㈠ 吃什麼可以去除口臭
希望對你有所幫助：
治療口臭的幾種簡單方法：
1、檸檬水――除口乾造成的口臭
飲清水可令口腔經常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
2、刷舌――除舌苔細菌造成的口臭
在舌頭表面除了味蕾外，還有進食後的食物殘渣，在粘膜脫落後成為舌苔。在這種情況下也會讓細菌有機會繁殖，造成口氣。所以，在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。
3、刷牙――除口腔不潔的口臭
必須每天早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。在刷牙後，應該用漱口水漱口，加強防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時，漱口水能徹底清潔整個口腔。當在外吃完東西而未能及時刷牙時，也可用漱口水抗菌。
4、蔬菜水果――除消化不良造成的口臭
因腸胃消化不良或便秘帶來的口腔異味，最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物，令消化系統變得健康。
以上幾種簡單的方法，可以暫時緩解您的口臭，簡單而又實用，希望廣大朋友們不妨試試
㈡ 嘴臭吃什麼好
所謂口臭(也有稱「口氣」的)，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際，情感交流，令人十分苦惱。
(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)
1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片。做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鍾便可。
2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗凈後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鍾，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。葯茶，平時多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的oslim花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。
4、桂花茶。取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
5、.桂菊茶。取桂花和菊花各6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
6、單味茶。食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用於胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
7、茉莉薄荷茶。取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
8、石榴茶。取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
飲食原則
1、海帶可以消除口臭。近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
2、飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔。
3、適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。
4、小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好
5、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。
飲食禁忌
1、避免吃糖和精製碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
2、避免辛辣食物。蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。
3、避免熏肉製品。臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。
4、避免某些魚類。有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負都能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。
5、少喝酒不抽煙。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。
㈢ 口臭吃什麼喝什麼
治療口臭最佳的十一種方法
中醫認為口臭主要是胃火或胃有濕熱的表現，下面列舉了十種茶飲，根據個人情況選擇飲用，對防治口臭有一定效果。
（1）石榴茶：取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
（2）茉莉薄荷茶：取5 剋薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
（3）桂菊茶：取桂花和菊花各6 克，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
（4）綠茶：取當年新下綠茶25 克沖成濃茶飲用或嚼食茶葉，適用於胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
（5）荸薺茶：取250 克荸薺洗凈搗碎用水煎後飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。
（6）絲瓜茶：取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭並且便秘的患者服用。
（7）藿香茶：取15 克藿香放進沙鍋中用水煎煮，每天一劑代茶飲，對於治療口臭有很好效果，尤其適用於口臭頗重，口中黏膩的患者。
（8）薄荷茶：取10 剋薄荷，2 克綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
（9）竹葉茶：取15 克鮮竹葉，9 克綠茶放進沙鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
（10）桂花茶：取3 克桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5 克紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對於治療脾胃虛弱型口臭有較好效果。
(11) 荷葉茶：取半張荷葉，3 克綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，升清降濁,，行滯消積的作用，適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
治療口臭的最佳方法，口臭怎麼辦，口臭吃什麼好
如何去口臭呢？很多人口臭不知道吃什麼能好，有的人口臭了很久不知道原因，吃了很多葯都沒用，最後因為口臭造成很多不方便和困擾。
口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。
工具/原料
新鮮的青菜汁， 和萵筍有良好的療效。
方法/步驟
1
一、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈涼開水沖一遍晾乾然後用刀切碎用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛絞汁再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水每天早晚各飲1杯堅持兩周。便可見效
2
經常生食萵筍或葉。將萵筍切成片用橢鹽適量拌一下放一會兒後倒掉鹽汁水兌入優質醬油、味精少許再澆上幾滴麻油作為涼抖菜口味頗佳。將萵筍葉切碎用少許精鹽漬一會兒再澆上麻油既可作為菜餚又可治療口臭。
特別注意
1
避免熏肉製品臘腸,熏牛肉,蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭.
2
3、少飲酒不抽煙它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統,當你呼氣時就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺.抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙.
注意事項
1
飲食習慣要注意 1、蔥,蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中.如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙.這類該避免的食物包括洋蔥,蒜頭以及一些氣味強的乾酪. 用餐後刷牙如果你在飯後立即刷牙,可使某些氣味暫時或完全地消失.
㈣ 口臭喝什麼吃什麼
口臭是指由口中發出的臭穢味，常常在說話或呼吸時自己察覺或被他人所聞。西醫認為口臭與牙齦病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有關；中醫學則認為風熱侵襲、胃火上炎、肝火上沖、肝旺克土及腎虛火浮是其誘因，與中醫學的腥臭、口中膠臭、口氣穢惡、牙癰、壞癰、走馬牙疳等相類同。近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對於治療口臭效果很好。
如何調整飲食
口臭的人宜多吃：
（1）生蔬菜和蘋果，以保護齒齦；
（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎；
（3）全谷類和水，以防便秘；
（4）胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素c。
口臭的人應少吃：
（1）糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。
口臭的禁忌：
（1）吃大蒜、洋蔥和咖喱；
（2）吸煙或其他煙草製品；
（3）喝酒。
溫馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等一種或多種體熱之象，最好是選擇權威醫生進行治療，不可隨意用葯，否則容易復發，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴重的後果。
飲食除口臭
1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片
做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鍾便可。
2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗凈後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鍾，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
材料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
葯茶
平時多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
2、。桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、單味茶
食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用於胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶
取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
6、荸薺茶
取250g荸薺洗凈搗碎用水煎後飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。
7、絲瓜茶
取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭並且便秘的患者服用。
8、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
9、藿香茶
取15g藿香放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑代茶飲，對於治療口臭有很好效果，尤其適用於口臭頗重，口中黏膩的患者。
10、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
11、甘草茶
取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鍾左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
12、大黃茶
取生大黃3～9克放入杯內，用開水沖泡，加蓋燜10分鍾即可服用。長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用於便秘腹痛、口乾口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。
13、陳皮薑茶
陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鍾左右，去渣飲服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
葯粥
藿香粥
取藿香洗凈，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）煎熬5分鍾，取其汁待用。將粳米淘凈，入鍋內加冷水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥將熟時，加入藿香汁，再煮沸後即可。
《醫余錄》言，此粥方有「散暑氣，辟惡氣」之功，並兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效清除口臭。
薄荷粥
取薄荷葉洗凈，入鍋內加適量水熬。取汁待用。將粳米淘凈，加水適量，也不例外以武火煮熟，再倒入薄荷汁，燒沸即成。
《醫余錄》言，此粥方有「通關節，利咽喉，令人口香」之功清除口臭，兼有止痰嗽、發汗、消食、下氣、去舌苔之效。
麥門冬粥
將麥門冬煎湯取汁。粳米淘凈，放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸，用文火煮熟，再倒入麥門冬汁燒沸即成。
《壽世青編》言，此粥方有「治嗽及反胃」。並兼有治潮熱、口乾、心煩之功效。《本草衍義》中說：「其性專瀉不專收，氣弱，胃寒者禁服。」
㈤ 口臭吃什麼最快解決，1個土方，3點注意，不出三天擺脫，簡單又方便！
口臭可以適當多吃一些酸奶、茶葉、柚子、蜂蜜等，導致口臭的原因之一是口腔內有過多的硫化氫，酸奶可以幫助去除硫化氫，從而起到緩解口臭的作用。用濃茶漱口或者口嚼茶葉的方法，也能夠緩解口臭。茶葉可以幫助祛除羊肉、生蔥、大蒜等重口味的食物誘發的口腔異味，柚子也具有緩解口臭的作用，柚子具有健脾和促進消化的作用，可以緩解由於胃腸道疾病導致的口臭。
蜂蜜不僅有美容養顏的作用，還具有促進消化、潤腸通便的功效。對於由於便秘導致的口臭，蜂蜜具有緩解的作用。口臭和口腔疾病、食物殘渣、口腔內滋生的細菌等因素有關，日常可以適當吃一些口香糖，或者纖維素含量較高的食物，幫助緩解口臭。