懷孕應該注意什麼

『壹』 懷孕需要注意哪些事項

1、懷孕前可以適當的吃一些補品，如補充葉酸的。可以幫助寶寶發育神經的。 2、改掉不良的生活習慣。 3、懷孕時及時穿上防輻射的衣服。 4、懷孕初期不要使用電褥子、電磁爐、微波爐，盡量少上網。（雖然現在還沒有證據證明經常使用手機和上網能造成寶寶的缺陷，但也要適量） 5、盡量吃品種豐富的健康食品，保持好心情。 6、如果懷孕了，初期無所謂，肚子大了以後盡量左側睡。 7、孕期保持正常的生活，可以避免胎兒過大，所以可以騎車，不過要小心別摔著，或坐公共汽車擠著。孕後期身體不方便了，能不騎就不騎了吧。 8、不要穿高跟鞋了。 9、抬高晾衣服可以，不過別做劇烈的運動。以自己身體不感到勉強為宜。 10、懷孕前，老公別吃芹菜。

『貳』 懷孕應該注意些什麼事項

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准媽媽們的問題大致有幾類：

一是關於程序，比如產檢做什麼、吃什麼、怎麼控制體重，生產過程是怎樣的；

二是關於各種孕期不適，比如孕吐、睡不著、水腫漏尿等；

三是關於各種保健信息，比如要不要吃DHA，怎麼預防妊娠紋；

四是關於各種偽科學的辟謠，比如能不能吃螃蟹，要不要去胎毒；

這里收集了以上問題的相關解答，希望對你們有幫助。

『叄』 懷孕的人要注意什麼

懷孕時要注意飲食，不能吃涼性東西，不好辣，不吃會造成胎停及流產的葯物和食物，例如：薏米，螃蟹。。。注意白帶變化，一旦發現有肚子疼，或者出現白帶發紅或顯淺棕就上醫院檢查，平時不久坐，不久卧，更不能泡澡，不能像平常一樣用熱水敷肚，不過度操勞。。。

『肆』 懷孕了要注意些什麼

懷孕了要注意以下幾點： 1、飲食注意清淡，不宜油膩、辛辣，也不宜過多。 2、注意避免感冒，不能隨便服用葯物。 3、要注意不能運動過度，特別是前面的3個月不能同房。 4、不能盆浴或坐浴。 5、不宜穿高跟鞋，不宜情緒激動等等 在此祝你與寶寶健康！！

『伍』 女人懷孕了需要注意什麼

1、注意個人衛生。婦女懷孕後，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。 2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。 3、注意必要的營養。食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便秘也有很好的效果。選擇蜂蜜時最好直接到蜂場購買，市面銷售的蜂蜜不建議食用，都是經過加工的，長期服用也沒有任何效果，最怕買了添加了糖漿或白糖的，非常容易導致糖尿病。網上很多網友都推薦南崑山蜂蜜，我懷孕的時候吃的蜂蜜也是和他們買的，感覺非常不錯，很純正，建議你也試試。 4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。 5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和 胎兒發育情況 。妊娠7個以內每月檢查一次；8-9個月時，應每半個月檢查一次；最後一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。 6、注意護理乳房。妊娠四個月後，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗後可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。 8、注意節制性生活。懷孕頭3個月和後3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節制。 9、注意心理衛生。孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最後兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。

『陸』 懷孕該注意什麼

不同月份注意的都不同，整個孕期都要注意不要亂用葯，不照X線，均衡營養。懷孕初期，注意不要拿重物，不要碰涼水，一面流產，盡量不同房；中期，要適當散步，多曬曬太陽，開始補鈣，可以同房，但不可過量，也不可用力；後期注意的比較多，不要拿重物，不要伸手夠高處，最好別同房，以免早產。

『柒』 懷孕要注意什麼

【早孕】：不要躺在床上看電視，看電視不超過2小時，聲音不要過大 開窗通風，開空調的話，室內溫度與室外溫差不要過大； 電熱毯不好用，BB出生後也不能用電熱毯； 美白產品不能用，油條不要吃，盡量別感冒，感冒了多喝水，及時到醫院就診，切勿自己去葯店購買感冒葯吃；不能喝姜湯； 懷孕前6個月不能接觸寵物， 懷孕期間不能接受疫苗（狂犬病疫苗可以接種）； 燕窩、甲魚、螃蟹、龍蝦、田螺、甘蔗、紅棗、薏米、馬齒莧、桂圓不能吃，有的是寒性的會縮宮（所以夏天冰棍最好不好吃），有的是寄生蟲太多，有的是活血的會導致流產； 還有皮蛋、爆米花、炒米、炒米糖什麼的不能吃，含鉛量太高了； 花露水不好用，BB也不好用，還有蚊香、風油精、樟腦這類的都不能有，含有麝香的都不能用； 女孩喜歡吃的蘆薈也不能吃； X線對整個孕期都有影響，如果單位體檢盡量避免，（安檢也有X線）——這里我補充一下啦，我早孕的時候單位體檢做了胸透，醫生說劑量較少而且不是正對腹部，影響微量基本可以不計； 每天保證8小時睡眠，最好是晚上10點睡，中午1小時午睡； 可以散步，游泳（但是外面的泳池不是很乾凈，最好還是不要去了，在家裡泡澡也要保證衛生清潔），情緒一定要好，早期媽媽情緒好，就是給BB最好的胎教； 每天一袋牛奶，一個雞蛋必須的；多吃粗糧、堅果、還產品、還有芝麻，芝麻整個孕期都可以吃，含鋅；不吃反季水果，橘子少吃，對BB皮膚不好；獼猴桃可以多吃，水果種類可以多吃，甜的不能多吃，糖果、奶油不吃，茴香、胡椒、冷飲不吃；火鍋不吃。 早孕要控制一下體重，如果不是因為本來就很瘦的話，正常情況下前三個月體重增長不要超過2公斤。 【中期】：9次產檢，唐篩（15-20周）空腹檢查，雙胞胎、35歲以上的不用做；20-25周排畸，查器官，得預約；24-28周，糖尿病篩查； 數胎動（18-20周），晚上8:00-11:00比較活躍，胎動12小時30-40次，有條件的可以早中晚各數一次，每次數一小時，晚上躺在床上數1小時，如果BB連續動，只算一次胎動，如果寶寶一直動你要檢查一下自己的姿勢是不是不對，如果換了姿勢還不停的動，可能BB缺氧，要去醫院及時就診，胎動消失24消失，BB會死亡；32周BB的位置基本固定了，胎動的位置固定了，而且沒有之前動作大，只會小幅度的動一下； 乳房護理：做按摩每天一次，有助於生產後開奶，到了晚期就不要做了，會早產； 胎教：音樂胎教，可以播放一下平緩的音樂、兒歌、鋼琴、鳥叫、流水聲，促進BB大腦發育，不超過20分鍾，聲音不能過大，更不能放在肚子上給BB聽。 胎教：語言胎教，爸爸可以和BB說話，唱歌，BB出生後會對爸爸的聲音有記憶； 胎教：撫摸胎教，媽媽做，輕輕的撫摸，傍晚做，5-10分鍾，如果BB輕輕的動，表示他很享受，如果他踢你，媽媽立即停止，表示他不喜歡； 天氣好，出去走走，也是胎教； 乙肝：小三陽：32周可以開始打什麼免疫蛋白球，可以母乳喂養，大三陽：不可以母乳喂養。 多吃米飯，牛奶，雞蛋，魚，蝦，豆製品，正常的媽媽懷孕到生體重增加25近，但是也有人增加40斤； 24周可以開始補鈣，具體根據醫生檢查下來再進行補鈣，鈣多了對BB身高有影響，也影響分娩，正常的補鈣在晚飯後半小時； 貧血：貧血對BB也不好，懷孕中期可以適當的吃點補血的，如豬肝、鴨血、菠菜、芝麻、海產品等； 【晚期】：不能等高，要側卧，朝左；起床也是，先側身，不要先坐起來，揀東西，要先蹲下去再揀； 分娩：盡量自然分娩，多BB的肺有益，破腹產的BB容易多動症； BB成熟：不能超過42周，可以通過做B超來看胎盤成熟度； 見紅（24-27周）待產；羊水破了要及時就醫，臀部提高，盡量讓羊水少流失，BB就靠羊水呼吸的， 36周：子宮收縮，不停的話就是假宮縮，如果小腹下墜，劇痛，就是真的要生產了。 BB的東西要提前一個月准備好，打包，衣服洗好，到時要生，拎了包就好走了； BB最後一個月長得最快，媽媽盡量少吃主食，可以喝2袋牛奶，多喝豆漿，吃點粗纖維的食物； 開奶：生產後半小時給BB吮吸；

『捌』 懷孕應該注意事項

懷孕一個月的注意點 生活上應注意的事項 初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化。因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以致誤食葯物或者疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。 就身體反應而言，懷孕初期可能會有類似感冒的症狀，若胡亂買葯吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用葯；最安全辦法是去看醫生，找出病因。 自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠游，以免造成意外流產；此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。 這些生活上的細節，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹慎從事。 應該了解與准備的事 此時，雖還沒有特別應該准備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現象，應多准備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。 懷孕兩個月的注點意 生活上應注意的事 孕婦在此一時期非常容易流產，必須特別注意，應避免搬運重物或做激烈運動，而家事與外出次數也應盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。 這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕意服葯，尤其應該避免感冒。煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染血原蟲症。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。 應該了解與准備的事 求診的婦產科醫院和醫生關系著未來的定期檢查及入院生產，應當仔細選擇。 懷孕三個月的注意點 生活上應注意的事 和懷孕兩個月期間相同，此時也容易流產，生活細節上尤其留意小心。 平常如有做運動的習慣，仍可持續，但必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不易搬重物和長途旅行，至於操作家事可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩，尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。 上班的職業婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重，壓力太大而影響胎兒的發育。此時，若能取得同事的諒解，繼續工作應不成問題。 在這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部體位，時間則越短越好。 此外，為預防便秘，最好養成每日定時上廁所的習慣；下腹不可受寒，注意時時保暖；不熬夜，保持規律的生活。如分泌物增加，易滋生病菌，應該每天淋浴，以保持身體清潔。 如果發生下腹疼痛或少量出血時，或能是流產的徵兆，宜立刻到醫院求診。 應該了解與准備的事 至少應在本時期之前接受初次的產前檢查，以後每3-4周作一次定期檢查。 懷孕四個月的注意點 生活上應注意的事 孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失，身心安定，但仍需小心。此時乃胎般完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。 為了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血症，因此對鐵質的吸收尤其重要。 身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，並且勤換內褲。 應該了解與准備的事 孕婦應充分了解有關懷孕，生產的各項知識，除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外，也能有助於順利生產。孕婦可就近到婦幼保健所或醫院內所設立的婦幼保健科，索取資料。 此外為了生產較為輕松，最好開始做些孕婦體操，但應量力而行，千萬不要過分勉強。 再過一個月，平時的衣服就穿不下了，應趁著身體情況良好時先行准備。上美容院整發時，可請師傅設計一個易梳理、整理的頭發，除讓人看起來清爽外，自己心情也愉快。而加大、寬松的內衣褲，也是必備的懷孕用品。 在妊娠期間，胎兒的生長發育完全依賴於母體，關注母親的健康就是關注寶寶的健康。確保母親處於一種最佳的生理狀態，就為胎兒提供了一個良好的生長環境。 首先，調整好自己的心態，保持愉快的心情。對於妊娠引起的種種不適，要認識到這是一種正常的生理反應，如果不是特別劇烈，要有信心堅持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用葯物緩解症狀。 其次，保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，時間不宜過長；做適當的家務和體育鍛煉；不穿高跟鞋，衣著寬松舒適，最好是棉質，特別是注意乳房護理，穿寬大而柔軟的胸罩，保護乳頭，如果有乳頭內陷，孕晚期應堅持每天提拉乳頭數次，使之凸起，為產後哺乳做好准備，懷孕後期有乳汁分泌時保持清潔乾燥，勿擠；遠離放射線、電磁輻射、貓狗等寵物，避免感冒；戒除煙酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物；保持頭發清潔，盡量不染發、燙發，少用化妝品。 第三，營養要全面均衡，孕婦的健康和胎兒的營養都要靠飲食來維護，所以孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，飢飽適度，不偏食不挑食，可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點，要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用澱粉含量較多的食物及水果。 最後，堅持定期產前檢查。月經規則的已婚婦女，月經過期10日或以上，即應到正規醫院或專門的婦幼保健機構進行檢查，確診懷孕後建立圍產保健手冊，進行全面系統的檢查。早孕期檢查無異常的孕婦應於妊娠20周起進行產前系列檢查。於妊娠20至36周期間每四周檢查一次，自妊娠36周每周檢查一次。檢查過程中發現異常的孕婦，應遵醫囑增加產前檢查的次數。產前檢查的一個重要內容是推算孕齡及預產期。正常推算預產期、採取必要的醫療措施預防早產和過期妊娠對降低新生兒的死亡率是非常重要的。月經規則，周期為28天的孕婦，末次月經月份減3加9，日數加7即為預產期。因排卵多發生在下次月經前14日，故月經規則、周期較長的孕婦，預產期向後推的天數與平時月經推遲的天數是相同的。產前檢查時孕婦應向醫生提供准確的月經周期及末次月經日期。如果平時月經不規則或忘記了末次月經時間且沒有進行定期的產前檢查，則可根據早孕反應出現的時間、開始自覺胎動時間、首次確診早孕時間估計大概的預產期，孕婦應盡可能向醫生提供這些資料。