腿酸是什麼原因

㈠ 經常覺得大腿發酸是什麼原因

一般大腿總酸常見原因有以下幾種：
第一、過度勞累或運動過量，大腿肌肉會發生勞損，肌肉內充血、水腫等炎症改變，局部酸性代謝產物大量堆積，可以引起大腿酸痛症狀，進行熱水泡浴、微波治療及局部推拿、按摩，可以使大腿酸痛症狀在1-2日內明顯緩解；
第二、下肢靜脈曲張，下肢靜脈血液迴流減少，而在血管內淤積的靜脈血液增多，導致肌肉代謝廢物不能及時排出體外，從而引起大腿酸痛症狀，通過鍛煉下肢肌肉力量可以促進下肢靜脈迴流，緩解酸痛症狀，症狀嚴重時保守治療無效，則應改為靜脈手術治療，促進下肢靜脈迴流，緩解疼痛症狀

㈡ 腿有點酸軟是什麼原因

腿部酸痛最常見的原因為運動量過大、長期站立、肌肉拉傷，也可見於其他疾病的伴隨症狀，例如腰椎間盤突出症、靜脈曲張、靜脈血栓形成、關節炎症等。
疾病因素
腰椎間盤突出症
腿部神經受到壓迫，使腿部神經肌肉長期處於緊張狀態，導致腿部酸痛的症狀。
關節炎
當患有關節炎時，可以是髖關節、膝關節以及踝關節的關節炎，會有炎性物質的滲出，炎性刺痛物質會刺激肌肉，使腿部肌肉產生酸痛感覺。
靜脈曲張
腿部深靜脈迴流障礙或有逆流病變時，因腿部靜脈高壓使血清蛋白滲入並積聚於組織間隙，引起腿部的酸痛感。
靜脈血栓
局限在腿部的深靜脈血栓形成，會導致患者突然出現腿部劇痛，常見的下肢靜脈血栓發生與血液成分、流動性等因素紊亂造成的血液高凝狀態，以及因各種原因長期卧床導致血流緩慢，以及血管壁損傷有關。
環境因素
寒冷、潮濕的環境可能會導致關節炎的發生，進而出現關節炎的並發症狀，導致腿部酸痛；另外，寒冷、潮濕的環境還會導致腿部抽筋，抽筋過後也會導致腿部肌肉酸痛。
生活方式
運動量過大：腿部酸痛多見於運動員這一類職業，以及長期從事體育運動人群。
營養不良造成腿部肌肉營養缺乏，產生酸痛感

㈢ 腿酸是怎麼回事

是頭部酸性物質不能及時排泄導致的。其主要原因是體內循環不暢，內分泌失調，代謝紊亂。應該就醫檢查一下，做理療調整。也可以自己做調整，比如熱敷，肢體運動的，可以增強肢體活力，活血化瘀，疏通經絡，促進內分泌，逐漸回復健康。

㈣ 最近總是腿酸啊為啥啊

不同職業、不同年齡、不同性別的人群腿酸原因都有可能不同：
1、青少年腿酸原因：這個年齡階段正是青春期發育的時候，發育期間人體需要的營養和維生素很多，腿酸可能是因為缺鈣，缺鈣會引起腿酸發生，建議在飲食上多吃些含鈣比較多的食物，比如排骨、牛奶。蝦皮、海帶等，並補充鈣片。
2、月經期間腿酸原因：有些女性在經期也會有腿酸的現象，這種情況是由於月經期盆腔充血導致的壓迫症狀。是正常的表現。經期多喝水可以保持大便通暢，減少骨盆充血。同時，在經期，由於常會感到腰痛、不思飲食，不妨多吃一些開胃的食物。
3、中老年人腿酸原因：隨著身體機能的逐漸衰退，腿酸是很多中老年人的病症之一，老人腿酸，可能是缺鈣或缺鉀引起，或腦部疾病，腰椎疾病，原因有很多。建議到醫院做個電解檢查，看看是否缺鈣或鉀，可以補鈣。
4、跑步導致腿酸原因：如果是經常跑步的人，一般不會有腿酸現象，跑步會腿酸的情況對於偶爾跑跑步的人比較常見，這是因為跑前沒有熱身。跑前一定要熱身，做擴胸運動或繞膝運動，這樣可以防止跑步時胸部疼和腿疼。另外，跑步後拉腿和拍腿。跑步完了之後腿不會疼，但是一定要把腿抬高，用力拍腿上容易疼的地方。這樣可以防止肌肉產生的乳酸聚積。