為什麼掉頭發

㈠ 人為什麼會掉頭發

掉頭發的原因有兩種:營養、精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系。
可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長。
飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物（核桃、松子、杏仁、開心果之類的。），適當吃些黑芝麻，
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。
鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。
脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。
可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。
可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

我建議:盡量您做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
建議:染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。
建議:選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
建議:對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

㈡ 為什麼總是掉頭發

總是掉頭發考慮是內分泌失調引起的，與經常熬夜、飲食不規律等因素有關。若是近期壓力過大，體內熱毒累積，引起植物神經紊亂或是中樞神經紊亂的情況，影響到毛囊營養吸收，這也會導致脫發的問題出現。日常若是經常的燙發、染發，頭發受到大量化學物質侵蝕，導致頭皮肌膚酸鹼值平衡受到破壞，這也是引起脫發的原因之一。另外，若是經常節食，導致機體營養不良或是頭皮受到細菌、病毒等感染，也會出現脫發的現象。

㈢ 人掉頭發是什麼原因啊

1、秋季氣溫變化大，頭皮不能適應，進而功能降低，導致有些人營養入不敷出，加上秋季人們的睡眠質量不好，這些都影響毛發的生長；

2、毛囊萎縮，當夏秋季節更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害；

3、頭皮乾燥，氣候過分的乾燥會致使人體大量水分的蒸發，如果不及時補充和保濕，掉頭發的症狀將得不到好的改善；

4、與情緒有關，用腦過度、急躁、煩心、憂郁等不穩定的情緒，會加重秋天掉頭發的現象；

5、營養不良，頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而脫落。

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頭發護理常識：

1、洗發水一定要在手心打泡沫；

2、上至下捋著頭發洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂；

3、要用手指肚多些力道按摩，把毛囊孔徹底清理干凈，才會養出更茁壯的新發；

4、洗加護絕對不分離；

5、洗發時一定要備條干毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護發素。

㈣ 經常掉頭發是什麼原因

脫發的原因有多種，包括：年齡的增長、暫時性病理脫發、飲食營養因素、遺傳因素等。

1、生理性脫發。隨著年齡的增長，人體開始衰老，繼而出現脫發和白發的現象，這是很正常的現象，不用擔心。

2、暫時性脫發。患了傷寒病後，或者長期吃葯後、懷孕時或產後等，都會有暫時性的脫發現象，等過段時間就會有新發長出來。

3、飲食營養因素。毛發的主要營養成分是蛋白質，而且發根和頭皮的連接處蛋白質也起到了重要的作用。體內缺乏充足且必要的氨基酸，也可能導致發根不牢靠，出現脫發的現象。

4、遺傳因素。在流行病學調查中發現，男性AGA患者中有家族遺傳史的佔53.3%-63.9%，而且父系高於母系。

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脫發的預防：

1、每天作息規律，避免熬夜，勞逸結合，適當運動；

2、少吃油膩、高糖食物，多吃蔬菜水果，防止便秘；

3、每天保持心情舒暢，少一些負面情緒，多用梳子梳頭皮。

4、一般來說可以通過重點補充蛋白質的方法進行干預。例如在飲食中增加肉蛋奶的攝入量，如果嚴重可以選擇膳食營養補充劑來補充膳食中缺乏的蛋白質。

㈤ 為什麼掉頭發很厲害

東方人的頭發總數大約10至11萬根，而每根毛發都有它的生長周期：「生長期」可持續約2～8年，「退化期」持續約3周，「休止期」則持續3個月左右，如此三個時期循環不已。人類一生當無中，每個毛囊可進行15～20次的周期，爾後才因「不堪使用」而萎縮死亡，換言之，頭皮上毛囊的總生命長度最短30年，最長可達160年，因人而異。在同一個時間點，有些毛發處於生長期，有些則處於退化或休止期。因此，每天會掉頭發是正常的。據統計，平均1天掉100根頭發，洗頭當天掉200根，都屬於正常范圍。成年期都要經歷一個普遍的分布均勻的頭發悄悄變得稀疏的過程，這是自然現象，沒有什麼值得驚慌的。
當然，過多的脫發（每天超過百八十根）則是不正常的。脂溢性脫發是造成這種現象的一個主要原因。脂溢性脫發大致有兩種表現，頭皮出現較多灰白色、細小糠秕狀鱗屑，彌漫分布，用手搔抓則紛紛揚揚，如雪花飄落；另一種表現為頭皮皮脂腺分泌旺盛，頭皮異常油膩，頭發光亮，潤滑，好像搽了油。這兩種情況出現一段時間後，可出現頭發從頂部開始逐漸脫落；脫發量時多時少，多時可瘙癢劇烈、頭皮屑增多。脂溢性脫發的發生可能與遺傳因素、雄性激素、禿發局部與雄性激素代謝有關的酶的活性較高等因素有關，後者致禿發部位的睾丸酮轉變為活性更強的二氫睾酮。這種雄性激素對禿發區的皮脂腺、毛囊細胞惹起了脂溢性脫發的有關症狀。而精神壓力等都可使雄性激素增多。脂溢性脫發的治療甚難，但通過糾正可能的內分泌異常（如甲狀腺功能減退）、貧血、代謝紊亂等及伴發的皮脂溢出症、頭皮屑則對治療有必要和幫助。治療葯物包括內服各種維生素、谷維素、脫氨酸等並根據病情分期、表現，服用異維生素A酸、安體舒通等西葯及養血生發膠囊、龍膽瀉肝丸等中成葯；洗發劑以中性硫磺皂，或葯物香波為好。

一般頭發脫落的原因
1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、病理性脫發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。
解決方法：多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。

3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發
解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發
解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫發
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
一, 頭發養護的目的在於維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。

防止頭發脫落的方法
首要的一條就是增進健康，預防疾病。因為無論是急性傳染病、慢性消耗性疾病以及內分泌障礙、感染、中毒、皮膚病等都可能引起頭發的脫落。尤其是用腦過度、精神緊張或者受到刺激、創傷時對頭發的早衰影響甚大，往往加快了頭發變白和秀發的速度。因此，合理使用大腦，做到生活規律有勞有逸，以及心胸開闊、達觀快活、樂以忘憂，是保持頭發健美的重要條件。

其二，勤洗、按摩也是護發的良方。頭發長年暴露於體外，每天都會沾上很多塵埃，即使戴帽，也因頭皮脂腺分泌物不斷積累，頭皮不斷脫落而影響毛發的衛生，所以洗頭不僅是為了干凈，還有助於毛發的健康。有條件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗 l～2次。洗時水不可太熱，因為過熱的水容易燙傷頭皮，使頭發變脆易斷；水太涼也不好，會影響去污除垢的效果，因此以溫水洗頭最好。洗發時忌用鹼性大的洗衣皂，更不能用鹼塊、鹼末洗頭，因為純鹼有脫脂的作用，可造成頭皮乾燥、發癢，縮短頭發的正常壽命。

梳理頭發是一種很好的按摩，它能清頭明目，疏通血脈，有防治神經衰弱、動脈硬化白發、脫發的功效。人們每天晨醒、午休、晚睡前以十指緩慢柔和地自額上發際開始，由前向後梳至後發際，邊梳邊揉擦頭皮，或用頭刷刷頭皮和頭發，每次10分鍾左右，堅持下去對預防或減輕老年性脫發頗有裨益，甚至可達到白發轉烏，脫發重生的奇效。但是使用密齒的篦子或用力過大的梳理、按摩對頭發則是有害的，應避免。

其三，酗酒、暴飲暴食、偏食厚味以及缺乏維生素及礦物質等都不利於頭發的生長。早在兩千多年前古人就明確指出：「多食苦，則皮槁而毛拔……多食甘，則骨疼而發落。」說明偏嗜厚味可導致皮膚、毛發早衰的現象。所以飲食多樣化，多吃新鮮、清淡的食物，補充足夠的毛發生長所必需的營養成分——硫、矽、鐵等，是護發的要術。

其四，平時理發電吹風不宜太熱，女同志燙發不要太勤，染發劑應合理使用，這對保護頭發也是十分重要的。特別是現代使用的氧化染料為主體的染發劑，其中的雙氧水因多次重復使用會使頭發變脆變松，甚至脫落。此外，對染發劑中苯二胺過敏的人，也不要使用，以免產生不良影響。

㈥ 為什麼會脫發掉發

掉頭發,指頭發掉下來的現象。一般脫發頭發都是毛發,處於退行期和休止期,毛發進入退行期和新生毛發持續處於動態平衡,因此,可以保持正常的頭發數量,但有些病理因素也會導致掉發。所以,掉頭發是什麼原因造成的呢?下面將為你解答這個問題。什麼導致了掉頭發?
1、內分泌失調內分泌失調會導致掉頭發。由於毛發的生長會受到各種內分泌激素的影響,如果內分泌激素分泌異常,就會出現掉頭發的情況。另外,不良情緒、長期熬夜、飲食不規律等,都會對內分泌產生影響。另外,頭皮受感染時也會引起掉頭發,引起病原體如真菌、螺旋體、寄生蟲、細菌或病毒等,同時還會出現瘙癢、頭皮屑等症狀。
2、神經脫位若長期處於過度緊張、焦慮、煩躁、抑鬱等不良情緒,可導致掉頭發,即神經性掉發。由於不良情緒會影響毛囊,引起立毛肌收縮。而且不良情緒會導致植物神經和中樞神經功能出現紊亂,進而導致毛囊環境惡化,妨礙發根吸收營養和毛發生長,造成掉頭發。
3、外部刺激外部的刺激會導致掉頭發。如果被物理、化學刺激所致,其中物理刺激包括械性刺激和接觸放射性材料等。化學性刺激包括接觸染發劑,造成染發劑中的化學物質刺激毛囊,從而出現掉頭發的不良現象。在日常生活中要養成規律作息的習慣,在飲食方面不能吃太多辛辣的食物,少吃脂肪含量高的食物,嚴重者要及時就醫診斷和治療。

㈦ 為什麼會掉頭發是什麼原因

生活中，脫發已成為很常見的慢性皮膚病，它雖然不會給發友帶來任何病痛，但會對形象和心理造成致命打擊。而且還會在生活中，甚至工作中受到很多不公平對待。因此，根治脫發成了每個脫發者的畢生心願。很多人用了各種偏方、吃了各種葯物，最終沒有任何效果。其實脫發並非不能根治，主要是你對脫發沒有正確了解！

脫發原因是什麼？

2、選擇正確方法是關鍵

既然毛囊是生發的關鍵，那就主要分為毛囊萎縮和毛囊壞死兩種情況，若毛囊萎縮，則可以對毛囊進行調養，可以從飲食、運動、日常護理等方面進行調理，不過這是一個十分漫長的過程，而且並不能一蹴而就，同時只是會延長毛囊壞死的過程而已，並不能從根本解決問題；若毛囊已經壞死，此時只能選擇毛囊移植術，將後枕部長壽健康毛囊移植到脫發區域。

最後，小編建議：若脫發發生，首先到正規醫院做毛囊檢測，然後對症治療，切不可自己隨意吃葯，否則毛囊資源浪費，則後悔莫及。