『壹』 感冒發燒吃點什麼水果比較好
風寒感冒是冬季最常見的病症，能自愈，但是病程相對要長一點，一般通過飲食調理的方式可以縮短病程，讓風寒感冒患者恢復得更快。水果也是調理風寒感冒的飲食選擇之一，吃起來還很方便，那麼風寒感冒吃什麼水果好呢?本文給大家推薦了適合風寒感冒患者的四種水果。
風寒感冒吃什麼水果?
1、風寒感冒吃「葡萄」好
感冒很容易因為發熱失去大量的水分和鉀元素，這個時候飲食中最好要攝入含鉀豐富的食物，比如葡萄。葡萄不僅可以補充發熱丟失的水分，其中豐富的鉀元素更是為身體帶來生機。風寒感冒期間適當吃點葡萄能有益氣補氣、增力強志。
2、風寒感冒吃「獼猴桃」好
經常感冒的人大多是因為身體抵抗力差，不能抵禦外界病菌和風寒的侵蝕，所以在風寒感冒期間需要增強身體的抵抗力，免得感冒反反復復。增強身體免疫力需要人體攝入大量的維生素C，獼猴桃最為維C之王當然是首選，維生素C對風寒感冒有一定的防治作用，所以感冒期間吃獼猴桃是非常有益的。
3、風寒感冒吃「蘋果」好
除了獼猴桃富含維生素C類，蘋果同樣含有維生素C，而且蘋果性平，風寒感冒患者完全不用擔心攝入了寒性的食物。蘋果中的維生素類可以增強人體的抗病能力，為機體提供營養能量，還能促進毒素的快速從身體里排出，讓感冒患者恢復得更快。
4、風寒感冒吃「橙子」好
橙子作為秋冬季季節最火熱的水果之一，所含的維生素C類相當高，除了比獼猴桃差一點外，比一般的水果高出大約多百分之三十以上，抵禦各種疾病不在話下，有時候緩解風寒感冒症狀甚至不亞於葯物。橙子作為秋冬季的應急水果，家中可以常備一點，防治風寒感冒真的不錯。
【風寒感冒不建議吃太多水果】
當然，風寒感冒患者肯定是不能完全依賴水果來調理感冒症狀，這個要根據自身的情況而定。雖說富含維生素C的水果是具有一定防治感冒的作用，但是水果是寒涼之物，風寒感冒期間不建議吃太多生冷，免得加重病情。少量吃水果是有利於病情的。
『貳』 發燒吃什麼水果
發燒吃什麼水果
1、葡萄
葡萄中含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載，「葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強志，令人肥健，耐飢，忍風寒。久食，輕身不老延年。」
2、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。
3、蘋果
早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當作一種葯材。加拿大人的研究表明，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。
4、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。
5、荸薺
荸薺也就是大家說的馬蹄，馬蹄也是性涼的食物，發燒初期不是很嚴重的可以吃一些。它可以降火通便，解毒利尿。
6、香蕉
香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
在我們出現感冒發燒的時候，多吃一些水果，是有助於退熱的哦。
『叄』 感冒發燒能吃什麼水果最好
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。
2、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。
高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。
西瓜檸檬蘇打飲
3、荸薺
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
生吃雖然清脆可口，但還是洗凈煮熟食用最好，且煮過的荸薺更甜、口感更好。發熱時吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過它僅是食療的輔助方法，當高熱不退或病情加重時，還應及早就醫。
『肆』 發燒可以吃的水果
發燒的患者，如果是非消化道疾病導致的發熱，臨床上是建議多吃水果的。因為水果含有豐富的維生素C，能夠增強機體的免疫力，而且它能夠提供好多維生素，對於機體的恢復及健康，都是有非常積極的作用。但是發熱的時候，患者一般情況下胃腸道功能是偏差的。特別是感冒的時候或者其他疾病導致的發熱。好多患者會出現胃腸道症狀，出現厭食、惡心甚至腹痛、腹瀉的情況。所以水果的選擇，一定要選擇比較溫和的水果，比較容易消化的水果。臨床上推薦香蕉、橙子或者是火龍果這樣的水果，因為對胃腸道刺激比較小。其他水果，比如山楂或者是檸檬等要謹慎，因為這樣的水果刺激性比較大，容易造成胃腸道不必要的負擔，也不容易消化。所以，臨床上水果一定要選擇容易消化、吸收的。
『伍』 感冒發燒吃什麼水果好 這7種水果退燒效果好
蘋果
蘋果口感爽脆，富含豐富的營養，是一種低熱能食物，具有生津止渴、清熱除煩的功效，適合感冒者吃。
梨
梨鮮嫩多汁，口味甘甜，主要分為鴨梨、秋白梨、鴨廣梨等，具有清熱化痰，潤肺止咳的功效，適合感冒咳嗽者吃。
西瓜
西瓜性寒，味甘甜，是一種營養價值很高的高檔水果，具有生津止渴、利尿除煩的功效，適合風熱感冒著吃。
草莓
草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，是一種食用價值和葯用價值都極高的水果，具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合感冒咽喉不適者吃。
香蕉
香蕉味香、富於營養，含有多種微量元素和維生素，具有促進腸胃蠕動的功效，適合風熱感冒大便干結者吃。
葡萄
葡萄顏色鮮艷、味道鮮美，富含鎂、維生素C和鐵，具有健胃、益氣、滋腎的功效，適合感冒食慾不振者吃。
獼猴桃
獼猴桃風味鮮美，含有豐富的維生素和微量元素，具有調中理氣、生津潤燥的功效，適合感冒適於不振、口腔潰瘍者食用。
檸檬
檸檬味酸，含有豐富的營養成分，不僅具有清熱化痰、解暑開胃的功效，還有延緩衰老的功效，適合感冒喉嚨不適者吃。
櫻桃
櫻桃晶瑩美麗，含有糖、蛋白質、維生素等多種元素，具有益氣、健脾、和胃的功效，適合感冒食慾不振、全身不適者吃。
『陸』 感冒發燒吃什麼水果
你好，可以吃橙子，西瓜等。吃易吸收易消化的蛋白質食物還有多吃富含維生素C的蔬菜水果，平時多喝水，清淡飲食，不要吃辛辣生冷食物。注意保暖，避免著涼。
『柒』 感冒發低燒吃什麼水果好
感冒發燒能吃的能吃的水果有：
1、蘋果感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。
2、獼猴桃。獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒症狀的效果。多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。
3、橙子。橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法，其作用不亞於感冒葯。
食用橙子一天一個即可，最多不超過5個，且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
感冒發燒的時候，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物不僅僅營養豐富，同時還非常利於消化以及吸收。大米粥的做法很簡單，只要將大米放在鍋內加入適量的水就可以了
『捌』 感冒了吃什麼水果好
風寒感冒者最好吃溫熱性的水果，例如：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、木瓜、白果、榴槤、金橘、水蜜桃等；風熱感冒者則要避免熱性水果，以免加重病情；不過像梨、柑橘、柚子、山楂等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，都可以吃，但是都要適量。不過要切記，一旦感冒嚴重引起發燒的話不能吃蘋果，會有危險。
『玖』 感冒發燒吃什麼水果 7種水果最有效
如果得了風熱感冒，出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結等內熱症狀時，可以對症多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。
如果得了風寒感冒，出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身酸痛等寒邪侵襲症狀，甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時，可以吃些性質溫熱或者平和的水果，比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。