泡溫泉要帶什麼

⑴ 泡溫泉需要帶什麼，泡溫泉要准備什麼

1、泳衣泳褲。不同性別、年齡層的人，對泳衣泳褲有不同的選擇。男士選擇適合的平角褲即可。愛美的女性可以根據自己身材，選擇適合自己的款式。

2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受溫泉的同時，也要考慮方便衛生。因此最好帶上洗漱個人用品。

3、保溫瓶。泡溫泉過久會出現胸悶、口渴、頭暈等現象。因此准備保溫瓶補充水分。

4、密封袋。准備密封袋可以保管自己的金銀首飾、濕衣物、眼鏡等，放在安全的地方。同時也可以讓首飾隨身帶，避免遇水產生化學反應，或是遺失不見。

5、錢。

⑵ 泡溫泉都需要帶什麼用品

1、泳衣褲：溫泉一般都有循環使用的游泳衣，消過毒可以放心使用，如不習慣可自帶，建議別帶太好的泳衣，因為溫泉水中有硫磺，對泳衣有損傷，還會讓衣服變色。

2、保健眼葯水：能有效保護沐浴後的雙眼。

3、塑料袋：可以防止泉水浸濕衣物、眼鏡等。

4、保溫杯：泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，體寒的人可以准備姜湯喝喝，可以驅寒。

(2)泡溫泉要帶什麼擴展閱讀：

泡溫泉注意事項：

1、不要泡得過急，即不要從水溫太燙的池開始;要從水溫較溫和的池水開始浸泡。

2、不要泡得過熱過久，即不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鍾;要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。

3、不要泡得過深，即不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鍾;要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。

4、溫泉溫度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，並多喝水即可舒緩。

5、患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養。

6、飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡。

參考資料：網路-溫泉

⑶ 去泡溫泉需要帶什麼東西

去泡溫泉需要帶的東西包括：浴巾、浴袍、拖鞋、洗漱用品、保溫杯子、密封袋、泳衣泳褲等，雖然在溫泉景區這些東西都可以租借或者購買，但是自己攜帶不僅更衛生，還可以省錢。

去泡溫泉需要帶什麼東西

如果泡溫泉的時間長了，有可能會出現缺水的現象，這時候就需要喝一點溫開水，故攜帶一個保溫杯是很有必要的。

泡溫泉的時候，一般身上的首飾、手錶等都要摘取下來，這時候就會用得到密封袋，而且手機也最好是放進密封袋中。

需要注意的是，不要空腹泡溫泉，也不要剛吃飽就去泡溫泉，飲酒後也不要泡溫泉。

⑷ 去泡溫泉需要帶什麼東西

攜帶東西：

1、泳衣泳褲

泡溫泉一定要准備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。

2、 密封袋

對於公務繁忙，即使在泡溫泉的時候，也不願放棄商機的成功人士，泡溫泉前可准備一個透明的塑料密封袋，便於將手機等貴重物品放在袋中，以便於把握一切商機。

泡溫泉前要將身上的金銀首飾提前取下放在一個安全的地方，如果沒有及時取下的話，可以放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上於溫泉起化學反應，或者不慎遺失。

3、 毛巾浴袍

由於泡溫泉通常會不斷地更換池子，在出水後用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有必要。所以帶上干凈的毛巾和浴袍是必不可少的。

4、 保溫杯

泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，因此，備好水杯及時出池補充水份才是王道。

注意事項：

泡溫泉不是時間越長越好。

泡溫泉前要摘掉身上的金屬飾品，否則首飾易被泉水中的礦物質腐蝕。進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手向身上潑淋泉水，適應水溫後再全身浸入，這樣可給身體一個適應的時間，且可避免水溫過熱對皮膚的刺激。一般來講，溫泉泡浴的時間長短是根據泉溫來定的。

⑸ 泡溫泉需要帶什麼泡溫泉前需帶的物品清單

秋冬季節，尋找溫暖的目的地便成為了很多人的出遊計劃。而作為風靡世界的休閑度假方式，泡溫泉自然就成為了大多人選擇之一。當然，泡溫泉也不是說泡就泡，是需要有準備的。那麼，泡溫泉需要帶什麼?要准備什麼東西呢?
泡溫泉需要帶什麼
1、泡溫泉所穿的泳衣、泳褲。男生一般帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。可以自己提前買好帶去，當然，溫泉那也有的賣的，但價格較貴、款式也少，所以最好還是自己攜帶泳衣去。
2、除泡溫泉所穿的泳衣外，在享受溫泉的同時還需要准備好浴巾、浴袍。這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的效果。泡溫泉通常會不斷地更換池子，在出水後用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有
必要。所以帶上干凈的毛巾和浴袍是必不可少的。雖然大多數開發成熟的溫泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但對於一些原生態的溫泉旅遊景點，這些就需要你自備了。
3、泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候盡量帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。
4、帶上一個密實的塑料袋或防水袋，把眼睛、貴重物品等取下放在防水袋裡，防止泉水浸濕衣物/眼鏡等。泡溫泉前要將身上的金銀首飾提前取下放在一個安全的地方，如果沒有及時取下的話，可以
放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上於溫泉起化學反應，或者不慎遺失。
5、帶上保健眼葯水，可以有效保護沐浴後的雙眼。
6、拖鞋可以不用的，溫泉那都會有拖鞋提供，露天的還會有小櫃子給你存放手機之類的物件。當然，有潔癖或穿不慣別人拖鞋的可自備拖鞋帶著。
7、保溫杯。泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，因此備好水杯及時出池補充水份才是王道。體寒的人可以備寫姜湯喝喝，可以驅寒。
8、洗漱用品。泡完溫泉上岸後總要沖洗一下，所以准備好洗發水、沐浴露也是必須的。雖然溫泉度假村的淋浴房裡都備有洗浴用品，但是對於特殊要求的你來說這些東西你還是需要考慮的。
女生泡溫泉還需帶什麼
除了上面那些必要的東西，女生泡溫泉還需帶一些護膚的裝備:
1、身體乳
溫泉水多半含有硫磺，同時有多種礦物質，往往是偏鹼性的，所以上來擦乾後並不會像你想像的那麼滑爽，會有一點點地澀。泡完溫泉後乾乾的身體。這時建議擦點身體乳。除了身體乳以外，甚至可
以帶一瓶「油」，塗抹在身上會形成膜，對皮膚很好，即使不全身塗抹，只是在肘關節或者腳跟等處按摩使用，也是極佳的。
2、免洗型潤發乳
盡量不要讓頭發碰到溫泉水，女生泡時頭發最好紮起來，否則沾到水會澀澀得比較難梳開。但也是難免的，所以洗後即使用了潤發乳還是會「結」在一起。帶一瓶免洗型的潤發乳吧，在梳理前均勻塗
抹一點，會異常順滑易梳理。
3、卸妝潔面
溫泉高溫下，皮膚的毛孔打開，如果不卸妝，化妝品和皮脂殘留物會進去，給皮膚帶來負擔。泡溫泉前一定要把妝卸干凈，潔膚工作要做好。
卸妝潔面要注意:一定洗干凈手再進行卸妝潔這一步驟。不要用水去稀釋卸妝產品，要保持面部乾燥然後輕輕按摩，最後用水沖洗干凈然後再進行潔面工作。潔面時要會選擇潔面產品。潔面乳適合干
性或敏感性肌膚，凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合型及中性皮膚。
4、爽膚水
泡溫泉前一定做好保濕工作，別以為泡在水裡肌膚就不缺水，越是泡在水裡，越要為肌膚補充水分。建議泡之前塗些爽膚水。
塗抹爽膚水要注意:倒在化妝棉上使用時，可以起到去角質的作用。敏感肌膚避免使用化妝棉。
5、眼霜
部肌膚格外脆弱，泡溫泉前給眼部肌膚一個放鬆的機會，好好按摩一下，讓眼部肌膚充分吸收精華。
眼部護理要注意:不要將面霜當眼霜塗，可能會引起敏感或脂肪粒。塗眼霜時不要用力，以免皺紋產生。
6、精華
精華起到一個鎖水的作用，可以保證肌膚對之前的護膚品的吸收程度最大化。
塗抹精華要注意:塗抹時要均勻，除非眼部精華，面部精華要避開眼周。
7、面霜
面霜作為最後一步的基礎護膚步驟，在泡溫泉時也不能忘，一定要將面霜塗抹完成後再去泡溫泉。
用面霜需注意:在潔面爽膚及用了精華後使用，油性肌膚最好選用質地清爽的面霜，乾性肌膚則適合質地滋潤的面霜。
秋冬季節，尋找溫暖的目的地便成為了很多人的出遊計劃。而作為風靡世界的休閑度假方式，泡溫泉自然就成為了大多人選擇之一。當然，泡溫泉也不是說泡就泡，是需要有準備的。那麼，泡溫泉需要帶什麼?要准備什麼東西呢?
泡溫泉需要帶什麼
1、泡溫泉所穿的泳衣、泳褲。男生一般帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。可以自己提前買好帶去，當然，溫泉那也有的賣的，但價格較貴、款式也少，所以最好還是自己攜帶泳衣去。
2、除泡溫泉所穿的泳衣外，在享受溫泉的同時還需要准備好浴巾、浴袍。這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的效果。泡溫泉通常會不斷地更換池子，在出水後用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有
必要。所以帶上干凈的毛巾和浴袍是必不可少的。雖然大多數開發成熟的溫泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但對於一些原生態的溫泉旅遊景點，這些就需要你自備了。
3、泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候盡量帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。
4、帶上一個密實的塑料袋或防水袋，把眼睛、貴重物品等取下放在防水袋裡，防止泉水浸濕衣物/眼鏡等。泡溫泉前要將身上的金銀首飾提前取下放在一個安全的地方，如果沒有及時取下的話，可以
放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上於溫泉起化學反應，或者不慎遺失。
5、帶上保健眼葯水，可以有效保護沐浴後的雙眼。
6、拖鞋可以不用的，溫泉那都會有拖鞋提供，露天的還會有小櫃子給你存放手機之類的物件。當然，有潔癖或穿不慣別人拖鞋的可自備拖鞋帶著。
7、保溫杯。泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，因此備好水杯及時出池補充水份才是王道。體寒的人可以備寫姜湯喝喝，可以驅寒。
8、洗漱用品。泡完溫泉上岸後總要沖洗一下，所以准備好洗發水、沐浴露也是必須的。雖然溫泉度假村的淋浴房裡都備有洗浴用品，但是對於特殊要求的你來說這些東西你還是需要考慮的。
女生泡溫泉還需帶什麼
除了上面那些必要的東西，女生泡溫泉還需帶一些護膚的裝備:
1、身體乳
溫泉水多半含有硫磺，同時有多種礦物質，往往是偏鹼性的，所以上來擦乾後並不會像你想像的那麼滑爽，會有一點點地澀。泡完溫泉後乾乾的身體。這時建議擦點身體乳。除了身體乳以外，甚至可
以帶一瓶「油」，塗抹在身上會形成膜，對皮膚很好，即使不全身塗抹，只是在肘關節或者腳跟等處按摩使用，也是極佳的。
2、免洗型潤發乳
盡量不要讓頭發碰到溫泉水，女生泡時頭發最好紮起來，否則沾到水會澀澀得比較難梳開。但也是難免的，所以洗後即使用了潤發乳還是會「結」在一起。帶一瓶免洗型的潤發乳吧，在梳理前均勻塗
抹一點，會異常順滑易梳理。
3、卸妝潔面
溫泉高溫下，皮膚的毛孔打開，如果不卸妝，化妝品和皮脂殘留物會進去，給皮膚帶來負擔。泡溫泉前一定要把妝卸干凈，潔膚工作要做好。
卸妝潔面要注意:一定洗干凈手再進行卸妝潔這一步驟。不要用水去稀釋卸妝產品，要保持面部乾燥然後輕輕按摩，最後用水沖洗干凈然後再進行潔面工作。潔面時要會選擇潔面產品。潔面乳適合干
性或敏感性肌膚，凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合型及中性皮膚。
4、爽膚水
泡溫泉前一定做好保濕工作，別以為泡在水裡肌膚就不缺水，越是泡在水裡，越要為肌膚補充水分。建議泡之前塗些爽膚水。
塗抹爽膚水要注意:倒在化妝棉上使用時，可以起到去角質的作用。敏感肌膚避免使用化妝棉。
5、眼霜
部肌膚格外脆弱，泡溫泉前給眼部肌膚一個放鬆的機會，好好按摩一下，讓眼部肌膚充分吸收精華。
眼部護理要注意:不要將面霜當眼霜塗，可能會引起敏感或脂肪粒。塗眼霜時不要用力，以免皺紋產生。
6、精華
精華起到一個鎖水的作用，可以保證肌膚對之前的護膚品的吸收程度最大化。
塗抹精華要注意:塗抹時要均勻，除非眼部精華，面部精華要避開眼周。
7、面霜
面霜作為最後一步的基礎護膚步驟，在泡溫泉時也不能忘，一定要將面霜塗抹完成後再去泡溫泉。
用面霜需注意:在潔面爽膚及用了精華後使用，油性肌膚最好選用質地清爽的面霜，乾性肌膚則適合質地滋潤的面霜。

⑹ 去泡溫泉需要帶什麼東西有哪些注意事項

冬季泡溫泉要帶什麼。

一、溫泉的水溫相對較高，你需要帶上水和飲料等含水量較多的東西，泡溫泉澡很容易失去體內的水份，容易造成脫水現象。

二、需要帶上洗漱用品，泡溫泉人很多不是很衛生，雖然泡溫泉對人的一些病是可以起到一定的作用，但同時出帶來的負面的影響，泡好後沖個干凈的澡也是非常必要的。

三、最後就是帶上泡溫泉專用泳衣等一些物品

注意事項：

1、肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。

2、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。

3、營養不良或是生病剛好，身體很差時，不可以去浸溫泉，會有暈厥的可能。

4、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。

5、有癌症、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。

6、喝水及時補充體溫升高流失的水分。

7、如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的再浸溫泉。

(6)泡溫泉要帶什麼擴展閱讀

泡溫泉養生

進入11月，分布在西安周邊的溫泉浴場深受遊客青睞。一些溫泉洗浴的負責人表示，進入秋冬季節後，他們的遊客接待量不斷攀升。前往溫泉「泡湯」的，除了一些年輕人外，大多都是中老年遊客。

冬季天氣乾燥，多泡湯治療皮膚干癢，有保濕作用;還可以促進血液循環，加速代謝;對於神經痛、風濕、皮膚病等也有療養作用。「但卻不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。」「泡溫泉和游泳不一樣，長時間浸泡在溫泉中，對於男性來說，會導致精子質量下降。50歲以上的中老年人浸泡溫泉時間過長，會對其心臟和腸胃產生不利影響。」

一般情況下，泡溫泉時，連續浸泡最多20分鍾後需休息，一天浸泡不超過80分鍾。「應避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少間隔一小時。過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。」皮膚過敏者、孕婦、手術過後者、有心臟病、高血壓或身體不適者不宜泡溫泉。而糖尿病患者則不宜長時間浸泡溫泉，因為水溫過高可使患者注射的胰島素吸收加快，長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。

參考資料泡溫泉-網路

⑺ 去泡溫泉需要帶什麼東西

泡溫泉需要帶毛巾、浴袍、保溫杯、洗漱用品。

泡溫泉時一般會更換溫泉池，出水後應及時擦去身上的水，以免受涼。另外溫泉有很多人泡都不是很衛生，雖然對人們的一些疾病有一定的療效，但也有負面影響，所以泡完澡後洗個澡是非常有必要的，所以洗發水和沐浴露也是必不可少的。

而且泡溫泉時間久了會口渴，需要保溫杯及時補充水分。如有眼鏡或金銀首飾等貴重物品，建議帶上密封性好的的塑料袋或防水袋，泡溫泉前提前取下存放，以免造成化學反應或意外丟失在溫泉里。

泡溫泉注意事項：

1、進入湯池前，以腳探溫度，先從低溫池到高溫池，循序漸進，逐步適應水溫。

2、泡湯的過程中要保持安靜，自己保持體力，並且不影響其他遊客。泡溫泉不要將頭部浸泡水中，有的溫泉需要戴泳帽，以避免頭發掉落溫泉池中。

3、每次泡在溫泉里的時間最好不好超過20分鍾，每隔一會兒就出水起來休息，在泡溫泉中如出現口乾、胸悶等不適反應，應該立即離開泡池休息，情況嚴重時要及時呼救。

4、在泡溫泉時可以閉目冥想，真正放鬆身心。

5、泡溫泉時要不斷補充水分，最好是溫水，有助於人體吸收。

⑻ 泡溫泉需要帶些什麼

泡溫泉需要帶些什麼？秋冬季節泡溫泉是相對適合的季節，可以舒緩疲勞，放鬆心情，祛病養顏等。個人認為外出泡溫泉以下幾方面是可以帶的：

1、帶上朋友或家人。一同泡溫泉，可以增強感情。與朋友一同泡溫泉，邊泡溫泉邊互相交流，更能增進工作、業務等方面的協調。與家人一同泡溫泉，能促進家庭進一步和諧、融洽。

2、帶上泳衣、泳褲、泳帽。雖然多數泡溫泉的地方會提供，但相對來說要貴一點，且不一定有適合自己喜歡的顏色、款式。泡溫泉最好自帶泳衣（女生)、泳褲，相對安全、放心。

3、帶上毛巾、浴巾。一般女生泡溫泉重視自帶毛巾和浴巾，男生相對隨便一些，只帶毛巾或浴巾，或泡溫泉的地方提供的毛巾、浴巾。

4、塑料袋。放衣服、手機等隨身物品、眼鏡等。

5、不會游泳的，可以帶上游泳圈。

6、洗發洗浴護膚用品，雖然泡溫泉的地方大多有，但多為便宜一點的。泡完溫泉後，還是需要保養的。

7、換洗的衣服是要帶上的。

8、適當的水果等零食，還有水杯。水果最好事先切成小塊放在保鮮袋或保鮮盒裡，零食最好是小零食。

9、最方便、最隨意的，就是多帶錢。不過現在支付多為網上支付，所以一定帶上手機，以及手機充電設備，確保手機能打開、上網。

泡溫泉對人體益處多多。能夠舒緩疲勞，緩解壓力，舒筋活絡，促進新陳代謝和血脈流通，有些溫泉還有美容功效。我經常去30多公里外的的秦嶺北麓一處溫泉。根據我的經驗，去泡溫泉時需准備下列東西。

1、泳衣泳褲。一般男生應穿平角泳褲，女生可穿泳衣或比基尼。

2、塑料袋和密封袋。 泡溫泉時人們習慣看手機，手機防水套必不可少。有些人還有貴重物品需隨身攜帶，所以塑料袋也應該准備，即使沒有密封防水的，也得有一般的塑料袋，用來放置毛巾，眼鏡，零食、水果、水杯等等。

3、毛巾。因為溫泉多在露天，且不止一個池子。人泡的過程中通常會更換池子，出水後需用毛巾擦乾身子以防受涼，泡完溫泉後洗淋沖澡時也需要毛巾。

4、浴巾或浴泡。溫泉買票後會提供浴巾，但可能不衛生，所以夏天時應自備浴巾。其它季節最好帶上浴袍，溫泉內也出租浴袍，但一不衛生，二租費較貴。尤其在冬天，從露天溫泉到更衣間需走好長一段路，沒有浴袍容易感冒。我11月份那次去時天還不是很冷，沒有帶浴袍，結果泡完回家就頭痛咳嗽，一周才治好。

5、防滑拖鞋。一般溫泉會提供拖鞋，但自己帶比較衛生。

6、水杯。人在溫泉泡久了會導致身體水分蒸發，出現胸悶，口渴，頭暈等現象，因此要配好水杯(可以是保溫杯，也可以是一般杯子)，並提前接滿水，及時補充水分。但需記住水杯不能是玻璃的。因為怕破碎後在水池中傷害到人，溫泉服務人員會阻止你帶玻璃杯入內。

7、零食和水果。一般溫泉購票入內後，只要不下班，是不限時的。許多人一泡就是小半天或一整天，往往就誤了飯點。泡溫泉易餓易渴，零食和水果是必帶的。雖然一般溫泉提供飲食，但不一定合你口味。我們每次去一定用塑料袋帶上糕點，麵包和蘋果、梨，就放池子旁邊，想吃就吃。

8、洗浴用品。泡完溫泉要沖洗淋浴，所以需要帶上洗發水，沐浴露。雖然這些東西溫泉一般提供，但對喜用自己習慣用的牌子的人來說，最好自備。

有些女生泡完溫泉喜歡塗一些身體乳，認為這是滋潤皮膚的最佳時間，喜歡敷面膜的女性可以帶上面膜和其它護膚品。有練習游泳的女性和兒童可以帶泳圈。而泳帽也是一些女性的必備品。

我們每次去還帶一張舊報紙，泡溫泉前鋪在衣櫃中放衣物，泡後更衣時鋪在更衣凳上。溫泉人流動性很大，和公共浴池一樣，衛生狀況不一定讓人人滿意。

需要提醒大家的是，上述物品，有的溫泉旁有買，但價高質次；有些東西你買票後溫泉會提供，如浴巾，拖鞋等，但不一定干凈衛生。我親眼見我去的這家溫泉服務人員對已用過的拖鞋根本不消毒，就直接放進另一位將要進來的客人放衣物的櫃子里。所以泡溫泉雖好，但必備品一樣不能少，去時一定要帶齊。

近些年，流行泡溫泉，因為溫泉水富含對人體有益的微量元素，多泡溫泉能解困解乏，緩解壓力，還能強身健體、美容護膚的效果。

洗溫泉時要注意攜帶以下物品：

一是換洗內衣、泳衣泳褲、洗浴用品、毛巾浴袍等。既泡的舒服愜意，還洗的干凈衛生。

二是少量現金和信用卡。用以解決不時之需。

三是保溫杯。泡溫泉的過程中多飲水，保持身體所需水分。

四是防水密封袋。可以將手機等貴重物品放在袋中，隨時取用，以免耽誤工作；同時可以保管金銀首飾等貴重物品。

很高興為你回答這個問題，作為一個上周末，剛跟團 旅遊 去，徐水大午溫泉的體驗者來說，我給您以下幾點建議。

一：肯定是泳衣泳褲這些貼身的必備品，男士選擇平角褲即可，女士都愛美，可以根據自己身材選擇自己的款式，而且樣式很多的，特別注意的是，盡量不要圖方便去溫泉景區購買或租借，這些地方的泳衣價格高不說，而且質量也不敢保證，因此，最好自己提前買好帶上。

二：水杯，飲料，零食，溫泉泡過久，出汗多了需要補充水分，避免出現胸悶，頭暈，口渴等現象。

三：密封袋，准備密封袋，主要是保管自己隨身攜帶的物品，如金銀首飾，手機，眼鏡等，放在安全的地方，可避免遇水損壞，或產生化學反應。

四：浴巾、浴袍、洗漱用品，拖鞋等，在享受溫泉的同時考慮一下方便衛生，不過好一點的溫泉城都會提供消過毒的浴巾浴袍拖鞋，和一次性洗漱用品，但最好還是用自己的。

五：溫馨提示，每次泡溫泉最好控制在10到15分鍾左右，當然每個人情況不一樣，最好的辦法就是你能夠明顯感覺額頭開始出汗，就差不多了。泡溫泉前不要飲酒，酒後泡溫泉，易引起腦充血，中風，心臟病，及其他症狀。不能空腹或吃的太飽，空腹泡溫泉很容易導致頭暈，嘔吐及疲倦，尤其是泡的時間偏長時，這樣的事更易發生。而若吃的太飽會導致消化不良，所以飯後應該至少間隔30分鍾以上，較恰當。另外患有高血壓或感冒了泡溫泉會有風險或加重病情的！

我是保福四哥閑游錄，希望這次回答能給您帶來幫助。

泡溫泉需要帶：泳裝，泳鏡，毛巾，搓澡巾，手機（防水袋），水杯，如果是戶外溫泉戴上太陽鏡，帶上孩子

秋冬季節是泡溫泉的好季節 。很多家庭都喜歡在這個季節的節假日選擇泡溫泉為郊遊活動。 泡溫泉能使人身心放鬆、消除疲勞，還有一些溫泉能讓人有美容養顏的功效。 泡溫泉需要攜帶什麼物品呢？我來介紹一下吧！

1.舒適的泳衣（泳褲） 建議男生選擇平角的泳褲，女生可以選擇大方得體的泳衣（如果泡溫泉的場所隱私性比較好，女生可以帶上比基尼）

2.手機防水袋 溫泉四周群山環繞，綠植茂密，景色絕佳，形成了絕美的拍照景點。這時候把手機裝進防水殼里，可以隨意拍上一些美美照片，也不擔心手機掉進水裡有進水的危險。

3.浴袍（大浴巾） 因為泡溫泉時更換池子，出水那幾分鍾身體突然忽冷忽熱的很容易著涼，這時候裹上浴袍（浴巾）讓身體暖和一些，可以避免感冒。

4.水杯 溫泉泡久了會導致身體水分蒸發掉一些，讓人感覺胸悶、頭暈，這時候是需要穿上浴袍離開水裡，再適當的補充水分，會緩解一些不適。

5.面膜 愛美的女生一定要帶上一張面膜哦！一邊泡溫泉一邊敷面膜，溫泉蒸汽能讓皮膚毛孔張開，這時候敷上一張面膜，不單是讓面部肌膚補充水分，還能增強面膜營養成分的吸收。

6.干糧 因為水的密度比空氣大，在溫泉水裡泡著人體會消耗很多的熱量，從而產生飢餓感，讓人有低血糖的感覺。這時候吃上一塊甜甜的糕點，補充能量。

小貼士：

1.進溫泉時，先下雙腳，再用雙手捧著溫泉水拍打全身，等身體適應水溫再下水。

2.泡溫泉應該是從低溫池到高溫池，循序漸進讓身體逐步去適應。

3.每隔15分鍾，應該從溫泉池出來休息一下，並補充水分。

4.盡量避免飯前飯後馬上泡溫泉，飯後最好隔30分鍾以上比較恰當。

5.浴巾浴袍盡量的帶自己的，這樣比較干凈衛生。

夏天就開始泡，這個冬季我不知泡了多少次了，鍾愛冬季溫泉季，舒經活絡，趕走身上的寒濕，給疲乏的身體充電。

需要帶什麼呢？除了手機、塑料袋和泳衣，我覺得就足夠了。現在的溫泉度假酒店設施一應俱全，提供浴巾、拖鞋、洗簌用品、飲水、用餐等等。只要手機卡里有錢，就盡情享受吧。

如果是個特別講究的人，就帶上以上物品的個人專用吧。我本來就是這樣，帶上全套物品，後來發現都是多餘的，以後就簡單出行了。

愛心提醒：最重要的是帶上你自己 健康 的身體，酒後、三高、生病期間都要避免哦。

趕緊行動吧，體驗後就知道溫泉的好處了。

要看去哪裡泡的。

國內外泡的溫泉也不同。

比如日本。

如果是在溫泉酒店泡的話，酒店裡會很貼心在房間過指定地點放干凈的浴衣，大小毛巾。在泡溫泉前洗凈身體的地方提供一切卸妝洗漱用品。

但如果是去當地人喜愛的只是泡湯的場所的話，就跟國內一些大浴場一樣，沒有住宿，不提供毛巾和洗漱用品類，都要自己帶。當然，相對浴資也超便宜！溫泉水質量也很好！[呲牙]