哮喘吃什麼好

『壹』 哮喘吃什麼食物好

哮喘病患者的食療，總的原則是給予適量蛋白、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；其次就是應予低熱量、高維生素、高纖維素飲食。嚴禁吸煙，忌濃茶、烈性酒、濃咖啡和辛辣刺激性食物。 對哮喘病患者有益的食品包括各種新鮮蔬菜和水果，如枇杷、百合、山葯、西紅柿、白菜、菠菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等；另外，像蜂蜜、紫菜、海蟄、海帶、木耳、銀耳等，療效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食鹽、生蘿卜、大豆等，卻要少用或慎用。 至於肺氣腫的主食可選用各種葯膳粥，如風寒閉肺型（咳喘胸悶、咳白痰、稀薄起沫、惡寒頭痛、無汗）可選用紫蘇粥、杏仁粥、蘇子粥、生薑粥；風熱犯肺型（喘促咳嗽、發熱汗出、痰多而黏、口渴咽痛）可選用雙花粥、石膏粥、蘆根粥、梨粥；痰濁壅肺型（咳嗽喘促、痰多而黏膩、胸中滿悶、食少嘔惡，甚至心悸不眠）可選用茯苓薏米粥、蘇子粥、杏仁霜、白蘿卜粥。 哮喘病患者常用的菜餚有八寶豆腐、炒白蘿卜丁、炒山葯塊、炒瘦豬肉片。飲料則有雪梨飲、姜橘飲、西瓜飲、冰糖蘿卜汁。而湯卻有紫菜湯、羊肉蘿卜湯、海蟄鴨蛋湯、蘿卜鮑魚湯等。

『貳』 哮喘吃什麼好 哮喘病人飲食注意事項

哮喘吃什麼好?哮喘現在是常見的呼吸道疾病，那麼如果患上哮喘病，平時飲食要注意什麼呢，以下親親寶貝小編為你總結了哮喘適宜的食物和不能吃的食物。哮喘病人要注意一下! 哮喘是一種常見的呼吸道疾病，被世界醫學界公認為四大頑症之一，被列為十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒細胞、肥大細胞等多種炎症細胞參與的氣道慢性炎症。表現為反復發作性的喘息、呼氣性呼吸困難、胸悶等症狀。 哮喘吃什麼好 適宜食物 1、主食及豆類的選擇：熱量要求與正常人相近，並無特殊要求，對提供熱量的主要食物，可按照病人平時的飲食量進食，多食豆腐等大豆製品。 2、肉蛋奶的選擇：病人因反復哮喘，久病體虛，抵抗能力降低，所以要給予足夠的蛋白質飲食，以滿足機體的需要。 3、蔬菜水果的選擇：宜多吃新鮮蔬菜和水果。 4、水果的選擇：食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助於大便暢通、腹壓下降，可防哮喘發作。 5、其他：含有鈣質豐富的水果有山楂、柑橘，同時維生素C含量亦高。乾果類，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含鈣量也很豐富。 哮喘吃什麼好 飲食禁忌 1、飲食忌過甜、過咸。中醫所說的"甜哮"、"咸哮"，就是由食過甜、過鹹的食物引起的。 2、避免吃刺激性食物和產氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發哮喘，所以應盡量不用。 3、禁忌吸煙、喝酒。吸煙可誘發哮喘，已於前述。飲甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均對哮喘不利。 4、其它忌食食物有黃魚、海米、蝦、蟹、辣椒、汽水、黃豆、紅薯、土豆、鮭魚、肥肉、雪裡蕻、芥菜、南瓜、米糟等。

『叄』 支氣管哮喘適合吃什麼好

1、吃具有養肺功能食物
比如患者可以吃一些具有養肺陰、潤肺燥之功效的食物，可以較大程度的幫助患者。支氣管擴張的出現陰虛燥咳咯血的患者比較適合食用，吃一些粥、燒湯、或冰糖蒸食都是可以的。
2、冬瓜子
冬瓜子在葯效上的作用是鎮咳、祛痰的效果，支氣管擴張的患者人痰熱和咳嗽嚴重的患者可以適當的吃冬瓜子，
3、荷葉
荷葉是常見的具有止咳血的作用，在支氣管擴張的患者中可以用著煎水代替茶水喝，或者將荷葉研製成粉末。每天吃上三次，每次大概控制在5-6克，用米湯一起食用。
4、常見的吃一些山葯
由於山葯是有補肺潤肺、活血化瘀、化痰的療效。患者的使用方法就是以蔬菜的形式進行飲食，或者煨湯做菜都可以。

『肆』 支氣管哮喘吃什麼對身體好

1、支氣管哮喘患者應多飲水。支氣管哮喘患者因張口呼吸，出汗多飲食少，常使患者失水，並使痰液粘稠不易咳出，因此及時補充水分，對於糾正或防止失水具有非常重要的意義，如患者不能飲食時，可用靜脈補液，這樣有利於稀釋痰液，促使粘稠痰液排出，伴有心衰的患者飲水要適量。

2、忌煙酒和過鹹食物。支氣管哮喘患者多數伴有氣道高反應性狀態，煙、酒和過鹹食物的刺激，容易引發支氣管的反應，加重咳嗽，咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀之一，它是一種保護性神經反射，通過咳嗽產生呼氣性沖擊動作，能將呼吸道內的異物或分泌排出體外。

3、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物，要吃清淡的，尤其對於肥胖患者，脂肪供給量宜低，吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導致熱助邪勝，邪熱郁內而不達，久之可釀成疾熱上犯於肺，加重病情。

『伍』 哮喘吃什麼食物好 7種食物碰不得

哮喘是支氣管哮喘的簡稱，哮喘的發生與遺傳因素以及環境因素相關。外界環境因素是哮喘的主要誘發因素。如，環境中的塵蟎、花粉、真菌、動物毛絮等吸入物以及食物中的魚、蝦、蛋類、牛奶等，還包括一些葯物如阿司匹林等都有可能成為哮喘患者的誘發病因。因此，哮喘患者一定要注意避免去接觸這些物質，以免激發哮喘的發生，尤其在飲食方面，哮踹患者更是需要注意，畢竟民以食為天，哮喘患者也是需要每天接觸食物的。

在飲食方面，哮喘患者可以吃什麼，不能吃什麼，可以參考以下建議：

哮喘患者應該吃一些清淡、易消化、足夠熱量的飲食。可以多食用一些潤肺化痰的蘿卜、白菜、雪梨、枇杷、桔子、蓮子、百合、棗子 等 ，同時也需要食用一些富含蛋白質和鐵的食物，比如瘦肉、動物肝、大豆製品等，這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素，還能增強患者的體質 。前提條件是保證營養均衡。

總的來說，哮喘的發生很大部分原因是飲食誘發的。如果自己患有哮喘，那麼在飲食方面就應該特別的注意，哮喘的緩解不僅需要積極配合醫生的治療，還需要自己去調養。

『陸』 哮喘病吃什麼食物最好

1、生活要有規律，定時休息，保持情緒穩定，飲食定時定量，食物要營養豐富，可多食新鮮水果與蔬菜。據統計，大多數的男性少吃或幾乎不吃水果，這是影響人體健康的壞習慣之一，因此要適量的食用一些新鮮水果與蔬菜，對健康是非常有益的。當然如合並糖尿病的患者就要另當別論了，是不可以吃含糖量高的水果。

2、有些患者非常喜食咸辣食品，這也是對病情不利的。咸辣食品對咽喉部是一種強烈刺激，很易誘發病情的發作，這類食物盡量不要食用。

3、哮喘病人應盡量少食或不食魚、蝦、蟹等海產品，以及含有異體蛋白的食品，如食用螞蟻、幼蟬蟲、螞蚱、蠶蛹等。特別是過敏體質的哮喘患者更應注意。當對某種食物過敏或懷疑對某種食物過敏時，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發作或過敏性休克。

4、哮喘病人飲食上要清淡，不要吃太油膩及不易消化的食物，以免引起腹脹而導致心煩、焦慮。

5、哮喘病人應禁煙，酒類、濃茶、含色素的飲料及兒童食的冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學成分，有些哮喘病人對其比較敏感，飲用後也會導致哮喘的發作，而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好不要飲用。

6、孕婦應適當控制含常見致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋類。

7、進入冬季，氣溫低，人體代謝處於較緩慢的狀態，為了使機體順應自然界的變化，除要注意保暖，預防感冒，加強鍛煉，適當增加一些高熱量的食物也是必要的，如羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、砂鍋豆腐。可放入黃芪、桂圓、熟附子等，冬季調養好，春季發病少。

8、燥熱、粗硬、生冷食物易傷脾胃，不可多食。可多食用富含維生素的食物，如胡蘿卜、油菜、菠菜、豆芽菜應納入食譜中，既可增加口味，又提供維生素，一舉兩得。

9、冬季也是食粥進補的好時期，哮喘病人可在米粥中加入銀耳、大棗、核桃仁、紅小豆、羊肉、蓮藕、雞肉等。既可抗風寒，也能增強抗病之效果。

10、哮喘病人不可過量應用補品，過量會擾亂人體的生理平衡，導致代謝失調。中醫強調「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充」。葯補不如食補，合理科學的調配飲食，就能全面、均衡獲得人體所需的基本營養物質。

『柒』 支氣管哮喘病人吃什麼好

針對哮喘病在飲食上要注意：1.忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物2.應多吃瘦肉、動物肝臟、豆製品等，這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素，對增強病人體質有利3.多吃新鮮蔬菜和水果。如白菜、油菜、蘿卜、西紅柿等，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。一些水果，如梨、枇杷、橘子、蓮子、百合、核桃、大棗等4.忌食海腥肥膩的食物，如魚蝦、肥肉容易助濕生痰5.戒煙