夜盲症吃什麼

Ⅰ 有夜盲症的人適合吃什麼

夜盲是指夜間或白天在黑暗處不能視物或視物不清，主要為脾胃虛弱及命門火衰所致。脾胃虛弱這夜盲，多見於小兒，伴有腹大、面黃肌瘦、頭發稀疏、白天視力正常而夜間或光線暗弱處則不能見物等症狀。命門火衰者，初則夜盲，視力逐漸下降，並伴有頭暈無力、畏寒怕冷、進食不香、遺精陽痿、苔白、細無力等症狀。在治療視力減退、夜盲時，首先要查明原因，對症治療才能奏效，以下食療方，可輔助治療視力減退：
羊肝丸：由夜明砂250克、當歸120克、木賊200克、蟬蛻100克、羊肝500
克組成，製成蜜丸，每次服10克，每日二次，適用於各種夜盲症。
菊花丸：由菊花100克、巴戟30克、肉蓯蓉100克、枸杞100克組成製成蜜丸，每次服10克，每日3次，有補腎壯陽、明目之功效，適用於命門火衰引起的夜盲症。
枸杞葉豬肝湯：每次用枸杞鮮葉100克、豬肝100克、煮湯調味食用，可補虛益精、祛風明目，適用於治療夜盲症及視力減退者，健康人常食亦有預防視力減退之功效。
硃砂蒸雞肝：每次用雞肝1副、硃砂0．5克（水飛為末），將硃砂與雞肝拌勻，放入小碗內，加水少許，隔水蒸熟信用，可每日或隔日一次，有養肝、寧神、益氣、明目的功效，可輔助治療夜盲、視力減退。
視力減退、夜盲者還應多食含維生素A的蔬菜，多吃些動物肝臟及蛋類，避免過度疲勞，禁食有刺激性及燥熱食物，不飲酒、抽煙等。
另外，視力正常者，若從事用眼過多的行業，也可常食上述葯膳，以預防視力減退。

Ⅱ 夜盲症吃什麼好呢

常食蘋果，可防治夜盲症。
2．新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。（魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲症患食用，可以預防乾眼病、夜盲和各種角膜炎）。
3．鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。
4．豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數次。補肝養血，清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。
5．雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗凈，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養血潤燥。多吃有效，可治夜盲症、眼乾燥症及小兒疳眼症。
6．野雞肉150克，胡蘿卜50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲症。
7．牛肝150克，蒼術15克，共煎湯飲用。每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素A所致的夜盲症。
8．豬肝200克，鮮枸杞葉150克，先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共煮，飲湯食肝，每天2次。益精補肝，用治夜盲症、視力減退，有改善視力功能的作用。
9．鮮兔肝2具，切成片，放開水煮至半熟，然後打入雞蛋1個放入少許鹽油調味，煮熟食用。用治小兒疳眼、夜盲症。
10．羊肝60克切片，同蔥炒片刻，另用鍋盛水煮沸，加入大米100克，煮至米開花，再放入羊肝煮熟。吃粥食肝，連吃幾天。補肝明目，增加維生素A、D和鈣，有明顯提高視力的作用。用治小兒疳眼、夜盲症。
11．豬肝100克，洗凈切片，加水適量，用小火煮湯。肝熟後加豆豉10克、蔥白2根，沸後打雞蛋2個。喝湯，吃豬肝、雞蛋。可以常食用，補肝明目。可治營養性弱視、夜盲症。
12．雄雞肝1個，蜂蜜1小杯。雄雞肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1個。
13．蒼術15克。水煎服，每日1劑，連服3日。
14．豬肝、韭菜各適量。兩味共煮，不加鹽，吃肝飲湯，久服有效。
15．紅番薯葉150克，羊肝200克。番薯葉洗凈，切碎，羊肝切片，加水同煮，食肝飲湯，每日1劑，連服3日。
16．雞肝肫去污膜洗凈，與其餘2味葯共置碗內，加少量水隔水蒸熟，吃肝飲湯。多服有效。
17．鮮兔肝1~2具，醬油少許。兔肝切片，加水煮熟蘸醬油食。
18．豬肝、胡羅卜、鮮薑片名適量。加水共煮至肝熟，服食，經常食用。
最簡單有用就是胡蘿卜

Ⅲ 吃什麼可以緩解夜盲症

一、維生素A
維生素A就是胡蘿卜素，在菠菜、胡蘿卜、豌豆苗、青椒、南瓜等蔬菜中含量較多。所以說，患了夜盲症的人們平時可以多吃這些蔬菜。還有一個方法就是直接服用維生素A的含片，來補充自身的維生素A含量。

二、綠色蔬菜
含維生素A較豐富的蔬菜一般就是綠色蔬菜，例如牛皮菜、甘藍、菠菜等綠色蔬菜。患了夜盲症的朋友們一定要注意多吃綠色蔬菜，長期堅持，夜盲症可以得到很大的改善甚至痊癒。

三、水果
有許多水果都含有豐富的維生素A，例如杏、蘋果等。患了夜盲症的人們也要多吃這些水果，有利於夜盲症的治癒。但是要注意的是，除了杏之外的非綠色水果的維生素A並不是很豐富。

四、動物肝臟和魚肝油
我們都知道，動物肝臟中含有豐富的維生素A，而且魚肝油中的維生素A含量也比較高。有夜盲症的人們可以考慮多吃一些動物肝臟和魚肝油來改善和治癒自己的夜盲症。

Ⅳ 夜盲症吃什麼能好

【食療】
1．常食蘋果，可防治夜盲症。
2．新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。（魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲症患食用，可以預防乾眼病、夜盲和各種角膜炎）。
3．鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。
4．豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數次。補肝養血，清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。
5．雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗凈，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養血潤燥。多吃有效，可治夜盲症、眼乾燥症及小兒疳眼症。
6．野雞肉150克，胡蘿卜50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲症。
7．牛肝150克，蒼術15克，共煎湯飲用。每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素A所致的夜盲症。
8．豬肝200克，鮮枸杞葉150克，先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共煮，飲湯食肝，每天2次。益精補肝，用治夜盲症、視力減退，有改善視力功能的作用。
9．鮮兔肝2具，切成片，放開水煮至半熟，然後打入雞蛋1個放入少許鹽油調味，煮熟食用。用治小兒疳眼、夜盲症。
10．羊肝60克切片，同蔥炒片刻，另用鍋盛水煮沸，加入大米100克，煮至米開花，再放入羊肝煮熟。吃粥食肝，連吃幾天。補肝明目，增加維生素A、D和鈣，有明顯提高視力的作用。用治小兒疳眼、夜盲症。
11．豬肝100克，洗凈切片，加水適量，用小火煮湯。肝熟後加豆豉10克、蔥白2根，沸後打雞蛋2個。喝湯，吃豬肝、雞蛋。可以常食用，補肝明目。可治營養性弱視、夜盲症。
12．雄雞肝1個，蜂蜜1小杯。雄雞肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1個。
13．蒼術15克。水煎服，每日1劑，連服3日。
14．豬肝、韭菜各適量。兩味共煮，不加鹽，吃肝飲湯，久服有效。
15．紅番薯葉150克，羊肝200克。番薯葉洗凈，切碎，羊肝切片，加水同煮，食肝飲湯，每日1劑，連服3日。
16．雞肝肫去污膜洗凈，與其餘2味葯共置碗內，加少量水隔水蒸熟，吃肝飲湯。多服有效。
17．鮮兔肝1~2具，醬油少許。兔肝切片，加水煮熟蘸醬油食。
18．豬肝、胡羅卜、鮮薑片名適量。加水共煮至肝熟，服食，經常食用。

Ⅳ 夜盲症要吃什麼能治好

【食療】 1．常食蘋果，可防治夜盲症。 2．新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。（魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲症患食用，可以預防乾眼病、夜盲和各種角膜炎）。 3．鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。 4．豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數次。補肝養血，清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。 5．雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗凈，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養血潤燥。多吃有效，可治夜盲症、眼乾燥症及小兒疳眼症。 6．野雞肉150克，胡蘿卜50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲症。 7．牛肝150克，蒼術15克，共煎湯飲用。每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素A所致的夜盲症。 8．豬肝200克，鮮枸杞葉150克，先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共煮，飲湯食肝，每天2次。益精補肝，用治夜盲症、視力減退，有改善視力功能的作用。 9．鮮兔肝2具，切成片，放開水煮至半熟，然後打入雞蛋1個放入少許鹽油調味，煮熟食用。用治小兒疳眼、夜盲症。 10．羊肝60克切片，同蔥炒片刻，另用鍋盛水煮沸，加入大米100克，煮至米開花，再放入羊肝煮熟。吃粥食肝，連吃幾天。補肝明目，增加維生素A、D和鈣，有明顯提高視力的作用。用治小兒疳眼、夜盲症。 11．豬肝100克，洗凈切片，加水適量，用小火煮湯。肝熟後加豆豉10克、蔥白2根，沸後打雞蛋2個。喝湯，吃豬肝、雞蛋。可以常食用，補肝明目。可治營養性弱視、夜盲症。 12．雄雞肝1個，蜂蜜1小杯。雄雞肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1個。 13．蒼術15克。水煎服，每日1劑，連服3日。 14．豬肝、韭菜各適量。兩味共煮，不加鹽，吃肝飲湯，久服有效。 15．紅番薯葉150克，羊肝200克。番薯葉洗凈，切碎，羊肝切片，加水同煮，食肝飲湯，每日1劑，連服3日。 16．雞肝肫去污膜洗凈，與其餘2味葯共置碗內，加少量水隔水蒸熟，吃肝飲湯。多服有效。 17．鮮兔肝1~2具，醬油少許。兔肝切片，加水煮熟蘸醬油食。 18．豬肝、胡羅卜、鮮薑片名適量。加水共煮至肝熟，服食，經常食用。
求採納

Ⅵ 夜盲症患者應該多吃什麼

夜盲症患者應該多吃含有豐富胡蘿卜素和維生素A的食物，如番薯：它含有豐富的胡蘿卜素，大量的胡蘿卜素能夠在體內轉化為維生素A，維生素A具有維持眼睛在暗處的視覺能力，所以，夜盲症患者宜常吃些番薯。 除此之外還有胡蘿卜,薺菜,菠菜，蘋果，魚，奶，等高營養食物。

Ⅶ 夜盲症多吃什麼食物可以緩解

夜盲吃什麼好 六種食物幫你治療夜盲症

一、魚類

魚類食物，就是各種魚，特別是魚的眼睛，能夠很好的治療夜盲症，還有魚肝油等東西是治療夜盲症的不二選擇。

二、海帶

吃點海帶，海帶中間含有豐富的碘，能夠很好的增強自己的視力，所以每天可以吃一些的海帶。

三、鴨肝

吃一些鴨肝，鴨肝是很好的保護視力的東西，其中的維生素a的含量是非常的豐富的，所以記得多吃一些。

四、蔬菜

蔬菜，特別是菠菜，裡面含有豐富的維生素a，能夠治療你的夜盲症，讓你能在晚上看的很清楚。

五、水果

也是要多吃的，蘋果梨什麼的多吃一些，能預防治療夜盲症，也對你的身體有很多的好處。

六、枸杞

吃一些枸杞，枸杞能夠和鴨肝之類的一起吃，效果是十分好的，吃過一段時間後能夠感覺明顯的改善。

四種夜盲症常見的症狀表現

1、先天性夜盲症的症狀。系先天遺傳，如視網膜色素變性，桿狀細胞發育不良，失去了合成視紫紅質的功能，所以發生夜盲。

2、往往由於視網膜桿狀細胞營養不良或本身的病變引起。常見於彌漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊癒而逐漸改善，這是夜盲症的症狀之一。

3、除此之外地人夜盲症的症狀還會有小兒出現夜盲症的症狀還會出現面黃肌瘦、頭發稀疏、白天視力正常而夜間或光線暗弱處則不能見事物以及視力逐漸下降，並伴有頭暈無力、畏寒怕冷、進食不香、遺精陽痿、苔白、細無力等症狀。

4、暫時性夜盲症的症狀。由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收，致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊癒。聽語音夜盲是指間或白天在黑暗處不能視物或視物不清，主要為脾胃虛弱及命門火衰所致。脾胃虛弱這夜盲，多見於小兒，伴有腹大、面黃肌瘦、頭發稀疏、白天視力正常而夜間或光線暗弱處則不能見物等症狀。命門火衰者，初則夜盲，視力逐漸下降，並伴有頭暈無力、畏寒怕冷、進食不香、遺精陽痿、苔白、細無力等症狀。在治療視力減退、夜盲時，首先要查明原因，對症治療才能奏效，以下食療方，可輔助治療視力減退：

羊肝丸：

由夜明砂250克、當歸120克、木賊200克、蟬蛻100克、羊肝500克組成，製成蜜丸，每次服10克，每日二次，適用於各種夜盲症。

菊花丸：

由菊花100克、巴戟30克、肉蓯蓉100克、枸杞100克組成製成蜜丸，每次服10克，每日3次，有補腎壯陽、明目之功效，適用於命門火衰引起的夜盲症。

枸杞葉豬肝湯： 每次用枸杞鮮葉100克、豬肝100克、煮湯調味食用，可補虛益精、祛風明目，適用於治療夜盲症及視力減退者，健康人常食亦有預防視力減退之功效。

硃砂蒸雞肝：（硃砂劇毒，慎用）

每次用雞肝1副、硃砂0.5克（水飛為末），將硃砂與雞肝

拌勻，放入小碗內，加水少許，隔水蒸熟信用，可每日或隔日一次，有養肝、寧神、益氣、明目的功效，可輔助治療夜盲、視力減退。

視力減退、夜盲者還應多食含維生素A的蔬菜，多吃些動物肝臟及蛋類，避免過度疲勞，禁食有刺激性及燥熱食物，不飲酒、抽煙等。

另外，視力正常者，若從事用眼過多的行業，也可常食上述葯膳，以預防視力減退。

Ⅷ 有夜盲症的人該吃什麼維生素

夜盲症應該吃維生素A。

乏維生素A會導致夜盲症

維生素A與視網膜的形成有著很大的關系。人體視網膜內有一種感光的物質——視紫紅質，維生素A是這種感光物質的主要原料。正常情況下，人體內有著足夠的維生素A，能夠促進視紫紅質的再生，使人在暗處也可以感覺到微弱的光源，看到物體的形色。

但如果人體出現維生素A缺乏，視紫紅質不能產生感光細胞，感光細胞沒有了，首先就會出現暗適應力下降，然後就是完全看不見，這就會出現我們所說的「夜盲症」。此外，維生素A的功能不僅是維持正常的視覺功能，還可以促進上皮組織細胞的生長發育，甚至對骨骼正常生長也有影響。

(8)夜盲症吃什麼擴展閱讀：

含維生素A的食物：

維生素A的主要來源是各種動物肝臟、肉類、牛奶、雞蛋等動物性食物。植物性食物中的胡蘿卜素也是維生素A的重要來源，可以多吃深綠色或黃色的蔬果，如胡蘿卜、紅薯、菠菜等。

如今，在我們的食物中，維生素A的含量還是比較多的，正常情況來說，人們能夠從食物中攝取到足夠的維生素A，不必過於擔心。同時，維生素A是一種脂溶性維生素，在我們體內是有儲存的。攝入滿足人體的維生素A，不僅起到治療夜盲症的作用，還可以有效地預防夜盲症。

Ⅸ 夜盲症應多吃什麼

多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等，補充維生素A的不足。
選第二個~~含維生素A~~