① 乏力的意思
乏力是一種非特異性的症狀,可以是肝病的早期症狀;也可以是其他一些疾病的預警信號,如腫瘤;甚至是生理性的,如過度勞累。乏力主要是患者的自我感受,有一定的主觀性,主要是靠與平時的日常活動相比得出的,如平時可以上三層樓,現在上一層樓即感氣喘,雙腿發軟,懶動等。一般來說,肝病患者的乏力程度自輕度疲倦到嚴重乏力,與肝病的嚴重程度相一致。
肝病患者乏力的發生機制為:①肝病患者食慾減退,熱量攝入不足;②肝病時糖、蛋白質和脂肪等中間代謝障礙以致能量供應發生障礙;③肝臟損害時,血內膽鹼酯酶含量下降,以及膽鹽蓄積抑制膽鹼酯酶的活性,引起神經-肌肉傳遞的生理功能發生障礙;④肌肉活動產生的乳酸轉變為糖原發生障礙,使肌肉細胞中乳酸蓄積過多;⑤肝病時,腸內缺乏膽汁,脂溶性維生素E吸收障礙,維生素E缺乏可以引起營養性肌萎縮及肌無力現象。
② 體倦乏力是什麼意思
一個人感覺身體比較疲倦,全身沒有力氣,一般重感冒、發燒就是這個症狀。有時候過於勞累或者缺乏睡眠,也會產生這種狀況。這是身體發出的求救信號,提醒我們應該休息了。
③ 氣短乏力什麼意思
氣短是感覺呼吸困難,喘氣不夠用。乏力是感覺全身沒力氣使不上勁。氣短乏力是每個人都有過的症狀,有生理性如在巨烈運動後出現。偶爾發生心慌氣短、渾身無力,也有可能是因為睡眠不足、吸煙、飲茶喝咖啡太多、休息不好等,無需治療只要多休息可以得到緩解。有病理性的可能是器質性心臟病引起的。氣短乏力會持續很長時間了,這需要去醫院檢查一下了。
④ 乏力是什麼意思
乏力[ fá lì ]
詳細解釋
1. 疲憊無力。
魯迅 《二心集·我們要批評家》:「扭得大家乏力了,這才放開了手。」 胡也頻 《到莫斯科去》:「當開往 天津 的特別慢車開走之後,那另一輛特別慢車便乏力地開到了。」
2. 能力不夠。如:責任如此重大,個人實感乏力。
⑤ 神疲乏力甚麼意思
神疲乏力是1種自主感覺症狀,以精神不足思睡、貪睡、醒後渾身無力懶得運動為主要表現。
⑥ 身體乏力是什麼意思
如果身體本身沒有問題的話,你很有可能是處於亞建康狀態。
導致亞健康的因素
1、飲食不合理。當機體攝入熱量過多或營養貧乏時,都可導致機體失調。過量吸煙、酗酒、睡眠不足、缺少運動、情緒低落、心理障礙以及大氣污染、長期接觸有毒物品,也可出現這種狀態。
2、休息不足,特別是睡眠不足。起居無規律、作息不正常已經成為常見現象。對於青少年,由於影視、網路、游戲、跳舞、打牌、麻將等娛樂,以及備考開夜車等,常打亂生活規律。成人有時候也會因為娛樂(如打牌、麻將)、看護病人而影響到休息。
3、過度緊張,壓力太大。特別是IT白領人士,身體運動不足,體力透支。
4、長久的不良情緒影響。
隨著生活節奏的加快,人們所感受的壓力會不斷增加,處於亞健康狀態者亦越來越多,今介紹幾類有針對性的調節自身健康狀況的飲食,供讀者朋友選擇。
失眠煩躁健忘時:多吃含鈣、磷的食物。含鈣多的飲食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋類。
神經敏感時:適吃蒸魚,但要加點綠葉蔬菜。吃前先躺下休息一會,鬆弛緊張的情緒;也可以喝少量紅葡萄酒,幫助腸胃蠕動。
精疲力盡時:嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等乾果,因為它們富含蛋白質、維生素B、鈣、鐵以及植物性脂肪。
眼睛疲勞時:可在午餐時食用鰻魚,因為鰻魚含有豐富的維生素A。另外,吃韭菜炒豬肝也有效。
大腦疲勞時:吃堅果,就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子,香榧更好(浙江特產)。它們對健腦、增強記憶力有很好的效果。
心理壓力過大時:盡可能多攝取含維生素C的食物,如青花(美國花柳菜)、菠菜、嫩油菜、芝麻、水果(柑、橘、橙、草梅、芒果)等。
脾氣不好時:吃牛奶、酸奶、乳酪等乳製品以及小魚乾等,都含有極其豐富的鈣質,有助於消除火氣;吃芫荽,能消除內火。
記憶不好,丟三落四時:應補充維生素C及維生素A,增加飲食中的蔬菜、水果的數量,少吃肉類等酸性食物。富含維生素C及A的食物主要有:辣椒(新鮮的,綠色和紅色都行)、魚干、竹筍、胡蘿卜、牛奶、紅棗、田螺、捲心菜等,綠茶中也含有維生素A,每天喝一杯(加水2次)對改善記憶力也很有好處。
提示:當一個人處於亞健康狀態時,往往會有多種表現,所以在食物選擇時,可選2~3類,互相搭配,則效果會更好。
§調整心理狀態並保持積極、樂觀; 廣泛的興趣愛好,會使人受益無窮,不僅可以修身養性,而且能夠輔助治療一些心理疾病。 善待壓力,把壓力看作是生活不可分割的一部分,學會適度減壓,以保證健康、良好的心境。
§及時調整生活規律,勞逸結合,保證充足睡眠; 適度勞逸是健康之母,人體生物鍾正常運轉是健康保證,而生物鍾「錯點」便是亞健康的開始。
§增加戶外體育鍛煉活動,每天保證一定運動量;現代人熱衷於都市生活忙於事業,身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
§戒煙限酒:醫學證明,吸煙時人體血管容易發生痙攣,局部器官血液供應減少,營養素和氧氣供給減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給,抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能,必須嚴格限制。
⑦ 乏力是什麼意思
[fá lì]
乏力
乏力是一種非特異性的症狀,可以是肝病的早期症狀;也可以是其他一些疾病的預警信號,如腫瘤;甚至是生理性的,如過度勞累。
⑧ 泛陳乏力是什麼意思
乏力就是慵懶,沒有力量的意思。多見於病毒性感冒等感染性疾病,以及貧血,心功能不全,腎功能不全,還有肝炎等疾病。需要做血常規,心電圖,心臟彩超,肝腎功能等檢查,根據檢查結果確定屬於那種情況。
⑨ 總覺得很乏力或者很無力,這兩個詞意思一樣嗎
一個是乏 人困馬乏 的乏和這個一樣 說的是疲憊和累 無力 是說沒有那個能力 想辦也辦不到的意思 望採納