喝酒前吃什麼不容易醉

1. 常喝酒的人喝酒之前吃什麼就不容易醉了

經常喝酒的人在喝酒之前吃西紅柿、葡萄或者牛奶不容易醉。在我們日常生活當中，大部分的人都比較喜歡喝酒，我比如說同學聚會或者是公司應酬哦，都會跟酒沾邊，因此如果你不會喝酒的話，可能身邊就沒有好朋友。喝酒也是一種增進朋友之間感情，放鬆身心的好方法，但是很多的朋友在喝酒的過程當中感覺自己酒量不好，喝不到一兩杯就已經受不了了，而且第二天起床的時候腦袋還暈乎乎的，影響了一天的工作和學習，其實在喝酒之前，我們可以吃以上的三種食物，那樣的話可以大幅度的減少醉酒的痛苦。
對於這件事情，你要是有什麼更好的想法，歡迎寫在評論下方，我們一起討論吧。

2. 喝酒前吃什麼食物不容易醉

一.牛奶。牛奶進入胃後能夠在胃中形成一層保護膜，減少酒精對胃黏膜的刺激。
二.
淡鹽水。淡鹽水能夠利尿，促進小便的產生，使酒精更快排出體外，使人不容易醉酒。
三.
麵食、蜂蜜水、紅糖水等能夠提供葡萄糖的食品，酒精的代謝需要大量葡萄糖的參與，因此喝酒前吃一些麵食或者提前喝一點糖水，既有利於解酒，還可以緩沖酒精對胃黏膜的傷害。
四.黃豆。飲酒前可以吃一些黃豆，黃豆可以吸收一部分酒，而不容易醉酒。
五.

多喝酸奶牛奶，有保護胃黏膜，避免酒精刺激胃黏膜。飲酒量的大小和體內乙醇降解酶，乙醇分解酶的多少有直接的關系，建議平時避免醉酒，避免大量長期飲酒。

3. 喝酒前吃什麼不容易醉，解酒更快

1、奶製品。很多男性在進入酒場之前，首先就會喝一袋酸奶，因為酸奶是公認的讓自己喝不醉的一種食物。

其實不僅是酸奶，牛奶的效果也是一樣，因為奶製品能夠養胃，並且在胃裡形成一種保護膜，使酒精對胃的傷害盡量的減小。喝酒的時候，因為胃裡已經有了奶製品打底，也會在一定程度上提高人的酒量。

2、麵包等麵粉制食物。都知道喝酒之前吃一點東西會讓人不再那麼難受，而麵粉制的東西是比較合適喝酒之前使用的。因為這些麵粉吃的食物可以充分的讓胃部有一個比較堅實的食物打底，也就不會讓人那麼快速的喝醉。

3、利尿的食物。在喝酒之前可以適當的吃一些利尿的食物，這樣酒精就能夠隨尿液排出體外，不至於在人體內逗留太久使人喝醉。常見的利尿的食物有紅豆、綠豆、薏仁等，另外可以用玉米須泡一杯茶隨身攜帶，效果也非常的好。

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提高酒量的方法

1、喝酒之前吃東西

喝酒之前一定要吃一些東西作為打底，這樣才能讓人喝酒的時候不至於那麼難受，也不會出現胃不舒服的情況。但是需要注意的一點就是喝酒之前吃東西一定不要吃得太飽，不然肚子滿了就沒有盛酒的地方了。

2、喝酒之前飲杯酸奶

在喝酒之前喝一杯酸奶能夠預防酒精性胃炎，可以很大程度的減輕酒精對胃的損害，如果喝酒喝的胃不舒服，自然會影響人的酒量。

3、空腹飲酒不可取

空腹飲酒是非常容易喝醉的，因為這個是狀態的是酒精吸收最快的時候，酒精吸收的越快越容易喝醉。可以在喝酒之前多喝一些富含脂肪的食物，如肥肉等。

4. 喝酒之前吃什麼東西才不容易醉

一：吃解酒葯。
二：吃主食。

5. 喝酒前吃什麼可以防止喝醉

酒前喝一杯牛奶不那麼容易醉。這是因為牛奶能夠幫助養胃，你來阿紅含有的蛋白質能夠幫助中和胃酸，還能夠在胃部形成一層保護膜，減少酒精對胃的傷害。另外在喝酒前也可以喝適量的酸奶也有同樣的效果。喝酒之前吃適量的豆品能夠幫助提高身體分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝酒前吃泡過的生黃豆能夠利用生黃豆中蛋白質變性需要消耗酒精的特點來幫助減少體內酒精，使人不容易喝醉。喝酒之前吃適量的動物肝臟能使人不容易醉。這是因為動物肝臟中含有豐富的B族維生素能夠助保護肝臟。特別是豬肝能夠加快身體分解酒精，使人不容易喝醉。

6. 有誰能說下喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒之前吃適量的食物，不僅可以有效的保護胃黏膜，還能減緩人體對酒精的吸收速度，這樣喝起酒來不容易醉，喝酒之前可以選擇這四類食物。
一、奶製品
相信這是很多酒場老手都知道的「絕技」，喝酒之前可以喝兩杯牛奶或者是酸奶，不僅可以保護胃黏膜，防止酒精刺激胃，引發胃病，還能減緩酒精進入人體的速度，讓醉酒的風險降到最低，一般來說在喝酒一個小時或者半個小時之前喝奶就可以達到這個效果。
二、吃生黃豆
據研究表明，黃豆中富含蛋白質，進入腸胃後會發生變形，能夠消耗酒精，防止酒精進入血液循環，所以晚上有應酬需要喝酒的朋友，可以在喝酒之前吃一些泡水的黃豆，這樣就可以有效的防止醉酒，但是一定不要吃太多，很容易脹肚。
三、多吃一些麵食
喝酒之前吃一些麵食也可以有效的防止醉酒，喝酒之前吃一些饅頭、麵包、面條可以防止酒精對胃產生直接傷害，能夠延緩酒精進入血液的時間，不僅能夠防止醉酒，還能降低得胃病的幾率，需要注意的是一定不要空腹喝酒，不僅容易醉酒，而且對腸胃的刺激也比較大，容易導致胃病。
四、吃一些動物肝臟
動物肝臟不僅營養豐富，並且可以提高人體對乙醇的消耗能力，所以飲酒之前可以適量的吃一些動物肝臟，其中豬肝效果最好，豬肝富含維生素B堪稱「營養美味」，喝酒之前吃一些煮熟的豬肝，能夠讓你的酒量大增，但是需要注意的是，並不是所有人都適合吃動物肝臟，像一些腸胃不好的人，就應該少吃。

7. 喝酒前吃什麼不容易醉 四類食物讓你千杯不醉

喝酒前吃什麼不容易醉

1、牛奶、酸奶

其實很多人都不知道在喝酒的時候我們可以喝一點奶製品，因為牛奶可以幫助我們達到養胃的目的，相信這個都是眾所周知的，牛奶不僅可以養胃，還可以形成保護膜，讓酒精對胃的傷害大大降低。

2、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節去強行勸人喝酒。

3、一定要一邊吃東西一邊喝酒不要白口喝酒，一定要搭配營養價值高的下酒菜，例如，乳酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。

4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度數很高的酒，要稀釋後再喝。

5、喝酒的時候不要吸煙煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴張的血管又因為吸煙而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應遵守「喝酒不吸煙，吸煙不喝酒」的原則。

6、不要和葯一起喝部分鎮痛葯等強力葯劑和酒一起喝下之後，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病葯一起喝會引發低血糖。所以，不管哪種葯，都不要和酒一起喝。

7、不要一直喝到深夜酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時，因此即使少量飲酒，深夜12點之後也不要喝了，否則會妨礙第二天的工作和生活。

8、不要每天喝酒為了保護肝臟功能，應養成一周內至少兩天不喝酒的習慣。如果長期每天都喝，發展成酒精性脂肪肝的危險性很大。

9、一日之內不要喝兩次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣肝臟就沒有休息時間了。

10、定期接受肝功能檢查喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了。為了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的檢查，選擇適合自己的飲酒方式，做好自我管理。

喝酒的好處

適量飲酒能夠通經絡，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的 「加飯酒」 ，可刺激味覺，增加消化液 (包括唾液、胃液、腸液等)的分泌，增進食慾，還能祛風健胃。

酒對神經系統有興奮作用，可以提神醒腦，解除疲勞。酒精進入血液，可擴張血管，使血流量增加，故可加強血液循環，促進新陳代謝。按中醫的理論，酒能夠暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒。

而少量飲酒能提高 「好膽固醇」的含量，故有防治動脈粥樣硬化的作用，進而防治心腦血管疾病。同時，少量酒精還能減少血小板的凝集，促使纖維蛋白的溶解，進而減少血栓形成。

值得推薦的是葡萄酒，特別是紅葡萄酒，含有較多的抗氧化劑，如兒茶素、黃酮類物質、維生素C、微量元素硒、鋅、錳等，能夠清除氧自由基，有抗老防衰的作用。

需要強調的是，紅葡萄酒再好，亦不可多飲。 一個中等體重的人，每天最好控制在50mL左右，最多不能超過250mL。 如果不是每天飲用，譬如每周2～3次，那麼每次的量可適當增加，但無論如何，不能超過250mL的界限。 至於白酒，每天飲用40度的白酒不應超過60mL;60度的白酒不應超過40mL。

8. 喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒前吃什麼不會醉
1、牛奶
喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。
2、生黃豆
據說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裡面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
3、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。
4、面類食物
喝酒前應該讓胃裡有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、饅頭，不會那麼免容易醉。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
6、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
7、西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。
8、酸奶
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
9、西瓜
西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
10、香蕉
酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
11、芹菜
芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

9. 喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒以前吃以下食物不容易醉，首先可以進食牛奶。牛奶具有保護胃黏膜，且能解酒等功效。同時還可以喝些蜂蜜水以及米粥，藕粉，蛋湯等，保護胃黏膜且能醒酒的食物。
同時建議飲酒前，適當的進食些主食，例如面條，米飯等，避免酒精在體內快速被吸收，從而達到減輕醉酒的目的。醉酒以後建議大量飲水，促進排泄加速酒精在體內的代謝。
1、喝酒前可以吃的食物有濃酸奶，濃酸奶是最好的胃黏膜保護劑，喝酒前飲用可給胃部附上一層保護膜，因此酒精通過食管到胃內會不易吸收，因此會減少酒精喝醉的幾率。
2、可以吃維生素C膠囊和維生素C膠丸，可以起到迅速使酒精分解的作用效果。
3、可以提前吃利尿劑，如氫氯噻嗪和呋塞米片，這樣飲酒後會迅速有利尿的效果，加速酒精從體內排出，而不至於使乙醇會被體內吸收。
4、還可以吃濃糖或者方糖、濃蜂蜜，飲用這些飲料或口服這些制劑，可以使酒精迅速排出體外，從而使人不容易醉。

10. 喝酒前吃什麼不容易醉 5類食物快速解酒讓

:1、飲酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。4、吃一些發面類的食物(麵包、饅頭等)喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素，當然，後天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門:一是准備些解酒、醒酒類的葯物或飲品，效果也不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。酒里摻水但不要讓人發現，要麼把酒吐在地上或茶水裡，要麼帶一條毛巾、手帕之類，偷偷吐進去，在不被人發現的情況下偷偷擰干。食物中的營養成分主要靠小腸吸收，胃的主要功能並不在此，但是對水分和乙醇例外。少部分乙醇(約20%)可以直接在胃中吸收，大部分(約80%)在小腸吸收，然後進入肝臟代謝。去喝酒前吃點食物，一則能夠在胃裡形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收;三則可以攝入酒精代謝所必需的營養物質。喝酒前喝酸奶、牛奶、豆漿，吃雞蛋清，這些蛋白質豐富的食物在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收，也有一定保護胃黏膜的作用。特別是酸奶，裡面有增稠劑的話，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精。酒前如果能吃麵包、饅頭等可以吸水的食物更好。這樣可以減緩酒精吸收進入血液的速度。山楂、蘋果、菜花、南瓜，其中含有的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。另外，酒精在肝臟中的代謝需要富含B族維生素的食物，如不油膩的內臟、粗糧、蛋黃、菇類等。必要時可以口服復合維生素B片。喝酒的同時要點一些糖醋菜，這些菜中的維生素和礦物質可以輔助酒精代謝