『壹』 女人流產後吃什麼
人流後吃什麼好?
人流後一般有7-14天的出血的時間,但是也有提前或是推後的情況,如果說出現人流後出血時間較長或是出血量較多及出現腹痛等症狀的時候高度的考慮是人流不全的可能,需要及時來醫院就診明確診斷採取相應的處理措施。那麼,人流後吃什麼好呢?
流產後要多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。此外,要保證補充足夠的鐵質,以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。
1.豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。佔有和諧脾胃,清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的療養。
2.雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鍾即可。佔有補中益氣,養血作用。適用於貧血及病後,產後氣血弱點的療養。
3.參芪母雞:老母雞1隻,黨參50克,黃芪50克,淮山葯50克,大棗50克,黃酒適量。將屠殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞境況,隔水蒸熟,分數次服食。具利於氣補血作用。適用於流產後的調補。
4.魚類中的鯉魚能促使子宮收攏。
『貳』 人流後吃什麼對子宮好
人流後吃什麼對子宮好
小產後吃什麼對子宮好?人流手術後要多吃一些含有優質蛋白的食物,例如瘦肉類、蛋類、牛奶或者大豆、魚類等,也要多吃一些富含維生素的食物,多吃新鮮的蔬菜水果等,多吃含有鐵質的食物,比如動物肝臟或者動物血之類的食物。盡量不要吃辛辣刺激、生冷活血的食物,蔥、姜、蒜這些辛辣的食物盡量不要吃,螃蟹、田螺、河蚌等寒性的食物也盡量少吃。另外,紅糖水、米酒、當歸、桂圓、阿膠、紅棗這些活血的最好是出了月子再吃,盡量不要喝酒抽煙等。
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為緩解並恢復自信,膳食當中的維生素B1、維生素B6、葉酸、維生素C、鉀、鐵和鈣,而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、堅果(花生、核桃、松子等)、奶品等則是保持平和心緒的食物。除此之外,可以適量的食用豬肉、動物肝臟、血豆腐,這些食物有補鐵生血的作用,並且注入充足的維生素C更可以增加鐵質的吸取和利用的效率,因此飲食上值得注意葷素配合才是。另外,女性朋友還要注意保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛生巾。1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。同時做好避孕措施。
『叄』 做完人流後吃什麼好
病情分析 : 做完人流應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發關節炎,遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。 術後應格外注意衛生,勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰,經常更換、消毒衛生紙,血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴,以免引起上行性感染,術後4周內禁止性生活,恢復生活後,應堅持避孕。
『肆』 剛做完人流,請問打胎後吃什麼最好
可以吃一些溫和、補氣血的食物。如下可供參考:
雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鍾即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
豆漿大米粥。豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
乳鴿枸杞湯。乳鴿1隻,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鍾,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
美和孕產知識
『伍』 人流吃什麼好
流產以後出血比較多,所以在飲食上要注意調理,可以多進食一些優質蛋白質,多喝湯類,比如大骨頭湯、鯽魚湯、雞湯等。還可以多吃一些補鐵的食物,以免引起輕度貧血,可以多吃豬肝、豬血、菠菜等。其次可以多吃豆類,豆類可以調理內分泌,有利於子宮內膜的恢復。建議流產以後要注意休息,避免勞累,不要吃生冷刺激性食物,一個月內禁止性生活。
飲食上需要注意,要少吃生冷、寒涼、油膩、高脂肪的食物。需要補充蛋白質的供給,補充足夠的鐵劑,可以多吃瘦肉、豬肝、雞蛋、牛奶、魚等,還可以適當的多吃紅棗、桂圓,以及吃溫性的水果和新鮮蔬菜,要保證維生素、無機鹽的攝入,可以適當的喝一些雞湯、排骨湯。不適合吃一些蘿卜、山楂有理氣作用的食物。
可以多吃雞魚湯來促進恢復的,在流產後一定要注意休息,不可以過於勞累,忌辛辣刺激性、生冷的食物的懾入。
『陸』 人流後吃什麼好
人工流產後的飲食原則
人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復,飲食調整應注重以下幾點:
(1)蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
(2)人工流產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利於防止便秘。
(3)在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流產後應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當的進行補養是完全必要的,而補養的程度、持續的時間,應視流產者的體質、失血多少,全面衡量而定。
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。
推薦幾個流產後飲食療方
(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鍾即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
(3)豆漿大米粥。豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1隻,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
(5)糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鍾,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
『柒』 人流手術後吃什麼比較好
人流之後,不能吃酸的,冷的,辣的,硬的。多吃雞蛋,每天最少4個,可以加快子宮的恢復。為了增加營養,可以多喝瘦豬肉湯,最好不要喝雞湯,喝雞湯會流奶水。