產婦不能吃什麼

1. 產後坐月子不能吃什麼水果和食物

水果含有豐富的維生素等營養物質，通過吃水果的方式來補水和敗火，對產婦而言都是很不錯的選擇。但是由於產婦的特殊性，並不是所有水果都適合產婦吃的。那麼，產婦不能吃什麼水果呢？
1、芒果
芒果有著濃郁的香氣，所以特別受歡迎。但是產婦最好是不要吃芒果，因為芒果的特性，不少人吃了之後都會出現過敏的情況，所以為了不影響寶寶母乳，最好是不要吃芒果。
2、葡萄
這里說的不要吃葡萄，主要說的是吃葡萄的時候要吐皮，因為葡萄皮中有某種被稱為『單寧』的物質，這個物質會影響產婦的消化和吸收，所以最好是不要吃葡萄。
3、桔子
桔子性涼，對脾胃不好的產婦來說是不可以吃的，除此之外，月經期間也是最好就不要吃桔子。
簡單的大家介紹幾種不適合產婦吃的水果，其實除此之外，像奇異果、芒果、柚子等涼性水果，產婦都是不宜多吃的，而且就算吃水果對產婦好，但是卻也要注意量，切不可大量的吃，吃多了總會對身體不好的。
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2. 產婦不可以吃什麼

第一:產婦不能吃什麼
1.寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。
2.辛辣食品，如辣椒，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對嬰兒也不利。
3.刺激性食品，如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。
4.酸澀收斂食品，如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。
5.冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
6.過鹹食品，過多的鹽分會導致浮腫。
7.不宜飲用麥乳精，麥乳精是以麥芽作為原料生產的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌。

3. 產後不能吃什麼

哪些食物是不可以出現在月子餐里的？ 1、寒性食物：屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。 這些寒性食物會不利氣血，導致腸胃消化吸收障礙。 2、酸澀食物：如烏梅、南瓜等。這些食物不利於惡露的排除。 3、生冷食物：冷飲、冰凍飲料等。 4、刺激...性食物：如濃茶、咖啡、酒精，茶葉引起貧血，酒精和咖啡會使嬰兒發生腸痙攣和無故啼哭。 5、辛辣性食物：如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產婦胃腸功能，引發產婦內熱，口舌生瘡，並可造成大便秘結或痔瘡發作。 同時，忌吃的食品也要根據女性的體質決定 哪些食物是可以在月子餐里食用的？ 1、紅色食品：如紅糖、紅棗、紅小豆等，富含鐵、鈣等，能提高產婦的血色素，幫助產婦補血、去寒。 2、雞蛋：建議產婦每天吃4-6個，有益於體力的恢復和嬰兒的生長發育。 3、小米：適量進食有利於體力的恢復。 4、芝麻：適量進食可改善和提高膳食質量。 5、魚類：魚營養豐富，通脈催乳，味道鮮美。其中鯽魚和鯉魚是首選，可清蒸、紅燒或燉湯，湯肉一起吃。 6、蔬菜水果：有助於消化和排泄，增進食慾。各類水果都可以吃，但由於此時產婦的消化系統功能尚未完全恢復，不要吃得過多。 7、燉湯類：燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯、魚湯、肉湯的營養豐富，含有可溶性氨基酸、維生素和礦物質等營養成分；用大豆類、花生加上各種肉類(如豬腿或豬排骨)煮成湯，例如鯽魚湯、黃花菜煨雞湯、醋或米酒與豬腿和雞蛋一起煮湯等可促進乳汁分泌。

4. 女人在產後，都不能吃什麼食物

女人在產後，都不能吃什麼食物？

女性生完孩子後需要補品，但不能亂補。不要喝脂肪特別高的湯，因為這些濃湯會使脂肪在體內堆積，不僅影響食慾，而且對寶寶的健康不利。如果一定要喝湯，可以選擇喝一些鮮魚湯、豆腐湯等清淡湯。

剖腹產手術之後要是發生腰痛，這類狀況考慮到和治療之後刺激性盆腔充血或是內臟器官粘連有關系，發生這樣的病症可以最先敷熱一下腹部，此外還可以在手術治療之後大半個月做膝胸卧位，屁股拉高之後可以減輕盆腔充血，進而可以改進腰痛。中醫學中醫推拿治療方法成果也非常好。此外假如痛疼病症較為嚴重，還能夠考慮到運用消腫止疼的葯品。

以上就是我的詳細介紹，希望看完對大家有所幫助。大家還有別的意見，可以在下方留言區一起討論。

5. 產婦生完孩子不能吃哪些食物

禁食生冷食物
產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。
如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰鎮飲料和拌冷盤、涼飯等，這些生冷食物容易損傷脾胃，不利惡露排出。
禁食滋補食物
和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日後生產作好了准備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
產後不宜吸煙喝酒
煙酒都是刺激性很強的東西，吸煙可使乳汁減少，煙中的尼古丁等多種有毒物質也會侵入乳汁中，嬰兒吃了這樣的乳汁，生長發育會受到影響。
控制鹽分的攝入
攝取適量的鹽是沒有關系的，但是有些產婦原本就有高血壓、腎臟病，或在懷孕時出現妊娠高血壓等，故有這類困擾的新媽媽，在鹽分的攝取上就得嚴格控制。
過鹹的食物，如腌製品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。
禁食辛辣刺激食物
產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘 痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。 ...
產婦食譜大全
產婦坐月子期間，禁食生冷刺激和肥甘滋補的食物。飲食要注意均衡，那麼根據產婦產後身體情況，該如何安排坐月子期間的飲食呢？
產後第一周：以清除惡露、促進傷口癒合容易消化的食物為主，對於剖腹產的孕婦來說，就要不吃產氣多的食物。如黃豆、豆製品、紅薯等。
山楂粥（開胃消食，幫助惡露排除）；甜糯米粥（預防便秘，糖尿病人不宜吃）；生化湯（補血，促進產後惡露排除，促進子宮功能恢復）。
產後第二周：收縮子宮與骨盆腔，著重腰骨復原、骨盆腔復舊。
桂圓紅棗粥（補血，安神養心）；木瓜鰍魚湯（催乳）；山楂茶、荔枝核（生津開胃）；炒腰子（幫助子宮收縮，促進新陳代謝）。
剖腹產後第3-4周飲食原則：滋補調養
產婦可以開始進補，補充營養、調養體力，補血、理氣，預防老化，幫助女性恢復肌膚的光滑與彈性。經過第一周的「排泄」及第二周的「收縮」後，第三周起可以開始吃調理產後體力最佳的調養品和進行催奶。
黃酒燉雞肉（補血補氣）、四物湯（促進身體恢復）、花生燉豬腳（催乳）、豆腐魚頭湯（補充蛋白質，催乳）、蒜蓉炒菜心（補充維生素）
產婦吃什麼促進傷口癒合
對於絕大部分順產媽咪來說，側切傷口痛是她們分娩後疼痛噩夢的開始。而對於剖腹產的媽咪來說，痛自然是不在話下的了，更要命的是，是那一條難看的蚯蚓。產後如何進食促進傷口癒合呢？
促進傷口癒合的食物有：含鋅食物（以牡蠣為主），含豐富膠原蛋白的食物（墨魚和豬蹄等），含維生素E的食物（以各類穀物為主），蛋白質（各種瘦肉、牛奶、蛋類等），維生素A（胡蘿卜和西紅柿）以及含維生素C的食物（以各種水果為主）。
而十大促進傷口癒合的食品：乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆。
產婦吃什麼能夠補充蛋白質
花生豬手湯
功效：此湯含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素，是產婦下奶佳品。
原料：豬蹄、花生、鹽、味精、料酒、薑片、蔥段、各少許。
製作：將豬蹄放火鍋內，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥段、薑片、料酒，用小火連續煮2-3小時，直至湯汁呈乳白色，加鹽、味精，攪勻即成。
豆腐皮蛋湯
功效：補充植物蛋白。
原料：鵪鶉蛋70克，豆腐皮50克；配料：火腿肉25克，水發冬菇20克，熟豬油、食鹽、蔥、姜等適量。
製作方法：
將豆腐皮撕碎，灑上少許溫水潤濕；把鵪鶉蛋磕入碗內，放少許鹽，攪拌均勻；將火腿肉切成末，冬菇成絲。
把鍋置火上，放入熟豬油燒熱，下蔥花和薑末熗鍋，倒入蛋液翻炒至凝結時加水煮沸，放入冬菇絲、鹽等，再煮約15分鍾，放入豆腐皮，撤上火腿末即成。
黃燜勺雞
功效：黃燜勺雞可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等多種營養成分。食之可以健脾胃，滋補強壯，健康少病。
材料：雞、精鹽、醬油、甜面醬、白糖、味精、八角茴香、澱粉、花椒油、蔥末、薑末、素油。
製作方法：
1.將勺雞去毛、內臟、腳爪洗凈，放鍋內煮半熟撈出洗凈，剁成塊。
2.鍋加油燒熱，放入茴香炸一下撈出不要，放蔥、姜煸鍋，加甜面醬炒
熟，放入雞塊、鹽、醬油、白糖，添適量湯燒開，撇去浮沫，蓋上蓋，放火上火靠 至肉爛湯濃時加味精，用濕澱粉勾芡，淋花椒油，出鍋裝盤即可。 ...
產婦吃什麼可以促進乳汁分泌
產後催乳食譜大全向來都是產婦最為關心的內容之一。
甜醋豬腳姜湯
材料：豬腳1隻（斬件），冰糖1小塊，生薑250克，甜醋適量。
做法「
1、豬腳去毛後斬件，用滾水煮5分鍾。
2、將生薑刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋。
3、煮滾後，改用文火煲2小時，下冰糖調味即成。
功效：產後血虛、食慾減退、手腳凍，用生薑、甜醋煲豬腳湯飲用，可增進食慾，兼能健胃散寒、溫經補血，是產婦最佳滋補湯水。
木瓜魚尾湯
材料：木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生薑3片，油1湯匙。
做法：
1、木瓜去核、去皮、切塊。
2、起油鍋，放入薑片，煎香鯨魚尾。
3、木瓜放入煲內，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回堡內，用文火煲1小時，下鹽調味，即可飲用。
功效：婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會食慾不振、乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯。

6. 寶媽坐月子不能吃什麼哪些食物

產婦月子不能吃什麼?
月子期間是產婦分娩後非常重要的恢復期，此時體質會比較虛弱，身體抵抗力也會有所下降，飲食對於產婦來說影響很大，應忌食一些不利健康的食品。
1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對嬰兒也不利。而且孕婦產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。
刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產後，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復......
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7. 產後不能吃哪些食物

孕婦不能吃哪些食物 索引 產後吃什麼好 產婦不能吃哪些調料 產婦能吃哪些蔬菜 產婦不能吃哪些水果 產婦不能吃哪些食物 專家解答 孕婦不能吃哪些食物 訂閱本知識點查看所有知識點 產後吃什麼好 1、雞蛋：雞蛋含蛋白質豐富並且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收，有助於產婦恢復體力，維護神經系統的健康。 2、紅糖：紅糖含鐵量比白糖多1倍，含鈣量比白糖多2倍，並含有胡蘿卜素、維生素B、煙酸及微量元素錳和鋅等，這些成分都是十分重要的營養素。另外，紅糖還能幫助子宮收縮，促進惡露排出，並有止血的作用，可治療產後出血。 3、小米粥：小米中的維生素B、胡蘿卜素、鐵、鋅、核黃素含量比一般的米、面高。可單煮小米或將其與大米合煮，有很好的滋補效果。要注意小米粥不宜太稀薄，而且在產後也不能完全以小米為主食，以免缺乏其他營養。 4、面湯：產婦在產褥期可多吃掛面湯或手工切面湯，加上兩個雞蛋或瘦肉絲，再配上適量的西紅柿或其他青菜。這樣既可為產婦補充營養，又有促進泌乳的功效，對母子均有益。 5、牛奶：牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、維生素A、維生素D，且易被人體吸收利用，有助於產婦健康的恢復以及乳汁分泌。產婦每日飲用牛奶250~500毫升為宜。 6、芝麻：芝麻富含蛋白質、鐵、鈣、磷等營養成分，滋補身體，多吃可預防產後鈣質流失及便秘，非常適合產婦食用。選用黑芝麻要比白芝麻更好。 7、肉湯：肉湯味道鮮美，能增進食慾，且湯水多，可使乳汁分泌增多。牛肉湯、排骨湯、公雞湯都可選用。最好用肉湯做面湯、蛋湯，這樣營養更全面豐富。 8、蔬菜：蔬菜含有豐富的維生素C和各種礦物質，有助於消化和排泄，能增加食慾。西芹纖維素含量很高，多吃可預防產婦便秘。胡蘿卜含豐富的維生素A、B、C，是產婦的最佳菜餚。另外可多吃些黃豆芽、藕、海帶、黃花菜。 9、水果：水果含維生素和礦物質較多，能幫助消化，促進排泄，增加乳汁分泌。水果不同於冷飲，不傷脾胃，也不會影響子宮收縮，產後吃水果有利於身體恢復和增加抗病能力以及分泌乳汁。 10、花生：花生能養血止血，可治療貧血、出血症，具有滋養作用。 1 1、紅棗、紅小豆等紅色食品：此類食品富含鐵、鈣等，可提高血色素，幫助產婦補血、祛寒。但要注意紅糖是粗製糖，雜質較多，食用時應將其煮沸。 1 2、魚：魚類營養豐富，通脈催乳，味道鮮美。可首選鯽魚和鯉魚，可清蒸、紅燒或燉湯，喝湯吃肉。鯉魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵和B族維生素等。研究表明，鯉魚能促進子宮收縮，去除惡露，還有滋補、健胃、利水、利尿、消腫、通乳、清熱解毒等功效，是產婦身體康復和催乳的理想食物。 產婦不能吃哪些調料 這些調料產婦要減少用量：醬油、食鹽、味精、雞精 少鹽、少油最好連味精都不要放，純天然的譬如雞湯、骨頭湯、魚湯來代替 這些調料產婦要完全避免：食醋、辣椒、花椒 產後的飲食宜清淡，辛辣刺激性食物要避免，另外花椒大料桂皮等都要少吃，有刺激性和葯性的香料都對胎兒不好，應該多進湯汁飲食及新鮮菜熟水果。 這些調料產婦要大忌：茴香 茴香是產婦的大忌，容易引發精神緊張、失眠，嚴重的會導致流產。 產婦能吃哪些蔬菜 適合產婦吃的蔬菜：黃豆芽 黃豆芽中蛋白質、維生素C、纖維素等成分含量豐富。蛋白質是構成細胞生長的主要原料，能修復生孩子時損傷的組織。維生素C能增加血管壁的彈性和韌性，能防止產後出血。纖維素有潤腸通便的作用，能防止產婦便秘的發生。 適合產婦吃的蔬菜：海帶 海帶中含有豐富的礦物質，尤其是碘和鐵含量豐富。碘是合成甲狀腺素的主要原料，鐵是製造血細胞的主要原料。產婦多吃這種蔬菜，能增加乳汁中碘和鐵的含量，有利於新生兒的生長發育，可以有效防止呆小症的發生。 適合產婦吃的蔬菜：蓮藕 蓮藕營養豐富，清淡爽口，含有豐富的澱粉、維生素和礦物質，可健脾益胃，潤燥養陰，行血化瘀，清熱生乳，是祛瘀生新的佳蔬良葯。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有利於對新生兒的喂養。 適合產婦吃的蔬菜：萵筍 萵筍是春季的主要蔬菜之一，營養豐富，尤其富含鈣、磷、鐵，能助長骨骼，堅固牙齒，可清熱、利尿、活血、通乳，尤其適合產後少尿及無乳的產婦食用。 適合產婦吃的蔬菜：黃花菜 黃花菜營養豐富，味道鮮美，含有蛋白質、磷、鐵、維生素A、維生素C，可消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦。產褥期產婦容易腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安，可以多吃黃花菜，對減緩以上症狀有很好的幫助。 產婦不能吃哪些水果 產婦不能吃的水果：冰鎮水果 冰鎮水果即是冷凍里比較久的水果，夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果，但是哺乳媽媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。從冰箱拿出來的水果要在室溫環境下放半個小時再吃，否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。 產婦不能吃的水果：涼性水果 水果有涼性和溫性以及熱性之分，夏天裡的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。 產婦不能吃的水果：熱性水果 夏天過量食用熱性水果容易上火，哺乳期的媽媽不能多吃熱性水果。比如山楂、櫻桃、石榴、荔枝等。 產婦不能吃哪些食物 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。 2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對嬰兒也不利。而且孕婦產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。 3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產後，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。 4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。 5、忌食過鹹食品：過鹹的食物，如腌製品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。 6、忌食過硬、不易消化的食物：產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利於產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。 7、忌食過飽：產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產後應做到少食多餐，每天可進食5~6次。

8. 剛生完孩子的產婦不能吃什麼

您好！剛生完孩子的產婦不能吃生冷食物和辛辣刺激性食物。應多吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞肉、魚肉、豬蹄、雞蛋及新鮮的水果蔬菜等。既能給產婦補充營養，又有催奶的功效。