⑴ 老年人營養不良吃什麼
老年人營養不良可以多吃些富含動物蛋白、補血以及富含微量元素的食物,比如牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉等,同時要注意控制用量,以免影響消化。此外,還需要一款合適的醫學營養品進行額外補充,像雅培全安素就挺好的,它的成分中含有人體所需的必備營養物質,且營養成分配比科學,能為老人補充全面、均衡的營養。沖泡後的全安素液體口感順滑,適用於胃口不佳且消化不暢的老人!
⑵ 營養不良應該吃什麼
營養不良,應該多吃一些含營養豐富的食物,比如吃一些燉的鴿子,雞肉,牛肉,來補充營養
⑶ 營養不良吃什麼好
營養不良的人不管是成人還是孩子,在營養加強的時候,要有一個原則叫循序漸進,就是熱卡要進行計算,還有蛋白質以及它的礦物質和維生素的含量要有一定的比例,合理的比例來計算,比如在吃飲食的過程當中要什麼都吃,盡量吃的品種要多一些,而且要把熱卡盡量算足一些,盡量一頓多吃一口,逐漸的增加量,這樣才能夠慢慢把營養加強上去。
營養不良通常是由於攝入不足、吸收不良或者是過度消耗營養素所造成的。營養不良的女性飲食方面要合理搭配,保證能夠攝入全面的營養,千萬不能太挑食,葷素搭配,也不能吃零食和垃圾食品。多吃肉類、蛋類、奶類、魚類、豆製品等。平時多吃蔬菜和水果,飲食的時間和次數也要有規律,另外要有良好的生活習慣,注意不要熬夜,保證休息和睡眠。
⑷ 營養不良吃什麼好
體重不增或減輕是營養不良的最初症狀,病久者身長也低於正常,皮下脂肪層逐漸減少或消失。而表現明顯消瘦是本病的特點。皮下脂肪消減的順序首先是腹部,其次是胸背、腰部、上下肢、臀部,最後是額、頸及面頰
部。此外還表現有皮膚乾燥、蒼白、鬆弛和失去彈性。患兒的肌肉多發育不良,肌張力低下,也有時增強,運
動機能發育遲緩。重度營養不良的體溫偏低,其智力發育呆滯,初期往往多哭而煩躁,繼之變為呆鈍,睡眠不
佳,對周圍環境反應較差。往往伴有腹瀉及嘔吐。極重度營養不良由於體內缺乏蛋白質,血清蛋白明顯減少,
致使血清膠體滲透壓降低而發生水腫。營養不良尚可同時伴發下列表現:1.營養性貧血因缺乏蛋白質和造血物
質而引起,多屬營養性貧血。2.多種維生素缺乏症。常見者為維生素A缺乏,同時伴有B、C或D的缺乏。
營養不良的可能因患某些疾病引起,致使長期攝食不足或攝入食物不能充分消化吸收、利用,以及代謝消耗過
多,皆可使營養不良的發生。多見於消化系統疾病,腹瀉、消化道畸形等病,急慢性傳染性疾病,麻疹、肝炎
、結核等,或寄生蟲病,如若先天不足和生理功能低下,如多產、多胎、雙胎、早產等更易引起營養不良。
如果非常消瘦,體質很差,最好去醫院做一個診斷,找到營養不良的根本原因,再進行有針對性的治療。
日常生活方面可以加強營養,多攝入碳水化合物,維生素以及蛋白質豐富的食物。
⑸ 營養不良,吃什麼去調理呢
不管是哪方面的營養不良,首先要做到不挑食,在基本飲食調理同時,另外輔助營養品的補充治療,
堅持體育鍛煉,勞逸結合,不可過勞。
飲食宜清淡,營養豐富,少食油膩厚味過熱食品,可多食魚類,蛋類,雞肉,瘦豬肉等回,細嚼慢咽,少吃多餐,以免損傷脾胃.白菜,豆芽,西紅柿,山楂,廣柑,紅棗之類的蔬菜水果可以適當多食一些.保證營養均衡。
適當的參加娛樂活答動,保持樂觀開朗的心態。
必要時服中葯調理。