過敏性鼻炎吃什麼

A. 過敏性鼻炎的食療葯膳有哪些

冬季是感冒的高發時節，嚴重的會得過敏性鼻炎，如不及時治療會舊疾難除，連年復發。吃什麼可以預防呢?下面是我為你整理過敏性鼻炎的食療葯膳，希望能幫到你。

過敏性鼻炎的食療葯膳
1、脾肺氣虛型過敏性鼻炎

山葯苡米柿餅粥：山葯60g，薏苡仁(苡米)60g，柿餅30g。山葯、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。山葯棗泥糕。

山葯棗泥：山葯100g，大棗10g，糯米粉250g。將山葯切塊，大棗去核，放入鍋內蒸軟。大棗去皮，將山葯、棗泥搗成泥狀待用。再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山葯棗泥，共同蒸製成糕。

2、陽虛型過敏性鼻炎

紅棗蒼耳湯：大棗(紅棗)10枚，蒼耳子9g。將上二昧加適量清水煎煮，水沸即可。

人參核桃飲：人參3g，核桃仁15g，白糖適量。將人參切片，核桃仁壓碎，加清水適量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分鍾，然後濾渣取汁，加入白糖即成。

3、氣虛型過敏性鼻炎

芪棗粥：黃芪60g，大棗20g，粳米100g，紅糖少許。將黃苠切片，與大棗一起放入鍋內，加水適量，熬煮取汁。然後用葯汁與粳米同放入鍋內，加水適量，武火燒沸，再用文火煮成粥，加入紅糖攪勻即成。

人參黃苠粥：人參3g，粳米100g。冰糖少許。將人參打成粉或切片，粳米淘凈，齊置沙煲內，加水適量，武火燒沸，文火煎熬至熟。另將冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，攪勻即成。

4、肺腎陽虛型過敏性鼻炎

生薑核桃飲：生薑3g，核桃仁10g。將生薑洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500ml，煮沸20分鍾後，放入生薑片，再煮5分鍾即可。

加味山葯餅：山葯250g，補骨脂30g，麵粉250g，紅糖適量。將補骨脂炒後研末，山葯去皮搗爛研成泥，與麵粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。

5、腎虛型過敏性鼻炎

鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。

菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。

蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。

蒼耳子粥：蒼耳子10g，粳米50g。將蒼耳子洗凈後放入堡內，加水適量，武火燒沸，用文火熬煮15分鍾，然後濾渣取汁，用葯汁與粳米同煮成粥即可。

6、風寒型過敏性鼻炎

蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。

神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。

7、風熱型過敏性鼻炎

桑葉菊花粥：取桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。將前二味葯煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑，連服數劑。

8、過敏性鼻炎通用

辛夷花魚頭湯：魚頭2隻(150克)，辛夷花12克，紉辛3克，白正12克，生薑15克。將魚頭去鰓、洗凈。辛夷花用紗布另包。細辛、白芷、生薑洗凈。把全部用料一齊放人鍋內。加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。隨量飲用。

黨參附子狗肉湯：狗肉90克，黨參18克，制肘子9克，細辛3克，生薑15克。將狗肉洗凈，切塊。黨參、附子、細辛、生薑洗凈。把全部用料一齊故人瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮3小時，調味即可。隨量飲用。
過敏性鼻炎適宜吃的食物
1、菠蘿：菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

2、梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

3、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

4、柚子：柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。

5、柑桔類水果：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。
過敏性鼻炎的注意事項
1、過敏性鼻炎發現後需早診早治

每年4、5月份氣溫回升時和9、10月份氣溫驟降時是鼻炎患者的兩個高發期。專家介紹，過敏性鼻炎其主要原因是晝夜溫差開始拉大，空氣中浮塵多，造成大氣污染程度加重，加上早秋時節是茼蒿類植物的花粉期，對花粉過敏的人這時容易誘發鼻炎。除此之外，乾燥多變的天氣也加劇了感冒及鼻炎的發作，出現鼻癢、鼻塞、流鼻涕、連續打噴嚏等症狀。

如果治療不及時，不僅會影響生活和工作，還易發多種合並症，如支氣管哮喘、鼻竇炎，甚至中耳炎、過敏性咽喉炎等。還會因為嗅覺不良、睡眠不佳而導致食慾減退，所以一定要早診早治，及時來醫院查查過敏原。

醫學上把過敏性鼻炎和哮喘綜合征定義為“同一氣道，同一病變”，所以一定要重視過敏性鼻炎的治療，以預防發展成哮喘。如果進行治療，可以減緩病情給患者帶來的痛苦，縮短病發時間周期，一般要1個多月才能消除的病症，通過積極治療，10天左右症狀可以緩解。

2、口鼻保持濕潤減少刺激是關鍵

根據醫生提醒，過敏性鼻炎一般有季節規律，患者每年發病的時間大致相同，可以提前做一些預防措施，如口服抗過敏葯物、使用鼻吸激素等。耳鼻喉科專家給出建議：這個季節要注意保暖，卧室溫度不宜太冷，睡覺時要注意身體特別是腳部保暖。

早晨起床後，可以用溫熱毛巾輕捂口鼻呼吸數分鍾，刷牙洗臉宜用溫水。冷天早晨出門可戴口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少冷空氣的刺激。另外，日常對鼻部進行按摩保健，也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

此外，搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環，緩解鼻塞。值得注意的是，過敏性鼻炎患者應當在治療的同時，注意遠離致敏物和控制環境因素，比如不養寵物、花草，定期給家中除蟎，平時適時關窗等都是很好的預防措施。

3、加強鍛煉養成良好習慣甩鼻炎

保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播，應保持工作、生活環境的空氣質量，盡量避免接觸灰塵及有害化學氣體，在秋季和流行性感冒高發期，建議鼻炎患者外出佩戴口罩，對已被污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒，預防感冒，感冒極易引發過敏性鼻炎症狀的復發，因此若患外感應及時及早治療。

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B. 過敏性鼻炎可以吃什麼水果

一般是可以吃梨的，因為梨可以潤肺通鼻竅，還可以用些中葯代茶飲，治療鼻炎效果也很好。所需要的有枸杞子90g、甘草9g，一起泡水喝，治療鼻炎效果不錯。
3除了上面所說到的梨，是鼻炎患者可以經常吃的水果以外，鼻炎患者平常也可以多吃含維生素多的水果，像西紅柿，蘋果，獼猴桃，香蕉等都是可以經常吃的。但鼻炎患者首要仍是對症醫治，這樣才能夠對病情有所幫助。
注意事項：
多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。保持心情開朗。積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

C. 過敏性鼻炎吃什麼葯管用

過敏性鼻炎，常用的葯物主要有以下幾種：
1、抗組胺類葯物，常見的有氯雷他定、鹽酸西替利嗪，還有依巴斯汀等等，以前有一個老葯撲爾敏，現在一般比較少用了，雖然療效比較好，但是副作用比較大。
2、白三烯受體阻滯劑，常用的是孟魯司特鈉，當鼻炎症狀比較輕微的時候，可以服用其中的一種葯物就行了，比如抗組胺類的一種，或者單服用白三烯受體阻滯劑，但是如果症狀比較嚴重的時候，可以兩種葯同時聯合服用，可以起到一個增加療效的作用。
3、可以口服鼻炎的一些中成葯，這些也有一個通竅、消腫、提高免疫系統功能的作用，可以進行很好的一個輔助。
4、建議過敏性鼻炎可以再加用一些鼻腔的局部治療，比如鼻噴劑，分為激素類鼻噴劑或非激素類鼻噴劑，其中非激素類噴劑常用的有鹽酸左卡巴斯汀或鹽酸氮卓斯汀，激素類鼻噴劑有布地奈德鼻噴劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑和糠酸莫米松鼻噴劑。除此之外，還可以輔助鼻腔沖洗治療。
這些系統的、比較全面的治療，可以比較快速的緩解過敏性鼻炎的一些症狀。

D. 過敏性鼻炎吃什麼

過敏性鼻炎吃什麼
過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是發生在鼻粘膜的Ⅰ型變態反應性疾病。患者為過敏體質，有過敏原接觸史。發病時有陣發性鼻癢、鼻塞及連續性噴嚏，有大量水樣分泌物。可伴有哮喘，蕁麻疹等。暫時嗅覺消失。檢查可見鼻粘膜蒼白水腫，鼻腔內充滿水樣分泌物。
過敏性鼻炎吃什麼好？
1.鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。
2.蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。
3.菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。
過敏性鼻炎飲食營養方面的調理，對於減緩過敏性鼻炎的症狀，也有不錯的效果。以下介紹過敏性鼻炎吃什麼，食療方法不一定適用於每一個人，只能起到調理性作用，如果不能從過敏性鼻炎的根本著手，過敏性鼻炎還是得不到根治。
美國的沸琳斯不僅可以改善過敏性鼻炎的症狀，還可以實現抗敏。過敏性鼻炎通常是機體接觸到過敏源而刺激機體產生lge抗體的抗原物質，稱為變應原，該變應原物質再次進入鼻粘膜便與相應的lge結合而引起變態反應，從而導致過敏性鼻炎的發生。沸琳斯就是依此來徹底阻斷變應原的再次入侵，首先改善鼻內環境，增強鼻組織自身免疫能力，使其產生自己的抗敏防護系統。這樣就可以達到真正脫敏抗敏的效果。沸琳斯是目前許多過敏性鼻炎者首選的方法。
一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項：
1.過敏性鼻炎患者禁絕以下食物
＊牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
＊冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
＊特殊處理或加工精製的食物。
＊人工色素：特別是黃色五號色素。
＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
2.過敏性鼻炎患者多吃以下食物
＊多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
＊生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
＊糯米、山葯、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

E. 過敏性鼻炎吃什麼好 推薦2款食療方

1 吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會產生毒素。注意：此法只適用於花粉或草過敏（熟稱枯草症）的患者試用，所以建議您在試用前先要到醫院做過敏源測試，測出你確實是由於花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。
2 經常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎症狀，，尤其是白羅卜，還可提高呼吸系統免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助。此外，切忌平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要：過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重。

F. 過敏性鼻炎吃什麼好

過敏性鼻炎吃什麼好
春天是百花盛開的季節，各種花的花粉會在空氣中形成一種飄浮物，一些過敏性體質的人吸入後就會引起皮膚過敏。下面簡單說說幾種過敏鼻炎的食療方法：
蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。服用方法為：1．紅棗 10枚，水煎服，每日3次。2．生食紅棗，每次10克，每日3次。3．紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。
金針菇:經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
胡蘿卜:最近，日本專家發現胡蘿卜中的β－胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
過敏性鼻炎的食療，在一定時間段上可以起到抗過敏目的，但並不能從根本上治療過敏性鼻炎。過敏性鼻炎食療時間需要堅持至少一年才能出現一點效果，而且容易錯過治療過敏性鼻炎的最佳時機。
過敏性鼻炎患者通常使用菲琳斯來解決過敏性鼻炎。它可以靴向消滅鼻毒，迅速吞蝕鼻腔內的細菌和病毒，維護鼻腔內環境清潔;激活鼻黏膜皮細胞和血管內皮細胞的再生，修復和癒合鼻黏膜受損創面;FL-S嗜毒因子和草本成分在蝕毒的同時會自發產生一種病毒抗體，阻擋一切病源體的靠近，鼻腔內便會自成一套排毒和抗毒系統，不斷循環往復，抵抗病毒滋生，改善過敏性鼻炎。受到很多過敏性鼻炎患者的青睞。
在生活細節上也要多注意預防過敏性鼻炎的發生：
1.在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶；
2.移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者傢具；
3.使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）； 4.可以使用溫度調節器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。 5.修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，並應該去除室內或者陽台上的花草； 6.持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生）；
7.卧室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，並每周用熱水清洗床單枕巾；並注意不要在戶外曬被和床單，因為黴菌和花粉可以粘到被子上；
8.用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮濕的土壤有利於黴菌的生長；
9.收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，CD，光碟以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏；
10注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔；
11.加強室外體育鍛煉，增強體質；
12.保持室內清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或濕抹布經常打掃房間。

G. 過敏性鼻炎吃什麼葯效果最有效。

2元一瓶100片的馬林瓜那敏片（撲爾敏），一天三片就非常有效。沒有綠豆大的葯片。
如果症狀不厲害，或者有的年份蒿草長勢弱，一天2片就可以，4分錢。
如果帶上口罩，一天一片就可以，2分錢。
想治？
其實很多人想不到，也懶得做，每天有氧運動50分鍾，堅持四五個月就可以對抗過敏。不再打噴嚏，只是有點痰鼻子不太靈而已。如果繼續鍛煉，年為單位提高身體素質，我想這些過敏源對你根本沒辦法。
一般而言曾經有過對這些過敏源的環境密切接觸，露天游泳渠道也是最大的發病原因，導致被過敏源擊敗染上過敏鼻炎。
上訴得出，本質還是缺乏鍛煉（不是胖瘦問題壯不壯問題，是體質），抵抗力弱導致的。身體沒有能力抵抗這些花粉的特異蛋白。

H. 過敏性鼻炎，吃什麼食物最好

我們所生活的環境每時每刻都會發生著各種各樣的變化，隨著社會經濟的不斷發展以及科學技術的不斷進步，人們都有自己的生命健康，有了一個非常重的一個重視程度，那麼對於一些疾病來說，就很有可能與我們周圍的環境密切相關的，所以對於我們了解相應的知識是非常有必要的，那麼對於過敏性鼻炎的患者來說，我們應該要吃怎樣的食物呢。或者是說哪些食物不能吃，對我們的病情更好呢，這對於每個人來說都是非常重要的，並且已經是生活在我們生活中佔有比較大的比例。

I. 過敏性鼻炎吃什麼好

1、金針菇：這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜：最近，日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
4、大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

過敏性鼻炎的食療方
1、辛夷煮雞蛋：辛夷20克，雞蛋2隻，加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。適用於鼻塞、流涕者。
2、蒼耳子茶：蒼耳子12克，白芨9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，還有辛荑花茶：辛荑花2克，蘇葉6克，用沸水沖泡當茶飲。
3、菊花粥：菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
4、大蔥半夏膏：大蔥10克，半夏6克，冰片少許，將半夏烘乾，研為細末、過篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鍾後拿掉，每日2～3次。適用於鼻塞者。

J. 過敏性鼻炎吃什麼葯效果好又安全

現在主要有鼻用的糖皮質激素、口服抗組胺葯和抗白三烯葯。鼻用糖皮質激素，是目前治療過敏性鼻炎最有效的葯物，對所有的鼻部症狀包括噴嚏、流涕、鼻癢和鼻塞都能起作用，可以用來治療輕度和中重度的過敏性鼻炎。比如輔舒良鼻噴霧劑之類的葯物。不過建議你先到醫院進行進一步的確診，並根據醫囑再結合葯物進行預防。