炒菜用什麼鍋好

A. 炒菜時，用什麼樣材質的炒菜鍋好呢

市面上的炒菜鍋分為鐵鍋、不粘鍋、鋁鍋等等。其中鐵鍋和不粘鍋比較受歡迎，鋁鍋已經慢慢淡出了人們的視野，而且鐵鍋和不粘鍋區別也不小。下面我們就來看看這幾種鍋的不同之處。

鋁鍋已經慢慢淡出了炒菜鍋的行列。雖然鋁鍋的受熱速度快，但是鋁鍋容易和酸性食材產生反應。而且鋁的硬度不夠，炒菜時可能會鏟下一塊對人體造成傷害。所以，現在鋁鍋更多應用在蒸飯煮飯上。總之，無論選擇哪一種炒菜鍋，最重要的是對身體健康沒有影響。只要能達到這一條件，都是好鍋。

B. 炒菜用什麼鍋好

我們家的鍋碗瓢盆，每天都讓我打開。既然你要煮米飯和炒菜，那麼炒鍋是必不可少的。由於廚房用具幾乎每天都要用到，所以選擇一個好的炒鍋是非常重要的。什麼樣的炒鍋對你的健康有好處？那麼我就具體的給大家說說，看完之後相信大家一定有自己的選擇。

我們先談談鐵鍋：

不銹鋼是一種由鐵和其他金屬混合而成的金屬。它通常含有10%-30%的鉻。

年輕的時候，我們可以說平平安安的鍋是白鐵做的，我們可以把它叫做不銹鋼。而且不銹鋼鍋比普通鋼更耐用，耐腐蝕性好，強度高。相對價格很貴。然而，不銹鋼鍋會沉澱錳，從而導致帕金森氏症。我國對不銹鋼製品中錳的遷移水平有嚴格的規定。只要產品合格，就不會造成健康損害和帕金森氏症。

以上是幾種常見的炒鍋介紹，我家現在用的是不銹鋼鍋，做菜還不錯，而且煙也少了很多。

炒菜當然是鐵鍋好，不銹鋼也行，千萬不能用鋁鍋，以前有新聞報道說鋁鍋有毒，縣體啥道理，普通老百姓說不清楚，因為我們不是專家。

C. 現在炒菜的鍋用什麼材質的更好

1、鐵鍋：鐵鍋炒菜有它的優勢，就是不會產生不能吃的溶出物，就算有，也是對人體健康有益的鐵離子，吃了可以補充鐵質，有利於缺鐵性貧血的預防，但鐵鍋也有缺點，就是不好看，易生銹。 2、不銹鋼鍋：不銹鋼鍋的優點很明顯，它也跟鐵鍋一樣很堅固，很耐用，但又有鐵鍋沒有的優勢，就是外觀好看，假如重視炒菜鍋的「外貌」，不防選擇不銹鋼鍋，它的缺點主要是價格高，當然也不可以補鐵。 3、合金鍋：目前主要有兩種，一種是鋁合金鍋，還有一種是鈦合金鍋，如果喜歡鋁合金鍋的話，應該買有牌子的，因為要是鋁超標，健康可能會受損害，鈦合金鍋比較少見。 4、銅鍋：使用銅鍋的好處是在給食物加熱時速度特別快，上面的食物和下面的食物受熱一樣，火候的控制比較簡單，但是銅鍋也有缺點，它所需的費用不低，而且也很沉，如果沒有特殊需要，不建議選擇銅鍋。 5、麥飯石炒鍋：麥飯石炒鍋可以溶出很多微量元素，包括鐵、鉀、碘等，對健康有好處，保鮮效果也好，而且油煙細弱少，用起來也比較輕盈，不容易粘鍋，不過它的缺點也較為明顯，就是比較偏重於煮、燉的烹調方法，也不能用金屬的炒勺，所以目前這種鍋並不流行。

D. 家用哪種炒鍋比較好

家用怎麼挑選炒鍋，哪個比較好，一起來看看相關知識：

1、炒菜鍋的種類

從材質上來看，炒菜鍋可以分成鐵鍋、不銹鋼鍋、鋁鍋、陶瓷鍋等。從造型上來看，一般有平底鍋和半圓弧形炒菜鍋。這么多種類的炒菜鍋，需要根據您的實際需求才能選擇一款好的炒鍋。

2、造型的選擇

炒鍋的主要造型是半圓弧型炒鍋和平底鍋。半圓弧型炒鍋可以使食物受熱均勻，而且翻炒起來很方便，適合用來炒需要不斷翻炒的菜。平底鍋適合用在做煎炸的食物上，也可以用來做一些有湯汁的菜。

3、材質的選擇

炒鍋有各種不同材質，鐵鍋、不銹鋼鍋的主要成分都是鐵，鐵鍋容易生銹，不銹鋼鍋就克服了這個缺點。鋁鍋的成分是鋁，重量較輕，價格也很便宜。陶瓷鍋是用黏土燒制而成的，重量較大，保溫效果較好，但是顛鍋比較費勁。

4、大小的選擇

炒鍋有大有小，您可以根據您平時做菜的多少來選擇鍋的大小。建議選擇較大的炒鍋，因為這樣炒菜受熱更均勻，不容易讓食物溢出來。

5、從健康角度選擇

鐵鍋、不銹鋼鍋的主要成分都是鐵，鐵是人體必需的微量元素，用鐵鍋炒菜可以補鐵。鋁鍋的成分是鋁，人體攝入過多的鋁可能會使神經系統受損，不建議使用。陶瓷鍋是用黏土燒制而成的，黏土是純天然的，含有微量元素，對人體有益。

6、綜上，建議選擇不銹鋼鍋和陶瓷鍋，更有利於身體健康。但是陶瓷鍋價格昂貴，重量很大，用起來不方便，所以不銹鋼的半圓弧形炒菜鍋是最佳選擇。

E. 家中炒菜用什麼鍋好

家中炒菜用什麼鍋好

家中炒菜用什麼鍋好？生活中我們做飯炒菜都需要用到鍋，有的說用不粘鍋好，不會粘菜；有的說用鐵鍋最好，吸熱效果好，不會馬上涼。今天就討論一下家中炒菜用什麼鍋好。

家中炒菜用什麼鍋好1

一、家中炒菜用鐵鍋好

鐵鍋是所有鍋中最普通的一種，炒菜時建議用鐵鍋，主要有4點優勢：

1、補血

家中炒菜用什麼鍋好？鐵鍋中的鐵含量比較高，在炒菜的時候，受高溫等一些因素的影響，鐵離子會分解成為鐵離子，進入到菜當中，這樣的菜吃了以後，也能補鐵，不會輕易出現貧血的情況。

2、使用年限長

鐵鍋相對於其他鍋來說，更耐高溫，使用的壽命也更加的長，像鋁鍋、砂鍋等，用一段時間後，就會出現各種各樣的問題，不能再使用了，家中炒菜用什麼鍋好？而鐵鍋使用十幾年都是可以的。

3、導熱快

鐵鍋吸熱效果更好，溫度還不容易消散，在火上，它會很容易受熱，且做好菜以後，也不會很快的就涼。

4、容易清洗

鐵鍋還更容易清洗，只需一點溫水，油漬就會隨著水流走，不用使用洗潔精洗很多遍。

家中炒菜用什麼鍋好2

一、電磁爐炒菜用什麼鍋

電磁爐適用的鍋有以下幾類：鐵系（搪瓷、鑄鍋、不銹鐵）鍋、不銹鋼鍋以及電磁爐專用的復合底鍋。同時，鍋底直徑至少達到8厘米，當鍋具的小直徑小於8厘米時，電磁爐不能工作。此外，由於加熱線圈磁場漫衍直徑為2226厘米，因此在此磁場范圍的鍋具較為合適。

盡管無煙、無廢氣、無明火的電磁爐簡單實用，但是其本身具有的輻射卻讓人們在日常使用中頗為忌憚。理想的電磁爐專用鍋，主要是以鐵或鋼製品為主，因為這一類鐵磁性材料會使加熱過程中的`加熱負載與感應渦流相匹配，能量轉換率高，所以，相對來說磁場外泄較少。

不論什麼樣的電磁爐，材質上必須用不銹鋼或鑄鐵，還可以是琺琅製品。形狀上，電磁爐用鍋分了兩種：一種電磁爐只能用平底鍋，另一種平底鍋和圓底鍋都可以用。此外，還要注意的就是電磁爐用鍋對鍋底的直徑要求，不宜太大或太小。

二、鍋的選擇方法

1、從造型上分析，半圓弧型炒鍋更能保證在炒菜時均勻加熱且利於煸炒，不至於導致一鍋炒出的菜口感不一 ，而電磁爐用的平底鍋加熱不均勻且不利於煸炒；

2、從材質上分析，生鐵的導熱性能差，其次為鋁合金、鋼、不銹鋼，因此生鐵鍋更容易控制火候；

3、從營養角度上分析，在炒制過程中不可避免微量的金屬元素會溶入菜中，相對來說生鐵在冶煉時是不加入微量元素的，微量的鐵元素對人體有益而無害，而其他金屬在冶煉過程中或多或少都加入了其他微量元素。

既然是炒菜，那麼就只有電磁爐用的平底鍋和傳統的半圓形炒鍋兩種，如2者選1的話我們要選傳統的半圓弧型炒鍋，材質選生鐵為上。

F. 炒菜鍋用什麼材質的好

炒菜鍋用鐵材質的好，鐵鍋多用生鐵鑄成，不含特殊化學物質，抗氧化能力比較強，炒菜時不會產生不能吃的溶出物，就算有，也是對人體健康有益的鐵離子，吃了可以補充鐵質，而且鐵鍋堅固耐用，受熱均勻，加熱效果很出色，非常適合炒菜。

G. 什麼鍋炒菜最健康

鐵鍋最安全、炒菜最健康，推薦家庭用鐵鍋。 炒菜健康選擇:鐵鍋>不粘鍋>不銹鋼鍋>鋁鍋。

鐵鍋

鐵鍋分為生鐵鍋和精鐵鍋(熟鐵鍋)，生鐵鍋適合慢炒，有害物質少，健康。精鐵鍋適合爆炒，鍋體更加輕薄，導熱快，烹飪時間短，省燃氣。一般電磁爐可以用。

H. 炒菜用什麼鍋最好為什麼鐵鍋好呢

炒菜的時候，用鐵鍋是最好的。因為鐵鍋當中的鐵含量，比較豐富，而人們只有補充充足的鐵，才不會出現貧血的現象。並且用鐵鍋炒菜，鐵鍋當中的物質，就會轉換成鐵離子，從而進入到菜品當中。人們吃完菜之後，也會間接的吸收鐵離子，從而避免低血壓，或者貧血的出現。

並且在清洗鐵鍋的時候，也特別方便，完全不需要洗潔精的存在。只需要放熱水，配軟抹布或者是軟刷子，就能夠清洗干凈。注意的是，清洗完鐵鍋之後，不及時的將水擦拭乾凈，遺留下來，就會導致鐵鍋生銹。並且在清洗鐵鍋的時候，既不能使用洗潔精，又不能使用鋼絲球，否則也會損傷鐵鍋，將保護膜破壞掉。而且鐵鍋可以用來炒菜，不能用來做湯。雖然鐵鍋炒菜，對人體健康非常有好處，但是在使用的過程中，也是要注意很多事項，這樣才能夠發揮，鐵鍋真正的用處。

I. 炒菜用什麼鍋最好

現在炒鍋有很多種，但每種鍋都有各自的優缺點，沒有最好，只有最適合，所以你還是要了解你自己的需求。

1、銅鍋

就拿銅來說，這幾種金屬之間，銅是導熱最快的，導熱性能極佳，所以銅鍋可以做到「秒熱」。也正是因為如此，西式後廚一般都會備多把不同大小的銅鍋。也正是因為如此，西式後廚一般都會備多把不同大小的銅鍋。

目前不粘鍋主流分兩類，一類是水性不沾氟碳材料，以PTFE（聚四氟乙烯）提供不沾性能，也就大名鼎鼎的鐵氟龍，傳說致癌，但目前也尚未有定論，所以國內很多低價不粘鍋仍在使用。這種材質的不沾性極佳，但質地偏軟，硬度不高，容易磨損。

J. 炒菜用什麼鍋最好市面上常見的炒菜鍋介紹

炒菜的時候離不開鍋的使用，質量比較靠譜的炒菜鍋使用壽命比較長，而且在使用過程中也不會產生對人體有危害的物質，使用起來相對比較安全，當然市面上售賣的炒菜鍋的材質也各不相同，那麼在眾多的材質中，哪一些材質的炒菜鍋是比較好的呢?下面就具體為大家介紹一下炒菜用什麼鍋最好，以及市面上我們經常能夠見到的幾種炒菜鍋。

一、炒菜用什麼鍋最好

鐵鍋:目前最安全的鍋

據介紹，使用中國傳統的鐵鍋是目前最安全的廚具。合格的鐵鍋採用生鐵製成，一般不會含有其它化學物質，也不會產生氧化問題。在炒菜、煮食過程中，鐵鍋不會有溶出物，不會存在脫落問題，即使有鐵物質溶出，人體吸收也是有好處的。

據悉，世衛專家也建議使用鐵鍋。究其原因主要是鐵鍋對防治缺鐵性貧血有很好的輔助作用。由於鹽、醋對高溫狀態下的鐵的作用，加上鍋鏟、勺等的摩擦，使鍋內層表面的無機鐵脫屑成直徑很小的粉末。這些粉末被人體吸收後，在胃酸的作用下轉變成無機鐵鹽，從而變成人體的造血原料，發揮其輔助治療作用。食物中很多都含鐵，但鐵鍋補鐵最直接。

使用提醒:普通鐵鍋容易生銹，如果人體吸收過多的氧化鐵，即鐵銹，就會對肝臟產生危害。專家介紹說，鐵鍋容易生銹，不宜盛食物過夜。同時，盡量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護其不生銹的食油層消失。刷鍋時也應盡量少用洗滌劑，以防保護層被刷盡。刷完鍋後，還要盡量將鍋內的水擦凈，以防生銹。如果有輕微的銹跡，可用醋來清洗。

二、其他材質的鍋

1、不粘鍋:不宜過高溫煎炸

據我國環境化學專家介紹說，全氟辛酸銨是人工製造的含氟聚合酸，由於其高度的穩定性，不易和食物產生粘連而作為不粘鍋塗層必用的生產材料，這種不粘塗層其實就是一層薄膜，厚度在0.2毫米左右，如果幹燒或油溫達到300攝氏度以上，這層薄膜就可能受到破壞。

據了解，使用不粘鍋時，若溫度達到260℃就會導致不粘鍋中PFOA成分分解。不過，一般而言，炒菜時，溫度不會達到260℃，但是如果烹制煎炸食品，鍋子的溫度就可能超過260℃。據專家介紹，水的沸點為100℃，如果用不粘鍋煮菜，溫度不會超過100℃。此外，如果只是用不粘鍋炒菜的話，油冒煙後倒菜進鍋，水燒開菜就差不多熟了，溫度也不會太高。

使用提醒:烹飪時許多菜餚都需要煎炸，如炸雞翅、煎排骨等，而油的沸點是320℃，在煎炸食品時，油一直是滾燙的，溫度非常高，這很容易導致不粘鍋中的有害成分分解。所以烹制煎、炸食品時應盡量避免使用不粘鍋。

專家還提醒，用不粘鍋炒菜，不要用的鐵鏟子，這樣更會加快不粘塗層的破壞，很可能釋放出對人體造成危害的物質。

2、陶瓷鍋、砂鍋:不宜盛裝酸性食物

瓷器鍋過去被公認為無毒餐具，但近年來也有使用中毒的報告。據專家說，有些瓷器餐具的漂亮外衣(釉)中含有鉛，如果燒瓷器時溫度不夠或者塗釉配料不符合標准，就可能會使鍋含有較多的鉛。

當食物與鍋接觸時，鉛就可能溢出釉的表面混入食物中。國家質檢部門在抽檢中也發現部分陶瓷鍋產品鉛、鎘溶出量超標。鉛、鎘溶出量是指產品在盛裝食物時，特別是盛裝酸性食物時，長期使用鉛、鎘溶出量超標的產品，會造成重金屬中毒，嚴重影響身體健康，國家強制性標准對鉛、鎘溶出量等影響人體健康的指標有嚴格限定。

使用提醒:砂鍋的瓷釉中含有少量鉛，故新買的砂鍋，最好先用4%食醋水浸泡煮沸，這樣可去掉大部分有害物質。砂鍋內壁有色彩的、不宜存放酒、醋及酸性飲料和食物。搪瓷餐具塗在搪瓷製品外層的實際上是一層琺琅質，含有硅酸鋁一類物質，若有破損，便會轉移到食物中去。選購搪瓷餐具時要求表面光滑平整，搪瓷均勻，色澤光亮。

3、不銹鋼鍋:不宜長時間盛鹽

不銹鋼製成的器皿美觀耐用。但不合格的不銹鋼鍋會存在安全隱患。不合格的不銹鋼鍋，在使用時其中的某些化合物可能會溶出來，人體多次攝入同樣會在體內慢慢累積，當達到某一限度時，就會危害人體健康。

不合格的不銹鋼鍋一般不合格項為鉻超標。鉻是人體必需的微量元素，在肌體的糖代謝和脂代謝中發揮特殊作用。三價鉻是對人體有益的元素，而六價鉻則被列為對人體有危害的化學物質之一，是國際公認的致癌金屬物之一。

使用提醒:不銹鋼並非完全不會生銹，若長期接觸酸、鹼類物質，也會起化學反應，使其中的微量元素被溶解出來。因此，不銹鋼食具容器不應長時間盛放鹽、醬油、菜湯等;不應用以煎熬中葯。此外，不用強鹼性或強氧化性的化學葯劑如蘇打、漂白粉、次氯酸鈉等洗滌不銹鋼食具容器，以免對產品產生腐蝕。

4、鋁鍋:不宜用金屬鏟炒菜

鋁鍋的特性是熱分布優良，傳熱效果是不銹鋼鍋的16倍，且鍋體較輕。但使用不當鋁會大量溶出，長期食鋁過多，會加速人體衰老，對健康不利。據暨南大學附屬第一醫院營養科副主任黃儉醫生介紹，鋁鍋不宜用於高溫煎炒菜，高溫或者金屬鏟在炒菜時與鋁鍋碰撞、摩擦都有可能使鋁成分釋放出來。此外，鋁鍋也不能裝強酸強鹼的菜餚，如腌制食品，最好還是用玻璃器皿。

使用提醒:有專家表示，盡量不要使用鋁制餐具，因為鋁在人體內積累過多會引起智力下降、記憶力衰退和老年痴呆。鋁餐具更不能和鐵餐具搭配使用，兩者發生化學作用會導致更多的鋁離子進入食物。

其實不同材質的炒菜鍋，它們都有自己獨特的優點，當然任何事物都不是十全十美的，不管是哪一種材質的炒菜鍋都有一定的缺陷，但是我們在使用過程中，著重注意它的使用事項，那麼就可以有效的避免它對我們人體的危害，另外再購買炒菜鍋時，也不要輕易相信廠家的推銷，建議大家選擇質量比較靠譜，品牌比較好的產品，確保它的使用。