1. 胃病不能吃什麼 9種食物加重病
對於患有胃病的人來說,重視日常飲食就是緩解病情的基礎,但並不是所有的都是對病情有利的,因此在吃東西的時候要注意選擇。那麼胃病的人不能吃什麼呢?下面的9種食物是不適合胃病患者食用的,否則將會加重病情。
1、薄荷
食用薄荷會使食道的括約肌得到放鬆,吃了之後會增加泛酸的發生。胃病患者對於任何含薄荷成分的食物都需小心,不要吃薄荷糖、口香糖、薄荷茶等等。
2、汽水、果汁
有胃病的患者不能喝汽水和果汁,因為有胃病,所以胃的吸收都不怎麼好,而這些飲品中含有很多果糖,飲用後會導致腸胃不適。
3、咖啡
咖啡會對胃造成刺激,從而導致胃酸分泌過多,易引起泛酸症狀,對於有胃病的患者尤其是胃潰瘍、燒心症的人盡量不要喝咖啡,同時也應避免喝含咖啡因的飲品。
4、西蘭花
西蘭花當中含有可溶性膳食纖維的量很多,而這種膳食纖維只有到腸道內才能被分解,並且分解的時候會產生大量氣體,另外西蘭花中還含有產氣的糖類,這些對於胃病患者來說都是不好的。
5、番茄
番茄的味道酸,它的酸性高,食用之後會刺激胃部產生更多的胃酸,番茄吃多了會引起燒心、泛酸,有胃病的患者不宜食用。
6、乳製品
如果是有乳糖不耐症狀的人,那麼食用乳製品將會引起胃部不適,如果胃病患者要食用,可以選擇酸奶、硬乳酪,又或者是選擇含有乳糖的量較低的牛奶。
7、油膩食品
胃病患者不宜食用過於油膩的食物,高脂肪、油炸食品應盡量避免,這些食物會增加泛酸的可能,還會引起腸易激綜合症。
8、冰冷食物
胃病患者切忌食用冰冷的飲品以及食物,當胃部的溫度低,會使得胃酸和消化酶的作用受到影響,不利消化。胃病患者應食用以及飲用溫暖的食物。
9、巧克力
胃病患者不宜食用巧克力,巧克力中含有可可鹼,這種成分會使食道括約肌放鬆,會導致胃酸反流到食道中。
2. 有胃病的人不能吃什麼食物
有胃病的人不能吃什麼?想要胃病少發作,除了要多吃養胃食物外,也要少吃傷胃的食物。那麼有胃病的人不能吃什麼呢?
3. 胃病不能吃什麼
不能吃辣,吃凍的東西,和還有那些燙滾的東西,這樣好容易傷胃的。
我自己選出來養胃最好的東西。經濟便宜。
種養胃健胃的家常菜
南瓜,排毒護胃
因盛傳吃南瓜有減肥美容功效,近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載:「南瓜性溫,味甘,入脾、胃經」,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可「吸附」細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。
胡蘿卜,增強抵抗力
胡蘿卜性味甘平,中國醫學認為它「下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效」。豐富的胡蘿卜素可轉化成維生素A,能明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。
甘藍,天然胃菜
甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然「胃菜」。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天以椰菜榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍癒合的作用。
菠菜,補血利便
菠菜味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便秘。《食療本草》載:「利五臟,通腸胃,解酒毒。」菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕氽,除去草酸。
紅薯,養胃去積
紅薯性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺
》記:「補中,暖胃,肥五臟。」天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多,其實是胃腸蠕動所致。不過,紅薯內澱粉含量很高,吃完後會轉為葡萄糖,不適合糖尿病患者食用。