❶ 用什麼泡腳好呢
孕婦應選擇熱水泡腳，不需要添加其他的物質。簡單的熱水泡腳就能加速血液循環、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝，促進睡眠，輔助預防疾病。但要注意的時，泡腳的時候不要泡到大汗淋漓，因為身體失水過多容易虛，泡到後背微微出汗、額頭輕微冒汗即可。
除了孕婦外，其他人可以選擇用艾葉、杏仁茶葉以及醋水泡腳。
1、艾葉泡腳
取干艾葉50—100克(根據水的多少定，沒有嚴格標准)，先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鍾後再加水泡腳也可。
艾葉泡腳的幾個小驗方
(1) 艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
(2)艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
(3)艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
(4)艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
2、醋水泡腳
醋的選擇：(米醋或老陳醋100-150克)
醋泡腳的作用
(1)可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣。
(2)可以緩解疲勞。
(3)可以滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性。
(4)能祛除風濕，改善畏寒怕冷的症狀。
(5)治療睡眠障礙。
(6)醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。
❷ 泡腳用什麼最好
用醋泡腳很好的。最佳答案可以在早上（只需20分鍾），也可在晚上（最好1小時），用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。
在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋,
可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩,
促進血液循環,
幫助酣睡,
預防靜脈曲張;
經常用醋泡腳,
殺菌抗菌,
有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.
有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。
❸ 用什麼泡腳對身體好
在寒冷的天氣里,很多老人都喜歡用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠.其實,只要在水中加點中葯,它還可以起到其他的作用呢.
熱水泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法.足浴的歷史有數千年,最早的文獻記載是晉代《肘後備急方》,至今已有千餘年歷史.
腳是人體中離心臟最遠的部位,冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病.熱水泡腳則可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健作用.
艾葉泡腳的方法：
取干艾葉50?100克（根據水的多少定,沒有嚴格標准）,先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鍾後再加水泡腳也可.
艾葉泡腳的幾個小驗方：
①
艾草加姜可治風寒感冒,關節病,類風濕,咳嗽,支氣管炎,肺氣腫哮喘.
②
艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血.
③
艾草加鹽適用上焦有火,經常眼紅,牙痛,咽喉痛,氣躁心煩,上火下寒,腳腿腫脹.
④
艾草加花椒20粒,適用腳汗,腳臭,腳氣,溫疹.
用醋水泡腳：（米醋或老陳醋100－150克）
1.可解決腳臭問題,用醋泡腳可以殺滅細菌,在一定程度上可以治療腳氣；
2.可以緩解疲勞；
3.可以滋潤皮膚,軟化角質,增加皮膚彈性；
4.能祛除風濕,改善畏寒怕冷的症狀；
5.治療睡眠障礙；
6.醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症.
春天泡腳,升陽固脫；
夏天泡腳,暑濕可祛；
秋天泡腳,肺潤腸濡；
❹ 用什麼泡腳最好
泡腳用稍高於體溫的水泡最好，可在醫生指導下適量添加鹽分、生薑、艾葉、紅花等。
健康人用稍高於體溫的水泡腳即可，可以清潔足部皮膚、加速局部血液循環、消除汗液刺激、避免發生足癬、放鬆心情、緩解疲勞等。
此外，還可以在醫生的指導下使用鹽分、生薑、艾葉、紅花等泡腳。
其中，鹽水泡腳能起到一定的殺菌作用；生薑泡腳能起到一定的溫經活血效果；艾葉泡腳有一定的溫經散寒效果；紅花有一定的活血化瘀效果。
如果有足部皮膚病等情況，可以在醫生指導下適當添加葯物等，幫助治療。如果添加劑量不當，可能會刺激足部皮膚。