什麼粥養胃

Ⅰ 養胃吃什麼粥最好

養胃的粥有羊肉粥，羊肉粥里可以放蔬菜、枸杞，尤其是針對缺鐵性貧血、胃吸收功能不好的患者，長期服用可以改善貧血。還有蓮子山葯薏米粥，可以加紅豆，主要用於體型偏胖，尤其是虛胖，舌體胖大、大便稀溏、進食急排便的患者。注意薏米需要先泡一晚，第2天再熬容易熬開，是健脾的粥。
蓮子、百合加小米熬粥，能夠起到養胃、護胃的功效，臨床上這個粥老少皆宜。但部分人不適合總喝粥，如胃食管反流病的患者，晚餐不應該喝粥，否則會加重夜間反流，以及糖尿病患者喝粥可能會引起血糖快速上升，不利於血糖的控制。現在生活中養生比較受關注，可以找養生的粥、菜譜，能夠改善身體的功能狀態。
【拓展資料】
粳米山葯粥比較養胃，可以加一些紅棗、百合、蓮子、小米和薏仁等，能夠起到健脾養胃，促進消化的功能。平時由於生活不規律，暴飲暴食，進食辛辣、刺激性的食物等，可以出現上腹部的疼痛，有的人會出現胃部的燒灼感、腹脹等。
首先需要從飲食上進行調理，要規律飲食，多吃一些營養、清淡、易消化的食物，不要受涼，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要喝濃茶，戒煙、戒酒，多吃新鮮的蔬菜和水果都是有利於養胃的。也可以通過葯物治療，但是需要在醫生的指導下合理使用。
現在生活中，無論男女老幼都比較注重養生，養胃是其中一種。簡單的介紹幾種養胃粥的療效，1.薏米扁豆粥，適合夏天服用，具有健脾養胃、消暑止瀉之功效，對於脾胃虛弱的老人和久瀉疳積的小兒比較理想。2.南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，補虛益腎，治反胃熱痢；南瓜所含成分比較多，能夠促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。3.紅棗蓮子粥，具有益氣健脾、補虛健身的功效，適合脾胃虛弱、食慾不振、消化不良、體倦乏力、大便溏瀉等症狀的患者服用。4.山葯蓮子粥，具有溫胃健脾的功效，對脾陽不足的小孩效果最好。

Ⅱ 哪幾種粥是最佳養胃的 看完你就知道了

哪幾種粥是最佳養胃的？

1.糯米麥粥

糯米500G，小麥600G，煮成稀粥，食時加白糖。補腸胃，強氣力，養心神，斂虛汗

2.麥皮牛奶粥

麥皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黃油5G，鹽適量。麥皮煮粥（線以水浸泡約半小時）將熟時加牛奶，再煮約10分鍾，加白糖，黃油，鹽煮至麥皮已爛。益氣健胃，可治經常胃脘疼痛，腹脹，噯氣吐酸等症。也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食。

3.牛肉粥

鮮牛肉50G，加糯米100G，砂鍋內煮成粥加姜蔥油鹽各少許，再煮2，3沸即可。補中益氣，滋養腸胃。不宜涼吃需趁熱食用。

4.羊肉粥

羊肉150-200G切丁，粳米100G，蔥3枚，姜3片細鹽少許。砂鍋煮粥。趁熱服用，冬季為佳。益氣補虛，溫中暖下，壯胃健脾。

胃病是我們每個人都經常出現的疾病之一，有的人食用過涼和過硬的食物就會出現胃痛，這其實就是胃炎的症狀之一，患有胃病的人經常會出現餓感，所以，患有胃炎的人應該少吃多餐。

Ⅲ 好多人都說喝粥養胃，喝哪些粥養胃

在我們的日常生活中，相信很多人都喜歡喝粥，因為喝粥的時候會讓我們的胃比較舒服，大部分的粥都有健脾養胃的功效，我們可以在早餐或者下午的時候喝一些粥，不僅能夠養胃，還有利於我們的身體健康，很多粥都很容易做，可以在家裡面做，也可以去店鋪買，粥類食品還是比較便宜的。好多人都說喝粥養胃，喝哪些粥養胃？小米粥，南瓜粥，八寶粥，山葯粥，紅棗枸杞粥，牛奶燕麥粥等等，這些粥都能夠達到養胃的功效。那麼接下來我們就來看看其中兩種粥的做法吧！以上只是小編個人喜歡的養胃粥做法，你覺得什麼粥既養胃又好吃呢？

Ⅳ 有沒有什麼粥可以養胃

黑米粥：
黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃滋腎。
沙參：
清肺火，除虛熱，養胃陰。
糯米（江米）：
糯米煮粥，有滋養胃氣作用，故有「粳米粥為資生化育神丹，糯米粥為溫養胃氣妙品」之稱。
蜜糖紅茶：
紅茶葉5克，放保溫杯內，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
大麥芽茶：
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

Ⅳ 有什麼好喝又養胃的粥嗎

熱的粯子粥養胃補氣，凉的粯子粥清火去燥，冬天喝上一碗熱氣騰的粯子粥，好喝又養胃，希望你能喜歡。

做法：蓮藕和梨都洗凈削皮後切成小丁狀，將淘洗干凈的糯米和小米放入電飯煲中，加入相應的二分之一格的水，再倒入藕丁梨丁。

預約雜糧粥的程序，煮的時間長點，就可以將梨煮至透明，藕煮軟，轉天早起就有粥等著了。喜歡甜味的，就加塊黑糖~

Ⅵ 什麼粥最養胃

小米粥是大家公認的養胃最好的粥類，但是小米粥中所含的維生素、氨基酸、礦物質以及各種微量元素都不是特別的豐富，因此也不是最養胃的。從營養學的角度來講，將小米、紫米、玉米餷、紅豆、綠豆、花生豆、紅棗一起煮至黏稠狀，這種粥營養較全面，富含豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素和維生素，尤適宜食慾欠佳、腸胃不好以及盆血的人食用。 這種粥比較適合養胃。

Ⅶ 喝什麼粥養胃

養胃粥的做法：小黃米的 粘糯香濃，也是板栗的清香自然甜味，又糯有甜，養胃又好消化。

主料：板栗3個、小黃米20克

輔料：純凈水適量

做法：

1、把板栗去殼去皮，切小丁丁待用，由於是小的破 壁 機，不可加得太多了

2、把小黃米洗洗，不用浸泡了，破壁豆漿機的功力很強大，打沒泡發的硬豆子都是沒關系的。

3、把板栗和小黃米放入機器中。最好選擇米糊功能，一般這個功能普通豆漿機都自帶有，只要能打細膩潤滑無渣就可以。

4、加入清水，如果愛喝牛奶味的，當然也可以加入

5、啟動破 壁 機，我選擇的是米糊模式。

6、時間到，機器自動停止功能，程序完成。倒入杯中即可。搭配小點心，都可以做早餐喝，板栗的香濃，加上小黃米的清香，真是美味無比。

有小黃米的 粘糯香濃，也是板栗的清香自然甜味，又糯有甜，黏糊糊的真是好喝。早餐喝牛奶不如喝它，香濃糯糯，養胃又好消化，一家老小都適合！

板栗營養價值：

1、板栗具有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功效，適合於腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、外傷後引起的骨折、腫痛、筋骨疼痛等症。

2、板栗還有較高的葯用價值，主治反胃等症，老少皆宜。板栗含柔軟的膳食纖維，血糖指數比米飯低。

3、板栗中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，可以防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。還有極高的糖、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素C、B1、B2等元素。

Ⅷ 有什麼粥類，有助於養胃

平時可以喝一些小米粥、玉米粥或者是八寶粥，也可以應用一些薏米粥，都有一定的養胃的作用。也可以多喝一些蔬菜粥或者是麥片粥，可以適當的加一些牛奶，這樣還能夠保證營養的充分。做粥的時候放一些枸杞或者是大棗，也可以少放一點蜂蜜有保護胃黏膜和養胃的作用，有利於保證營養的充分。

紅棗大米粥，也有一定的養胃功效，在製作時需要把紅棗清洗干凈，再用清水浸泡幾個小時，然後入鍋加清水煮開，隨後再把淘洗干凈的大米入鍋和紅棗一起煮，豬好以後取出加適量紅糖調味而直接食用，能緩解脾胃不和，而且能治療人們的胃寒與胃痛。

Ⅸ 什麼粥最養胃

小米粥，每天堅持熬一碗，很有效。
《本草綱目》說，小米;治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中葯，有健胃消食的作用。
煮粥時一定要先燒開水然後放入小米，煮先沸煮，然後文火熬，湯粘稠後即可

Ⅹ 喝什麼粥最養胃

都說喝粥養胃，可是我喝粥卻很容易泛酸，喝粥真的養胃嗎？
這個問題要辯證地看待。喝粥養胃與否是因人而異的。對於健康人來說，米飯煮爛後變成粥後更加軟爛，更易被消化，確實能減輕胃腸負擔，從這個角度講喝粥確實是養胃的，對胃動力不足、胃酸分泌較少的人也是如此。
但是另一方面，對於胃酸分泌過多的患者，一般不建議喝粥類的流質食物，以免刺激胃酸過多，加重病情，因此「喝粥養胃」一說並不適用於所有人。但即使是健康人群，如果長期吃得過於軟爛，胃的功能長期處於較弱的「偷閑」狀態，也可能因此A發消化功能減退，從這個角度看，喝粥又不是一件養胃的事了。
那如何喝粥才科學呢？
其實，《黃帝內經》中的「飲食有節」已經給了我們答案，適度、適時地喝粥即可。
如果生了病、需要清淡飲食，喝些好消化的粥當然可以。如果早餐有喝粥的習慣，大可以繼續保持，配上點乾的點心更好。如果出現了泛酸、燒心等症狀，或是患上了胃潰瘍、淺表性胃炎、反流性食管炎，那就不要多喝、常喝粥了，建議遵醫囑飲食。