失眠吃什麼葯好

1. 失眠吃什麼葯好得快

目前市面上有助於睡眠的葯物各種各樣，常見的中成葯物有安神補腦液、清腦復神液、復方棗仁膠囊等等，這類葯物具有養心安神、調理睡眠的作用。鎮靜催眠類的葯物有阿普唑侖、艾司唑侖、佐匹克隆等等，這類葯物針對入睡困難、睡眠維持時間短、容易早醒等方面具有良好的治療作用，但具有成癮性、戒斷綜合征、晨起後精神倦怠等不良反應，不宜長期服用。還有調節植物神經紊亂的葯物，如谷維素、維生素B1等等這類葯物，對於更年期失眠、神經衰弱等方面具有改善作用。因此葯物沒有好壞之分，適合患者且符合病情需要的葯物，就是療效最好的葯物。

2. 失眠不好吃什麼葯緩解

失眠可以選擇吃營養神經類葯物，補氣補血類葯物、助眠類葯物等進行治療，需要根據自己的失眠原因進行葯物的選擇。

1、營養神經類葯物

有些失眠患者是由於神經衰弱導致的，是大腦神經缺乏營養引起的，可以吃一些營養神經的葯物,比如維生素B1、維生素B12、 谷維素、甲鈷胺等。這些葯物能夠營養神經，調節植物神經功能，能夠有效促進人體產生睡意。

2、補氣補血類葯物

如果失眠是由於氣血兩虛、心神不寧等原因導致的，可以選擇健腦，補氣血的葯物治療，比如當歸，黃芪，酸棗仁，遠志、石菖蒲等。這些葯物能夠促進大腦血液循環，並且具有中和氣血、補腎益氣等效果。
3、助眠類葯物

如果失眠是由於抑鬱症或者是精神因素導致的，可以在醫生的指導下服用助眠類葯物比如地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等。這些葯物能夠加速睡意改善失眠症狀。

3. 失眠多夢吃什麼葯

失眠多夢的人可以應用百合，酸棗仁，柏子仁，合歡皮等中葯材煎水辨證治療；也可以服用天王補心丹，柏子養心丸，硃砂安神丸，安神補心丸等中成葯調理，都能起到很好的安神助眠的作用。

4. 失眠應該吃什麼葯

對於失眠的葯物治療，每個患者都是不同的，有一定的個體化差異，有些患者可能對某種葯特別敏感，但是另一位患者可能服用之後效果不佳的，要根據患者的具體情況進行個性化的葯物治療。

如果患者有一定的焦慮情緒，半夜容易醒，睡眠比較淺，可以選用一些中效或長效的苯二氮卓類類葯物治療，效果應該是可以的。如果患者是入睡困難為主，葯物的選擇方面主張應用新型的非苯二氮卓類葯物，起效比較快，對入睡困難療效還是不錯的。

5. 失眠吃什麼葯好

失眠十大特效葯：
治療失眠的葯很多，如安神補腦液、柏子養心丸、舒更膠囊、舒絡片、十五味沉香丸等，但失眠所屬的證型不同，所選用的葯物不同。
1.安神補腦液：具有生精補髓、益氣養血、強腦安神的功效，可用於腎精不足，氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠，也可用於神經衰弱所致的失眠。
2.柏子養心丸：具有補氣、養血、安神的功效，可用於心氣虛寒所致的心悸易驚、失眠多夢、神疲健忘。
3.舒更膠囊：具有調和氣血、安神的功效，用於治療婦女圍絕經期綜合徵引起的情緒多變、精神緊張、煩躁不安、頭昏乏力、失眠等症。
4.舒絡片：具有清肝瀉火、涼血降壓的功效，用於治療肝陽上亢引起的頭目脹痛、面紅耳赤、煩躁易怒、口苦、失眠多夢，適用於高血壓引起的失眠。
5.十五味沉香丸：具有調和氣血、止咳、安神的功效，用於治療氣血郁滯、胸痛、乾咳氣短、失眠等，適用於氣滯血瘀引起的失眠。

6. 晚上經常失眠吃什麼葯好的最快

失眠是一種常見的睡眠障礙，通常表現為入睡困難或睡眠後沒有恢復感，每周3次並持續至少1個月。

失眠的原因有很多，常見的有：

1.環境因素，如噪音、強光、室內溫度過高過低等都會影響睡眠質量。建議睡前保證良好的睡眠環境；

2.不良生活習慣，如節食減肥、睡前喝咖啡、吸煙酗酒等。這種情況應改掉不良習慣；

3.疾病因素，如甲狀腺功能亢進、中樞神經系統疾病等。建議去醫院查明病因後針對治療；

4.心理因素。

失眠多數情況下是一種身心疾病，治療方法上主要有西醫治療、中醫治療、心理調節等。西葯治療多為苯二氮卓類，如奧沙西泮等；常用中葯方有黃連阿膠湯、酸棗仁湯、芪棗安神湯等；心理調節主要是心理上的護理，尤其要保持樂觀生活態度，不因為一些瑣事造成心理失衡，學會適當減壓。

另外，更年期或卵巢早衰的女性也容易出現失眠多夢的情況，這主要與卵巢功能衰退有關。生活上注意少喝咖啡和濃茶；睡前2小時少喝水，或喝一杯溫牛奶；多吃蓮子、百合、大棗、桂圓等食物，對於改善睡眠有一定幫助。

7. 失眠吃什麼葯好 最有效的五種失眠中成葯

失眠在日常生活中十分常見，許多人都飽受失眠的折磨。下面我分享了最有效的五種失眠中成葯 ，希望能幫助到你。

最有效的五種失眠中成葯
一、六味地黃丸

六味地黃丸具有 滋陰 補腎 、治療失眠 頭暈 的功效，頭容易暈的失眠患者可以通過服用六味地黃丸進行治療。每次服用一丸，一天兩次。

二、解郁安神顆粒

解郁安神顆粒具有撫平情緒、治療心煩、胸悶的功效，如果是由於情緒過於緊張不適引起失眠的患者，可以服用解郁安神顆粒，每次服用一袋，用開水沖泡，一天兩次。

三、歸脾丸

歸脾丸具有養血安神、健脾益氣的功效，對於治療失眠多夢、心悸煩躁具有很好的功效，因此，很適合失失眠患者食用。每次服用8至10丸，一天需服用三次。

四、安神補心丸

安神補心丸具有養心安神的功效，對於心悸失眠、頭暈等症狀具有很好的療效，患者能夠通過服用安神補心丸來緩解失眠的症狀，每次服用15丸，一天需服用三次。

五、復方五味子糖漿

復方五味子糖漿可以用來治療頭暈、心悸失眠、四肢乏力等症狀，因此很適合失眠患者服用。每次需服用10至15毫升，一天需服用兩次。但需注意的是，孕婦盡量不要服用此葯物，過敏者慎用。
五大治療失眠 偏方
一、枸杞紅棗雞蛋湯

枸杞、紅棗、雞蛋一起煮來食用具有寧神安眠的作用，能夠用來治療健忘、失眠等症狀。此方法是取適量的枸杞、20顆紅棗、雞蛋三個，一起煮成雞蛋湯飲用，能有效地治療失眠。

二、紫靈芝酒

紫靈芝含有靈芝腺苷能夠提高人的睡眠質量，並且具有催眠的作用，能夠使人睡得更香，還能夠增強人體的抵抗力，因此，失眠患者可以把紫靈芝用來泡酒，在晚上睡覺前取一小杯飲用可達到安眠的作用。

三、柑橘

柑橘富含維生素與膳食纖維，可以補充人體所需的 營養 成分，同時柑橘也具有很好的安眠功效，其味道可以安神養心，能夠使失眠患者安心入睡。因此，失眠患者可以在晚上睡覺前可以在床邊放一個剝了皮的柑橘，有助於患者入睡。

四、大蒜

大蒜具有安眠的功效，失眠患者可以在晚上睡覺前，取兩瓣大蒜，剝開皮生吃，如果無法忍受大蒜的味道者，可以把大蒜切碎，用開水沖泡取汁服用。

五、花生醬

花生醬含有色氨酸，能夠治療失眠，失眠患者可以在晚上睡覺前吃兩勺花生醬，能夠有效地促進睡眠，讓患者安心入睡。
療失眠3點需要 注意事項
第一、注意自我暗示放鬆身心

正常情況下我們每天需要8小時左右的睡眠時間，如果時間過短或者是睡眠質量下降的話，都將會影響 大腦 的正常功能，患者可以通過自我暗示然後對身體的各個肌肉進行放鬆，在睡覺前可以聽一些舒緩的輕音樂，千萬不要胡思亂想。

第二、避免飲食的刺激

睡覺前切忌吃得過飽，如果飽腹感嚴重的話，會影響患者的腸胃 消化 及腦供血情況的，患者在睡覺時會感覺到不消化、 胃痛 等反應，因此需要注意少食多餐，睡覺前還不能喝咖啡、茶水等刺激性的飲品，建議可以喝一杯熱牛奶。

第三、適當進行 按摩

適當的按摩有助於放鬆自己的身體，例如我們可以用手簡單按摩頭部，或者是用梳子梳頭發，有助於幫助腦部的 血液 循環，並且睡覺前可以用熱水 泡腳 ，然後進行腳部的按摩，也是非常有助於提高睡眠質量的。

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8. 總是失眠吃什麼葯好

失眠吃什麼葯好？
常用的有：鎮靜抗焦慮葯如安定，舒樂安定，安眠酮，復方棗仁膠囊，復方柴胡安神顆粒等。失眠要在醫生指導下服葯治療，不可自己濫用，以免產讓葯物依賴性。
失眠吃什麼食物好？
1、主食及豆類的選擇：選小麥、蕎麥等礦物質豐富的食物。
2、肉蛋奶的選擇：鵪鶉、豬心、豬腦、等卵磷脂，腦磷脂豐富的食物。
3、蔬菜的選擇：山葯、洋蔥、黃花菜等鈣、鎂、磷豐富的食物。
4、水果的選擇：因過度疲勞而失眠，可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這些水果屬鹼性食物，有抗肌肉疲勞的作用。
5、其他：注意多食用一些有助於大腦鎮靜的食物。
失眠吃什麼水果好？
控制失眠症狀、改善睡眠質量不一定只有吃葯才能做到。所謂「是葯三分毒」，失眠患者還是能不吃葯就別吃葯，找一些能夠助眠的、葯物的替代品，例如水果蔬菜之類，既改善睡眠又有益健康。現在，精神健康網專家就簡單講一下長期失眠吃什麼水果。
一項最新的研究表明，每天食用兩顆奇異果，就可以將睡眠品質提高百分之四十!睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過度興奮或是與壓力導致荷爾蒙大量分泌有關。奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素C，有助於神經傳導物質的合成與傳遞，此外，它還含有其它水果中極為少見的鈣質，具有穩定情緒及抑制交感神經的作用。
最近有研究證實，葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於，葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質，其與睡眠之間有著密切的關系，晚上是褪黑素分泌旺盛的時期，預示著即將要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的時候，也就是該睡醒的時間了。所以，它可以幫助調節睡眠周期，使不正常的睡眠情況得到改善。專家還說，葡萄酒中由於含有抗氧化劑和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助於睡眠。
香蕉中含有能讓人遠離憂郁情緒的維生素B6和使人精神愉悅的5―羥色胺物質，可以有效的使人遠離憂鬱症狀，促進睡眠。
大棗中含有蛋白質、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質，具有補脾安神的作用，晚飯後用大棗加水煎汁服用或與百合煮粥食用能加快入睡時間。
據現代生化分析，蘋果富含糖類、果膠、蛋白質、蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素B族、維生素C、鉀、鋅、鐵、磷、鈣等多種元素。芳香成分中醇類含92%，羰類化合物6%。蘋果濃郁的芳香對人的神經有很強的鎮靜作用，能催人入眠。
現在，知道了長期失眠吃什麼水果，廣大失眠患者也該放棄手中的葯瓶了。而且通過水果來助眠可以在促進睡眠的同時達到補水、美容、調節身心的作用，是一舉多得。
失眠吃什麼蔬菜好？
蔬菜可以提供人體健康所必須的物質，是人們飲食中不可或缺的成分之一。當然，蔬菜除了能作食材，用對地方的話還可以發揮葯材的作用。比如，有些失眠患者在食用某種蔬 菜一定時間後會發現自己的睡眠狀況突然有所好轉。看到這里，也許有人會問，真有這樣的事情?那麼如果我失眠吃什麼蔬菜好呢?具體讓我們一起來看一下吧。
如果是因為上火導致失眠，那麼下面的一碗蔬菜湯能幫您解決問題，因為湯里加入了荸薺、青筍等清熱瀉火的食材。准備玉米1根、胡蘿卜1根、荸薺8顆、青筍1根、腔骨500克、姜6片、清水2000毫升、鹽2茶匙。首先，將腔骨剁成塊洗凈，玉米、胡蘿卜、青筍和荸薺都去皮洗凈後切塊，姜洗凈切片。第二步，鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後放入腔骨焯燙3分鍾，撈出用清水沖去表面的浮沫後將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時，打開蓋子再次撇去浮沫。第三步，放入薑片，蓋上蓋子調中小火煲1小時後放入玉米塊、荸薺和胡蘿卜塊，蓋上蓋子用小火煲1個小時，之後再放入青筍煲5分鍾。喝湯之前加入鹽即可。除了上文介紹的蔬菜湯，專家還補充說，B族維生素對維持情緒和調節睡眠也相當重要，所以平時可以應適當食用豆類及綠葉的維生素B含量較多的蔬菜。
不過，相信您也注意到了，上面的蔬菜湯是針對上火引起的失眠治療的，與之類似，其實任何一種蔬菜、任何一種食材都有其不同的功用，所以，只有確定了自己的情況後才能利用相對應的蔬菜進行調節。

9. 失眠吃什麼葯

如果經常失眠，可以選擇一些安眠葯來口服，目前市面上常用的安眠葯有苯二氮卓類安眠葯和非苯二氮卓類的安眠葯。

苯二氮卓類的安眠葯是老葯，它對ω1和ω2這種受體都有作用，它除了鎮靜安眠之外，它可能還會造成肌松，會引起注意力不集中、記憶力下降等感覺。所以不易老吃，第二天的副作用相對大一些。

非苯二氮卓類是新型的口服安眠葯，這一部分葯物對ω1受體有作用，只起鎮靜安眠的作用。又由於它們半衰期往往比較短，第二天沒有宿醉樣的感覺，所以推薦使用。可以短暫臨時的使用一些非苯二氮卓類安眠葯，比如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、扎來普隆等等。

10. 失眠吃什麼葯比較好

失眠吃啥葯需要根據病因來決定，如果是焦慮症導致的，可以吃地西泮等葯，如果是神經衰弱導致的，可以吃帕羅西汀等葯。

1、焦慮症：

此病是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙，此病目前並沒有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經生物因素以及心理社會因素，會出現自主神經失調的表現，導致失眠的情況發生，對於此病，可以通過吃地西泮、艾司唑侖等葯進行治療。

2、神經衰弱：

神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症，其發生可能跟長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素有關，主要特徵是腦力和體力的虛弱感，可常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙，所以會導致失眠的情況出現，對於此病，可以通過吃帕羅西汀、氟伏沙明等葯進行治療。這類葯物半衰期稍長，為6～8小時，可加深慢波睡眠並縮短其時間。對早醒的失眠病人，應採用中效或長效類葯物，如地西泮，氯硝西泮等。這類葯物半衰期長，為12～15小時，可延長總的睡眠時間。但半衰期太長，達20小時以上，患者往往第二天醒來昏昏沉沉，故此葯並不十分適合用於催眠，更適合用於抗焦慮。