⑴ 胃痛吃什麼食物好 四種方法緩解胃痛
1、若是熬粥,可以放一點蘇打進去,對胃有好處。2、吃面條是最養胃的,而米飯含酸比較多,所以胃痛的時候最好選擇不吃米飯。3、早餐吃小米粥和饅頭,可以起到養胃效果。4、胃不好的人群,需要少吃多餐。5、胃不好可以多吃開水和牛奶,早上不要空腹吃牛奶,喝奶前需先吃一些澱粉比較多東西,並且喝牛奶的同時不用吃米飯、麵包、餅乾和點心等。6、花生,生吃最好,飯前吃4-6粒,吃太多就會傷胃了。7、葡萄、橘子、鳳梨、蘋果等,能預防脂肪聚集,補心益氣生津止渴等。8、胡蘿卜、牛奶、豆腐、大棗等都是健脾暖胃的食物,可以多吃。
按摩氣海穴:氣海一穴暖全身,說明氣海血有溫養和強身的效果,而胃不好的人可以經常按摩氣海穴,養胃和防治胃病。專家指出,氣海穴在下腹部、前正中線上、肚臍下1.5寸部位,按摩的時候可以按順時針方法按摩小腹部的氣海穴。
按摩天樞穴:肚臍上的穴位,在肚臍左右約兩拇指寬的部位,用手按摩時候,可以在中間三個手指輕輕下壓按摩,能治療消化不良、惡心想吐、胃脹胃酸和腹瀉等問題。
按摩脘穴:中脘穴能調理胃腸疾病的重要穴位,該穴位胸骨下端和肚臍連線中部,大約在肚臍上的一掌之處。按摩可以採用仰卧的姿勢,下壓時候力度適中,不能過重,而力道不夠也會起到不治療作用。按摩後會很快環境胃痛和胃部不適應感覺。
按摩足三里:中醫按摩養生常用的穴位,該穴位在膝蓋骨下面,四橫指、脛骨邊緣,經常按摩能促進胃酸分泌,緩解胃部疼痛和其他疼痛症狀。
⑵ 胃疼可以吃什麼
一般情況下患有胃病的患者在飲食上應該要多吃一些小米粥,南瓜粥或者是爛面條,饅頭等。因為小米具有防止反胃,嘔吐的一個功效。
另外還具有清熱解渴,健胃除濕,和胃安眠的一個作用。南瓜含有非常豐富的維生素和果膠,可以保護胃腸道的黏膜,免受粗糙食物的刺激,也可以促進潰瘍面的癒合。
所以建議大家一定要注意飲食上需要積極配合醫生做一些調理,這樣的話才能夠使胃病盡快恢復。俗話說胃病三分靠葯物治療,七分靠食物養療,所以在日常的飲食當中一定要注意積極配合醫生治療緩解症狀。
在治療期間飲食清淡,不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物,多喝一些溫開水,多吃一些溫熱,爛熟,容易消化的食物,不要暴飲暴食
⑶ 經常胃疼的人吃什麼好
我相信很多人都經歷過胃痛,都知道肚子痛的時候會特別難受。隨著飲食質量的提高,胃病的發病率越來越高。生活中,很多上班族或者飲食不規律的人都會經常胃痛。肚子痛的時候,會折磨他們,但是他們應付不來。其實要想減少胃痛的發生率,可以多吃養胃的食物來緩解。
經常胃痛?這幾種食物可以“養胃”,平時可以多吃
山葯是一種葯食兩用的食物,可以幫助提高身體的免疫力,山葯中含有的澱粉酶可以加速體內碳水化合物的代謝,從而幫助胃快速消化,排空胃。對於一些胃炎或胃潰瘍引起的消化不良,可以多吃山葯。溫馨提示,俗話說胃靠保養。胃病患者要想預防頻發的胃痛,就要注意日常生活。他們可以通過食物調節腸胃,要有良好的飲食習慣。多吃易消化的食物對胃大有好處。
⑷ 胃痛要吃什麼食物好
胃痛患者忌諱吃任何辛辣油膩的東西,除了飲食要清淡之外,平常要多吃以下食物,有助於養胃。
1、小米粥,小米溫潤養胃,而且營養豐富,是胃痛患者的首選。在煮小米粥的時候,可以放一點小蘇打進去,養胃效果更好。
2、胃痛患者平時可以生吃一點花生,能緩解胃痛、胃酸,但每次吃4、5粒就可以了,吃太多反而容易傷胃。
3、現在正值冬季,冬季吃蘿卜有助於養胃。
4、可以喝牛奶,但是不能空腹喝,喝奶前吃點澱粉含量比較高的食物,比如饅頭、點心等。這樣可以使牛奶在胃裡停留更久,從而使牛奶中的營養與胃液充分發生酶解作用,蛋白質吸收會更充分。
5、養胃的蔬菜有白菜、豆腐、胡蘿卜等。
6、養胃的水果有蘋果、鳳梨、柑橘、葡萄、蜜柚、紅棗等。
7、養胃的堅果有桂圓、松子、核桃、榛子、花生等。
⑸ 胃疼吃什麼好
引起胃痛的原因有很多,如果是著涼引起胃部痙攣,可以喝溫水或者熱敷疼痛處緩解。如果長期未進食引起胃部反酸產生疼痛,可以吃蘇打餅干緩沖胃酸。如果是胃炎導致的疼痛,需要及時到醫院進行治療,在醫囑下服葯。可以吃清淡的流食,避免吃辛辣生冷的食物刺激胃部。
⑹ 胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
1、白開水
白開水,雖然不起眼,但是其對於沖淡胃酸,緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養胃,但是大米是酸性的,在煮粥的時候要加一些蘇打,這樣煮出來的不僅會使米粒軟化,利於消化,還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好地緩解症狀。
4、香菜
《本草綱目》中說,香菜「性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢」,具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味,辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用,對調節人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁,對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛,或吃完油膩食物後感覺燒心,可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
⑺ 胃痛吃什麼好 推薦三款養胃食譜
少人有胃痛的症狀,想要遠離胃痛,食療最有效。那麼胃痛吃什麼好呢?養胃暖胃食譜是避免胃痛的良方。
一、甘松粥
材料:甘松5克,粳米50克
做法:
1、將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放幾片到魚上;
2、剩下薑片和橘皮、胡椒、吳茱萸一起用紗布包好,填入魚腹內;
3、加入黃酒、鹽、蔥、和水,隔水清蒸半小時,取出紗包,加入味精即可。
功效:清蒸鯽魚可以溫胃止痛,克輔治虛寒胃痛,對清水腹瀉,腹痛也有效。
⑻ 胃經常疼吃什麼好一些
1、小米粥
相信小米粥的養胃功效就不需要我們過多介紹了吧,每個人都知道胃不舒服的時候喝點小米粥比較好,因為這種食物很容易消化,不會給腸胃增加工作量,能夠有效緩解胃部的不適。在煮小米粥的時候可以加入適量的蘇打粉,可以對胃酸進行中和,對胃部健康有很大好處。
5、牛奶
牛奶是一種鹼性的飲品,可以起到中和胃酸的作用,能夠有效緩解胃痛。但是喝牛奶需要注意一點,一定不能空著肚子飲用,不然不僅不會養胃還會傷胃。如果有胃痛的情況,可以吃一些食物之後喝點牛奶,這個時候食物在胃部進行消化,牛奶也能夠在胃裡停留比較長的時間,可以讓胃酸得以中和,從而達到緩解胃痛的作用。
其實能夠養胃以及緩解胃痛的食物有很多,平時可以多了解一下。如果自己有胃部疾病的話,平時一定要多加重視,規律一日三餐,防止胃部受到更大傷害。