A. 女生大姨媽不能吃什麼
不能吃冰的，這個切記，會增加痛苦。辛辣的東西和涼性的水果少吃，比如梨、火龍果等。上火的體質少吃油炸的食品。紅棗什麼的也有人說可以吃，但是會增加那個的量。平時注意保暖，還要保持好心情~
B. 大姨媽來了不能吃什麼水果
查看大圖
女性月經期間可以吃一些溫性水果，如荔枝。荔枝果肉晶瑩，口感酸甜，內含豐富的維生素c和蛋白質，具有補充能量，增強人體的免疫功能，一直被視為珍貴的補品。除荔枝外，金橘、石榴、龍眼、菠蘿、葡萄、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都屬於性溫的水果。
還應該吃一些平性的水果，如蘋果。蘋果性平味酸，含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等，並且含有纖維素、礦物質、糖類、脂肪、胡蘿卜素、鋅、鉀等大量營養物質，可止瀉通便，對經期常見的便秘很有效果。屬於性平的水果還有檸檬、桂圓、葡萄、大棗、酸梅、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。
月經期間多吃些「溫性」和「平性」的水果：不僅可以補充水分，還可以補充維生素和礦物質，緩解經期食慾差、腰酸，疲勞、增強人體的免疫力等
二、大姨媽不能吃什麼水果
查看大圖
女性月經期間最好不要吃寒性水果：寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名「寒瓜」，即使是正常人也不可過量食用，經期女性不要吃。西瓜的除了西瓜外，還有柚子、柿子、香瓜、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。
C. 女生姨媽期間可以吃什麼不可以吃什麼
女生月經期間不能吃的食物。
一、茶：經期本身女生體內會丟失大量的鐵質，因此經期應補鐵。而茶中含有鞣酸，這種物質在腸中易和鐵離子結合，從而產生沉澱，影響腸黏膜對鐵離子的吸收，易引起貧血發生。
二、含咖啡因的飲品：這類飲品經期飲服易導致乳房脹痛，同時還會影響到情緒、易出現焦慮、易怒與情緒不穩現象。同時還可以消耗體內儲存的維他命B，從而可破壞碳水化合物的新陳代謝。
三、辛辣刺激食物：經期女生飲食應清淡，所以對花椒、丁香、胡椒等辛辣刺激食物應避免，以防導致月經提前和經量過多。
四、寒涼食物：寒涼性食物在經期食用，很易導致出現痛經現象，如螃蟹、田螺、柿子、西瓜、竹筍等，都屬性寒之物，經期女生應避免。
五、其它食物：經期女生應忌喝酒，還應忌冷飲，汽水也不要喝，易引起疲乏無力和精神不振現象。因為汽水等飲料多數含有磷酸鹽，可和體內鐵結合產生化學反應，導致鐵不能被吸收。另外，多飲汽水可因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，從而可降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響到食慾。
D. 大姨媽不能吃什麼菜
1、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
2、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。
3、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
4、竹筍：竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，對女性來說無疑不是雙重危害，女性在經期應忌食。
醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。月經期飲食以燒熟、溫熱食物為宜，在冬季還可適當吃一點羊肉、雞肉、桂圓等溫補食物。
E. 來月經禁止不能吃什麼東西
女生來大姨媽期間不能吃的食物：寒涼的食物和辛辣食物，不能喝冷飲。月經期間如果攝入過多的寒涼食物，有可能會引發宮寒出現痛經，會出現來月經時小腹冷痛、手腳冰涼，會出現痛經明顯，情況嚴重的會影響宮寒不孕、會影響生育。來月經期間如果食入過多的辛辣食物，有可能會引發對胃腸道的影響，會出現胃腸道不適，會引發痔瘡的發作，會出現身體不適情況。所以，在月經期間一定要多吃一些補氣、養血這樣的食物，多吃有營養的食物，注意保暖，避免感受寒涼。
F. 月經來了不能吃什麼
您好 女性在來月經期間在飲食上需要注意的有： 1不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。 2多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。 3在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。 4攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。定時定量。 5可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 6避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 7避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。 8有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等高纖質食物來補血。 希望我的回答對您有所幫助，祝您健康，如有疑問請繼續追問。
G. 女孩子來大姨媽了不能吃哪些東西
女生來例假到底不能吃什麼？醫生告誡：7種食物盡量別吃
女生來例假的那幾天，身體總會有多少不適感，如果亂吃東西的話，這種不適還會加劇，，還有可能造成貧血、頭疼、痛經的情況出現。那麼，你知道來例假不能吃啥嗎？
1、一定要少吃甚至不吃油炸食品。
2、巧克力與酒：過量的甜食和酒精會消耗維生素B與礦物質，還會讓人發胖。
3、含咖啡因飲料：含咖啡因的食物，例如咖啡、巧克力會加重痛經，咖啡因飲料會讓情緒不穩定，破壞碳水化合物的新陳代謝，引起乳房脹痛。
4、冰凍食物：生冷食物例如冰淇淋、刨冰等，會造成血液不流暢，也是要避免的。以免加重痛經。
5、辛辣食物：辛辣刺激的食物對痛經不利，建議少吃，能免則免，如洋蔥、辣椒類、芥末等。
6、屬性偏涼的食物：例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。
及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
7、鹹食。女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。
下面推薦幾款飲品給經期的女性朋友，希望能幫助大家
1、 薑汁薏苡仁粥
材料：乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
作法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。
2、 烏梅紅糖飲
材料：烏梅15克，紅糖；30克。
作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。
3、姜棗紅糖水
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
作法：將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。