腸炎吃什麼食物好

❶ 有腸胃炎的人，應該多吃什麼食物來調理

腸胃炎是指因為各種各樣的原因引起的腸胃部分黏膜出現炎症，主要表現在會有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等等症狀。腸胃炎分為急性腸胃炎與慢性腸胃炎，一般來說急性腸胃炎比較常見，通常都是由於細菌感染，寄生蟲感染或者是病毒感染導致。

患有腸胃炎的患者就是消化系統出了問題，因此消化能力相對於普通人來說要更為薄弱一些，所以在飲食方面需要十分謹慎，那麼腸胃炎患者吃什麼食物能有調理的作用呢？

第一種，菠菜。菠菜具有滋養腸胃、潤燥養肝、通便的作用，因為菠菜可以促進胃和胰腺分泌，不僅能幫助人們增加食慾，快速消化食物，還由於菠菜中纖維素的含量比較多，能夠加速腸道的蠕動，有利於人體的排便。

要注意一點的是，對於高酸性胃炎患者，也就是由於胃酸分泌過多而導致胃炎的患者來說，盡量少喝雞湯、魚湯這一類食物，而且所有食物要盡量做的夠軟夠爛，並且不要採用煎、炸、炒的方式，盡量選擇蒸、煮、燉的方式，通過這樣做出來的食物食用後能夠減輕胃部的負擔。

❷ 慢性腸炎應該多吃什麼食物好

飲食注意：無刺激性，易於消化，具有足夠營養的飲食。少食多餐，進餐時要放鬆，保持心情愉快。有規律、定時定量，避免過酸、過辣、生冷及粗糙食物。1.低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等，以使腸道得到休息。
2.慢性腸炎患者如伴有脫水現象時，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。
3.排氣、腸鳴過強時，應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
4.慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。
5.蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經常食用。現介紹幾款有止瀉作用的葯粥，患者不妨一試。
大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚溫服，有止痢、止瀉效果。
馬齒莧粥：鮮馬齒莧90克（或干馬齒莧30克），加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止瀉。
山葯蓮子粳米粥：山葯30克、蓮子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止瀉之效。

❸ 腸胃炎吃什麼食物調理

1、主食
2、粥類
3、湯水
4、牛奶
5、蘋果
6、包心菜
7、菠菜
8、紅薯
9、南瓜
10、胡蘿卜
一、不要吃熱燙食物。
熱燙的餃子，高濃度的酒，吃大蒜等，對於口腔、食道、胃、肝臟等，造成了慢性損傷。酒精對於食道的局部麻醉作用，使就食者失去了被燙傷的痛覺。因此不要吃熱燙食物，喝熱燙的水。另外，抽煙，吃粘膩、堅硬食物等，都是應該避免的。
二、不要吃辛辣。
比如：辣椒、姜、胡椒、生蔥、生蒜等。辛辣發物，極易造成血熱妄行。有些癌病人的病情總是控制不住，其原因就在於在家吃的飯菜，在飯館吃的飯菜，上街買的飯菜，都放了辛辣之物。最好每天兩杯常胃寶茶，改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動。
三、不要吃高碘食物。
癌病人吃了海產品，比如：螃蟹、蝦、無鱗魚、海帶等，包括加碘食品和加碘鹽，腫塊會破潰。碘劑廣泛存在於海水之中，碘劑能夠促使軟組織溶解，因此具有化痰作用，對於良性腫瘤和血管硬化，有好處。但是對於出血性疾病和癌症，歷來是忌用的。
四、忌飢飽不均
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
五、忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病治癒後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
六、忌晚餐過飽
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
七、忌狼吞虎咽
食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於保護胃。

❹ 有腸炎的人適合吃什麼

有胃腸炎的人應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。泛酸多的患者應少用牛奶。
限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經過加工製成菜泥等易消化的食物可以食用。
常食健脾養胃的食物，如山葯、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、豆製品等。
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。

❺ 腸炎吃什麼菜好

腸炎吃什麼食物好

腸炎吃什麼食物好？腸炎病人，尤其是急性腸炎，應該多吃少渣膳食，又稱低纖維膳食，最好所有食物都切碎煮爛做成泥狀。

1、要限制膳食中纖維的含量。因此，要盡量選用含膳食纖維少、細軟、便於咀嚼和吞咽的食物，如去筋的嫩瘦肉、蝦、魚、雞胸肉等，蔬菜選用嫩葉、花果部分，瓜類應去皮如南瓜、冬瓜、菜花、馬鈴薯和胡蘿卜等，果類用果汁。「要避免粗糧、整粒豆、硬果，以及含結締組織多的動物跟腱、老的肌肉。

2、要減低脂肪含量。應給予低脂飲食，因腹瀉病人對脂肪的消化吸收能力減弱，易致脂肪瀉。

3、在烹調方法上，所有食物都要切碎煮爛，做成泥狀，用燴、蒸、煮、燉的烹調方法，忌用油炸、油煎和烈性刺激性調味品。

4、要少食多餐。每餐進食量不宜太多，易減少消化道刺激。根據病情可採用少渣半流質和柔軟飯。由於食物選擇的限制，膳食營養難以平衡，如限制蔬菜和水果，易引起維生素C和一些礦物質的缺乏，有些果汁含較多的有機酸，易刺激腸道蠕動。必要時可補充維生素和礦物質制劑。

結腸炎吃什麼食物好

由於結腸炎患者最出現腹瀉的症狀，因此就得要多吃有利於止瀉的食物，如馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山葯、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞等。

而且結腸炎患者在治療期間，還要當注意營養的補充，可以多補充蛋白質及維生素，平時應選用優質蛋白質食品，並且這些食物要易消化，如魚、蛋類及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，對於腹瀉患者來說，當然要注意減少纖維的攝入。

對於慢性腸炎的患者，由於其消化吸收功能差，所以平時應當食用易消化的半流少渣飲食，而且最好採用少量多餐的方法，這樣可以幫助他們增加營養，改善症狀。另外，還要注意慢性結腸炎急性發作時，應當食用像粥類、精米面類、魚蝦、蛋類和易消化的軟爛食物，這樣可以讓腸道得到休息。

而像多油及脂肪類食物，不僅不易消化，而且具有滑腸作用，所以又可以加重腹瀉，因此像油炸、烹調、油煎及肥肉類、食用油也應少吃。

腸炎吃什麼水果好

腸炎的患者在飲食方面一定要注意，不可盲目的食用，那腸炎吃什麼水果好？

1、可以多吃一些黃色水果：因為在黃色水果中含有豐富的類胡蘿卜素,該元素有著抗氧化的生理活性，因此對腸炎有一定的治療作用，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

2、像富含維生素C水果也可以多吃：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含的維生素C的量比較多，而且這些食物有豐富的營養功能，同時還能起到防止敗血症的作用，是天然抗氧化劑。

3、乾果也是可以適量的吃些：乾果中(如核桃)含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，而這些營養元素可以補充人體必須的不飽和脂肪酸，而且維生素E還是一種抗氧化劑。

4、紅色水果也是可以吃的：像葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，它能夠清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌，是屬於抗氧化劑。

腸炎的危害及預防措施

腸炎的危害：

1、腸狹窄：這種情況往往發生在病程長達到五到二十五年以上或者是病變廣泛的患者身上,而且其一般的發病部位主要是左半結腸和直腸以及乙狀結腸。

2、腸息肉和結腸癌：如果腸炎時間超過五年,那麼它的炎症就會長期刺激到腸道潰瘍面,因此就容易出現異常的增生,從而形成腸息肉。而且如果腸息肉達到一厘米以上危險極大,很容易出現癌變。

3、便血：病情的輕重也可以通過便血的多少來衡量。

4、中毒性腸擴張：它是腸炎的嚴重的並發症，不過，往往是全腸炎的患者容易發生,而且該病的死亡率也很高，幾乎可以達到百分之五十。

腸炎的預防措施：

1、如果身體虛弱、抵抗力差就容易引發腸炎，嚴重的話還會並發感染，因而更應注意飲食衛生，像生冷、堅硬及變質的食物禁吃，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

2、腸炎患者在平常還要加強體育鍛煉，增強體質，如打太極拳，以強腰壯腎。

3、平時一定要注意腹部的保暖。

4、除了避免腹部受涼外，平時還要控制情緒，而且還要注意飲食。腸炎在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品，麥類及面製品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。如果食用以上的食物，胃腸道內氣體增多，就會影響到胃腸動力，當然就會加重病情。

5、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，可以起到收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。

❻ 腸胃炎拉肚子吃什麼食物好

每個人都想擁有健康體魄。可現在的人備受工作和生活壓力，長期敖夜健康，飲食不規律導致腸胃炎的現象非常普遍。當出現腸炎時我們可以用葯物緩解卻治根不治本。注意了，患腸胃炎不僅要看醫生，我們還得從飲食上抓起。那麼得了腸炎、腹瀉食療吃什麼好呢？下面和 飲食文化 一起來看看。

牛肉紅棗粥：對由於腸炎導致的脾胃虛弱，脘腹脹滿，拉肚子等有較好的療效。

山葯陳皮粥：山葯陳皮粥有健脾胃，止泄痢，化痰的功效，此方法對由腸炎所致的拉肚子有較好療效。

黃柏止瀉茶：黃柏止瀉茶有瀉火解毒，清熱燥濕的作用，可用於泄瀉腹痛，小便短黃的濕熱瀉痢，亦可用於由腸炎所致的拉肚子。

烏梅薑茶：烏梅薑茶具有抗菌，澀腸止瀉的作用，對由大腸埃希氏桿菌等病菌導致的腸炎有很好的抑製作用。

銀花紅薯粥：紅薯含大量的食物纖維，使腸蠕動加強，紅薯中所含的多量維生素E參與膠原蛋白的合成，能促進潰瘍面的癒合，金銀花有抗菌、抗炎的功能，與生薑調胃和中的作用相結合使腹脹、腹痛、拉肚子的症狀均得到緩解。

南瓜：南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激；豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害；膳食纖維非常細軟，經常吃南瓜不僅能促進腸道蠕動，緩解便秘，同時還不傷胃黏膜。

胡蘿卜：腸胃炎患者經常吃胡蘿卜不僅能夠起到保護腸胃的作用，還能讓你的眼睛更加明亮。

甘藍：甘藍含有的維生素K1以及維生素U含量很高，經常食用甘藍不僅可以抵抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還能保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

腸胃炎患者要經常食用甘藍，對緩解腸胃的疼痛非常有效果。

患有腸炎的人不要飲酒，不要吃油膩辛辣等對腸道具有刺激性的食物，多吃容易消化的食品會比較好的。急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物，直到症狀痊癒。剛剛痊癒的時候，其實腸胃功能也不還很弱，還要維持流質和軟質食物為主，建議再維持三個月這樣的飲食。期間，可以逐步適當補充其他食物，以補充營養，但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食。