葉酸片什麼時候吃

『壹』 葉酸片應該從什麼時候開始吃比較好啊怎麼吃呢

補充葉酸，一般在准備懷孕的前三個月就要開始服用，一直服用到懷孕滿三個月為止。

一天內服用葉酸的時間沒有特殊要求，可以在早飯後或者晚飯後半小時服用，在早飯後半小時服用更有利於葉酸的吸收和利用。

妊娠期服用葉酸片的主要目的，是為了預防妊娠期胎兒神經系統發育畸形，降低胎兒先天性心臟病、唇裂、齶裂等發育異常的幾率。

日常可以搭配維生素C一起服用，效果更佳，維生素C就是維生素(維護生命的元素)，維生素C屬於水溶性維生素，它可以預防壞血病，增加肌體抗病能力。孕婦缺乏維生素C則容易患壞血病、貧血、流產及早產。同時作為孕婦，合理的補充維生素C對自身和胎兒都是非常重要的。

tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

『貳』 在備孕中，葉酸片一天中什麼時候吃最好

序言：女性在備孕期間是一定要補充葉酸的，這樣才能夠保證胎兒的生長發育，也能夠很好的預防胎兒神經管畸形的情況。在服用葉酸的時候，每天只要服用足夠劑量就可以，是沒有規定時間的，可以選擇在早上服用，也可以選擇在晚上服用，備孕期間一定要養成服用葉酸的習慣。

三、對身體的影響

在懷孕前三個月就可以服用葉酸了，但是在懷孕早期一定要注意避免大劑量的服用葉酸，如果體內葉酸過量的話，也會影響到自身的健康和胎兒的健康。一定要合理的服用葉酸，如果不知道該服用多少劑量，最好是選擇聽從專業醫生的指導，如果體內葉酸過少或者是過量的話，都不利於身體健康，也會影響到胎兒的發育。

『叄』 葉酸什麼時候吃最佳

葉酸是一種水溶性B族維生素，大量儲存於綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中。在懷孕前的3個月和懷孕初期，每天服用0.4毫克的葉酸增補劑能起到預防胎兒大部分神經管的畸形的作用。 葉酸片什麼時候需要開始補充？如果無法確定什麼時候懷孕，可以從備孕的時候就開始補充葉酸，每天適量服用葉酸補充劑或葉酸片，不僅能起到優生優...育的作用，對女性朋友的健康也很有利。 一般來說補充葉酸有兩種途徑。 一種是食補，也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸;另一種是服用葉酸補充劑。相比較而言食補的效果不如葯補，所以一般建議服用葉酸補充劑或葉酸片補充葉酸會比較好。每天早飯或晚飯後半個小時吃葉酸片補葉酸效果最好。

『肆』 葉酸片什麼時候吃比較好

可以在晚上8點左右吃，跟吃飯的時間間隔不要太久，應該控制在1小時左右比較合適。葉酸推薦的時間段，是在備孕前的三個月以及孕早期的3個月，如果在之前不知道懷孕的時間，或者沒有做好備孕的准備，至少發現懷孕以後到懷孕3個月之內是要吃葉酸。目前比較提倡整個孕期可以口服復合維生素，就是含有葉酸的復合維生素，一直吃到分娩。

『伍』 葉酸片什麼時候吃最好

備孕開始就應該吃葉酸，懷孕前三個月到懷孕後三個月吃葉酸能有效預防胎兒腦神經管畸形 3個月以後繼續吃還能預防兔唇、先天性心臟病等出生缺陷 另外葉酸對早產，胎兒宮內發育遲緩、貧血也有很好的預防效果 哺乳期吃還能促進乳汁分泌，提高母乳喂養質量 不過注意不要誤服5毫克的葉酸片，這個是用來治療巨幼紅細胞性貧血的，誤服會影響鋅的吸收 孕婦專用的是0.4毫克的斯利安葉酸片

『陸』 葉酸片什麼時候服用

一、葉酸片什麼時候吃最好
女性朋友吃葉酸片最好的時間是從懷孕的前三個月開始，並不是人們想像的懷了孕才能吃，而懷孕之後的前三個月是胚胎發育的關鍵時期，所以這三個月每天也要吃葉酸片。
二、服用葉酸片的注意事項
1、吃葉酸片的時候不要吃油膩辛辣的食物
一般來說，吃葉酸片時對飲食沒有太大的要求，但最好不要吃油膩的，辛辣性的食物，因為這些食物會影響身體對葉酸片的吸收。

2、吃葉酸片的時候不要喝茶
茶葉雖然好處很多，但是它含有的鞣酸會破壞葉酸片的葯物性質，導致人體不能正常吸收營養元素，而且女性在懷孕期間也不能喝茶。想喝茶的時候只能喝淡茶，喝過之後的半個小時以上才能吃葉酸片。
3、吃葉酸片之前要停止服葯
准備懷孕的女性如果長期使用避孕葯或者抗驚厥葯，應該在懷孕前到六個月內就停止服葯，不然這個時候吃葉酸片是一種浪費。因為這些葯物會干擾葉酸的代謝，使它們無法被身體吸收。

4、葉酸片不可以和其他維生素一起吃
葉酸片在鹼性環境中更容易被身體吸收，有些維生素，比如說維生素b2和b6它們在酸性環境中吸收率高，如果它們一起服用那麼會產生競爭，兩者的葯效就會有影響。
5、葉酸片不可以過度服用
在服用葉酸片的時候要在醫生的指導下進行，不能隨意添加計量，大劑量服用葉酸會對胎兒產生不良的影響。

『柒』 葉酸每天什麼時候吃比較好，你們是怎麼吃的

1、孕前三個月開始補葉酸 母體葉酸營養狀態好
准媽媽應該從准備懷孕的前3個月就開始補充葉酸了，這樣做可以給未來的小寶寶做好充分的葉酸儲備。孕早期也應該堅持補充葉酸，因為此時期是胎寶寶中樞神經系統生長發育的關鍵期，腦細胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。
孕中後期也要注意補充葉酸，但進入孕中期後可停服葉酸片，多從食物中攝取就可以了。在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%-70%。
2、母體完全吸收葉酸需4周 孕前補充更適宜
補充葉酸的重要，相信每對育齡夫妻都知道。但有人不免有這樣的疑問，既然葉酸主要是為了預防胎兒重大出生缺陷、以及神經管畸形的，應該懷孕以後再補充也可以。到底是不是這樣子的呢？
據研究發現，女性在服用葉酸後，要經過4周的時間，體內葉酸缺乏的狀態才能得以切實的改善，即葉酸的作用時間至少需要4周。這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要，而且要在懷孕後的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預防效果。
美和孕產知識

『捌』 葉酸片什麼時候吃比較合適

一般建議孕婦在孕前4個月，直到整個孕期之間都需要服用葉酸片，有的孕婦還會堅持服用葉酸直到哺乳期，