頭發多久洗一次

1. 頭發多久洗一次比較好啊

頭發多久洗一次比較好啊？？

油性頭發多久洗一次
頭發過油是挺鬧心的，一天不洗就感覺油油的很不舒服，所以很多油性發質的人群幾乎隔一兩天就要洗一次頭，有的甚至天天洗。正確的洗法應該是一到三天洗一次，因為頭發和頭皮有保護膜，洗的太頻繁也會傷害頭發毛囊，所以一到三天洗一次最好，而且油性頭發的人群平時應該多喝水，保持體內水分平衡。

乾性頭發多久洗一次
乾性頭發長期處於脫水狀態，發質枯黃乾燥，這類人群也應該保持良好的飲食習慣，平時多喝水多運動，讓頭發吸收充足的營養，保持活力，這類發質可以7天清洗一次。

受損發質多久洗一次
頭發營養缺失，或者毛囊有問題，都是可能導致頭發受損，經常脫發的原因，如果頭發不是過於油膩或者過於乾燥，最好盡量少洗頭發，洗頭次數太頻繁，會使頭發掉的更多，而且容易頭發比較脆弱容易掉發的話，洗頭時給更容易出現脫發現象，如果是油性頭發最好隔天洗一次，如果是普通發質，三到四天洗一次都沒關系。

中性發質多久洗一次
如果發質介於油性發質和乾性發質中，洗頭發的頻率不用太高，一般兩到三天洗一次也沒關系，如果是經常在戶外活動的人群，頭發受紫外線照射和空氣中灰塵雜質刺激，頭發容易受損，為了避免發質受更嚴重的損傷，可以一天洗一次頭發。

2. 頭發多久洗一次

西醫：夏季最好隔天洗頭

北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

西醫建議：

1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。

2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用鹼性過大的洗發液，最好加上護發素。

小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭發，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。

中醫：梳理頭發與洗發同樣重要

中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發骯臟不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。

中醫主張頭發要經常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。

中醫建議：

1.最好每星期洗三至四次頭。

2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
警示：現在洗頭店遍布城鄉大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。

3. 頭發多久洗一次才最佳

洗頭雖然說是在我們生活當中比較常見的一種清理個人衛生的方式方法，但是對於那些洗頭的人來說，通常也會有很多的煩惱，因為他們在洗完頭之後就會發現自己的頭發會掉很多，對於女人而言可以讓他們覺得自己是不是變老了，真擔心自己的頭發有一天會變得稀疏、禿頂。並不是說洗完頭之後就會容易脫發，往往都是你的洗頭方式方法不對，那麼怎樣洗頭才不會出現脫發的情況呢？幾天洗一次頭才算得上是最佳的洗頭次數？

今天帶我去和大家分享的時候，你感謝你的閱讀，就是你現在頭發的發質和哪些問題有關系呢？你覺得洗頭發的時候應該注意哪些問題呢？

4. 頭發多久洗一次

洗頭發,我原來也和你一樣的碰到這類問題 不過後來根據自己的清潔習慣選擇了每天洗頭發.再說我是男生,短發,所以每天洗頭發方便 但按常理來說,隔兩至四天洗個頭發還是比較的好,因為頭皮是比較的乾燥,經常洗也不是很好,在說你又是女生,所以推薦你三天是最好的. 洗頭時不需要用蠻大力氣去抓,這樣對你的頭皮比較的不好,兩遍為最好,然後再上點護發素,這樣對你頭發的生成也比較的好. 至於品牌,那要看你的頭皮適合什麼品牌,因為有的品牌在有的人頭上洗後癢和枯燥. 我和我女朋友洗的是舒蕾或者潘婷,覺得還比較的好.

5. 洗頭發多久洗一次最好能天天洗嗎

洗頭的頻率幾天一次最合適，主要是根據每個人的頭皮毛囊健康狀況。可以說每個人的都不同，如果頭皮偏油，這種情況說明頭皮的油脂分泌比較旺盛，這種情況就要及時做好清潔油脂的作用，對應的洗頭頻率就要勤一些。如果頭皮偏干，這種情況洗頭頻率就可以慢一些。但是，如果是你的頭皮頭發出現了問題，光調整洗頭頻率是改善不了頭皮頭發問題的。就像如果油脂分泌比較多這種情況，第一勤洗頭，第二，要做到及時去油，護理頭皮毛囊。這是有兩步驟的，出現在頭皮頭發上面的問題都能夠通過觀察判斷出你的頭皮毛囊的健康狀況，很多人只知道用洗發水，不停的洗頭，希望能夠改善頭皮頭發問題，但是實際上是達不到的，原因就是因為洗發水，洗再多次，他也只是洗發水，只能起到表面清潔的作用。頭皮頭發問題，就和面部皮膚問題一樣。洗發水就相當於洗面奶的作用。面部很多人知道，除了用洗面奶洗潔面還要做到後續的保養護理，以達到面部皮膚最健康的狀態。但是頭皮毛囊，幾乎很少人去做到保養護理，只是換各種各樣的清潔洗發水，還期望頭皮頭發能夠很健康，可能嗎？答案當然是不可能。因為你都沒有花心思花精力去保養護理你的頭皮毛囊，那它回饋給你的也就只能是各種頭皮頭發問題。不管你現在，有什麼頭皮頭發問題。不管問題是輕微還是嚴重，現在保養護理頭皮毛囊還不晚，一是能夠預防頭皮頭發問題出現，二能夠改善頭皮頭發問題。保養護理頭皮毛囊，也是要結合你的洗頭頻率一起使用，二者不可分開。因為誰都替代不了誰的作用。可以用一下溫全的頭皮養護精華液啊。他就是專門針對頭皮毛囊護理的。目前我身邊有不少人在使用，都還不錯。

6. 頭發多久洗一次最健康

2-3天，洗的越勤快會使頭發越容易出油。

7. 男生頭發多久洗一次比較好

主要看你從事什麼行業，如果是體力勞動者，出汗量比較大，在工作環境比較臟的地方，長時間工作，那肯定是需要天天洗的，如果是一般的辦公室環境，可以每隔三天左右洗一次頭，如果是夏天，天氣比較熱，可以兩天洗一次，不建議天天洗

8. 頭發多久洗一次最好

多久洗一次頭，並沒有嚴格的規定，理論上來說，只要適合自己的生理習慣，覺得舒服健康，不必糾結洗頭的頻率。科學健康的洗頭頻率，要根據不同的發質和季節而定。

9. 頭發多久洗一次即不會損害發質又不會油膩

油脂會堵塞頭發根部的皮脂腺和毛囊，阻礙頭發對根部營養的吸收，使頭發發黃乾枯，容易掉落，所以油性發質者，最好應每天洗一次頭發，這樣能減少油脂堵塞毛囊的機會，有效防止脫發中心或者乾性發質沒必要每天都洗頭發，因為如果每天都洗，容易讓頭發乾枯分叉，洗頭發的次數可以調整為兩天一次或者三天一次，清潔頭發的次數可變為每兩天一次或者每三天洗一次。

天天洗頭發不好。 如果氣溫較低，出汗量較少時，油性頭發的人可以兩天洗一次頭，洗的太頻繁，反而加重了頭皮的缺水狀態，導致油的越快。脫發患者也應減少洗頭次數，並且還會導致頭發變硬變脆，影響美觀。另外，天天洗頭發還會導致毛囊失去營養，一旦感染炎症，毛發會嚴重脫落，甚至導致禿頂掉發。除此之外，炎症細胞過多沉積在毛囊內，正常是一星期洗兩回就好了，三天洗一回。

10. 請問頭發多久洗一次最好

怎樣安排洗發的次數？

實際生活中，該隔多長時間洗一次頭，並沒有什麼標准。一般認為，油性頭發者可3~4天洗頭一次，乾性頭發者宜5~7天洗頭一次。
在春、夏兩季，頭皮的分泌物增多，洗發的間隔時間宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬兩季，洗發間隔時間可略長些。對油性頭發者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗兩次，春秋季隔日洗一次。
由於女性頭發長，塵埃等多在表面，洗發間隔時間可略長一些。
值得一提的是，頭皮的脂膜有滋潤皮膚的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制細菌生長等作用，經常洗發會將頭皮脂膜層洗去，從而影響脂膜層的功效，故過頻、不當的洗發是不適宜的。

洗發的步驟是怎樣的？

洗發開始時，先用溫水做基礎清潔，用手指輕緩地由前往後梳弄頭發，使全部頭發都浸濕。
然後用手掌把適量的潔發劑均勻地塗到頭發上。先塗發根和頭皮中心，然後向前後左右自然揉開，讓潔發劑從發根向發梢自然下流。浸潤整個頭皮。
接著用雙手指腹從兩邊耳際向中央漸漸按摩，直到感覺頭皮清爽為止。按摩時，手指腹輕貼頭皮，小幅度揉搓，盡量不抓亂頭發。搔抓頭皮應兩手對稱，手指插入發根，輕搔頭皮，並要分區順序抓到、搔透。
充分抓搔頭發後，用雙手將潔發劑泡沫刮撣掉，即可開始沖洗。沖洗時可雙手不斷交換抖動頭發，邊抖邊沖水。要不斷地變換角度，使整個頭發都能沖洗干凈。水沖到耳前和枕部時，應用手掌輕輕護住耳部和頸部，以防污水流入耳內和頸內。沖洗到水中沒有潔發劑泡沫時，就是清潔了。
清水洗凈頭發後，就用干毛巾把頭發包裹，然後用雙手壓住干毛巾，搓擦濕發和頭皮。待頭發再沒有水滴時，就可拿掉毛巾，以發刷梳理。然後用電吹風把頭發吹至半干，也可在通風處或用扇子扇風，以散發頭發上的水分。

洗發有哪些注意事項？

洗發的注意事項有：
（1）洗發是為了保持頭皮、頭發的衛生、健康，切不可以熱水燙洗、用力搔抓達到洗頭止癢的目的。要知道，頭皮瘙癢意味著頭皮、頭發可能有某種疾患，熱水燙洗及搔抓的結果將使病情加重。
（2）洗發結束後應晾乾、曬干或低溫熱吹風烘乾頭發，不要用毛巾使勁地搓干或擰干。因為頭發在潮濕的情況下，其強度明顯降低、容易拉斷。