胃病吃什麼

⑴ 胃病該吃什麼

您好：飲食常吃土豆、多運動喝酸奶。患者不宜食用油膩食物(油炸物、漢堡、薯條)、產生氣體的食物(豆類、番薯、芋頭)、會改變腸蠕動的食物(巧克力、蛋糕、餅乾等甜點)、粗纖維多的蔬菜(竹筍、芹菜)，含皮、籽、纖維多的水果(香蕉、龍眼、檸檬、鳳梨)，平時應以清淡食物為主，可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

食物的選擇

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

⑵ 胃病吃什麼比較好大大們

按照你描述的情況來分析，這個一般情況下胃部不舒服的，大部分都是因為腹瀉或者腹脹，打嗝，腸胃不消化方面的問題。所以按照胃部不舒服的情況，還是建議在飲食方面盡量多吃一點容易消化的食物，這樣也是在養胃狀態。你也可以去適當考慮吃一些小米粥，或者像面條和排骨湯，蔬菜湯，還有一些紫菜湯之類的，除此以外，像牛奶和雞蛋營養比較高的食物也可以多吃一點，這些能夠保溫養胃的作用。避免了生冷的食物，你盡量你不要去吃，多吃一點保溫的食物。同時我也建議你像水果，蔬菜之類的也可以適當多吃一點，也是可以增加了免疫力和消化方面。也是保證了營養的平衡。平常吃飯的時候也盡量不要吃的太快，以免容易不消化，包括飲食方面也要少吃多餐，如果有飽腹感也是容易消化不好。還有一些辛辣的食物和油膩過多的食物也要少吃，還有一些豆類的食物比較容易出現脹氣食物要少吃。以免對自己的胃部增加了一些疼痛，給自己的胃部增加了恢復的困難。平常還要多堅持一些鍛煉身體，能給腸胃帶來了一些促進的消化。作息方面也要保持好正常，這樣自己才能早睡早起，保證了三餐的規律。盡量要減少熬夜的情況，這也是最容易出現胃部疼痛的原因。不利於胃部的恢復情況。最後提醒一下情緒方面也要保持好平衡，減少情緒激動方面就也會容易增加了消化壓力方面，像一些濃茶，咖啡之類的，還有甜分比較高的飲料也要去少喝。按照我說先調整一下胃部的情況。

⑶ 有胃病的人應該吃什麼

胃病忌吃「生冷硬」，可以多吃小米粥。
胃病飲食：得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

⑷ 有胃病的人吃什麼最好

第一、喝牛奶，牛奶不僅含有大量的營養物質，而且對胃比較好。
第二、喝粥。粥比較容易消化，對胃不好的來說都有很好的保健作用。
第三、多喝蔬菜湯。比如菠菜湯、雞蛋湯，對胃也有很好的作用。
第四、面條是最養胃的，面條一般比較柔軟，容易消化對胃比較好。
第五、蘋果。蘋果能夠健脾補氣，對胃也比較好，能夠調節腸胃功能，預防便秘。
第六、包心菜，包心菜中含有比較多的維生素，具有保護胃黏膜的作用。胃病在飲食中應該少吃油炸的食物、少吃腌制的食物、少吃生冷刺激的食物。

⑸ 胃病吃什麼水果

胃病可以吃蘋果、桂圓、櫻桃、木瓜等水果。首先蘋果性情溫和，同時是屬於鹼性食物，進入胃內後不會對胃黏膜造成刺激，並且還能夠中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜造成的損害，因此適合胃病患者食用。其次桂圓含有豐富的礦物質，並且具有養血安神、暖胃健脾的作用，部分人身體上會存在有脾胃虛弱現象，經常吃一些桂圓能夠幫助提高脾胃功能，緩解病情。然後櫻桃的鐵物質含量比較豐富，不僅能夠預防貧血，同時還可以促進血紅蛋白的再生，櫻桃本身是屬於溫性水果，不會對胃黏膜造成刺激，同時還能暖胃，所以胃病的人可以適當的吃。最後有胃病的人大多數會存在有消化液分泌不足，這些人可以適當的吃一些木瓜，木瓜中含有豐富的木瓜酵素，能夠促進蛋白質、脂肪類食物的消化，減輕腸胃系統負擔，幫助胃部疾病的恢復