人流後吃什麼最補子宮

㈠ 人流吃什麼對子宮恢復快

做完人工流產之後，這個時候要促進子宮恢復的話，你可以口服維生素e的，也可以口服優思明的，它裡面含有天然的維生素和雌性激素，是可以促進的子宮內膜恢復的。目前剛做完人工流產，在飲食方面也是需要多注意的，多吃一些補血益氣的食物，也可以多吃些豆製品的，豆製品可以促進患者的黃成素的分泌，它可以促進患者的子宮內膜恢復正常的。
人流之後我們建議患者在人流後三天開始進補，因為過早的進補，首先身體比較虛弱，吸收不好，同時它也可能會引起子宮出血量增加的現象，不利於術後的恢復。我們一般建議促進子宮恢復一般吃一些益氣補血的食物，比如鴿子肉、雞肉、鴨肉、魚肉、黃芪、當歸，這些都可以很好地改善不適，一般我們可以用黃芪當歸燉雞湯喝，鴿子肉燉枸杞，這些都有益氣補血的效果，還有活血調經，可以促進子宮內膜的恢復，同時可以吃一些大棗，可以增加血管的韌性和強度，避免子宮內出血，同時我們在兩周以後可以適當的吃一些阿膠，它補氣養血效果很好，同時我們也可以吃些鯽魚，鯽魚能夠幫助減輕手術對子宮內膜的損傷，而且可以很好地刺激子宮收縮，排出子宮內的淤血，促進子宮內 膜的恢復。
在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

㈡ 人流後吃什麼補身體恢復子宮

流產後吃什麼補身體恢復子宮 飲食應注意以下事項

流產後吃什麼補身體?人工流產術後，飲食應注意以下事項：

①由於身體較虛弱，易出汗，因此需要補充水分，應少量多次，減少水分蒸發量。另外汗液中水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，應多食用新鮮的水果及蔬菜，有利於防止便 秘。

②每天飲食上多攝入優 質蛋白質，人工流產後半個月內，宜多食雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類及豆製品等。

③在正常飲食的基礎上，適當限 制脂肪的攝入，術後一周內，脂肪控制在每日80g左右，避免食用生冷、油膩等刺 激性食物。

④保證補充足夠的鐵質，防止人工流產後貧血的發生，補養時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血量多者，可適當延長補養時間。可適當多吃富含鐵質的食物，如菠菜、豬肝等。

女性人流後注意補充3種營養

1. 補充足夠的鐵質，以預 防 貧 血的發生。鐵質是產生人體能 量的主要介質， 它擔負著向人體器 官和肌肉輸送氧氣的重要任務，缺乏鐵質會導致貧血的發送。據了解，日常飲食中，瘦肉、豬肝是鐵質的最 佳來源，赤豆黑豆、黃豆的補鐵效果也不錯。水果中，香蕉、草莓也可以起到很好的補鐵效果。

2. 充足的維生素，尤其維生素A。維生素A能促 進組織修 復，一般來說動物肝臟中維生素A的含量比較豐富。此外，人流手 術後，女性身體比較虛弱，容易出汗，所以要及時補充身體的水分和其他維生素。

3.蛋白質。在提高機體對外部「入侵者」的抵抗力中，蛋白質起到至關重要的作用。蛋白質作為抗體的重要組成部分，如果身體對其的攝入量不足，其機體的免 疫力就會下降。所以，當女性人流手 術15天內，要及時地補充蛋白質，多吃豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等富含蛋白質的食物，充分補充營養，增強身體抵抗力，有 效抵 制外來病菌的侵襲。

衛生組織WHO，倡導流產後不使用葯 物和手 術方式改 善生殖系統，增加二次傷害，及並發症；通過食物為輔，生殖系統綜合營養術後及時口服PWRH為主，增加體內刺激 素、改 善孑宮血流情況，促 進孑宮腺體及血管增生，通過增加孑宮內膜雌、孕激 素受體數量等途徑來改 善孑宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。

流產後吃什麼補身體內容就分享到這里了，人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞，添美生流產恢復營養素中富含多種抗 氧 化營養元素，以及維生素C、鋅、等協同作用，清 除體內自 由基，增強身體免 疫 力，改 善 氣血。

㈢ 流產後吃什麼最好補身體

流產後吃什麼最好補身體 正確飲食不走彎路

女人小產後吃什麼最好？女性在小產後多體質較虛弱、脾腎虧虛、氣虛不足，可以通過調整飲食結構來調 理身體。可以食用牛肉、雞蛋、牛奶、豬蹄、排骨、菠菜、芹菜、菜花西、蘭花、蘋果、橘子、火龍果、香蕉、哈密瓜、葡萄等，富含維生素、氨基酸、膳食纖維等多種營養物質的食物。如果出現心慌、氣短、乏力、面色蒼白、食慾不振、失眠等症狀的女性，

臨床上，約90%以上的內膜損傷與過去的懷孕經歷有關，常見於人工流產術或胚停以後的清宮術後。目前，我國的不孕患者數超過5000萬人，其中20%以上由於內膜損傷導致的宮腔粘連引起，內膜損傷已經成為我國婦女生殖健康的嚴重威脅。PWRH組織損傷部位，修復及補充損傷的神經細胞，還可以分泌許多營養因子，促 進損傷細胞的修 復。神經 干 細胞 還可以增強神經突觸之間的聯系，建立新的神經環路。

還有一些流產後會有視力減弱的現象，其實就是和你流產後身體虛弱有關，給自己放個假好好休息，漸漸的補身體，去公園散散步，放鬆身心，現在調養還來得及，否則一旦定型，將留下難以根 治的暗疾。

㈣ 人流後吃什麼最補子宮 講解下！

23%的墮胎者會經常遇到與墮胎有關的幻覺（這個我還未有過）； 35%的墮胎者經常感受到那被墮胎孩子的來訪（這個我有夢到他來過）； 54%的墮胎者經常會做與墮胎有關的惡 |夢（我有夢到，他說我被攔腰捏碎了）； 69%的墮胎者會感到一種可怕的「瘋狂」感受（這種「瘋狂」的感受幾次讓我想要自 |殺）； 73...%的墮胎者經常會回想墮胎那一刻的經歷（經常回想）； 81%的墮胎者常想念被墮胎的孩子（是的，我經常會冷不丁的想起他）； 61%的墮胎者開始或增加酗酒（是有一段時間特別想喝酒）； 65%的墮胎者常常有自 |殺的念頭（常有）； 77%的墮胎者覺得自己變得不能和老公或男朋友溝通（確實有這種感覺）； 69%的墮胎者明顯失去性 |欲（是的）； 81%的墮胎者時常哭泣（是的）； 墮胎的危害————科學兼實例證明 我們宣傳部門不負責任，沒有把墮胎帶給女性的心理、生理的危害講出來，一切都是稀里糊塗，讓中國女性在稀里糊塗中受害。 我發現在我們現實生活中，許多人對墮胎的害處以及後遺症知之甚少！不要說我們這些沒有結婚或者是那些未成年的，就是我們長輩也未必知道多少！ 我問過我身邊許多學習醫學的朋友和同學，也聽到一些讓人心寒的事情！ 一般來說，年齡不超過20歲女孩子（特別是16－18歲的），她們的身體還沒有完全成熟，如果這個時候墮胎一次，對身體的危害影響極大，以後她們患許多婦科病的幾率要比正常的女人大好幾倍。懷孕隨便亂墮胎不只危險性高，而且還可能會產生嚴重的後遺症；高雄市小港醫院近來就接到3例因墮胎不完全，子宮腔內殘留胚胎骨頭或組織而造成不孕。 醫師表示，隨著性觀念的開放，有越來越多不預期的懷孕案例，甚至還有所謂「九月墮胎潮」，不過人工流產會造成出血、發炎、子宮腔黏粘等不孕後遺症，嚴重時還會死亡。 台灣高雄市立小港醫院近來更發現3個罕見的人工流產後骨頭殘留造成不孕的案例。第一個案例是一名24歲的林姓婦人，婚後一直不孕，醫師進行超音波檢查發現她的子宮內有類似子宮避孕器的異常顯像，但是林姓婦人並沒有裝置子宮避孕器。醫師進一步以子宮鏡檢查發現子宮腔內有一塊殘留的胎兒骨頭，詢問之後發現，原來是病患6年前未婚懷孕，在懷孕4個月時接受人工流產，醫師推斷應該是當時流產所造成的後遺症。 第二個案例是一名26歲的李姓婦人，4年前因為胎死腹中接受人工流產，之後出現異常出血和痛經，但是李姓婦人並沒有注意，近日是因為懷疑自己不孕而到醫院接受超音波檢查，同樣被醫師在腹中發現有子宮避孕器的異常顯像，經過子宮鏡檢查，醫師從李姓婦人的腹中取出7塊胎兒的骨頭。手術後異常出血和痛經的情況也就此消失。 第三個案例則是一名20多歲的婦人，同樣因為不孕接受檢查，結果發現子宮內有已經鈣化的胚胎組織，醫師詢問發現她在7年多前還是青少年時，曾經一度懷孕8、9周，然後接受人工流產。 陳聖忠說，子宮腔內骨頭的存留，通常會造成婦女子宮異常出血、月經量多、痛經和不孕，曾經接受人工流產的婦女如果出現上述症狀，就應該特別注意。 如果女人墮胎超過三次，你可以去問問那些經驗豐富的婦科醫生，她們會告訴你，你可以懷孕，但你以後很難再生出Baby！Baby會在你懷孕7－8個月自動流產！因為墮胎超過三次以後，女性的子宮口已經闊開，加上現在條件好，營養好，嬰兒都比較重，子宮拖不住嬰兒，自然流產！ 有一次有個大學二年級的女生，已經墮胎過三次，第四次的時候，她對醫生說：我要把孩子生下來！醫生對她說已經不可能了，她當時大哭起來！ 還有很多，我不說，一個例子就說明問題！ 而且墮胎還帶來一種嚴重的隱性心理疾患，美國科學家研究，墮過胎的婦女患抑鬱症的比例高於沒墮胎的三倍。墮過胎的婦女的自殺率竟然高於沒墮過胎的婦女五倍。最令人匪夷所思的是，研究表明，墮過胎的婦女，意外死亡（車禍、被殺等）的幾率也高於沒墮過胎婦女三倍…… 墮胎為什麼會這樣，科學界也沒明確的結論，科學家很奇怪，許多墮胎後果看起來風馬牛不相及，比如墮胎跟車禍以及盜匪奸殺有什麼關系？因此大為頭疼。 許多人認為墮胎是嚴重違反宇宙自然意旨的事，冥冥之中自然有感應。而且世界上大多數民族都相信有嬰靈的存在。嬰靈就是墮胎小兒的靈魂。據說，一個生命能投生為人是很難的事，當這個魂神好不容易進入母胎，成為一個人形，而竟然被輕易而且殘忍地攪碎吸出，嬰靈哀怨不去，總是追擾著母親，他們在多維空間中有能量進行破壞，這是墮胎婦女萬事不如意的根源。 朋友，你還別不信，你看看我下面說的有沒有道理。 這是一個沉重而又不得不面對的話題。特別是最近幾年，墮胎的人群快速增長，越來越趨向年輕化，隨意化，常態化，很多年輕女性多次墮胎，隨意墮胎，根本不當回事，這是非常嚴重的問題，無知無畏一隻腳已經踩進地獄了，卻還不知道害怕畏懼。 世界各大宗教都反對墮胎，佛教更是嚴格禁止墮胎，胎兒尚未做任何惡行，就被終止生命。就像一個無犯罪記錄的人，被判死刑，還是被自己最親的人傷害，這種痛苦冤屈是非常大的，極難化解。若選擇墮胎，墮胎之後男女雙方，即刻就被各種業障包圍纏繞，短時間內根本無法走出困境。世間的法律或許可以逃脫懲罰，因果的業力絕無漏報的可能。殺生直接的 果報是短壽多病，而傷害無辜的小生命，果報更是從重從快。女方身體很快就會出現各種難治的惡疾，男方事業極速衰敗。現世的果報已經觸目驚心，來世的果報更加慘烈。 特別是現在的墮胎，多數是未婚墮胎，造的惡業更大。未婚墮胎包含2種惡業，邪淫和殺生。牽連至少5人，男女雙方，胎兒醫生護士。男、女、醫、護、一損俱損，四個家庭受到波及傷害，一個眾生失去生命。 從 自然規律來講，婦人十月懷胎產子是一種自然現象。在懷孕期間，人為的強行暴力破壞，終止孕程，嚴重違反了自然法則。自然規律是萬事萬物正常運行的保障，違 反自然規律就是違反天道，逆天者快速衰亡。天體中行星運行有自己的軌道，偏離軌道就會和其他行星碰撞爆炸，人體也是一個小宇宙，體內運行也有特定的規律。 從人倫道德來講，子女和父母是有很深的因緣。動物界的眾生，尚且虎毒不食子，作為人類又怎麼可以為了自己的一些私利，去傷害自己的子女。親手傷害子女是人倫道德的悲哀，失道失德。 宗教方面 基督教的觀點：基督教在西元629年的(君士坦堡會議)決議中將墮胎等同殺人。而直到現在，羅馬天主教會，堅決反對墮胎行為，在不少以天主教為國家主要宗教的國家，如愛爾蘭，任何墮胎行為皆屬刑事罪行，不論要求墮胎者及執行手術的醫生皆有可能被判處入獄。 以基督教、伊斯蘭教及猶太教主導的國家（中東、歐洲及北非）認為，生命是神所賜於的，所以只有神才有權取回生命，而非人類。這個觀念在大多數天主教國家尤為強烈。 在整體道德下滑的社會，人們普遍漠視墮胎的危害，出於各種私利，以強行終止，暴力破壞自然規律，試圖扮演上帝的角色。這些不良行為所導致的後果，是無法想像的，很快就會顯現出各種惡報。 佛教第一戒就是殺戒，經中也明確說明（壞他胎藏）果報是短命多病。這種惡業，對人影響非常深，福祿壽全部損減，罪業非常難銷滅。 主要原因 1.經濟原因 很 多人墮胎是出於經濟原因的考慮，其實這是很錯誤的觀念。子女來到家庭，父母給其房子住，供其讀書，供其飲食，給予財富。等於在不停的布施，布施房舍，布施 衣服卧具，布施飲食，布施財富，這種全方位的布施會極大增加父母的各種福報，在往後的幾年果報逐漸呈現，財富會不斷增加。供其讀書，

㈤ 人流後吃什麼保養子宮

人流後子宮會受到一定的創傷，而這時要保護好子宮。因此，在人流後，應該吃一些保護子宮，有利於子宮恢復的食物。 1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。 2、參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山葯50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。 3、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。 4、魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。 

㈥ 人流後吃什麼有助於子宮恢復

人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點：
(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
(2)人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。
(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。