① 胃痛難受吃什麼好
② 胃痛吃什麼食物好 四種方法緩解胃痛
1、若是熬粥,可以放一點蘇打進去,對胃有好處。2、吃面條是最養胃的,而米飯含酸比較多,所以胃痛的時候最好選擇不吃米飯。3、早餐吃小米粥和饅頭,可以起到養胃效果。4、胃不好的人群,需要少吃多餐。5、胃不好可以多吃開水和牛奶,早上不要空腹吃牛奶,喝奶前需先吃一些澱粉比較多東西,並且喝牛奶的同時不用吃米飯、麵包、餅乾和點心等。6、花生,生吃最好,飯前吃4-6粒,吃太多就會傷胃了。7、葡萄、橘子、鳳梨、蘋果等,能預防脂肪聚集,補心益氣生津止渴等。8、胡蘿卜、牛奶、豆腐、大棗等都是健脾暖胃的食物,可以多吃。
按摩氣海穴:氣海一穴暖全身,說明氣海血有溫養和強身的效果,而胃不好的人可以經常按摩氣海穴,養胃和防治胃病。專家指出,氣海穴在下腹部、前正中線上、肚臍下1.5寸部位,按摩的時候可以按順時針方法按摩小腹部的氣海穴。
按摩天樞穴:肚臍上的穴位,在肚臍左右約兩拇指寬的部位,用手按摩時候,可以在中間三個手指輕輕下壓按摩,能治療消化不良、惡心想吐、胃脹胃酸和腹瀉等問題。
按摩脘穴:中脘穴能調理胃腸疾病的重要穴位,該穴位胸骨下端和肚臍連線中部,大約在肚臍上的一掌之處。按摩可以採用仰卧的姿勢,下壓時候力度適中,不能過重,而力道不夠也會起到不治療作用。按摩後會很快環境胃痛和胃部不適應感覺。
按摩足三里:中醫按摩養生常用的穴位,該穴位在膝蓋骨下面,四橫指、脛骨邊緣,經常按摩能促進胃酸分泌,緩解胃部疼痛和其他疼痛症狀。
③ 胃痛吃什麼可以得到緩解呢
脾胃虛弱、飲食不注意都可引起胃痛。在出現胃痛的症狀時,患者可以利用生活中常見的食材緩解胃痛,比如花生、生薑、蘋果、西紅柿、南瓜、面條、山葯等容易消化的食物。不過患者要注意的是如果胃痛的症狀十分嚴重,需要就醫治療。
胃痛的現象許多人都經歷過。飲食不規律、吃了不容易消化的食物都會引起胃痛。如果胃病只是偶爾出現,且症狀並不十分嚴重,患者可以通過飲食來緩解胃病的症狀。那麼,吃什麼能緩解胃痛?
一、開水
出現胃痛的情況,患者可以喝一些白開水,有助於緩解胃病的症狀。
二、花生
花生是很好的養胃食物,胃痛時吃一些花生也有緩解胃痛的作用。花生不用煮熟,生吃即可,但要注意不能多吃。
三、生薑
生薑是生活中十分常見的食材,胃痛時吃一些生薑,可以促進血液循環,緩解胃痛的症狀,它對胃虛寒引起的胃痛有更明顯的改善作用,如果為上火體質,不宜吃生薑。
四、蘋果
蘋果中含有豐富的果膠和膳食纖維,可以調理腸胃,增加腸胃蠕動。而蘋果中的維生素、礦物質可以保護胃黏膜。胃痛時吃一些蘋果或蘋果醬,都可以緩解胃痛,並促進食物的消化吸收。
五、西紅柿
西紅柿有緩解胃痛、胃炎的功效。每天用西紅柿榨汁飲用,對胃黏膜有很好地保護作用。空腹時如果覺得胃痛,可以喝一杯西紅柿汁緩解症狀。
六、南瓜
南瓜中含有大量的果膠,它有保護胃壁、預防胃潰瘍的作用。南瓜皮不容易消化,患者如果消化功能不佳,應去皮食用。南瓜可煮食、蒸食,也可以煮粥喝,比如將南瓜與小米煮成粥,有很好的養胃功效。
七、面條
胃痛的人還可以吃一些面條緩解胃痛的症狀。清湯面條最為養胃,做法也十分簡單,只要在鍋里加入清水,待水開之後放入蔥、姜、面條,煮熟之後加入一些鹽即可。
八、山葯
山葯可以促進食物的消化和吸收,有健脾胃、益腎氣的功效,除了可以緩解胃痛的症狀外,它還可以保護胃壁,促進食慾。胃部有脹氣、食慾不振的患者可以多吃一些山葯。老年人也可以通過吃山葯來保養身體。
④ 胃痛吃什麼最好
出現了胃痛以後可以吃容易消化的食物,還有清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的食物,比如水果、鮮奶、饅頭、各類蛋等等。也可以多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
⑤ 胃疼可以吃什麼
一般情況下患有胃病的患者在飲食上應該要多吃一些小米粥,南瓜粥或者是爛面條,饅頭等。因為小米具有防止反胃,嘔吐的一個功效。
另外還具有清熱解渴,健胃除濕,和胃安眠的一個作用。南瓜含有非常豐富的維生素和果膠,可以保護胃腸道的黏膜,免受粗糙食物的刺激,也可以促進潰瘍面的癒合。
所以建議大家一定要注意飲食上需要積極配合醫生做一些調理,這樣的話才能夠使胃病盡快恢復。俗話說胃病三分靠葯物治療,七分靠食物養療,所以在日常的飲食當中一定要注意積極配合醫生治療緩解症狀。
在治療期間飲食清淡,不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物,多喝一些溫開水,多吃一些溫熱,爛熟,容易消化的食物,不要暴飲暴食
⑥ 胃痛要注意什麼,可以吃什麼
胃痛忌吃「生冷硬」,可以多吃小米粥。補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。
戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。
⑦ 胃疼吃什麼
第一:喝生薑紅糖水
生薑紅糖水不僅可以緩解痛經,還能緩解胃痛喲(熱水也可以)
⑧ 胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
1、白開水
白開水,雖然不起眼,但是其對於沖淡胃酸,緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養胃,但是大米是酸性的,在煮粥的時候要加一些蘇打,這樣煮出來的不僅會使米粒軟化,利於消化,還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好地緩解症狀。
4、香菜
《本草綱目》中說,香菜「性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢」,具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味,辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用,對調節人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁,對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛,或吃完油膩食物後感覺燒心,可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
⑨ 胃疼吃什麼胃疼怎麼辦,怎麼保養胃
胃疼吃什麼食物?
1、白開水
白開水,雖然不起眼,但是其對於沖淡胃酸,緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養胃,但是大米是酸性的,在煮粥的時候要加一些蘇打,這樣煮出來的不僅會使米粒軟化,利於消化,還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好地緩解症狀。
4、香菜
《本草綱目》中說,香菜「性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢」,具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味,辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用,對調節人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁,對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛,或吃完油膩食物後感覺燒心,可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
6、南瓜
南瓜含大量果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時最好去皮。它烹飪簡單,蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分鍾,南瓜300克去皮切塊,小米煮30分鍾後加入南瓜,攪拌均勻後繼續煮15分鍾即可。
7、面條
胃痛的人應該食用面條,面條可以緩解胃痛的感覺。最養胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡單,首先是往鍋裡面添水。把水燒開之後放點蔥和姜到鍋里,同時把面條(最好是手擀麵)放進鍋里。大約煮一兩分鍾,水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之後往鍋里放點鹽,千萬不要太咸。
8、土豆
生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用後,具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進行食療,對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。