作用。

你可以認為是咖啡因的適應性，畢竟氮泵的主要含量就是咖啡因，咖啡中也含有咖啡因，紅牛中也含有咖啡因，這也就是為什麼這類飲料喝了可以讓你更為興奮，有抗疲勞的作用。

對於氮泵中的咖啡因來說每一個人對於它的適應性是不一樣的，並不是每個人喝了氮泵就感覺像打了雞血一樣，興奮程度很高，對於運動表現能力的提高很明顯，這就涉及到你對咖啡因的適應性了。

有些人可能喝一杯咖啡就感覺到很亢奮，心跳加速，有些人使用氮泵也不會有明顯的效果，當你使用氮泵之前，你可以喝一杯咖啡來試一試，如果感覺興奮效果並不是很明顯，那對於氮泵的使用是沒太有必要的！

長期使用對於咖啡因的適應性會增加，你會感覺越用越沒用，也會讓你神經系統過度興奮後，更容易變得疲勞。服用氮泵後，還有可能影響你的睡眠，興奮狀態下入睡變得很困難。

另外氮泵的性價比的確很低，大多數應該是心理安慰的作用，其實當你服用氮泵後，你感覺泵感更強了，專注度高了，推得更重，你本身就有那樣的水平，只不過氮泵讓你讓你有更好的興奮度，幫助你發揮出來罷了。

有用沒有還是看你自己，有些人用後的確感覺很強烈，有些人可能就沒有什麼感覺，我個人認為，有些作用，但是更多是心理安慰的作用。

有些人吃了氮泵認為我應該推的更重，做更多的組數，那氮泵就是有用的！

氮泵前面說到過不要長期使用，一般來說當你狀態不好的時候可以喝一杯氮泵，每一次訓練都使用氮泵的話，你可以會對氮泵產生心理依賴，認為沒有氮泵我的訓練就會做得不好，其實並不是這樣。

我更建議你休息，如果因為使用氮泵對你睡眠質量產生影響，那就得不償失，要知道睡眠可以促進你恢復，也是決定了你下次訓練的狀態！

相比於補劑氮泵，我更建議你選擇精神氮泵，比如聽一些節奏感比較強的音樂，看一些訓練視頻，心中時刻銘記。

清空雜念，全身心的投入訓練，相信自己的能力，我想這樣比補劑氮泵會更加有效。

Ⅷ 氮泵是什麼

紐力克斯是一款高級運動補劑。其高技術含量的產品包括：

氮泵中含有肌酸，長期實驗證明，如果長期在安全量內服用肌酸(10個月~5年)，並未發現對腎功能有影響。而個別人可能出現惡心、腸胃不適、頭痛或一定程度的肌肉痙攣，這類人可以分次補充肌酸，每次量減少一些即可。

氮泵合劑，合成恢復蛋白粉，緩釋矩陣蛋白粉，矩陣營養蛋白餐，睾酮分泌促進劑，氨基生長因子，緩釋增肌粉，超效谷氨醯胺，氮泵肌酸合劑等。

(8)氮泵是什麼擴展閱讀

1、咖啡因。氮泵產品五花八門，咖啡因則是其中最重要的成份之一。很多人對咖啡因這種物質的了解都是從咖啡飲品開始。咖啡因的主要功能是提高興奮度、延緩疲勞，同時還可促進新陳代謝。咖啡因的副作用常常表現為影響睡眠，以及因身體興奮劇烈運動過後的身體極度疲勞。

2、肌酸。肌酸是健身界最常見的一種補劑，其主要功能是促進ATP的合成，並以此提高肌肉的耐力和爆發力。肌酸對於增肌有一定的正面效果，但卻也可能會導致體重增加（主要是肌肉及肌肉中水份的增加）。

3、β-丙氨酸。β型丙氨酸又稱L丙氨酸，是一種比較特別的氨基酸。β型丙氨酸有助於提升肌肉組織內肌肽的含量，從而起到消除疲勞、提升肌肉活動能力的作用。β型丙氨酸的副作用主要是使身體感覺異樣（例如很多人服用氮泵感覺皮膚刺癢）。

4、精氨酸。精氨酸是一種人體所需氨基酸，可由人體自行合成。精氨酸具有良好的血液循環促進作用，服用氮泵後的肌肉「泵感」（充血感、爆炸感）便由此而來。精氨酸的副作用主要表現為對肝、腎代謝帶來的額外負擔。

Ⅸ 氮泵和肌酸的區別是什麼

1、成份不一樣：肌酸(creatine)是一種當然存有於脊椎動物身體的一種中氮的檸檬酸，可以輔助為肌肉和神經元細胞出示動能，因此肌酸是原本身體就存有的一種化合物，而不是一種人工合成的生長激素或類固醇激素。而氮泵是一氧化氮的流板物，關鍵物質為提升激動度。

而氮泵大量是來源於神經層面的功效，在其中激動神經的功效關鍵由咖啡鹼出示，提升肌肉充血感則是由精氨酸、葉酸片、甜菜鹼、凡士林產生，能夠 推動毛細血管擴張，使肌肉組織的血容量擴大，進而運送大量的營養元素和co2給肌肉組織，以提升肌肉泵感。

以上內容參考網路-氮泵

Ⅹ 氮泵飲料是什麼

氮泵飲料是一種高級運動補劑，簡單來說的話就是熱身使用的一些刺激性東西，在訓練前服用氮泵的話在喝完時候，會有一種興奮的表現就像是打了雞血一樣的，而且在服用之後會有全身發癢的情況，感覺渾身充滿了力量（主要用於健身愛好者）。
拓展:
「氮泵」的作用來源於哪裡呢？
首先「氮泵」的成分中是含有肌酸的，而除了肌酸之外的成分還加入了一些精氨酸和咖啡因在裡面，所以「氮泵」的作用主要是來自裡面咖啡因的一種含量，用白話來講的話，喝完「氮泵」之後渾身會有一種充滿力量的感覺。現在市面上的大部分的「氮泵」都是用來提高一些力量和持久力以及爆發力和專注度的，這些東西無一不是和神經相互連接，所以這也是一種刺激神經的東西，而「氮泵」裡面的咖啡因是可以幫助你打到一個興奮神經的狀態，所以在服用了之後會感覺到一種十分亢奮的狀態，不易疲勞。