宮寒是什麼

① 什麼叫宮寒

顧名思義，宮寒就是子宮寒冷的簡稱，它已經成為深入人心的熱詞，也通常會被廣泛地運用在今天的日常生活中，尤其是多數不孕婦女，都從不同的途徑對這個詞有深刻的感受和認識，但是在中醫學的文獻記載和正式的教科書，以及相關的中醫婦科專著中並無此詞條，這里宮可指西醫學的子宮，也可指中醫學的胞宮，後者更多的含義是泛指女性內生殖器及其功能，因此，這里的宮理解為胞宮，會有助於更好地理解宮寒和所指的疾病。寒在中醫中首先是一個常見的致病原因，即貪涼涉水，受大自然寒邪侵襲，貪食寒涼食物等都可招致外來寒邪入體，停滯在人體的經脈臟腑之中，當然也包括胞宮。這里的寒多為濕寒。另一方面，在中醫中，寒指病理產物之寒邪積聚在人體經絡臟腑中，這種病理產物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運化水濕，而是寒冷之氣停滯在人體經絡臟腑中，這種寒多為虛寒，所以廣義的宮寒即由外來之寒邪，或者是人體脾腎陽虛所產生的內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生了一系列疾病的統稱。

② 宮寒是什麼症狀啊

一、宮寒的級別
1、輕度宮寒：小腹部，臀部偶爾冰冷；容易感冒；偶爾月經量少或經期錯後、經期浮腫、經期腹瀉、偶爾痛經；面色暗淡，無血色；易疲勞，腰酸腰痛、關節部位易酸痛。
2、中度宮寒：小腹部和臀部入秋冬後開始冰涼；月經易延期或量少，有少量血塊、顏色深、經常痛經；入冬後手腳冰冷、大便稀溏、精力不足、慢性盆腔痛、子宮內膜異位症、陰道炎等慢性婦科。
3、中度宮寒:小腹部和臀部常年冰冷；月經長期推遲、量少、有大量血塊、顏色深，嚴重痛經；常年感到疲倦，精神欠佳；手腳常年冰涼；子宮肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流產、宮外孕等。
二、飲食調理
1、女性體質屬陰，所以即使在炎熱的夏季，也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，如梨、西瓜、黃瓜、綠豆、苦瓜等。忌食生冷寒涼的食物，容易寒邪內客，血遇寒則凝滯，常可導致月經不調，而影響受孕。經期胞宮胞脈空虛，貪食生冷寒涼食物，還可損傷陽氣，久而形成胞宮虛寒之候，造成宮寒不孕。
2、平時要多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生、雞肉、蝦、海參、洋蔥、番茄、韭菜、桂圓、肉桂、小茴香等。
3、也可以在月經結束後補充一些阿膠、鹿角膠得滋補氣血。
三、注意保暖
1、宮寒的女性日常要注意保暖，中醫認為，天冷時節寒邪入表，若不注意保暖，寒氣走竄入里，就會導致「宮寒」，引起月經推遲、痛經等疾病，特別是月經期間、不要做長冷的凳子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。著衣要保證前心後背、腰部、腹部等重要部位的溫暖。夏季在空調房也要注意肩背部以及腹部的防寒保暖。
四、鍛煉身體，多運動
1、運則生陽，寒性體質的人群特別需要通過運動來改善體質。健步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在鵝暖石上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使人體溫暖。

③ 什麼是宮寒宮寒的症狀有哪些

宮寒這個詞語相信大家都不會陌生，尤其是還未結婚的女性，大多數都會有宮寒的症狀。宮寒的表現包括月經量少，面色特別的蒼白，不是正常的健康膚色，而且一年四季手腳都是冰冷的，哪怕到了炎熱的夏天，手和腳仍然是沒有什麼溫度。由於當代年輕人不規律的生活習慣，所以宮寒已經成為了一種很常見的婦科疾病。

首先可以選擇一個靠譜的中醫來為自己進行把脈，然後根據自己的身體狀況配一些中草葯，一天三頓按時吃葯。保證充足的睡眠，最好能夠達到8小時，而且夜晚十點以前要及時入睡。除了中草葯以外，還可以改善自己的飲食習慣。每天堅持喝一杯蜂蜜水，每天吃一顆紅棗，還可以用紅棗泡水來喝，因為紅棗是補氣血的食物，對女性的身體很有好處。

④ 宮寒是什麼

宮寒對於大部分女性朋友來說都不陌生，所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，宮寒是中醫理論下的病名，宮寒主要體現在下腹墜脹，痛經、月經失調等症狀，還會影響女性懷孕問題。
有一些女性朋友經常感覺全身發冷，手腳冰涼，有氣短乏力、失眠多夢、腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉這些症狀都是屬於宮寒的症狀。
重瓣紅玫瑰、山葯、梔子、枸杞子、甘草、肉桂、人參（5年以下人工種植）、大棗、桃仁、乾薑等配方的金巢暖舒茶可調理婦女痛經，宮寒，月經色黑，有血塊 ，量多量少，閉經，手腳冰涼。

⑤ 什麼是宮寒什麼引起的

所謂宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經，月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要症狀者。中醫學認為宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝鬱，痰濕，濕熱，血瘀等原因有。.而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素，營養因素，精神因素，內分泌因素(下丘腦，甲狀腺，腎上腺，胰腺)，發育因素，炎症，腫瘤，等有關。
子宮寒冷並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如：月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。
先天性因素：
部分女性天性怕涼，天生體質較寒，身體陽氣不足，在與他人相同的環境下，會更容易出現宮寒，故而需要多加防寒。
後天因素：
①、寒冷食物：喜食涼食、生冷食物這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
②、寒氣入侵：夏日空調房的冷氣最容易侵入人體，夏日女性穿著簡單，冷氣很容易就透過皮膚滲入內力。
③、節食過速：女性愛美是天性，但是在過短的時間使身體瘦下來必要流食很多熱量與物質，那麼寒邪就很容易趁虛而入，繼而危害子宮。
④、流產過多：女性孕育時期需要供給胎兒的成長，故而身體大部分營養、能量都存於子宮，若流產就會使得女性體內的能量迅速流失，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。
先天與後天的的諸多原因造成了女性宮寒的症狀，女性體質生來較弱，需要多加保養，一旦粗心大意就會造成嚴重的後果。
宮寒的表現形式：
發胖：宮寒的姐妹一般都會略微發胖，尤其是天生體質較寒的女性，非常容易四肢冰冷，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起護宮使者，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
痛經：這就伴隨著月經不調、白帶異常等症狀，患者一般經前小腹有墜脹感，經血紫黑，伴有血塊，個性痛經達到難以忍受之程度。
不孕：宮寒引起的不孕症是所有不孕因素中的一大重要方面，雖然看似微妙，但確實有著很大的影響。
宮寒女性注意事項：
飲食要注意，避免直接進食寒冷生硬的食品，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等，多吃些溫陽的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。注意保暖，尤其是腰腹、後背、四肢與頭部，尤其是經期需要特別注

⑥ 什麼是宮寒宮寒是什麼意思

所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要症狀者.但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果. 中醫學認為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝鬱,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關.而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素,營養因素,精神因素,內分泌因素等有關.建議您到專科醫院進一步的檢查，根據檢查的結果還可以配合使用金巢暖殊茶主要針對女性暖宮散瘀，排毒消腫。

⑦ 什麼是宮寒，有那些症狀

宮寒是一個通俗的說法，正規的中醫婦科書上沒有這個病名。一般認為主要表現有：手足涼冷、月經推遲、量少色深、有血塊、下腹墜脹、痛經，白帶清稀、重則閉經、不孕。你有腎陽虛的症狀，也有肝鬱的症狀、氣虛的症狀。

⑧ 什麼是宮寒

由於飲食不合理造成小腹部淤血，小腹下是子宮所在位置，子宮部位溫度不夠就會引發生殖問題。

⑨ 什麼是宮寒

宮寒顧名思義是「子宮寒冷」的簡稱，並非中醫正式理論。「宮」可理解為「胞宮」，「寒」指中醫常見的致病原因，即受寒邪侵襲、貪食寒涼食物等導致寒邪入體，停滯在人體的經脈、臟腑中。所以宮寒指寒氣入體，導致婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦引起的症狀。