胃不舒服吃什麼好

❶ 胃不舒服吃什麼好呢

最好吃一些面條還有稀粥之類的養胃食品，還有要注意不能吃冷的，生的，硬的，辣的有刺激的食物，只要避開這些食物，適當的吃點健胃消食片以及胃葯基本上沒什麼大問題，如果一周還沒有好轉，那你就得盡快就醫了。

❷ 胃不舒服可以吃什麼好

1、多吃一些溫和類的水果，如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃等，現在正是板栗上市的季節，這里就為板栗做些特別的說明，板栗益脾胃、強筋活血、補腎氣，還有延年益壽抗老防衰的作用。
2、多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些很給胃的消化壓力不大，很容易的得到消化，堅決不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化壓力，給它們增加負擔，對於腸胃不好的人來說，要是給它們減輕負擔和壓力，讓腸胃有更多的時間來自我調理和修復。
3、多吃一些溫和類的蔬菜，如：南瓜、薺菜、韭菜、豆類、捲心菜、花菜等，和溫和的肉類，如：蝦、鰱魚、草魚、狗肉、羊肉、雞肉、豬肝、豬肚，禽類蛋等。
4、對於有煙酒喜好的朋友應該立刻戒煙、戒酒，若是因為應酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的臨時抵抗力的東西，如：牛奶，不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，更不要喝冰凍的碳酸飲料吃雪糕之類的，他們對胃的傷害最大，喝了就喝常溫的牛奶和溫度適當的熱水。
5、各種動物肉類、魚類等、含油重的湯類，不要放涼了吃，要趁熱吃，但是也不要在很燙的時候吃，溫度合適的時候，適當提高速度吃，不然這些冷的食物到肚子裡面後，結果一兩個小時左右的消化，輕度可能會感覺到打嗝的氣味是酸的、嚴重的情況就是引起嘔吐。
6、少吃或者不吃辛辣類的食物，辣椒、洋蔥、大蒜，這些都對腸胃有非常強的刺激作用，若是以前喜歡吃，那麼要慢慢改為少吃，到最後不吃，特別是一些腸胃不好的女士不要吃辣火鍋、酸辣粉、麻辣燙等，它們簡直就是腸胃的慢性殺手。

❸ 胃不舒服吃什麼好一些

胃不舒服吃以下食物好一些：

1、山葯

山葯可以起到養胃護胃的功效，經常吃山葯能夠提高身體的免疫力與抵抗力，防止外界細菌和病毒侵入，身體直接改善腸胃蠕動，預防多種腸胃疾病到來，保護腸胃健康。

山葯還被稱為胃黏膜修復劑，所以人們經常吃山葯，能夠直接增強胃部的蠕動，緩解胃炎以及胃潰瘍。

2、紅薯

紅薯性平，味甘，健脾益氣，吃紅薯可以正氣養胃，化食去積能夠清腸減肥，很多人認為吃完紅薯之後放屁數量增加，這其實是腸胃蠕動所致，但是紅薯中的澱粉含量較高，吃完之後會轉化為葡萄糖，不適合高血糖和糖尿病的人食用。

3、猴頭菇

猴頭菇有非常不錯的健脾養胃功效，因為猴頭菇中富含的營養物質能夠促進胃黏膜恢復增強胃腸功能，所以經常吃猴頭菇能夠抑制幽門螺桿菌的侵襲，特別是胃不好的朋友們，不妨多吃一些猴頭菇。

4、蘇打餅干

蘇打餅干是一種在超市即可購買到的零食，很多人在生活當中喜歡吃蘇打餅干，對於腸胃不好的人群吃蘇打餅干也能改善腸胃問題。

因為蘇打餅乾的pH性質為鹼性，進入身體之後可以中和胃酸對腸胃不好的人來說，吃蘇打餅干可以在很大的程度上緩解，因胃酸分泌過多誘發的胃部疼痛。

5、秋葵

秋葵雖然是一種良性食物，但只要大家控制好攝入量，適當的吃秋葵不會刺激腸胃，而且還具有養胃作用。

秋葵中有豐富的果膠，可以在胃黏膜形成保護膜，防止胃酸和一些食物，對胃部帶來的刺激性秋葵，可以起到保護胃的作用，特別適合胃炎和胃潰瘍患者食用。

秋葵中含有大量的多糖和黏蛋白，能夠促進胃液分泌，改善胃功能。

❹ 胃不舒服吃什麼好呢你有哪些了解

因為現在大家的飲食都是非常雜亂的，所以說經常性會出現有一些人胃不舒服的情況。一旦出現了胃疼的現象，就會讓自己感覺到非常的難受，今天小編就來跟大家說一說，胃疼患者應該吃的一些食物。

三、喝湯。

小編發現，很多的人都是比較喜歡喝湯的，在自己的身體感覺到有一些不舒服之後，就會選擇喝湯來調理自己的身體，其實喝湯也是有助於養胃的，因為它是流食，不會對胃部造成一定的傷害，而且也會出現消化不良的情況。並且湯裡面也有一定的營養和脂肪，能夠保護胃部。大家平時也可以適當的多喝一些湯，不管是什麼湯都是有益的。以上就是能夠保護胃的一些食物，大家平時一定不要吃太多辛辣刺激性的食物。

❺ 胃痛難受吃什麼好

❻ 胃不舒服要吃什麼食物

養胃的食物有很多，如果從黏膜保護角度看，像蘇打類的麵食類東西，都是合適來養胃的。包括有些加入葯物的，比如猴頭菇的餅干，或相關改善產氣消化的消化餅干都是合適養胃的。

如果要養胃，還是從生活、飲食各方面來注意，可以吃一點養生粥，包括五穀雜糧這些粥。可以煮稠一點，這樣對黏膜保護，改善胃酸對胃黏膜刺激，有一定幫助。像常用的麵食類，因為鹼性的東西，它主要是中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜刺激。所以它也可以達到改善胃部不適的症狀。

飲食配合相關葯物，一起改善也是可以的。市面上還有加入葯品成分的食物，也是合適改善。大家可以去超市，或者相關便利店，選擇就可以。

❼ 胃不舒服吃什麼好

胃不好可以吃山葯、羊肉、百合，葯物可以使用奧美拉唑腸溶膠囊和硫糖鋁等。胃不好的人在日常飲食上最好是以清淡、營養豐富的食物為主，1、山葯具有葯食兩用的價值，適當吃山葯不僅能夠提高脾胃功能，同時還可以增強身體免疫力，並且山葯中的氨基酸能夠消除人體的疲勞，還能夠達到消食解滯的作用。2、羊肉屬於溫補的食材，具有溫中健脾、補中益氣的作用，並且羊肉比較鮮嫩，對腸胃系統造成的負擔相對比較少。3、百合具有清心安神、養陰潤肺的效果，適當吃百合可以維持植物神經功能，避免腸胃功能紊亂。胃不好大多數是由於胃酸分泌過多導致，可以使用抑制胃酸分泌的葯物進行治療：1、比如奧美拉唑腸溶膠囊，這種葯物可以抑制胃壁質子泵的活性，阻斷胃酸分泌的步驟。2、硫糖鋁具有保護胃黏膜的作用，能夠讓胃黏膜盡快修復。

❽ 胃不好 吃什麼養胃

吃什麼養胃
養胃的食物，如小米、山葯、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇、等。
1、枸杞（每日15-20克）、銀耳、紅棗（4、5個）、核桃（3—4個核桃）、都可以零食或入菜
2、大棗生薑湯:大棗500克，生薑120克。將生薑洗凈、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熱，吃大棗10餘枚，姜1～2片，飯前、飯後吃均可。數次後煮棗湯漸甜，每次服此湯更好。大棗能健脾溫胃補血大棗生薑湯
3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，會刺激胃黏膜）
4、饅頭很養胃，可以作為主食。胃疼以軟食為主，如軟飯、麵食、稀粥、藕粉、橘子等
5、湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難
6、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
7、橘葉汁：橘葉30克，煎汁飲。
8、餐後蘋果：每日餐後食蘋果1隻，堅持長期食，必收良效。
9、平時宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。
10、姜棗飲：生薑3片，法半夏6克，紅棗2個，煎水飲。
11、維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。

❾ 胃一直不舒服怎麼辦，吃什麼好

胃不舒服可以多吃一些粥類，多喝些清淡的湯類，這會幫助胃消化。堅決不要吃生冷的飯菜，這樣會加重胃腸道的壓力。可以多吃些溫和類的蔬菜，比如南瓜、薺菜、捲心菜、花菜等。可以多吃溫和的肉類，鰱魚、草魚、蝦米、羊肉、雞肉以及禽類等。可以多吃溫和的水果，比如蘋果、桃子、木瓜、胡桃等。需要強調的是，胃病的人應該戒煙、戒酒、戒咖啡、濃茶以及碳酸飲料、酸辣等刺激性食物。胃病是慢性病，最重要的治療方案就是養，七分靠養，這是我們平時不容亟待的，所以一定要注意平時飲食習慣的改變和生活方式的改善。