胃酸過多吃什麼

㈠ 胃酸過多應該吃什麼

胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。牛奶味甘、性平，歸肺、胃經，有補肺胃，生津液，潤大腸的作用。宜於陰虛胃痛，津虧便秘；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

不要吃一下含有很多香料、酸辣及過鹹的食物。飲食以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌。加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。緊張、過度疲勞、情緒低落等，都會引發脾胃功能紊亂，進而導致胃酸過度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心態，消除緊張情緒，盡量避免過度疲勞。少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。

辣椒素會引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，導致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。腸胃不好的人最好不要吃辛辣的食物，吃了這樣的食物會有燒心反酸的感覺，如果喜歡吃，可以吃點溫和的青椒。

一定不要吃一些很冰或者很熱的食物，因為這樣對胃會產生很大的刺激，可以吃一些或者和一些溫度適中的東西。飲食要有規律，最好每餐少吃一點，加多進餐的次數，盡量不要出現餓到肚痛的情況，如果出現飢餓的感覺，或胃不舒服，可以先吃一些點心。睡覺前不吃東西，睡覺時將頭部或床頭墊高一點。

㈡ 胃酸過多吃什麼好

胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果（鹼性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
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宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
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胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

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改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

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定時進餐，零食可刺激胃酸增加；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
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建議吃弱鹼性的食物，弱鹼性的食物可以中和多餘的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、 芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子，南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜等。

㈢ 胃酸過多吃什麼啊

多吃鹼性食物如蘇打餅干，焦麵包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。
有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、梅子等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。其實，水果多屬於鹼性食物。1、偏鹼性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。
2、高酸類水果有：梅子，李子，檸檬，柳丁，草莓，蓮霧。3、中酸類水果有：梨子，木瓜，芭蕉，蘋果，葡萄，桃子，鳳梨，番茄。4、低酸類水果有：香蕉，西瓜，荔枝，石榴，水蜜桃。

㈣ 胃酸過多吃什麼食物好

胃酸分泌過多，也會對我們的身體健康造成很大的影響。像一些胃部的疾病，就是因為胃酸分泌過多導致的。比如胃潰瘍就和胃酸的大量分泌有關，胃部的黏膜受到胃酸的刺激，出現了不良的反應。如果胃酸過多的話，是可以選擇吃一些鹼性的食物來中和胃酸，這樣對胃酸分泌過多的狀況有了很大的改善。生活中有很多胃酸分泌過多的人，該怎麼改善這一狀況呢？

胃酸分泌過多，對於我們身體的影響還是挺大的，一些酸性食物就不要再吃了。多吃一些鹼性食物，可以對胃酸過多的狀況起到緩解的作用，比如蘇打餅干就是不錯的選擇。蘇打餅干是很常見的零食，在超市中也是很常見的，價格也很便宜。裡面含有一些鹼性的物質，可以起到中和胃部多餘胃酸的作用。在平時的生活中一定要注意維持體內物質的平衡，特別是酸鹼平衡，保護我們的胃部，所以要養成一個良好的生活習慣和飲食習慣。

㈤ 胃酸過多的話，吃什麼食物可以調理

一般有腸胃疾病的人都會有胃酸的困擾，有的時候面對很多美食，腸胃裡的胃酸卻在翻滾，不得已只能望而卻步。那麼當面對胃酸的時候，通過什麼辦法能緩解呢？其實最佳的方法就是中和胃酸，既然是胃酸過多那就吃一些不含酸的食物。比如一些低糖、低脂或者是含鹼的食物，這些食物都能中和胃酸，並且讓腸胃不那麼難受。

一、蘆薈

蘆薈是最適合緩解胃酸的一種食物，因為蘆薈中含有一種特殊的物質，這種物質能夠消炎並且鎮靜，所以用來緩解胃酸燒心的狀況來說特別合適。而且吃蘆薈還能讓你的腸胃更加舒服，也能提高你的食慾。另外，經過研究發現如果有食道反流的現象，食用蘆薈的話也能很大程度的緩解這一個現象。

除了這些食物之外，其實還有一種食物也可以緩解胃酸，那就是芥末，只不過這種食物能夠接受的人比較少，因為芥末是一種刺激性比較強的食物，雖然如此但是攝入少量的芥末，能夠幫助胃酸恢復到正常狀態，還能緩解燒心的不適，是不是覺得很神奇呢？所以如果可以接受芥末這種食物的話，也可以嘗試一下。

㈥ 胃酸過多應吃什麼食物做好

1)胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜
4)定時進餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
知道了胃酸過多吃什麼好，同時治療胃酸過多還可以服用葯物，一般是復用鹼性葯物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多，若用鹼 性葯反復中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發現，服用甘草汁過多，會有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。