腎結石飲食應注意什麼

A. 腎結石飲食需要注意什麼

腎結石在飲食方面需要注意控制蛋白質和草酸鈣的攝入。

1、蛋白質：腎結石患者在平時飲食上盡量不要過量的攝入蛋白質，比如海鮮、動物內臟等，其中含有較高的嘌呤，血液中的嘌呤過高容易導致結石加重和復發。

2、草酸鈣：盡量的少食用含有草酸類的食物，比如竹筍、莧菜、菠菜、土豆、辣椒、香菜等。同時要適當攝入鈣的含量，當體內鈣量過多時，能與草酸相結合形成草酸鈣，產生結石。
腎結石患者飲食的注意事項，主要包括以下方面：

一、液體攝入：

推薦患者每天的液體攝入量＞4L，維持每天的尿量在2000-2500ml，過多的液體攝入，才能夠增加尿量，以降低尿液中形成結石物質的飽和度和濃度，還能很好地預防結石形成。液體攝入過程中，需要避免攝入過多咖啡、可樂、紅茶等。

二、飲食調節：主要包括含鈣飲食，限制草酸攝入、限制過量動物蛋白、限制鈉鹽等。

1、含鈣飲食：不推薦患者刻意限制鈣飲食，低鈣飲食雖然可以降低尿液中鈣的排泄，但是會導致骨質疏鬆，增加尿液中草酸的排出。正常含鈣的飲食，限制動物蛋白的過量攝入和鈉鹽的過量攝入，會比傳統低鈣飲食，具有更好地預防結石復發的治療價值，推薦每天含鈣飲食攝入量在800-1000mg，不推薦額外的葯物補鈣；

2、限制草酸攝入：草酸鈣是腎結石的主要成分，限制富含草酸的攝入，比如甘藍、甜菜、杏仁、花生 、西芹、菠菜等，其中菠菜的草酸含量最高，尤其需要注意；

3、限制過量動物蛋白攝入：保證早餐、中餐、晚餐的營養均衡，推薦患者每天蛋白攝入量＜150g；

4、限制過量鈉鹽攝入：推薦患者每天鈉的攝入量＜2g；

5、其它事項：增加水果和新鮮蔬菜攝入，增加粗糧和纖維素的攝入，限制高嘌呤飲食，比如動物內臟、家禽類的皮，限制大量維生素C的攝入。

B. 腎結石飲食需要注意什麼

腎結石的患者要注意在日常生活中多喝水，避免吃一些嘌呤高的食物，腎結石形成的主要原因就是因為我們喝水太少了，導致我們的尿液無法沖刷掉，我們腎臟里的小顆粒，久而久之，就形成了腎結石，經常吃高嘌呤食物的人，也會容易造成腎結石，還有吸煙喝酒的人也會造成腎結石，所以我們在日常生活中一定要注意我們的飲食，腎結石是很疼的，一定要避免出現這個病症。孕期的婦女更要多喝水，因為不只是自己的新陳代謝，還要代謝到孩子身體里的廢物，我有一個朋友，因為孕期喝水不夠多，就導致了腎結石，因為懷著孕也沒有辦法吃葯，手術進行治療，只能多喝水忍著，所以孕期的婦女更加要注意自己的腎臟情況，多喝水，多運動，畢竟這時候的腎臟負擔是非常大的，避免出現我朋友的這種情況。

C. 腎結石飲食方面有哪些要注意

1、多喝水
多喝水，最好達到每日尿量 2.5L左右。
2、吃一些富含鈣的食物
鈣可在腸道內與草酸鹽結合形成經糞便排出的不溶性復合物，減少結石的形成。食物中鈣攝入應達到 1000~1200 mg/d。富含鈣的食物有乳製品、穀物、麵包和果汁、低脂乳酪甜菜菠菜沙拉、 酸奶等
3、維生素 D的補充
維生素 D 缺乏的草酸鈣結石患者，可補充維生素 D。
4、動物蛋白的攝入
復發性草酸鈣和尿酸腎結石的患者，可攝入適量的動物蛋白，避免高嘌呤食物。
5、鈉的攝入量
復發性含鈣腎結石的患者，應每天攝入1500 mg~ 2300 mg的鈉。
6、多吃水果和蔬菜
富含水果、蔬菜、高纖維的飲食可減少結石的形成。
7、不要盲目攝入維生素 C
每天攝入 1000 mg 以上的維生素 C 補充劑會增加高草酸尿症和腎結石的風險。
8、不要喝含糖飲料
特別是含高果糖的飲料，可增加腎結石的風險。
9、不要過量咖啡
不要過量喝咖啡，包括巧克力、茶、蘇打水中也含有咖啡因。
10、避免高嘌呤飲食（如海鮮、動物內臟等）。
11、減少含草酸多的食物。80%的腎結石是草酸鈣組成，吃草酸含量高的食物，容易跟鈣結成石頭。常見含草酸高的食物有草莓、菠菜、莧菜、洋蔥、巧克力等。

D. 腎結石在飲食上應該注意些什麼

關於腎結石的飲食問題，有以下幾點要注意
1、少吃鹽，關於腎結石的飲食，患者應注意控制鹽的攝取，鹽在進入人體後會與大量的游離鈣結合，而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個人經常高鹽飲食，就會導致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內。
2、控制蛋白質的攝入量，由於結石主要形成的元素就是蛋白質，所以應該控制蛋白質的攝取。蛋白質的主要成分是氨基酸，而氨基酸經過人體肝臟代謝後，可產生大量的氨。過量的氨進入人的血液後，可導致人體尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。
3、控制鈣的攝入量，有很多的人都在補鈣，但是對於腎結石的患者來說一定要控制，臨床研究發現，有90%以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質形成的。因此，腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。

E. 腎結石飲食注意什麼 5個飲食誤區要留心

腎結石實際上是礦物質和鹽在腎臟中形成的堅硬結塊。某些食物和飲料中所含的化學物質有時會形成導致身體疼痛的晶體。結石有幾種不同的類型，對於某些類型的結石患者其不能吃的食物，也許對其他類型結石患者不會造成任何影響。

2.酸過多：胱氨酸結石在酸性尿液中更容易生長，這與更傾向於鹼性尿液的磷酸鈣結石相反。因此，針對這種結石，應少食用肉類食物，多吃酸含量較低的水果和蔬菜。

3.鈉：再次提醒，不要過度食用炸薯條、罐裝湯、包裝肉類和其他鹹食。

F. 腎結石飲食應注意什麼

由於腎結石存在不同的結石成分，其飲食禁忌也需要區分對待，腎結石包括草酸鈣結石、尿酸結石、碳酸磷灰石結石、磷酸鎂胺結石、胱氨酸結石，具體的飲食禁忌如下：

1、草酸鈣結石：為最常見的結石類型，患者需要低草酸飲食，飲食中應該盡量避免草酸含量較高的食物，常見的食物包括菠菜、小白菜、萵筍、草莓、濃茶、咖啡等；

2、尿酸結石：強調低嘌呤飲食，嘌呤含量較高的食物常見於肉、肉湯、海鮮、菌類、豆製品、啤酒等；

3、胱氨酸結石：發病與遺傳因素有關，飲食影響並不太大，無需特殊的飲食禁忌；

4、其他：磷酸鎂胺結石和碳酸磷灰石結石的發病主要與泌尿系統感染有關，只需要在日常生活中注意多飲水，多排尿以減少泌尿系統感染，飲食並無特殊禁忌。